Ⅰ 泥鰍粥好吃嗎
還行吧,不是很喜歡,但很有營養
Ⅱ 泥鰍粥怎麼做好吃
食材
大米0.5斤
泥鰍0.5斤
瘦肉適量
蘿卜干適量
蔥適量
姜適量
胡椒粉適量
醬油適量
鹽適量
雞粉適量
製作時間:30分鍾-1小時
大米洗凈放入電飯鍋煮
Ⅲ 泥鰍怎樣煲粥才好吃
泥鰍粥的製作材料:
主料:
粳米100克,泥鰍150克
輔料:
金華火腿15克
調料:
大蔥3克,姜2克,料酒10克,鹽1克,味精1克,胡椒粉1克
教您泥鰍粥怎麼做,如何做泥鰍粥才好吃1.
將泥鰍宰殺,去內臟,加蔥末、薑末、料酒、鹽、火腿(切末)末,同入蒸鍋蒸至熟爛,揀去魚骨、魚刺和魚頭。
2.
粳米淘洗干凈,浸泡半小時後瀝干水分,放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火燒沸後,攪拌數次,然後改用小火慢煮。
3.
粥將熟時加入魚肉、味精、胡椒粉調勻,續煮至粥熟,即可盛起食用。
小帖士-食物相剋:
粳米:唐•孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清•王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相剋:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相剋:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相剋:同食會引起中毒。
Ⅳ 泥鰍粥怎麼做營養又好吃
原料:泥鰍250克,粳米100克,蔥末、薑末、料酒、精鹽、味精、胡椒粉各少許,熟油少量,清水適量。
做法: 1.將泥鰍用熱水洗去外表粘液,剖腹去內臟,沖洗干凈。粳米淘洗干凈。2.取鍋放入適量清水、泥鰍,加入料酒、薑末、蔥末、精鹽,煮至熟爛,撈出鰍魚,拆下魚肉,魚湯待用。3.取鍋放入清水、粳米,煮沸後加入鰍魚湯,再用小火熬煮至粥成,然後加入鰍魚、油,用精鹽、味精調味,撒上胡椒粉即成。
功效:補益脾胃,通利小便。適用於脾胃虛弱,久泄脫肛,陽萎早泄,黃疸濕熱,小便不利,痔瘡,糖尿病,傳染性肝炎,是清補養生保健粥品。
參考:http://ke..com/link?url=-_auiKoMpBy2Vw5cRzCcJ62TVu7-yFjpDDnETT8jNRDI-Vdew-9xiK
Ⅳ 泥鰍粥的做法,泥鰍粥怎麼做好吃,泥鰍粥的家常做法
【泥鰍粥的做法】
做法一:
原料:
小泥鰍200克、豆腐500克、蔥1根、生薑1小塊、高湯15大匙、胡椒粉1小匙、鹽1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1、蔥切段、姜拍松;泥鰍靜養幾天後洗凈;
2、鍋內放入冷水,開小火,將豆腐放在鍋中間,把泥鰍放在周圍,待鍋中的水慢慢加熱,泥鰍就會往豆腐里鑽;
3、在泥鰍全部鑽進豆腐後,將豆腐取出,放在湯碗中,灌上高湯,放入鹽、胡椒粉、姜、蔥、味精,蒸15分鍾即可。
做法二:
1、活泥鰍用淡鹽水泡一小時,讓泥鰍吐出臟物,洗凈待用。
2、姜切成絲,蒜切成末。
3、辣椒切段。
4、把泥鰍倒入鍋中(立馬蓋上蓋怕活泥鰍蹦出來)煎,開蓋後一邊下油煎成有點焦香味,鏟起備用。
5、另起鍋,熱鍋下油、依次下姜絲、蒜沫、辣椒加少許鹽煸出香味。
6、然後把煎好的泥鰍入鍋和佐料加兩勺料酒、一勺老抽、適量鹽一起煸炒。
7、最後加一小把熟芝麻翻炒均勻。