A. 蜂蜜可以做成哪些美食,有沒有簡單的吃法,可以當早餐的那種
很高興回答這個問題,因為蜂蜜是我經常使用的一種食材,蜂蜜的功效非常好,它可以滋潤腸道,抗氧化,富含多種維生素和礦物質,對人體健康有非常大的幫助,身體虛弱的人可以常常吃蜂蜜,女性也可以常常食用蜂蜜對身體健康有益。那麼下面我就分享幾款我平時經常吃的幾款添加蜂蜜的食物。
一、蜂蜜雞蛋餅。這款點心是用雞蛋麵粉和牛奶調成漿糊,放在電餅鐺上烙成小餅。吃的時候淋上蜂蜜口感非常不錯。做法也相當的簡單。
六、上面都是蜂蜜的吃法和喝法。那麼我在分享一款私人的小秘方,就是用經常用蜂蜜添加雞蛋來做面膜,這款是非常滋潤的面膜,蜂蜜添加蛋黃可以讓皮膚保濕滋潤,蜂蜜加蛋清會讓皮膚更加緊致,還可以清除毛孔里的臟東西。經常做這款面膜,堅持一段時間,你會發現你的皮膚越來越光滑緊致有彈性。
B. 蜂蜜和什麼做菜最好吃
純蜂蜜這類食品是大家很了解並且很喜歡的了,大家鍾愛它不僅是由於它甘甜的口味,還由於其針對身體存有有很多的益處,比如養顏美容、調理脾胃、提升身體免疫力這些。平常大家服用純蜂蜜全是用於泡水喝、煮茶喝這些,用純蜂蜜來燒菜也是較為普遍的一種,那麼純蜂蜜燒菜食譜有什麼呢?下邊就來介紹一下。
三,蜜汁雞翅作法
1、雞腿清洗,從骨節割開;泡生薑切成片。
2、燒半鍋水,加蔥、姜、紹興酒,下雞腿氽10分鍾,取下抹乾水份,塗上生抽、純蜂蜜、紹興酒、木薯澱粉拌成的調味醬,腌三十分鍾。
3、將雞腿放到滾油中炸至橙黃色,齊整堆放在盤里。。
4、炒菜鍋容易上火,燒開適當油,下泡姜炒成香氣,增加一杯水,放雞精粉、純蜂蜜、辣醬、紹興酒、生抽,加水澱粉勾芡,煮沸後淋於雞腿上就可以。
C. 蜂蜜做什麼冷盤好吃
蜂蜜做什麼冷盤好吃
蜂蜜老醋花生
蜂蜜老醋花生的做法
1花生米適量,涼油即入鍋翻炒:
2、至熟,看還稍稍欠點火候時就關火吧,余熱會讓它繼續變熟的過程,如果一氣炒到火候足夠時再關火,會使它熟過頭,甚至糊掉,盛出晾涼:
3、備個小噴霧瓶,裝點白酒,往花生米上噴灑適量,可保花生米長時間酥脆的秘訣哦:
4、取辣椒一個,香菜梗適量:
5、分別切成小粒:
6、兩大勺陳醋,多半勺糖,半勺味極鮮,入鍋熬煮片刻,糖化,加入一大勺蜂蜜繼續小火熬:
7、熬至汁兒變得濃稠些,關火:
8、菜粒放入碗中:
9、將汁兒倒入碗中,與菜攪勻:
10、將晾涼的花生米倒入汁兒中,攪勻,浸泡片刻,上桌;如不急著吃,可存入冰箱一些時候,就更適合夏天享用
11、很簡單,很享受的一道小菜。記得花生米放涼才酥脆,才可以泡入汁兒里
桂花蜂蜜蘿卜絲
材料:
白蘿卜200g
蜂蜜1大匙
蘋果醋2大匙
鹽1/4小匙
桂花蜜1/2~1大匙
作法:
1.把白蘿卜去皮後,切成0.2cm~0.5cm粗的細絲,粗細可以看個人喜好調整,粗一點的話口感會比較脆,另外粗細和腌制時間也有關系,若是著急吃的話可以切稍微細一點(用刨絲器也可以,但口感會比較差喔)
2.在一玻璃碗或瓷碗內,加入蜂蜜、蘋果醋、少許的鹽和桂花蜜拌勻
3.將切好的蘿卜絲拌入腌制醬汁,密封後放入冰箱冷藏至少30分鍾~1小時即可食用
4.腌制好的蘿卜絲可以在冰箱中保存5~7天,一定要用乾凈無水無油的筷子夾取
D. 在家用蜂蜜可以做什麼美食
可以做成蜂蜜山楂,做法如下:
主料:山楂500g,蜂蜜100g
輔料:冰糖20g,清水適量
步驟一:將山楂洗凈去核備用。
E. 蜂蜜搭配什麼吃最好呢
蜂蜜不但營養豐富,老少皆宜,還具有多種保健養生功效,如潤肺止咳,調節胃腸功能、潤腸通便、解毒護肝、安神益智,美容養顏抗衰老等功效。
F. 蜂蜜加什麼東西好吃
1.蜂蜜雞蛋羹
原料:牛奶,橙汁,蜂蜜,雞蛋。
做法:
1、把牛奶和橙汁倒入碗里,隔熱水加熱不斷攪拌,直到充分混合。
2、把雞蛋打入牛奶液里,拌勻。
3、把蛋液過篩兩次,倒入容器內過篩好後放一邊靜置半小時左右。
4、鍋內放清水,把盛蛋液的容器放入鍋中,水開後轉中小火10分鍾,然後再關火。
5、待其溫度降到60°左右時,打開蓋子加入蜂蜜即可。
2.蜂蜜麵包干
原料:麵包(薄片)4片,細砂糖30克,蜂蜜20克,奶油15克,鮮奶油15克(如果沒有可以用牛奶代替),鹽少許。
做法:
1、麵包切小丁。
2、將切成小丁的麵包放入已經預熱到150度c的烤箱烘烤15分鍾至金黃酥脆
3、奶油加熱融化,加入細砂糖中混合均勻。
4、依序加入蜂蜜,鮮奶油,鹽混合均勻。
5、將烤至酥脆的麵包丁加入蜂蜜糖漿中混合,使得麵包丁均勻沾上糖漿。
6、將麵包丁平鋪在烤盤上,放入已經預熱到150度c的烤箱烘烤15分鍾至金黃酥脆即可。
7、放涼必須放入保鮮盒中密封保存才會酥脆
3.蜂蜜雞翅
原料:雞翅6個,姜1小塊,米酒1大匙,蜂蜜1大匙,雞粉半小匙,水100ml,鹽適量。
做法:
1、雞翅洗凈後,切成小段,姜切成片。
2、鍋中加入所有調料煮開,放入雞翅、薑片,加蓋中火煮8-10分鍾。
3、把雞翅上、下翻動一下,再煮3-5分鍾即可。
4.蜂蜜烤玉米
原料:新鮮玉米,蜂蜜,溫水,電爐或烤箱。
做法:
1、玉米去葉子,將須去干凈備用。
2、用溫水將蜂蜜化開,反復塗抹在玉米上,塗一次晾乾一次再繼續。
3、塗3-4次後,將玉米至於電爐上,或者切塊放入烤箱中。
4、烤到玉米出香味,成熟即可。
5.紅豆蜂蜜銅鑼燒
原料:雞蛋1顆,泡打粉1/2小匙,低筋麵粉50克,牛奶20克,細砂糖20克,蜂蜜1大匙,紅豆餡適量。
做法:
1、雞蛋加細砂糖用打蛋器打到泛白蓬鬆泡沫狀。
2、加入牛奶及蜂蜜攪拌均勻。
3、將過篩的泡打粉及低筋麵粉加入輕輕攪拌到看不到粉粒。
4、平底鍋小火加熱,用紙巾抹上少許油在鍋里,然後用紙巾將多餘油擦拭乾凈。
5、用大湯匙舀麵糊,一瓢一片銅鑼燒份量,待鍋熱就將麵糊倒入鍋中。
6、等到松餅開始冒出小泡泡就可以反面,約煎出8片。
7、讓兩面都煎到金黃色就可以了。
8、放涼夾入紅豆餡就完成。
G. 蜂蜜可以和那些食物搭配成為美食
第一個:蜂蜜水果沙拉;太奢侈,水果沙拉不能滿足喜歡吃的人的需要,它必須用蜂蜜代替沙拉,水果沙拉的卡路里很高,所以他們不敢多吃。畢竟,身體很重要。如果您使用蜂蜜,則可以放心食用。不同的口味會更好。
蜂蜜不能與洋蔥一起食用。蜂蜜不能與洋蔥一起食用。蜂蜜中的有機酸和酶會在洋蔥中發現含硫的氨基酸,會引起有害的生化反應或產生有毒物質,刺激胃腸道並引起腹瀉。蜂蜜不能與韭菜一起食用;蜂蜜不能與韭菜一起食用。韭菜富含維生素C,容易被蜂蜜中的銅礦石和鐵離子氧化。另外,蜂蜜可以瀉葯,a菜富含纖維素和通便作用,容易引起腹瀉。
H. 蜂蜜拌苦瓜的做法
蜂蜜苦瓜涼拌的做法:
1、需要提前准備的材料有:蜂蜜100克、苦瓜1根、食鹽1茶匙、水1000毫升。
2、准備好1根苦瓜,100克蜂蜜,少量清水放入冰箱冷凍。
3、將苦瓜對版切開,去除裡面的囊和籽。
4、將苦瓜翻過來切成1毫米寬的薄片。
5、將切好的苦瓜放入碗中,倒入清水,用食鹽稍微抓一下(如果怕苦瓜太苦,可以下到開水中焯燙1分鍾左右,撈出沖涼水濾干。)
6、將苦瓜用清水洗去鹽味,然後放入冰塊,淋上蜂蜜即可。
蜂蜜苦瓜茶有著一定的降低腸燥、促進排便的作用,對於一些腸道乾燥、腸火旺盛所導致的排便困難,如果適當的飲用一些蜂蜜苦瓜茶,都能夠很好的降除腸道內的虛火並緩解大便乾燥,對於預防和緩解便秘有著積極的作用。
I. 蜂蜜和什麼一起吃好吃
牛奶+蜂蜜=營養早餐;能起到最佳的互補效果。 蜜奶飲: 蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調和,早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等症。 蜜薑汁: 約十公克的姜磨成糊;姜糊放入玻璃杯;注入滾燙開水;加一匙蜂蜜拌勻,飲用。 男女老少都適合飲用。喝兩個月(早晨及入浴前各一次),據書本記載的見證: 1.身體變暖,手腳冰冷的「怕冷症」體質明顯改善。 2.體重可減約十公斤。 3.皮膚細嫩。 4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。 5.堅持飲用一年以上,臉部和手背等處的老年斑可明顯淡化,消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,並不會有繼續生長的跡象。 搭配禁忌 1、 忌與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易致腹瀉。 2、 忌與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。 3、 忌沸水沖飲。蜂蜜含豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水沖飲,不僅破壞其天然的色、香、味和營養成分。最好用35℃以下的溫水沖飲。 4、 忌與蔥同食。蜂蜜的營養成分較復雜,其中的有機酸、酶類,遇上蔥的硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道致腹瀉。