1. 排骨燉什麼好吃又有營養
排骨燉山葯最具有營養,而且好吃。排骨蓮藕湯、排骨白蘿卜湯、排骨海帶湯、淮山枸杞子排骨湯、排骨冬瓜湯、排骨玉米湯等等,都有不同的營養價值。排骨燉不同的東西會發揮不同的營養價值。
冬瓜燉排骨
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
做法:冬瓜切成寸塊。排骨燙去血水。用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利於清熱。
玉米排骨湯
材料:排骨500克,玉米棒150克,胡蘿卜100克,生薑10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量。
做法
1、將准備好的排骨、玉米、胡蘿卜切段,生薑、紅棗備用。
2、鍋內加水,待水開投入排骨,胡蘿卜,用火煮透沖凈。
3、 砂鍋內放入排骨、胡蘿卜、玉米、生薑、紅棗,加入清湯,紹酒,用小火煲1小時後,去掉姜,調入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鍾即可。
2. 請問一下排骨燉什麼比較好吃
一、排骨燉豆角
1.材料
排骨,豆角,蔥姜蒜,料酒,老抽,花椒,胡椒粉。
2.做法
先切蔥姜蒜,少許。鍋里倒入油,爆炒蔥姜蒜,出味。
放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點,放豆角。
放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火燉10分鍾,再放入一些蔥絲,再燉。
大概半個小時就可以吃了,不過有的人特別願意吃燉得非常熟的,可以多燉一段時間,保准滿屋飄香。
二、排骨燉藕
1.材料
藕200克,排骨500克,鹽5克,生薑10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒面3克
2.做法
新鮮排骨斬成3厘米的節;藕洗凈用刀背拍碎成自然塊;姜蒜拍碎;香菜洗凈對半切備用。
將排骨在沸水中抄一下止血水,撈出和碎姜入砂鍋,小火燒開後下藕入鍋。改中火熬30分鍾,去浮末再改小火熬30分鍾,再加鹽、胡椒調味;上桌時撒上香菜即成。
三、排骨燉菜粘卷子
1.材料
排骨,麵粉300g,土豆,豆角,蔥姜,水適量
2.做法
麵粉加適量水,揉成軟硬適中的光滑面團,扣上容器醒一會兒
醒面的過程中處理排骨和菜
排骨冷水入鍋,放薑片和料酒飛水斷生,放涼後用冷水洗去浮沫
土豆去皮切滾刀塊
豆角擇好洗凈,掰成段
鍋中放適量油,燒熱後下蔥姜炒香
下排骨翻炒一會兒
放入料酒,老抽繼續翻炒幾下
加入稍微多一些的開水大火煮開,水要一次加夠
放兩顆大料,並調入適量糖
轉小火加蓋根據情況燉40-60分鍾
之後加入土豆和豆角,翻幾下,調入鹽
大火催開再轉小火加蓋燉15-20分鍾
此時面也醒的很夠了,開始做卷子
面團分成適合大小的劑子
取一份劑子擀成長橢圓
中間切一刀
把兩端往中間的縫里挽幾下。一個卷子就成了
全部劑子都做好
把卷子一個個平鋪在排骨和菜上
加蓋繼續小火10分鍾,用菜的蒸汽把卷子蒸熟
關火後燜一小會兒,吃之前翻動一下,讓卷子也均勻的裹上湯汁,和菜融為一體
3. 排骨燉什麼菜好吃
比較好吃的排骨做法是:糖醋排骨。
准備材料:肋排500g、蔥、姜、鹽、番茄醬、香醋、米醋適量。
具體做法:
1、排骨剁成2厘米的條,放盤中加水和鹽,慢慢揉捏,用鹽的化學作用,去除血末,再漂洗干凈。
2、瀝干水分,吸干水,加蔥姜,鹽,胡椒粉,生抽,生粉上漿待用。
3、熱鍋冷油煎上漿的肋排,兩面金黃,把蔥姜的香味滲透到排骨中。揀去蔥姜。
4、鍋洗凈,熱鍋少許油煸香番茄醬,下冰糖,排骨,加香醋,米醋,水漫過原料,大火燒開轉小火燜制。
5、燒至排骨熟爛汁水濃稠時,再加米醋30克,收汁即可。
在做這道糖醋排骨時,需要注意兩點:
第一點,排骨清洗時要先浸泡,將血水去掉一部分,減輕腥味,再焯水處理,排骨就無腥味了,做出的糖醋排骨才能吃著香。
第二點,做糖醋排骨,不要用番茄醬,不要用老抽,而是要先炒糖色,給排骨增加色澤,做出來才會色澤紅亮,味道好,如果用番茄醬味道就不對了,用老抽會讓排骨變得發黑不好看,味道也差很多,有著濃重的醬油味。
4. 排骨可以燉什麼
排骨可以和蘿卜,冬瓜,蓮藕,玉米,等一起燉湯喝。
1、冬瓜排骨湯:准備適量的排骨、冬瓜和調味品,先把冬瓜清洗干凈切成一塊塊的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接著將排骨放到鍋裡面注水熬湯,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜進去,最後放點鹽調味就行。
2、蓮藕排骨湯:准備適量的排骨、蓮藕、生薑、料酒和鹽,先把藕切成一塊一塊的,放到鹽水中浸泡,把清洗干凈且去掉血水的排骨放到裝有清水和生薑的鍋里煮開,接著把蓮藕放進去一起煮,直到煮熟透,最後放點鹽。
3、苦瓜排骨湯:准備適量的苦瓜、排骨、姜蔥和鹽,先把苦瓜清洗干凈去掉瓜蒂和瓤,切成一塊一塊的,排骨清洗干凈切成一小段一小段,放沸水中煮兩分鍾去除血水。然後把排骨放到鍋里,再倒入適量的清水,用大火煮開,之後把蔥姜也倒進去,等到排骨煮爛之後再把苦瓜也放進去煮,最後撒點鹽。等等。
5. 排骨和什麼一起燉好吃
好吃的排骨做法如下:
1、排骨燉蓮藕
材料:排骨、蓮藕各500克,適量生薑、蔥花和料酒。
做法:將蓮藕洗凈切片,用刀拍一下,主要是將蓮藕拍散,用鹽腌制5-10分鍾。再將洗凈切塊的排骨直接入冷水鍋,將排骨中的血水撇凈,再加入薑片一起煮。排骨煮熟之後再加入蓮藕,用中小火燉煮一個半小時,直至排骨軟爛,蓮藕軟糯即可。
2、排骨燉白蘿卜
材料:排骨500克,白蘿卜一根,適量薑片、蔥花和料酒。
做法:先將排骨清洗干凈切成小塊備用,再將白蘿卜去皮切塊。鍋中加入清水,放入排骨,水沸後將排骨撈出備用。鍋中加入少許油,放入生薑,倒入排骨略微翻炒變黃,加入料酒,然後再加入適量清水、白蘿卜和薑片,先用大火燒開,再轉小火慢燉一個半小時,最後加入鹽調味即可。
3、排骨燉冬瓜
材料:排骨500克,冬瓜400克,適量蔥花、生薑和料酒。
做法:先把冬瓜清洗干凈切成塊狀,再將排骨放入水中,去掉血水,接著將排骨放入鍋中,加水熬湯,再放入薑片,等到排骨煮熟即可放入冬瓜和蔥花,最後加鹽調味即可。