① 快餐店的飯怎麼做才好吃
金黃蛋炒飯 材料:
有雞蛋2顆,白飯1碗,沙拉油20㏄,鹽適量,白鬍椒粉適量
做法: 1.有雞蛋打散拌勻成蛋液,備用。
2.將作法1的蛋液與白飯混合、充分攪拌均勻,至每粒白飯都沾上蛋液。
3.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
4.將作法3鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入作法2沾上蛋液的白飯快速拌炒,炒至蛋液干熟呈金黃色且飯粒粒分明,最後加入調味料快炒拌勻調味即可。
翡翠蛋炒飯 材料:
青江菜20公克,大蒜5公克,中芹5公克,雞蛋2顆,白飯1碗,沙拉油20㏄,鹽適量,白鬍椒粉適量
做法: 1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
2.將作法1鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入蛋液炒香、炒至八分熟後,放入大蒜碎、白飯一起快炒均勻。
3.待作法2中的白飯炒散,與蛋混合均勻時,續加入青江菜碎、中芹末,最後加入調味料快炒拌勻即可。
醬汁蛋炒飯
材料粳米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,紅燒肉汁(鹵肉汁)15cc調味料植物油250cc,鹽少許
做法: 1、在滑過油的熱鍋中入油後,放入打散的蛋液炒勻,再加入米飯炒散。
2、待米飯炒香後加入紅燒肉汁。
3、用旺火將汁水炒入米飯中。
4、加鹽,撒上蔥花裝盤即可。
香辣蛋炒飯 材料:
米飯:250克,牛肉:100克,土雞蛋:1個,香蔥:1段,番茄沙司:5克,蒜茸剁辣椒:5克,鹽:5克,雞精少許(約1克),油:100克
做法:
1:將牛肉切片,雞蛋打散,香蔥切碎.
2:炒鍋中放入30克油,大火燒熱至7分熱,放入牛肉煸炒至5分熟,關火.牛肉裝盤待用.
3:炒鍋再用清水洗凈,擦乾凈鍋內的水分.放入70克油大火燒熱至十成熱,倒入雞蛋液快速翻炒,把雞蛋炒散,隨後轉中火加入米飯和牛肉翻炒約3分鍾,直至把米飯炒散,再加入番茄沙司,蒜茸剁辣椒炒均勻,加入鹽和雞精,炒勻後加入香蔥快速翻炒均勻,裝盤.
牛油蛋炒飯 材料:
雞蛋2顆,荷蘭芹5公克,白飯1碗,沙拉油5㏄,牛油10公克,鹽適量,白鬍椒粉適量
做法: 1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入5㏄的沙拉油。
2.將作法1的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略干有香味,再加入白飯拌勻。
3.待作法2中的白飯炒散後,續加入牛油炒至融化,並加入調味料快速炒勻調味,最後撒上荷蘭芹末炒勻配色即可。
臘味蛋炒飯
材料粳米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,臘肉25克,臘雞肉25克,臘咸魚25克,青豆10克,冬筍15克,水發香菇10克調味料味精2克,植物油250cc,料酒,鹽、胡椒粉少許
做法: 1、先把臘肉、臘雞放入蒸鍋蒸約20分鍾取出冷卻。
2、再把臘咸魚加料酒放入蒸鍋蒸約20分鍾取出冷卻。
3、把臘肉、臘雞、臘咸魚分別去骨後切成0.8cm的方丁。
4、冬筍、水發香菇分別切成0.5cm的方丁。
5、將青豆放入沸水中略燙後放在冷水中冷卻,然後撈出瀝干。
6、鍋內入油燒至四成熱後,放入熟臘肉丁、熟臘雞丁、熟咸魚丁過油。
7、再放入青豆、水發香菇丁、冬筍丁過油至熟瀝出。
8、鍋內入油30cc,放入打散的蛋液炒勻,再放入已過油的材料。
9、放入米飯炒勻後,加鹽、味精、胡椒粉炒出香味。
10、最後撒上蔥花即可裝盤。
蝦仁蛋炒飯 材料:
基圍蝦250克,隔夜飯1碗,雞蛋2個,胡蘿卜半根
做法: 1.基圍蝦去腸剝出蝦仁。然後放入鹽,水澱粉,蔥姜粉,料酒腌制15分鍾。胡蘿卜切成小丁,待用去一個個空碗打入雞蛋。雞蛋打勻後倒入米飯,讓米飯充分吸收蛋液然後放10分鍾左右。
2.把腌制過的蝦仁用水沖洗干凈,起油鍋,倒入橄欖油,待油熱有倒入蝦仁翻炒快熟後出鍋,待用、
3.鍋中再加入少許油,等有燒熱後,倒入沾有蛋液的米飯,迅速不停的翻炒,待米飯和蛋液不在黏糊,即米飯在鍋中跳動的時候,倒入蝦仁和胡蘿卜繼續翻炒,加入適當的鹽。撒上蔥花即可出鍋。
咖喱鹵蛋炒飯 材料:
隔夜米飯1碗,咖喱3-4勺,鹵雞蛋3個,白糖1勺,鹽1勺,白鬍椒1勺
做法: 1.將鹵雞蛋用勺子搗碎,我個人覺得用刀切的口感不太好,僅供參考啊,同時將米飯用手抓散,不要有飯團,炒鍋中加入2大勺油燒熱,用中火慢慢將米飯炒散;
2.待飯粒兒炒出香味之後,加入之前搗碎的鹵蛋末,翻炒均勻;
3.約1、2分鍾後加入咖喱粉,視材料的多少添加,只要能均勻包裹上飯粒兒即可,圖中的份量我添加了4勺咖喱,味道正好;
4.炒勻後,加入一勺鹽,一勺白糖,一勺白鬍椒,一勺雞精調味拌勻即可。
香甜玉米蛋炒飯材料:
甜玉米 2條(取粒粒大約1碗)
豆角粒 2條
青蔥粒 2根
指天椒粒 4條
冷飯打散粒粒 4碗
豬肉碎 200g
雞蛋汁 2粒
蒜茸 5瓣
鹽 1茶匙
做法: 熱油爆香蒜蓉鹽,下入豬肉碎煸5分熟。
加入粒粒豆角炒一炒不過5分鍾。
放入甜玉米和青蔥粒一起翻炒後,倒進冷飯翻炒炒。
間中陸續淋入蛋汁猛炒不停以免粘鑊底,跟著淋下適量醬清。
還得不停地炒至鑊里的飯料都好似粒粒乾爽彈跳般。即可熄火。
分別裝入盤中美美上桌。
皇家炒飯材料:
米飯300g,香蔥2根,生薑5g,洋蔥5g,干紅椒5個,香菇2個,木耳2朵,西紅柿半個,黃瓜1/4根,牛肉100g,蝦仁70g,青豆50g,番茄醬10ml,雞蛋3個,黑胡椒粉,孜然粉以個人口味酌量
做法:
1、先要把蝦仁略煮下再撈出,然後切蔥末,薑末,蒜末
2、干紅椒切絲,洋蔥切丁,牛肉切丁,香菇切丁,西紅柿切小塊,黃瓜切丁,黑木耳用手撕小片
3、鍋內加油,先把蔥末薑末,紅椒,爆香,洋蔥煸炒香,盛出
4、再倒油,放香菇炒一小會,再把黃瓜,西紅柿,牛肉丁,蝦仁,青豆,黑木耳~炒一會,再加入番茄醬炒紅,盛出
5、再倒油,把米飯炒散,加雞蛋液炒散,再放黑胡椒粉
6、最後把前面的東西全部倒在鍋里炒一小會,放點鹽,再放點黑胡椒粉,孜然粉,摁,行了,香噴噴無敵美味皇家炒飯現身~
廣州炒飯
材料香米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,叉燒肉粒25克,燒鵝肉粒25克,蝦仁25克,青豆10克,冬菇粒10克,火腿粒10克,冬筍粒10克調味料味精2克,植物油250cc,鹽、胡椒粉少許
做法: 1、在滑過油的熱鍋中入油,燒至四成熱時放入蝦仁過油。
2、再放青豆、冬菇粒、火腿粒、冬筍粒過油至熟一起瀝出。
3、在滑過油的熱鍋中留油30cc,放入打散的蛋液炒勻,再放入蝦仁、青豆、冬菇粒、火腿粒、冬筍粒、叉燒肉粒、燒鵝肉粒炒勻。
4、然後放入米飯、鹽、味精、胡椒粉用旺火炒香。
5、撒上蔥花即可。
咸魚雞粒蛋炒飯
材料香米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,熟咸魚粒25克,熟雞肉粒25克,青豆15克調味料味精2克,植物油250cc,鹽、胡椒粉少許
做法: 1、鍋內入油,將油燒至四成熱後,放入青豆過油瀝出待用。
2、用旺火把鍋燒熱,入油滑鍋後留3Occ油,放入打散的蛋液炒勻。
3、放入咸魚粒、雞粒、青豆炒香。
4、放入米飯炒散。
5、放入鹽、味精、胡椒粉炒勻。
6、放入蔥花,把米飯炒出香味裝盤即中。
五色蛋炒飯 材料:
蛋1個,火腿20公克,青豆仁10公克,紅蘿卜10公克,熟竹筍20公克,白飯80公克,三島香松適量,鹽1小匙,橄欖油1/2小匙
做法: 1. 紅蘿卜洗凈切成0.5公分厚的四方丁,連同青豆仁以沸水汆燙後隨即撈起沖冷水放涼;熟竹筍洗凈切丁;火腿切丁;蛋打散成蛋液備用。
2. 取不沾平底鍋,熱鍋,放入蛋液以中火干炒成塊後盛起備用。
3. 不沾鍋中放入橄欖油燒熱,加入白飯拌炒至米粒呈鬆散狀,加入作法1的材料及作法2的散蛋及鹽拌炒均勻,食用前撒適量的三島香松即可。
姜蛋炒飯 材料:
隔夜飯4碗,香腸1條,雞蛋2個,薑末適量,鹽適量,料酒適量
做法: 1.香腸洗凈後切片;雞蛋加入適量鹽攪拌均勻。
2.鍋內放少量油,燒熱後加入香腸爆香。
3.鍋內放少量油,燒熱後薑末,爆香後加入隔夜飯炒勻。
4.加入香腸炒勻後加入適量料酒。
5.倒入蛋液炒勻即可。
鳳梨蛋炒飯 材料:
罐頭鳳梨4小片,青豆仁15g,紅蘿卜15g,洋蔥20g,雞蛋1個,罐頭玉米粒15g,胚芽米飯1/2碗,橄欖油2小匙,鹽1/2小匙
做法: 1.罐頭鳳梨切小片;洋蔥洗凈,切小丁;雞蛋打散成蛋液備用。
2.青豆仁洗凈;紅蘿卜洗凈後,去皮,切成1公分的小丁,再分別以滾水汆燙至熟備用。
3.取一不沾鍋,熱鍋,倒入1小匙橄欖油燒熱,加入蛋液炒熟,盛起備用。
4.在鍋中倒入1小匙橄欖油,燒熱後,炒香洋蔥,加入作法2的青豆仁、紅蘿卜丁、玉米粒拌炒約20秒,再加入將胚芽米飯及作法3的炒蛋一同拌炒至飯粒鬆散、不結塊時,加入少許鹽調味即可。請採納/////
② 賣快餐,煮飯電飯煲煮好吃還是木桶飯好吃,求指教
個人感覺木桶飯比較好吃。
③ 餐館里做的米飯特別好吃,不知道是什麼米,怎麼做的
主料:大米200克
輔料:水適量、玉米油少許
第一步:准備好大米。
④ 快餐菜譜有那些
快餐無非是雞、鴨、魚、肉、蛋、豆腐、蔬菜等一些的食材用簡單、易做、便捷的烹調方法做出營養、衛生的飯菜。家常菜系、地方菜系都可用,根據地區地飲食習慣整理。
以下的便當是一家快餐店裡的參考菜譜希望也能個你一個參考。
快餐食譜-港式豬扒飯主料: 白飯一碗,雞蛋一隻,豬排一塊
所屬菜系: 粵菜
特 色: 好吃易做
材料用量: 白飯一碗,雞蛋一隻,豬排一塊,發好的香菇5朵,玉米粒少許,青椒少許
製作方法:
1.豬排用刀背拍松,撒上鹽,酒少許,用蛋清捏透,並撒上麵包粉待用
2.將雞蛋加酒,鹽打成蛋液,並和白飯一起炒出蛋炒飯.平鋪在盤中央
3.將拍好的豬排炸至兩面金黃並切塊平鋪在蛋炒飯上
4.用小火翻炒玉米粒,青椒及香菇粒並倒入番茄沙司,加鹽,糖少許,再淋上小半杯水,煮大約2分鍾.將煮好的醬汁淋在豬排和飯上就可以了
⑤ 老娘舅快餐店的米飯是怎麼燒的比家裡燒的好吃啊
首先,我們用一個容器量出米的量。
0、洗米:洗米一定不要超過3 次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的 米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
1、泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會 粒粒飽滿。
2、米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的 量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
3、增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三 道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。 只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米 香四益。
4、加醋蒸米飯法:
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升 醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更 濃。
5、加油蒸米飯法:
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。
做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物 油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
6、加鹽蒸米飯法:
此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總 有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
7、加茶蒸米飯法: 用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好 處。
8、做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣, 將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
⑥ 什麼飯好吃又好做
快餐食譜-港式豬扒飯主
料: 白飯一碗,雞蛋一隻,豬排一塊
所屬菜系: 粵菜
特 色: 好吃易做
材料用量: 白飯一碗,雞蛋一隻,豬排一塊,發好的香菇5朵,玉米粒少許,青椒少許
製作方法:
1.豬排用刀背拍松,撒上鹽,酒少許,用蛋清捏透,並撒上麵包粉待用
2.將雞蛋加酒,鹽打成蛋液,並和白飯一起炒出蛋炒飯.平鋪在盤中央
3.將拍好的豬排炸至兩面金黃並切塊平鋪在蛋炒飯上
4.用小火翻炒玉米粒,青椒及香菇粒並倒入番茄沙司,加鹽,糖少許,再淋上小半杯水,煮大約2分鍾.將煮好的醬汁淋在豬排和飯上就可以了
自製吉野家快餐飯
主料:肥牛肉片,胡蘿卜片,洋蔥片
配料:料酒、白糖、鹽、雞精、蒸魚豉油(或生抽)
製作步驟:
第一步:洋蔥順自然紋理切成粗絲,平鋪鍋底。
第二步:胡蘿卜也切片鋪在上面。
第三步:肥牛適量鋪在上面。
第四步:少量料酒、白糖(如放胡蘿卜糖可少放,也有人推薦日本產的味霖,但我沒用過,個人感覺用糖也挺好吃的)、蒸魚豉油(或生抽)、清水放入一小碗里調勻,倒入鍋內。個人認為水可以少放點,不要多於蒸魚豉油,糖也要少放。
第五步:調料放鍋內,開火,開鍋後小火至少十分鍾,中途可開蓋攪拌幾次,香味將彌漫整個房間。盡量收汁,成品是這樣的。
第六步:白米飯盛在碗中。
最後,肥牛連著湯汁澆在飯上,嘿嘿,成品就是這樣了。
豬油菜飯(上海風味)
「豬油菜飯」是深受江南地區廣大群眾喜歡的大眾化飯食。1915年初,家住上海支新橋附近的一位姓吳的婦女,把江南農村用青菜煮飯的傳統做法,加以改進。送到人力車工人聚集的地方出售,很受歡迎。後來不少店鋪爭相仿製。到解放前夕,上海約有四、五百家店鋪經營豬油菜飯。現將上海福州路「美味齋飯店」豬油菜飯的配料與製作方法介紹如下。
主要原料:大米2.5公斤,新鮮青菜1.5公斤,優質熟豬油500克,鹽35克,味精少許,水適量,肉鹵汁適量。
製作方法:
(1)大米淘凈瀝干,青菜洗凈後切成3厘米的段。
(2)豬油下鍋燒沸後,將青菜一次下鍋,煸炒數分鍾,加入鹽、味精和水,大火燒沸。然後將米下鍋,隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動;見鍋中的水逐漸減少,翻攪速度隨之加快同時火力減小,勿使粘鍋。待米、水融和後,將飯抹平,用筷子從飯表面戳幾個氣眼直達鍋底,蓋緊蓋,用小火燜約10分鍾即可。
(3)食用時澆上濃稠的鹵汁。
風味特點:大米晶瑩光亮,青菜碧綠,口感香糯味美適口。每250克豬油萊飯比同量大米飯多含480千卡熱量,2克蛋白,24克鈣,6毫克鐵,45毫克磷。同時各種維生素的含量也增加了,尤其是胡蘿卜素和抗壞血酸增加最多。
荷葉飯(廣東風味)
荷葉飯是江南流傳很廣、歷史悠久的一種民間美食。據清末《廣東新語》記載:「東莞以香粳、雜魚、肉諸味,包荷葉蒸之,表裡香透,名日『荷葉飯』。故民謠說:荷葉包飯比花香。」
荷葉飯是夏令食品。盛夏時節,天氣燜熱,人們食慾不振。如果打開一包荷葉飯,荷葉的清香與飯菜的香味一同撲鼻而來,會使食慾頓增。
主要原料:大米500克,植物油75克,雞蛋2個,叉燒肉、瘦豬肉、蝦仁,冬菇適量,醬油、鹽、糖、香料各少許,鮮荷葉2張。
製作方法:(1)將大米放在飯盒中,加500毫升水、25克植物油,用大火蒸熟後,取出晾涼,拌散。
(2)將叉燒肉、瘦豬肉和冬菇切成細末,加醬油,精鹽、糖和香料炒熟;另將雞蛋炒熟切碎,一起混合拌勻。
(3)將拌勻的菜當作餡,分兩份包以米飯,分別用洗凈的新鮮荷葉包好,放入蒸籠內,用旺火蒸20分鍾即成。
中醫認為荷葉味苦、性平,有清熱解暑之功效。荷葉飯不僅味美可口,營養豐富,而且還有預防中暑的食療作甬。
砂鍋煲臘味飯(上海風味)
臘味飯是廣大群眾喜愛的冬令佳食。我國的雲南火腿、金華火腿、廣式香腸等,都是膾炙人口的臘味。用臘味品同大米製成的飯統稱為臘味飯。這里介紹的砂鍋憑臘味飯是各種臘味飯的佼佼者。
主要原料:粳米750克,臘鴨200克,臘肉、臘腸、鴨肝肫各100克、菜心250克,白醬油25克,鹽5克,熟豬肉75克。
製作方法:(1)將粳米加適量水放入砂鍋中,大火燒沸後,將臘鴨、臘肉、臘腸、鴨肝肫倒入,至水基本收干後,移至小火,燜出香味即可。
(2)從砂鍋中取出臘鴨、臘肉,斬成塊,肝肫切成片。
(3)將炒鍋內加熟豬油(50克)燒熱,放入菜心煸透,加鹽略煸後,裝盤,切好的臘味覆在菜心上。
(4)將飯用熟豬油(25克)拌合後,與臘味、菜心、白醬油一同上桌。
風味特點:原汁原味,甘香油潤,鮮美適口。
什錦炒飯(揚州風味)
這里介紹的什錦炒飯用料考究,方法獨特,富有揚州菜系的特色。
主要原料:上白粳米250克,河蝦仁、豬瘦肉絲各50克熟火腿丁、熟雞肫丁,水發香菇丁、熟筍丁、青豆、紹酒各25克,雞蛋8個,鹽2.5克,味精4克,蔥末15克,熟豬油150克。
製作方法: (1)將粳米放入小盆中,加入適量冷水,上籠蒸熟(飯質稍硬),取出拌散。
(2)青豆用沸水(水中略放一點鹼)焯一下,浸入冷水漂清涼透。雞蛋磕入碗內打散。
(3)炒鍋置旺火上,用豬油滑鍋後,放入熟豬油(75克)改用小火,將雞蛋倒入煸炒。蛋液將干時,投入米飯,繼續煸炒,加入鹽(2克)、味精(2克)、蔥末,炒勻分裝兩盤。
(4)炒鍋置旺火上,放入熟豬油(75克),先放蝦仁、肉絲煸炒至斷生時,加入火腿丁、雞丁、雞肫丁、香菇丁、筍丁、青豆、鹽(1克)、味精(2克)和紹酒,炒熟起鍋,覆蓋在兩盤蛋炒飯上。
風味特點:飯色鮮艷,紅、黃、綠、白相間,輔料多樣、香氣濃郁、味美適口。
四喜肉萊飯(蘇州風味)
四喜肉菜飯是飯、肉、菜合一,色、香、味俱佳,深受群眾歡迎的美味快餐。
主要原料:(制20份)上白粳米2公斤,青菜1.25公斤,豬薄皮五花肉2.5公斤,白糖100克,鹽27克,醬油280克,紹酒50克,桂皮,八角各10克、蔥、姜各15克,熟豬油225克。
製作方法:(1)粳米淘凈瀝干水分,控8小時備用。青菜除去老葉和萊梗,洗凈後切成2.5厘米長的段,瀝去水分。
(2)鐵鍋中放入熟豬油,用旺火燒至六成熟時,加入青菜翻炒4分鍾左右加鹽25克,水2000毫升。沸後放入粳米,用飯鏟順鍋壁輕輕翻動。隨鍋中水的逐漸減少,翻動速度逐漸加快,火力亦漸減弱。待米、水融和,米粒膨脹,把飯抹平,用筷子從飯上直透鍋底,戳幾個眼,加蓋;見頂出大氣時,改用小火燜15分鍾左右,即成菜飯。
(3)另將豬肉去毛洗凈,切成5厘米寬的長條,加水1.3升,煮15分鍾,取出晾涼,排切成1.5厘米寬,8厘米長的肉塊。
(4)撇去肉湯浮沫,鍋中留湯750克,再將切好的肉塊倒入,加醬油、桂皮、八角、白糖、蔥、姜、紹酒,燒沸後把肉上下翻動一下,改用小火燜煮,每30分鍾翻動一次,燜約1小時至熟為止,即為「四喜肉」。吃時在每碗菜飯上加一塊四喜肉。
風味特點:蔫色翠綠,飯粒潔白,油潤,香軟,肉色紅潤,酥而不爛,肥而不膩,香鮮可口。此飯營養豐富,老幼皆宜。
炒龍鳳飯(山東風味)
主要原料:(制10份)蒸好的大米飯750克,凈蝦仁100克,雞蛋5個,雞脯肉、葡萄乾各150克,澱粉、紹酒各25克,鹽15克,味精1.5克,蔥油75克,熟豬油250克(約耗50克)。
製作方法:(1)米飯攤在盤內,晾涼。雞蛋全部磕在碗內,潷出一部份蛋清拌蝦仁用,其餘部份打散。雞脯肉片成薄片,切1.5厘米長的絲。凈蝦仁拌雞蛋清和濕澱粉調成糊加鹽。葡萄乾洗凈搌干。
(2)炒鍋置旺火上,加豬油燒至六成熱,將蝦仁倒入劃散,撈出。另用一炒鍋放入蔥油,倒入雞蛋,翻炒撥碎後加入米飯及少量鹽,味精和紹酒,在微火上不斷翻炒。待米飯炒透,加入蝦仁、雞絲、葡萄乾,炒拌均勻,分盛在10個小碗內。
風味特點:米飯油亮,色澤鮮艷,雞脯、蝦仁鮮嫩爽口,葡萄乾甜美。
金銀飯(山東風味)
主要原料:(制5盤)大米飯750克,雞蛋5個,鹽15克,蔥、薑末各3克,豬油150克。
製作方法:(1)米飯撥散晾涼(不能有飯團)。雞蛋磕在碗內打散。
(2)炒鍋內放豬油燒熱,加蔥、薑末炒出香味,投入雞蛋,改用微火,炒散成金黃色小粒,倒入米飯,翻炒拌勻,同時撒上精鹽,炒至米飯熱透即可。
風味特點:雞蛋金黃,飯粒銀白,黃白相間,色香味俱佳。
豬油夾沙八寶飯(宮廷風味)
八寶飯是一種甜食,源於新疆、西藏少數民族地區。從元朝開始盛行於全國各地。八寶飯的製作方法很多,如荊州「散會八寶飯」,北京「果脯八寶飯」,蘇州「百果八寶飯」等等。這里介紹的「豬油夾沙八寶飯」曾被列入清宮廷的膳單,相傳為慈禧太後喜歡的膳食之一。
主要原料:糯米500克,蜜棗片、桂圓肉片、紅綠瓜絲條、糖蓮心(半片)、青梅片各10克,小金桔、板油丁各25克,瓜子仁5克,白糖豆沙各150克,豬油50克。
製作方法:(1)將糯米放在容器中,加冷水浸2~3小時,撈出,放入籠屜中(下面墊紗布)攤平,蓋嚴,用旺火蒸20分鍾左右(飯熟)出籠。
(2)米飯倒入瓷盆中,加白糖、豬油拌勻。
(3)大碗一隻,塗上熟豬油(防粘),擺上桂圓肉,蜜棗、紅綠瓜、瓜子仁、糖蓮心及青梅片,呈各種鮮艷美觀的圖樣;然後撬起一部份糯米飯攤開,攤成碗形,中間放入豬油豆沙(拌油丁)攤開;再撬起糯米飯蓋牢、貼光,上屜用旺火蒸透;蒸至油、糖、飯融合在一起後出籠;第二天再上籠蒸透;經過三次復蒸,飯呈紅色時覆在盤中,拿掉扣碗即可食用。
風味特點:圖形美觀,軟粘適口甜而不厭,油而不膩。如澆上用桔子粉(或鮮桔皮丁)加糖、適量水、少量澱粉和香精熬成的桔黃色的稠汁,則更加酸甜可口。
赤豆糯米飯(古典風味)
我國有些地方在舊歷十月初一有吃赤豆糯米飯的習俗,名為「吃紅飯」。在日本,赤豆糯米飯稱為赤豆飯,是辦喜事和祝賀生日時的必備飯。在生日那天全家人都要吃「赤豆飯」,以祝賀長壽。
主要原料:糯米,赤小豆各適量。
製作方法:將赤小豆放入沸水鍋內(赤小豆與水的比約為1:5。煮至八成熟時撈出。另將糯米淘凈後,用煮過赤小豆的湯浸泡一夜,第二天,把糯米和赤小豆攪拌均勻後,上籠屜蒸大約40分鍾,即可食用。
風味特點:赤小豆(又稱紅小豆)屬於豆科。據《本草綱目》記載:「赤小豆逐津液,利小便,消水通氣而健脾胃。」赤豆糯米飯,飯色紅潤,具有赤豆香氣,營養豐富,有增食慾、強身體之功效。
豆皮飯(香港風味)
主要原料:(製作5份)糯米500克,秈米300克,綠豆200克,雞蛋25個,蔥末、精鹽各25克,熟豬油250克。
製作方法:(1)將綠豆淘凈磨碎,漂去殼衣,用清水浸泡8小時左右(夏天泡6小時左右)。將秈米和糯米也分別浸泡同樣長的時間。然後將秈米和綠豆一起磨成糊漿。
(2)鐵鍋放在小火上,將秈米綠豆糊攤成10張薄皮,泡過的糯米上籠,用旺火蒸熟(未熟前灑冷水一次)取出、晾涼後分成5份。亦將蔥末、鹽、熟豬油分成5份。
(3)鐵鍋放在小火上,放張薄皮,將打入碗內攪勻的5個雞蛋倒在皮上,攤抹均勻,放上蒸飯,撒上精鹽、蔥末,淋上熟豬油(50克),拌勻後,覆蓋1張薄皮,下麵皮子炕黃時,再炕另一面,炕成黃色時,取出裝盤。其餘4份按同樣方法製成。
風味特點:外皮呈黃色微脆;米飯清香,外焦里嫩,別有風味。
滑蛋牛肉飯(廣東風味)
主要原料:嫩牛肉200克,雞蛋8隻,蔥末10克,嫩筋、嫩薑末各少許,豆粉10克,花生油50克,味精少許,白醬油、精鹽適量。煮好的米飯6碗。
製作方法:(1)將牛肉切成橫紋薄片,加嫩筋、嫩薑末及少許清水攪拌;約10分鍾後,加豆粉及白醬油拌勻,炒前加熟花生油少許再次拌勻;雞蛋打入碗內,加鹽、蔥末和味精攪散待用。
(2)炒勺燒熱,倒入花生油,將牛肉以大火溫油翻炒數次起鍋,倒入雞蛋內,攪勻後即倒回炒勺,用大火翻炒數次出鍋,分別倒在6碗米飯上。
風味特點:牛肉爽滑香嫩,是香港居民喜歡食用的廣東風味快餐飯。
咖喱雞飯(廣東風味)
主要原料:洗凈的肥雞1隻(約重750克),洋蔥200克,馬鈴薯、西紅柿各250克,胡蘿卜100克,咖喱粉10克(用二湯匙水調濕),鹽10克,花生油70克,煮好的米飯8大碗。
製作方法:(1)雞肉剁成塊;馬鈴薯去皮,一半切成斜塊,一半切成小薄片;西紅柿用沸水燙後去皮切片,洋蔥、胡蘿卜切小薄片。
(2)炒勺置旺火上,放35克油,燒至八成熱時,下入雞塊,爆透後盛起。
(3)用油炒洋蔥,並加入調和好的咖喱粉,炒片刻後放入雞塊、胡蘿卜、西紅柿和馬鈴薯,拌炒後盛入小鋁鍋內,用文火燉約1小時,加入鹽,再燜30分鍾盛起,分別澆在每碗米飯上。
風味特點:具有咖喱和雞的香味,屬於西餐的一種快餐飯。
羊肉抓飯(新疆風味)
羊肉抓飯是新疆維吾爾族、哈薩克族群眾歡度節日、迎賓待客的傳統飯食。
主要原料:粳米2.5公斤,胡蘿卜2.5公斤,羊油(或素油)500克,羊肉1公斤,葡萄於75克,蔥,鹽適量,味精少許。
製作方法:(1)羊肉切成2厘米見方的丁,胡蘿卜切成絲(成丁)。
(2)用旺火起油鍋,待羊油燒到冒煙時,下入羊肉和適量鹽,煸炒透後取出。
(3)將胡蘿卜和適量食鹽下鍋,炒半熟,加蔥、味精、炒勻取出。
(4)鍋內放適量的水,大火燒沸後加入羊肉、胡蘿卜,燒沸後下米,用飯鏟輕攪,待湯收凈後,用筷子在米上扎幾個孔,扣緊鍋蓋,用小火燜熟。食用時將飯盛在盤子里,上面
撒些葡萄乾。
風味特點:米粒晶瑩如珍珠,胡蘿卜紅似瑪瑙,羊肉芳香撲鼻,別具風味。
竹筒飯(傣族風味)
竹筒飯是雲南省傣族群眾最喜愛吃的飯食。江南不少地區盛產竹子,只要沒有苦味的竹子,均可製作筒飯。
主要原料:糯米或大米1公斤,直徑5~10厘米,長30厘米、一端有節、無苦味的新鮮竹筒數根;干凈稻草1把。
製作方法:(1)將米和適量水一起裝入竹筒(不要裝滿),用洗凈的稻草塞住竹筒口。
(2)用樹桿或竹子搭成架,把竹筒直靠架上,將燃料圍住竹筒,燃燒約20分鍾,翻轉竹筒,再烤10多分鍾即熟。
(3)颳去竹筒燒焦的皮層,破開竹筒即可食用。
風味特點:具有翠竹的清香和甜味。特別適合於野外作業、春遊野炊(要注意防火)。
海南香飯(黎族風味)
海南島的黎族群眾在狩獵時愛吃香飯,並常以香飯敬客。香飯的做法與竹筒飯相似,只是配料不同。
主要原料:大米、黑豆、豬肉、鹿肉,蛇肉等適量。
製作方法:(1)取新鮮、無苦味的竹子鋸成竹筒,竹筒的一端要有節。
(2)將米和黑豆洗凈,各種肉切成丁(或片),與適量的水一起裝入竹筒(不要裝滿)。竹筒口用香蕉葉塞緊。
(3)用炭火或柴火烘烤,烘烤時竹筒要經常轉動,待散發出米飯香味時,再用微火烘10分鍾左右即成。
風味特點:香味濃郁,營養豐富。
花米飯(苗族風味)
貴州苗族同胞喜吃「花米飯」。逢年過節,婚禮喜慶,小孩滿月都要蒸「花米飯」招待客人。
主要原料:普通糯米適量,黑糯米少量。
製作方法:將普通糯米與黑糯米混合蒸成「糯米飯」(製作方法與一般糯米飯相同)。
風味特點:由於黑白糯米相混合,所以米飯的顏色有黑紫、淡紅、白色等。「花米飯」不僅顏色好看,而且食味可口,又粘又香,並有滋補作用。
黑糯米是貴州省的特產,表面為黑紫色,略有光澤,糯性強。常食黑糯米能補血益氣,補腦健胃,使肌膚細嫩,體質增強,是一種滋補佳品。貴州省山區不少人把黑糯米當作滋補中葯,據說還可以外用接骨生肌。
⑦ 誰知道快餐店的米飯如何蒸啊
快餐店的米飯有的是用大號的電飯鍋蒸出來的,有的是用電箱蒸出來的,這要看你快餐店的賣量來定,賣的少用電飯鍋,賣的多就用電飯箱就可以。
⑧ 米飯用什麼煮好吃
目前的品牌電飯鍋,都在煮飯的控制上面做了一定的優化,因此用他們是煮米飯是比較合適的。
可以從5個方面來著手讓米飯煮的最好吃。
關鍵1 洗米
洗米前就要決定分量,通常一個量杯米的米,煮出來約是2碗飯的分量。不管洗哪一種米,洗米手勁要輕、速度要快,稍稍攪動洗米水,洗個2~3趟即可,不用也不可能洗到水色完全澄澈。
關鍵2 泡水
洗米之後的泡水程序可讓煮出來的飯更軟Q,白米要浸15~30分鍾,糙米或「糙米+雜糧」混合成的雜糧米,要泡40分鍾~1小時。雜糧米泡水後會膨脹得比白米和糙米都多,要注意容器大小。
若是糙米和白米混煮,因為兩者所需的泡水時間不同,建議將兩種米分開泡。
關鍵3 加水
將洗好的米放入煮飯鍋中,要加入適量清水,而清水的分量跟米的種類大有關系。各種米和水的比例如下:
水:白米=1.1:1
水:糙米=1.2:1
水:雜糧米=1.3~1.5:1
PLUS 冷水換成熱水,粒粒都分明!
店家賣的鹵肉飯,每碗白飯都粒粒分明、引人食指大動,其實只要把加入鍋中的冷水換成熱水,在家也能做得到!記得省略泡米的步驟,只要將米洗好後直接下鍋,取熱水加入內鍋中,接著依照一般煮飯步驟即可。
若使用傳統電鍋,則外鍋的水量也要注意!以一般家庭5杯米量以內來說,煮白米飯時,外鍋加1杯水即可,煮糙米或雜糧米時則要1.5杯水。
關鍵4 加料
白米「開煮前」,加入下面的食材會讓白飯更好吃、賣相更好:
沙拉油:加入約一匙的沙拉油可讓煮好的白飯亮晶晶、有光澤。
檸檬汁:加入少許的檸檬汁,能讓煮好的白飯帶有微微檸檬香氣。
加洋菜:約2克洋菜剪碎泡水10分鍾,再倒入飯鍋中,將加入的水量比原本增加半杯,就會煮出口感「咕溜咕溜」的滑潤白飯。
關鍵5 燜透
不管是白米飯、糙米飯還是雜糧飯,飯鍋開關跳起來時不要急著吃,建議先翻動一下,再蓋上鍋蓋繼續燜個5分鍾,讓米心燜熟、燜透,就會更軟Q好吃。且翻動的動作可保持米飯松軟的口感,就算繼續保溫或是放涼後,都不會結成團狀。
⑨ 什麼樣的飯即好做,又好吃
⑩ 快餐店裡煮飯用什麼鍋最適合
過去一般用大的電飯鍋,其實用電壓力鍋蒸飯速度更快,目前很多快餐品牌都用它。如果出餐量非常大,也可以用蒸飯車。