『壹』 給孩子做小零食做好吃的怎麼做
給大家分享自製小零食的製作方法,健康又美味,還能增加自己的廚藝技能,趕緊收藏起來吧~
自製零食做法10種,宅家必備小零食,美味又健康!
1、火龍果奶凍
食材
牛奶250克、紅心火龍果60克、白糖15克、玉米澱粉40克、椰蓉適量。
做法
1、首先將食材准備好,火龍果切小塊
2、將火龍果用料理棒打成果汁。
3、牛奶和白糖一起倒入鍋里,小火燒開,中途記得攪拌。再倒入玉米澱粉和火龍果汁。
4、繼續加熱攪拌至粘稠狀,差不多可以關火了。
5、將剛才做好的混合物放到模具中,稍微把上面抹平一些。
6、冷卻凝固後切塊,在椰蓉里滾一圈,使牛奶小方的四個面都沾上椰蓉就可以了。
二、酥炸土豆球
食材
花生米500克、白砂糖85克、玉米澱粉適量、白醋5克。
做法
1、生花生米洗凈瀝干水分,放麵包機。
2、開啟果醬程序,烘烤40分鍾。
3、炒鍋燒熱,放入玉米澱粉小火翻炒,炒至澱粉微黃即可出鍋備用。
4、鍋內倒入少許水和白砂糖,小火熬糖漿。
5、待糖漿成拉絲狀,給糖漿里加入少許白醋。
6、倒入花生米迅速攪拌,盡可能倒入多的花生米,翻拌速度一定要快,便每粒花生都裹上糖漿。
7、分多次篩入炒好的玉米澱粉迅速攪拌,使每粒花生都均勻裹上澱粉。
8、晾涼即可食用。
『貳』 如何就可以在家做出適合小寶寶吃的零食
大家如果是想要在家裡面做出一些小孩子比較適合吃的零食,那麼,小編也是建議,大家可以選擇適當的給孩子用酸奶去製作一些冰淇淋,或者是用奶粉去給孩子製作一些雪花酥。我們平時也以用奶粉還有黃油去給孩子製作,他們非常喜歡吃的溶豆。
三、總結。
家長平時可以在家裡面去給孩子製作各種各種各樣的小零食,這樣的話也是可以讓孩子吃的更加的健康一些,我們是完全沒有必要,總是在外面給孩子購買一些零食。如果總是在外面給孩子購買一些零食的話,也是很容易會導致孩子的身體出現一定的問題,因為外面賣的零食大部分裡面都含有防腐劑,或者是一些其他的東西。小編也是希望各位家長能夠注意一下這個情況,給孩子製作更好吃的零食,這樣的話,也是能夠讓孩子吃的更加的健康。
『叄』 寶寶零食製作100款,自製寶寶零食
寶寶的脾胃較為嬌嫩,和成人的飲食習慣有所不同,需要進食柔軟且富含維生素的食物。多為孩子補充乳製品可以促進寶寶的骨骼發育,讓寶寶茁壯成長。媽媽可以在家裡為寶寶製作各種各樣有趣且美味的零食,接下來為大家介紹寶寶零食製作100款,自製寶寶零食。
日常生活中適合寶寶吃的零食多種多樣,例如愛心三明治、自製夾心餅干、香甜布丁、蘋果小麥煉乳和南瓜餅等。接下來為大家介紹蘋果小麥煉乳和南瓜餅的具體做法,如果小麥煉乳受到眾多兒童的喜愛,首先將削皮後的蘋果碾碎成泥狀,接下來在平底鍋中放入核桃油,待油熱後,放入少量的水與小麥粉,再將蘋果泥混合進去一起煮熟,在最後將煉乳放進去攪拌均勻,蘋果小麥煉乳就大功告成了。
南瓜餅適合一歲左右的兒童進食,將切片後的南瓜放入鍋中蒸熟,再將南瓜製作成泥狀,把南瓜泥放入麵粉中,當南瓜泥達到不粘手的程度時,可以加入少量蜂蜜,增加其南瓜餅的甜度,最後放入平底鍋兩面煎至金黃即可。
在製作南瓜餅時,可以利用不同形狀的模具將其壓成可愛的形狀,這樣可以增加寶寶的食慾和興趣。
『肆』 呼聲超高的寶寶小零食,在家自製健康又營養,入口即化超好吃
雖然我也不怎麼喜歡給孩子吃零食,但我不會完全阻止。
在合理的時間里給寶寶適當的吃些 健康 小零食,感覺這不僅是寶寶在生活上的一種享受,還 可以及時補充能量,緩解寶寶緊張、易怒等情緒 。所以在我看來,零食並不是洪水猛獸,適當地孩子吃一點,還是有好處的哦。
而要說寶寶喜歡吃的零食, 溶豆、小奶豆 肯定是位列其中。一口咬下去酥酥的,舌頭輕輕一抿又立馬化在舌尖上,吃起來爽歪歪,沒有什麼咀嚼能力的小寶寶也可以嘗試。
但媽媽們也都知道,外面購買的小溶豆、小奶豆貴不說,還有可能含有些添加劑,不適合長期給寶寶吃。所以在家學會自製這類小零食,不僅可以省錢還能讓寶寶吃得 健康 。
我今天剛好應家裡倆孩子的要求,給它們製作了小奶豆當零食吃,現把它分享出來,跟大家一起學習。
這次的小奶豆我加入了南瓜, 南瓜自帶的甘甜清香味能讓小奶豆吃起來更美味 ,吃起來很酥脆,但入口即化,相信沒有哪個寶寶會不愛的哦。
參考月齡: 12個月以上不對食材過敏的寶寶
食材准備: 南瓜、雞蛋、玉米澱粉、奶粉、白砂糖
製作步驟:
1 南瓜去皮切小塊,上鍋蒸熟。
2 蒸熟後的南瓜,搗爛後放入網篩過篩一次,保證南瓜泥的細膩。
3 南瓜泥中加入奶粉攪拌均勻,南瓜奶糊放旁備用。
4 敲開雞蛋,蛋清放入無水無油的碗內。
雞蛋黃媽媽們可以拿去下個湯什麼的,不要浪費了哦。
5 蛋清里滴入幾滴檸檬汁,倒入白砂糖,用電動打蛋器打發。
6 打發至蛋清至濕性發泡時候,倒入玉米澱粉。
7 繼續打發至蛋白霜出現小尖峰。
8 蛋白霜舀入南瓜奶糊中切拌均勻;再倒回蛋白霜中切拌均勻。
9 拌勻的南瓜糊裝入裱花袋內。
這時候媽媽們可以預熱烤箱了,上下管100度,時間60分鍾。
10 裱花袋剪個小口,將南瓜糊擠入鋪有硅油紙的烤盤內。
11 全部擠好後,放入烤箱內烘烤。
13 烘烤完成後,取出放涼就可以開吃啦。
其實不管是小奶豆還是小溶豆,製作的方法都差不多。像今天的小奶豆,如果有你裱花嘴套進去,擠個漂亮的花型,也就變成了寶寶喜歡的溶豆樣子。
想要做出入口即化的小奶豆, 媽媽們要注意:
蛋清一定要放入無水無油的碗內 ,這樣更容易打發;打發前,蛋清內滴幾滴檸檬汁或白醋,也能幫助更穩定地打發;最後將蛋白霜打發至倒扣碗盆不掉下來,就說明 打發到位 了。
將蛋白霜和奶糊混合的時候,速度要快, 不要用畫圈的方式拌勻, 上下切拌均勻可以避免消泡。
放入烤箱烘烤,要低溫 , 不要頻繁地開烤箱門。
抓住這幾個小點,自製寶寶愛吃的溶豆、小奶豆也就沒那麼困難了。
『伍』 兒童零食做法
很多寶媽為了能讓寶寶吃上健康營養的食物都選擇自己在家給寶寶做零食。隨著人們生活水平的提高,以前在家裡做不了的食物現在在家裡都可以做出來。尤其是現在嬰幼兒的物品價格非常高,自己在家裡製作性價比非常高。下面給寶媽們介紹幾種兒童食品做法,大家可以學一些。
一、8~12個月
這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛面條,上午9點及下午3點左右各一次點心,一天共有6次。到8個月時大多數寶寶也能夠吃「手指食物」(能被寶寶獨自吃下去的食物)。到12個月時,大多數寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。
1、豆腐鯽魚湯
原料:豆腐,鯽魚,火腿,蔥、薑末少許,料酒、醋、鹽、食用油少許
做法:將鯽魚洗凈,魚身抹少許鹽,可防止粘鍋。鍋中放入食用油燒至7成熱,放入魚稍煎一下,再放入各種調料,加清水煮沸後加入豆腐,再煮10-15分鍾,待湯色乳白時,撒上蔥末即可。
功效:蛋白質含量全面且優質,增強抵抗力。
2、香煎土豆片
原料:土豆,原味沙拉,植物油
做法:將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片,入油鍋煎至雙面焦黃起泡,在一面塗上適量原味沙拉即可。
功效:提供均衡營養,並適合出牙寶寶磨牙。
3、三鮮蛋羹
原料:雞蛋,蝦仁,蘑菇,精肉末,蔥、蒜適量,食油適量,料酒、鹽、麻油少許
做法:蘑菇洗凈切成丁;蝦仁切丁。起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟。雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鍾即可。
功效:補充豐富的鐵、鈣和蛋白質。
二、1—3歲之間是一個關鍵期,是逐漸向成人化飲食模式轉變的交替時期。此階段繼續做好三餐三點的飲食模式。食物的種類和稠度要不斷增加。原先不能吃的東西也要逐漸加入進來,由最初吃的粥、軟飯、爛面條逐漸變成一些干飯,另外也可嘗試小餛飩、餃子、饅頭,薄餅等。
1、香酥腰果
原料:腰果
做法:腰果洗凈置於微波爐中加熱1.5分鍾晾涼即可食用。
功效:補充營養素和不飽和脂肪酸,健腦益智。
2、冬瓜荷葉湯
原料:冬瓜,嫩荷葉
做法:冬瓜洗凈連皮切塊,荷葉剪碎煎湯,煮沸後去掉荷葉,加入冬瓜塊和鹽繼續煮熟即可。
功效:冬瓜消腫利尿,荷葉生津止渴,清熱消暑。
3、攤莜麥蛋餅
原料:莜麥面25克,雞蛋半個,碎菜15克,蔥、鹽、油些許。
做法:將莜麥面與打勻的蛋液、
『陸』 幼兒零食製作100款簡單,在家自製兒童小吃零食大全
現如今,人們生活水平逐漸提高,人們在食品安全方面的要求也越來越高,尤其是在寶寶食品方面。為了寶寶的健康茁壯成長,不少家長選擇抽出時間和精力,自己為寶寶製作零食,那麼,幼兒零食製作100款簡單的有哪些呢?在家自製兒童小吃零食有哪些教程呢?
首先,幼兒零食製作100款簡單主要包括愛心三明治、自製夾心餅干、營養小餅、椰蓉牛奶小方、雪媚娘、焦糖布丁等,這些零食做起來都比較簡單,且口感不同,口味各異,適用於各種年齡段的幼兒。
其次,關於這些零食的具體做法,以椰蓉牛奶小方和焦糖布丁為例。椰蓉牛奶小方製作過程:牛奶、白糖、玉米澱粉倒入奶鍋中,開小火煮,不停地攪拌,直至牛奶糊煮到濃稠狀態,然後將牛奶糊倒入鋪滿椰蓉的方形容器,晃動容器使表面平整,冷卻後密封冷藏四小時,切成小塊即可食用。焦糖布丁製作過程:奶鍋裡面先是倒入砂糖,等其變成焦糖色,然後倒到碗里,然後將牛奶雞蛋白砂糖加熱,倒入之前的碗里,放入烤箱加熱後即可使用。
綜上所述,有很多零食都適合幼兒吃,並且富含營養,家長們在製作零食時可以多多嘗試,為幼兒補充營養,同時也找到適合幼兒嘗試的零食。
『柒』 寶寶零食製作
寶寶零食製作100款前十,兒童、嬰兒零食做法大全圖片 雖然零食很好吃,可是很多父母還是不敢讓寶寶吃,畢竟大部分零食中含有色素、添加劑等有害物質,其實日常生活中兒童能夠吃的小零食還是很多的,本文為大家分享寶寶零食製作100款非常適合寶寶的零食。
寶寶零食製作100款可以有蘋果小麥煉乳、三明治、香甜布丁、香蕉煉奶、小麵包、奶片、奶豆、小餅干、小饅頭等等,其中還有還有很多小零食可以給寶寶選擇。
其中蘋果小麥煉乳是很多寶寶喜歡吃的一款小零食,這款食物的製作方法是很簡單。需要用到的材料是一個小蘋果、水、核桃油、煉乳。先把蘋果皮削了,然後碾碎成泥,之後在平底鍋中放入核桃油,2-3分鍾後再放入少量水,接著加入小麥粉直到完全煮熟,然後加入蘋果泥煮熟,最後放入煉乳攪拌均勻,大約半分鍾左右就能夠關火了。紅薯煉奶也是很簡單的,只用准備一個紅薯、煉奶、少量的糖和適量的水。先把紅薯煮熟,搗成泥,煉乳加入平底鍋中,接著把紅薯也放到鍋里,並加入少量水,等到煮沸後加入少量糖,直到煮成糊狀就可以了。
總之,適合寶寶吃的零食還是很多的,不過市面上購買的話可能會有色素、添加劑等對寶寶有害的物質,所以最好自製一些簡單的小零食給寶寶吃。
1歲寶寶零食製作100款大全前十
寶寶一歲的時候可以吃的食物種類很多了,不過1隨著寶寶的不斷發育,寶寶需要更多的營養,所以寶媽們一定要注意寶寶的輔食添加,這樣可以讓寶寶發育得更好,而父母也可以給寶寶製作零食,今天我要和大家介紹的是一歲寶寶適合吃100款零食,還有怎麼製作的,下面我們就一起來看看吧。
1歲寶寶可以吃的零食有:小饅頭、雞蛋卷、蛋白糖、自製薯條、手指餅干、自製小泡芙、自製奶豆、自製南瓜餅、自製酸奶等等。寶媽們擔心市面上的零食不衛生,或者含有添加劑,常常會自己動手給寶寶製作,其實能夠自己給寶寶製作的小零食非常多。下面我們就給媽媽介紹一下自製薯條應該怎麼做。
製作薯條要准備的食材是土豆、紅薯、紫薯、少許的植物油、少許的鹽。製作過程也很簡單,先把土豆、紅薯、紫薯切片或者條狀,之後在清水裡浸泡一下。鍋里需要放入適量的水和少許鹽,等到水煮沸後把薯條放入鍋里幾分鍾。把薯條撈出來瀝干,然後放入植物油少許,之後在烤盤上鋪一層錫紙,把伴好油的薯條放入烤盤里,在烤箱中烘烤20分鍾左右就可以了。
自製南瓜餅步驟也算是很簡單的,先把南瓜切片後在鍋里蒸15分鍾左右,然後把南瓜弄成泥狀,接著加入糯米飯和面,直到南瓜泥不粘手的時候可以加入適量的蜂蜜,然後攪拌均勻,接著就是把南瓜泥做成孩子喜歡的形狀,放入平底鍋兩面煎到金黃就可以了。
總之,寶媽們可以根據寶寶的喜好做不同的輔食和零食給寶寶吃,自己製作的輔食或者零食不僅健康衛生,而且也有助於寶寶的成長發育。
九個月、六個月寶寶零食做法大全集
通常情況下,寶寶滿六個月開始添加輔食,而寶寶在吃了很多輔食後,寶寶對食物的要求也變高了,看到自己沒有吃過的都想要嘗一嘗,尤其是一些小零食,不過父母又擔心寶寶吃了對身體不好,下面我為大家介紹九個月寶寶零食大全集以及六個月寶寶可以吃的一些零食做法。
一般來說九個月大的寶寶還是少吃零食為好,尤其是不能夠給膨化類和油炸類食品給寶寶吃,這些食品鹽多、糖分重、含有添加劑,根本不能夠讓九個月寶寶吃到,不過可以把水果切成小塊給寶寶當零食吃。
對於九個月大的寶寶來說,寶寶咀嚼能力增強,如果寶寶想要吃零食,可以適當的給寶寶吃點,而九個月大的寶寶能夠吃的零食還是很多的,有全麥麵包、小餅干、豆漿、純酸奶、地瓜、蘋果乾、海苔片、鮮榨果汁、蛋糕、核桃仁、海苔、奶片、奶豆等,但是寶寶零食需要寶媽們應該結合寶寶的年齡和情況進行選擇。
六個月大的寶寶才開始添加輔食,可以給寶寶添加水果類零食,如蘋果泥,而蘋果泥做法也非常簡單。先把蘋果去皮,然後切成小塊,放入蒸鍋里把切好的蘋果蒸熟,接接著用料理機把蘋果打成果醬,這樣就算完成了,能夠直接給寶寶食用了。
1歲、一周歲、十二個月寶寶輔食大全製作100款(一)
隨著新生兒的月齡漸長,母乳或者奶粉已經無法完全滿足寶寶的營養需求的時候,就要給寶寶添加輔食來補充營養了,六個月之後就可以適當添加一點強化鐵的米粉,從少到多,從稀到稠,從單一到多種。一周歲的寶寶基本已經具備了用牙齦咀嚼的能力了,所以十二個月也是飲食模式開始過渡的時期,開始要變成一日三餐,奶製品為輔食的模式。今天就先來介紹二十款輔食吧。
1歲寶寶輔食有很多,例如海帶排骨湯、 韭菜雞蛋餅、 番茄炒蛋、 番茄魚肉、 胡蘿卜絲炒肉、 胡蘿卜粒蒸水蛋、 蝦仁滑蛋、 清蒸鱸魚、 香菇肉餅、 豆腐魚湯、 蝦仁西蘭花、 雞胸肉炒木耳、 玉米飯、 肉末土豆絲、 青瓜炒蛋、 素炒三丁 、冬菇燉排骨 、紫菜蛋花湯 、蘋果南瓜餅 、菠菜蝦仁餅等等。
這些基本都是含鈣量和維生素比較豐富的菜式,但是在烹調中要注意不要寶寶添加過多的油,像番茄炒蛋和青瓜炒蛋這些,可以先把青瓜切薄片,把雞蛋打散,先把雞蛋炒熟,直接再把青瓜和番茄加進去翻炒一下就可以了,營養不會流失太多而且口味清淡。
在做豆腐魚湯或者清蒸魚的時候,建議可以選擇鱸魚或者太陽魚這些比較少刺魚類,或者可以直接把魚肉起出來,避免有骨頭,煮好之後可以添加一點亞麻籽油或者兒童專用的醬油調味,不過不建議把大人菜的直接給小朋友吃,因為大人吃的口味比寶寶要重一些。
『捌』 兒童小零食的做法
家常版小零食做法,步驟簡單美觀,香酥又可口,孩子們解饞必備
除了一日三餐之外,剩下時間吃的都可以叫做零食,零食大傢伙都愛吃,尤其是閑下來的時候,嘴巴不放點東西嚼一嚼都會感覺少了點什麼東西,尤其是小孩子們,對零食的熱愛就像成年人對毛爺爺的那種熱愛。
今天要分享的這道小零食是用麵粉製作的,因為想要做一個好看的外觀,所以用兩種顏色的面團製作的,其中黃色面團口感疏鬆酥脆,白色面團相對硬一點,兩者相結合口感達到剛剛好。口味是甜口的,酥香可口又不膩,如果家裡小孩子總是吵著要吃零食那就試試這一款美味又可口的零食做法吧!
製作步驟相對是比較簡單的,今天這篇教程相對就是看起來復雜做起來簡單的那種,為了達到美觀效果,還是需要整整型滴。下面就分享詳細的配料跟製作步驟,小孩子們解饞必備,不止給小孩子們吃,我們大朋友也需要一點美食撫慰我們平凡的心靈。
【所需材料】
黃色面團:麵粉300克,2個雞蛋,50毫升食用油,100克白糖,2克小蘇打。白色面團:麵粉200克,130毫升清水,多一點的食用油。
【製作步驟】
1.先製作黃色面團:雞蛋、食用油、白糖、小蘇打混合在一起,攪拌均勻。(沒有小蘇打也可以不加,小蘇打起酥鬆的效果,還有味道會好一點,不加的話整體硬一點,其他沒有多少變化)
2.麵粉一邊加入一邊攪拌,攪拌成面絮狀。
3.下手揉成偏軟的面團,蓋上蓋子鬆弛10分鍾左右。
4.白色面團:麵粉放入盆中,清水一邊倒一邊攪拌,攪拌成面絮狀。
5.下手揉成表面光滑偏軟的面團,蓋上蓋子鬆弛10分鍾。
6.案板上抹點油,將鬆弛好的白色面團搓成長條,分成10等份。
7.黃色面團搓成長條,分成均勻的10等份。
8.兩種面團全部整理成圓形備用。
9.將白色面團用擀麵杖擀成面片,跟擀餃子皮一樣。
10.將黃色面團包入白色面片中,用包包子的手法收好口,全部做好放一邊備用。
11.准備一點麵包糠跟小半碗清水,分開裝好。
12.面團先粘一點清水,在滾上一圈麵包糠,按壓一下防止掉落。
13.滾好麵包糠後用手稍稍按扁,再用擀麵杖擀薄一點。
14.用刮板在面片表面印出米字。
15.再用刀在壓痕處切一刀,注意不要切通了。
16.取一瓣將它翻轉豎起來。
17.再用手按壓下去,按扁。
18.全部都用翻轉再按壓的步驟做好,按壓扁一點。
19.鍋中倒油,倒入能沒過生坯的量就可以了。
20.油溫五成熱的時候加入生坯,五成至六成都是可以的,火候這個時候改中小火。
21.炸至浮起,底面上色並定型就給它翻個面。
22.反復翻面幾次。
23.炸到兩面金黃,就可以出鍋了,全程使用4-5分鍾左右。
小貼士:
1.不想個頭太大的話,在分割面團的時候可以分多幾份。
2.在揉面團的時候感覺面團太乾的話就加點液體,反之則加麵粉。
3.油溫五成用一根筷子扎進去,有密集的泡泡冒出就可以了。
4.中小火就是比小火更大一點,如果掌握不到就調最小火,小火慢炸,炸的時間長一點
『玖』 教你做孩子喜歡吃的零食,蔓越莓餅干,簡單易學,酥脆可口
讓你想一款經典的曲奇餅干,你第一時間想到的是什麼?我想大多數人都會想到蔓越莓餅干。最近這幾年因其美味的口感吸引了很多人,越來越多的人喜歡上了它。我們在逛超市的時候總會看到它的身影。家裡的孩子非常喜歡這種餅干,每次去超市都要拿上好幾盒才行。不喜歡吃飯的時候或者是當做飯後小甜點吃都很不錯。
但是總是出去買可不行,我就自己在家嘗試著做了一下才發現其實這種餅干做起來非常簡單,步驟容易操作,可以說即使是新手也完全可以做出來。如果朋友們也想做這道甜品的話,可以跟著我接下來的步驟去操作,步驟很少很容易,不會在做的時候手忙腳亂,讓你做出一道經典的曲奇餅干。
做出來的蔓越莓餅干口感香甜,曲奇的鮮香和蔓越莓獨特的香味充斥在口中,讓人吃上一塊還想吃第二塊。吃不完的可以密封儲藏,什麼時候想吃什麼時候拿就可以,非常方便。
教你做孩子喜歡吃的零食,蔓越莓餅干,簡單易學,酥脆可口。
所需食材:低筋麵粉、蔓越莓干、黃油、雞蛋、白砂糖
操作步驟
步驟一
首先將黃油軟化,然後加入白砂糖攪拌均勻。雞蛋攪拌成蛋液之後加入黃油中攪拌均勻。然後將准備好的蔓越莓乾和低筋麵粉加進去攪拌均勻。
步驟二
攪拌均勻後將其揉成一個光滑的面團,然後分成兩塊,分別用模具弄成長方體,然後用保鮮膜包裹好放入冰箱冷凍1個小時左右。
步驟三
將冷凍好的面團取出,切成小塊,然後放入墊好油紙的烤盤中。烤箱提前165度預熱好,然後將烤盤放入烤箱中上下火165度烤制25分鍾,直至表面變為金黃即可將烤盤取出。
這樣一道美味的蔓越莓曲奇餅干就做好了,看起來顏色非常鮮艷誘人,嘗上一口酥脆爽口,蔓越莓的清香和餅乾的香甜融合在一起,讓人食慾大增,當做小零食吃再合適不過了。如果你也想做一次嘗嘗的話就趕緊學會這種方法,非常簡單,一學就會。
小貼士:
1、軟化黃油方法:在室溫下靜置20分鍾;放在微波爐中20秒鍾;隔熱水加熱。
2、烤箱烤制時間和溫度由自家烤箱特性所決定,烤至餅干顏色金黃即可。
『拾』 寶寶小零食的做法,嬰兒零食自製
寶寶的身體較為嬌嫩,並且處於重要的身體發育期,需要進食含有豐富營養和維生素的食品,例如堅果、核桃類食品可以促進寶寶的大腦發育。富含維生素的水果也有助於寶寶的生長發育。接下來是關於寶寶小零食的做法,嬰兒零食自製。
首先推薦的寶寶小零食是愛心三明治。選擇適合寶寶進食的三明治片,將鏤空的愛心模具在三明治上印出一個愛心的形狀。選擇寶寶喜愛的花生醬或果醬夾在兩片三明治的中間。通過烤箱烘焙5分鍾左右即可。
嬰兒的脾胃較為嬌嫩,適合進食柔軟的食品,有助於消化。推薦的是牛肉粥,准備20克的牛裡脊,將土豆切成碎泥,混合牛肉裡脊的肉末,用澱粉攪拌均勻。再將土豆泥,米粉以及小許的牛肉湯放入鍋內,小火熬制20分鍾左右,煮至形狀粘稠後,將牛肉末再放入鍋中混合煮幾分鍾,最後加入少許食鹽即可。
寶寶的身體正處於基礎的發育期,多補充乳制食品有助於寶寶的骨骼成長。在餐食的搭配上需要做到營養均衡,多補充維生素和膳食纖維有助於寶寶健康發育。