『壹』 涼拌香椿芽怎麼做好吃
准備材料:香椿芽一把,油適量,鹽適量,紅椒5個,生抽適量,姜絲適量。具體做法如下:
1、將香椿芽用清水清洗干凈。
注意事項:
1、需要提醒大家注意的是,香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,含量高於一般蔬菜。所以無論是涼拌,還是熱炒,加工之前都不妨先開水焯燙1分鍾左右,可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。而且香椿的香氣主要來自香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙不會影響菜品的風味。
2、越嫩的香椿硝酸鹽含量越低,所以要注意挑選質地鮮嫩的且要即買即吃,或者焯燙之後凍藏或腌制。
『貳』 香椿芽都有怎樣的經典吃法
01、香椿炒雞蛋
其實這道美食很多人應該都是比較熟悉的,我們准備一些香椿葉雞蛋,蔥花,食用鹽,還有料酒。首先要把香椿先處理一下,清洗干凈之後在鍋裡面焯一下水,等到香椿葉的顏色變綠之後再撈出來。撈出來之後控干水分,然後把香椿葉全部切碎,把切碎的香椿葉放到容器當中,在裡面加入雞蛋,然後加入一些鹽和料酒,並且要攪拌均勻。
03、炸香椿葉
准備一些雞蛋,胡椒粉,食用油以及香椿,香椿清洗干凈之後先焯水,從鍋裡面撈出來之後要過一下涼水,然後再去瀝干水分。把雞蛋打入碗裡面並且攪散,香椿葉倒入雞蛋液裡面,然後在鍋裡面燒一些油,油熱之後把裹上雞蛋液的香椿直接放到鍋裡面去炸,一直要炸到金黃酥脆為止。出鍋之後我們可以直接在上面撒上一些胡椒鹽,然後就可以直接吃了,這其實也是一道非常經典的美食。
『叄』 香椿芽涼拌的吃法大全
1、香椿(學名:Toona sinensis)又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原產於中國,分布於長江南北的廣泛地區,為楝科。
2、 今天就來分享一下「涼拌香椿」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
香椿250克、豆腐干50克、蒜子、干辣椒
4、先把干辣椒切段,蒜子壓扁,斬成蒜末,然後把香椿老根去除備用,再把豆腐乾放入開水鍋中,煮兩分鍾撈出,然後把香椿放入鍋中燙十秒鍾,馬上撈出
5、然後再放入涼水盆中,這樣香椿就不會變黃,而且口感比較嫩滑。這時再把豆腐乾切丁,然後 把香椿撈出,擠干水分,切末再次擠干水分放入盆中
6、再放入豆腐乾丁,蒜末和干辣椒段,然後放入白糖一勺、5克生抽、3克香醋、2克芝麻油、鹽小半勺,再用勺子攪拌均勻,腌制五分鍾,裝盤美味即成。這樣一盤健康又美味的涼拌香椿就做好了
7、香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫發者宜食之
『肆』 香椿芽有哪些經典吃法
香椿的產量不高,所以價格比較貴,曾經看過香椿的採摘視頻,一棵香椿樹就長出一茬,採摘的時候把整棵樹砍掉一大截,等到來年又會重新長出來。香椿價格貴,一斤要三四十塊錢,不過香椿味道很香,那個香味可以勾起食慾,胃口大開。一、香椿炒雞蛋食材:香椿、雞蛋、蔥、鹽、料酒、食用油。
做法:第一步,首先把香椿清洗干凈,然後把香椿下鍋焯水,燒開再下鍋,再加點鹽,焯水後顏色變綠,就出鍋,瀝干水分。
第二步,然後把香椿切碎,放入盆中,打入2個雞蛋,加些料酒和鹽攪拌均勻。
第三步,起鍋燒油,油溫升高,倒入香椿雞蛋液加熱凝固,然後翻炒均勻,最後撒些蔥花翻炒均勻就可以出鍋了。
食材:香椿、雞蛋、椒鹽、食用油。
做法:第一步,首先把香椿清洗干凈了,然後下鍋焯水,炒熟後變綠色撈出,過涼水後,瀝干水分備用。
第二步,雞蛋攪散,然後把香椿放入雞蛋液中,裹上一層雞蛋液。
第三步,起鍋燒油,把裹上雞蛋液的香椿下鍋油炸,炸至金黃酥脆,就可以出鍋了,最後撒些椒鹽即可。
『伍』 香椿芽可以做哪些菜
香椿芽可以做炒菜吃。
香椿芽一般吃炒著吃會非常好吃,但是一般坐在麻辣香鍋或者是麻辣燙里也是非常好吃的,像麻辣香鍋選一些葷菜類似甜不辣魚丸蟹棒,肥牛等這些菜配在一起炒。會非常好吃,然後再做的時候可以選擇再放一些芝麻,然後做成麻辣香鍋也非常好吃,像做成麻辣燙也是很好吃的,因為在裡面添一把香椿菜,口感會非常好吃,而且營養價值也是非常高的,而且對身體的好處也是非常好的,因為它含有的營養物質非常高,而且可以作為調味品,然後增加一個香港,口味也是非常不錯的。
『陸』 香椿芽的吃法
香椿怎麼吃
香椿素有「樹上蔬菜」的美譽,是名貴的木本蔬菜。穀雨前後,市上便有樹生蔬菜香椿出現,香椿芽葉鮮厚嫩致,香氣濃郁,根據不同的地域和愛好,可做成各種菜餚,下面介紹常見的香椿食用方法。
1、香椿炒雞蛋
香椿炒雞蛋是最普遍的吃法,無論是鮮香椿還是干香椿,都可以與雞蛋搭配。尤其是新鮮香椿,有種特殊的天然鮮味,與雞蛋相混合產生的味覺享受讓人難以言表。
2、涼拌香椿芽
涼拌香椿芽具有開胃、去火、美容養顏等功效。涼拌的香椿芽需先焯水,焯水後要用涼水浸泡,不然拌出來的香椿是苦的。涼拌香椿芽最能體現香椿的本質本香。
3、腌香椿
腌香椿跟腌制鹹菜一樣的原理,將香椿晾乾水分後,加入適量的精鹽進行揉搓,然後放進干凈的容器里密封3-5天後可開啟食用。(這里需說明一下,盡量少食用腌制的香椿,因腌制香椿會大大增加香椿的亞硝酸鹽和硝酸鹽,還會增加鈉離子的含量,食多會對人體有所傷害)
4、香椿拌豆腐
香椿拌豆腐是山東傳統的漢族名菜,屬於魯菜系;具有潤膚明目、益氣和中、生津潤燥的功效。香椿拌豆腐,需將豆腐跟香椿都焯水,香椿焯水後瀝干切碎,而後拌入豆腐中,根據各人口味加入調好的醬汁即可。
5、香椿葉泡茶
較老的香椿葉可以用來泡茶飲用,老香椿葉一般是曬干後泡茶較佳,香椿葉泡茶具有利尿、清熱祛濕的功效,對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌、弗氏痢疾桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等均有抑製作用,因此對人體腸胃、免疫力提高是很好的。
6、香椿醬
自製香椿醬需先將香椿焯水後瀝干,而後攪拌成泥,放鹽調制好後裝進干凈無水的玻璃瓶中,蓋上蓋子前需淋上一層油以起到密封的作用,裝罐後的香椿醬放置2個月便可食用。香椿醬可用於麵食、湯品等調味。
香椿的營養價值
眾所周知,香椿具有豐富的營養,且具有較高的葯用價值;據分析,香椿的蛋白質、維生素、鈣等的含量在蔬菜中是名列前茅的,是蔬菜中不可多得的珍品。
1、香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰的作用。
2、香椿的維生素C含量僅次於辣椒,有很好的抗氧化作用好抗癌效果。
3、香椿中含有豐富的鐵元素,常吃香椿可以有效預防缺鐵性貧血。
4、香椿的含鈣量是可觀的,鈣能促進骨骼發育和預防老年骨質疏鬆,所以特別適合發育中的少年和老年人食用。
5、香椿屬楝科,含有楝素,揮發氣味可透過蛔蟲表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。
6、香椿中含有大量的鎂元素,有預防和治療心血管疾病的作用。
香椿葉泡茶有什麼好處
《唐本草》中記載香椿葉苦、平,入肝、胃、腎經。香椿葉泡茶具有清熱化濕、解毒之功效。民間用香椿葉泡茶飲用,據說可以降血糖,對糖尿病患者來說是很好的天然食品。同時香椿葉泡茶對因糖尿病引起的高血壓也有一定的助益作用。這里需注意的是,泡茶的香椿葉一般是老葉,畢竟嫩葉可以直接食用。
香椿能生吃嗎
香椿葉能少量生吃,但是不建議生吃,因生香椿中含有亞硝酸鹽和硝酸鹽,亞硝酸鹽在人體內會和血紅鐵離子發生氧化還原反應,生成低價鐵離子,失去攜氧能力,食用過多的生香椿會出現缺氧現象,對身體不利,同時大劑量的亞硝酸鹽與硝酸鹽有致中毒的風險。而用滾燙水焯過的香椿葉能大大減少亞硝酸鹽和硝酸鹽的含量。
『柒』 香椿芽怎麼做好吃
1、香椿魚。
新鮮椿芽洗凈,用開水略焯,切成4-5厘米長的小段。再將澱粉糊或小麥粉與適量蛋清,加水調成麵糊。逐段將椿芽沾粘麵糊在油鍋內炸熟,形如炸魚。吃時蘸胡椒粉,香酥可口。
香椿做菜濃香鮮美,質脆多汁:
1、焯燙:無論是涼拌、炒菜、腌制還是炸香椿,烹調前都要焯燙一下。
焯燙1分鍾左右可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。而且香椿的香氣主要來自香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙不會影響菜品的風味。
2、新鮮:越嫩的香椿硝酸鹽含量越低,所以要注意挑選質地鮮嫩的,要即買即吃,或者焯燙之後凍藏或腌制。
『捌』 香椿芽有哪些經典吃法呢
香椿芽被稱為“樹上的蔬菜”,是春季應季的時鮮,俗語說“雨前香椿嫩如絲,雨後香椿如木質”,就是說新鮮的香椿芽可食用時間很短,嘗鮮要趁早,一旦錯過,就得等到明年了。 香椿芽從葉子的顏色上一般分為兩種,一種是紫香椿,一種是綠香椿,兩者在口感和上市的時間有些區別,頭茬紫香椿芽在清明節前後上市,味道更濃,頭茬綠香椿芽上市的時間稍晚些,一般在穀雨前後上市,味道稍微淡些。
3、香椿芽拌豆腐
主料:香椿 150g 、嫩豆腐 250g
調料:生抽適量、鹽適量、香油適量
做法:
① 香椿芽清洗凈,把根部老的地方摘掉;
② 用開水焯水,顏色變綠後撈出,控干水分;
③ 香椿芽切成碎段,豆腐切成小丁;
④ 開水加鹽焯燙豆腐後控干水分;
⑤ 取一個小碗,加入適量鹽、香油、生抽,攪拌均勻;
⑥ 把調制好的料汁倒在豆腐和香椿上,拌勻即可。
『玖』 香椿芽怎樣做好吃呢
一、拌香椿芽:食材:紅香椿芽一捆、小米椒一個、鹽適量、雞精適量。
做法:1、紅香椿芽一捆洗凈。2、水開放入鍋中,綽至變綠,撈出過涼水。3、切0.5厘米小粒。4、放碗內,小米椒放上。5、適量鹽,香油,雞精,拌勻盛小碟。