㈠ 糖醋茄子的做法
原料:茄子1個、蔥1棵、生粉少許、白糖少許、鹽1勺、白醋少許、水澱粉少許、花生油適量、番茄醬少許。
1、准備好的長茄子,削好皮後切成小塊裝盤。
2、然後加進適量的生粉讓茄子都充分的沾上生粉備用。蔥也切成蔥花備用。(切好的茄子可以先放一點鹽腌制20分鍾後清洗干凈擠干水分,然後在放生粉,這樣子做出來更好吃)。
3、起鍋熱油,把准備好的茄子下鍋炸,開中大火炸,這樣炸出來的茄子吸油少,炸到茄子表面有點微黃就可以撈出來瀝干油分備用了。
4、碗里放進適量的番茄醬、白糖、白醋、加進清水,攪拌均勻後備用。
5、起鍋燒油,下蔥花稍微炒香,然後把調好的醬汁倒進去燒開,最後倒入准備好的水澱粉,讓醬汁變得濃稠。
6、把瀝干油分的茄子倒進去,快速翻炒均勻後就可以出鍋了。這一道糖醋茄子秒算是做好了。
7、出鍋裝盤的糖醋茄子,這是一道酸甜口味的家常菜,家裡有白芝麻的可以灑上一點白芝麻,這樣更好看更香。
㈡ 糖茄子的做法,糖茄子怎麼做好吃,糖茄子的家常
1.放油加熱
2.放入蒜(把蒜切瓣或者拍碎都可以)
3.放入茄子將茄子炒到1/3熟
4.加醬油或者味極鮮都可以翻炒(之前放少量水)
5.加糖翻炒
6.看快熟了加入少量蔥花翻炒
7.出鍋(美味的糖茄子做好啦!
㈢ 糖醋茄子的做法
糖醋茄子一種美食是一種家常美食,起初注意流行於中國南方,是在茄子上面切十字花來製作的精美菜品。主要食材茄子、鹽、油、糖、醋、蒜、雞精等。
具體做法:將洗凈茄子一剖二,切十字花(運刀不能用力,防止皮肉斷裂),然後切成均6厘米長段塊,用鹽腌漬半小時去鹽水,下油鍋用文火煎成金黃色盛碗待用。鍋內留少許油。將白砂糖、鎮江醋加雞精、蒜泥調好入鍋內燒開,將煎好的茄子放入糖醋鍋內翻炒,留少許湯汁時即可盛起裝盆。
小貼士:
1、茄子颳去表皮口感更好,但若只為營養考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留。
2、茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味。
3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦。
㈣ 糖醋茄子怎麼做啊
做法一
烹調時不加水,不易餿,特別適合夏季用餐。
做法二
主料:茄子兩個
調料:大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。
特色
色澤紅潤,酸甜可口。
製作方法
1、把茄子切成片狀,待油熱後放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)。 2、茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。
3、加少許鹽(很少),醋(根據個人口味添加),醬油(主要用於茄子變色)再炒。
4、待茄子炒熟,快出鍋時放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可。[2]
做法三
主料:茄子
輔料:土雞蛋、蔥、蒜苔、胡蘿卜、番茄醬、低筋麵粉
調料:白糖、蚝油、陳醋、食油
製作方法
1、准備好所有原料。
2、把茄子洗干凈去皮,切成條狀,放1小勺鹽拌勻,腌制約10分鍾。
3、低筋麵粉里打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的麵糊。
4、腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入麵糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿麵糊。
5、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸。
6、炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。
7、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水調成料汁。
8、胡蘿卜、蒜苔切丁、蔥花切碎備用。
9、鍋中少許油燒熱,油熱後,下蒜苔和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡後,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。[3]
小貼士
1、茄子颳去表皮口感更好,但若只為營養考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留。
2、茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味。
3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦。
㈤ 糖醋茄子的做法 怎麼做糖醋茄子
糖醋茄子的做法
主料:茄子(紫皮,長)1個。
輔料:白糖20克、生抽5克、成醋10克、鹽2克、玉米澱粉20克、紅辣椒1個。
1、食材茄子一個洗凈備用。
13、裝盤撒上紅辣椒絲裝飾一下美味即成。
㈥ 糖醋茄子怎麼做好吃又簡單的做法竅門
糖醋茄子主要是參考了糖醋魚的做法,做出來的茄子酸酸甜甜的,開胃又好吃,小孩子都很喜歡吃哦,做法簡單又快捷,非常適合家庭製作。
食材
茄子 1個
蔥 1棵
生粉 少許
白糖 少許
鹽 1勺
白醋 少許
水澱粉 少許
花生油 適量
番茄醬 少許
准備好的長茄子,削好皮後切成小塊裝盤。
方法/步驟
㈦ 糖醋茄子的做法
茄子營養豐富,富含蛋白質,是餐桌上比較常見的家常菜,糖醋茄子做法是把茄子裹上澱粉後炸熟,再與番茄醬料翻炒。這款菜酸甜可口,開胃下飯,色香味俱全,老少皆宜!
工具/材料
1個茄子、糖、番茄醬、醋、蒜、鹽、澱粉。
詳細內容
- 01
把茄子去皮,切成小方塊 ,加入適量澱粉攪拌均勻。
- 02
熱鍋內倒入食用油,油以沒過茄子為佳。油七八成熱後,倒入茄子進行油炸。炸至微黃,撈出茄子到漏勺,控油備用。
- 03
重新起鍋,加少許油,加入蒜末炒香後,再加一勺番茄醬,一勺白糖,一勺白醋,少許清水和鹽。用小火熬化成湯汁狀。
- 04
醬紅粘稠的的湯汁熬好後,倒入之前炸好的茄子。
- 05
翻炒均勻後,立刻關火,裝盤。
- 06
表面撒入芝麻,味道更鮮美,營養更豐富。
㈧ 糖醋茄子最簡單的做法
糖醋茄子最簡單的做法
食材
茄子 1個
大蒜 1個
香蔥 1個
方法/步驟
1先調一碗糖醋汁:1勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+2勺陳醋+1勺白糖+5勺水澱粉,攪拌均勻備用
2長茄子洗凈切成滾刀塊(不喜歡吃皮的可以去皮),用鹽水洗一下防氧化,再裹上玉米澱粉,放入6成熱油鍋中,炸至表面金黃微焦,控油撈出備用
3起鍋熱油,放入切好的蔥花蒜末爆香,倒入調好糖醋汁,翻炒至粘稠,再加茄子翻炒均勻,再撒上蔥花即可
另一個
糖醋茄子做法
食材:青茄子一個、大蒜幾粒、小蔥兩根、麵粉一把、玉米澱粉適量、植物油適量、番茄醬5克、白醋15克、白糖30克、食鹽2克、白芝麻少許。
做法:
1、准備青茄子一個,洗凈後切去根部,削去外皮,先切成2厘米厚的薄片,再切成小方丁,放入盆中備用。
2、准備大蒜幾粒,依次拍扁後切成蒜末。准備小蔥兩根切成蔥花。一起放入小盆中。
3、等配料切好以後,我們開始進行下一步操作,准備一個小盆,抓入麵粉一把,玉米澱粉適量,加入少許植物油,再加入適量清水,用手順著一個方向攪拌,打成脆皮糊。倒入茄丁,用手抓拌均勻備用。
4、鍋內燒油,等油溫燒至5成熱時,下入拌好的茄子,用勺子輕輕推動,避免茄子粘鍋。改中火炸兩分鍾左右。炸至茄子表面呈微黃色時,撈出控油。等油溫升至六成熱時,再倒入茄子復炸20秒。炸至茄子金黃酥脆即可倒出控油。
5、鍋內加入一勺清水,加入番茄醬5克,攪拌化開,加入白醋15克、白糖30克,攪拌幾下。加入食鹽2克,倒入蒜末,翻炒均勻,煮至湯汁沸騰後,勾入少許水澱粉。加入澱粉可以使湯汁濃郁黏稠。再淋入少許明油,快速攪拌。加入明油可以提亮菜品的色澤。
6、倒入炸好的茄子,簡單翻勻後,即可關火起鍋裝入盤中。最後再撒上少許蔥花和白芝麻做點綴。這樣一道酸甜可口的糖醋茄子就做好了。
㈨ 怎樣做糖醋茄子好吃又簡單
茄子在我們的生活中隨處可見,無論貧富家庭都可以吃。好吃又便宜,營養豐富,做法也是數不勝數。基本上可以算是全能食品,一個食品行業的兄弟會分享一個茄子的方法——糖醋脆皮茄子。糖醋脆皮茄子是一道菜,可以說是人間美味,尤其是對女生來說,可以稱得上素食中的精品菜。
練習步驟;
1.茄子洗凈,颳去外皮,用刀切成滾刀塊或條。
2.將切好的茄子放入容器中,撒上一勺鹽攪拌均勻,然後腌制10分鍾左右。
3.將腌制好的茄子去掉水分,用手輕輕擠壓,讓茄子里的水分慢慢流出,然後放入容器中備用!
4.取一小碗,加入適量生粉,加一個雞蛋,加少許水,做成稠而適中的麵糊。
5.將脫水茄子放入麵糊中攪拌均勻,使每個茄子都覆蓋上麵糊。
6.鍋著火時,倒入適量的植物油。鍋里的油熱到六七成的時候,把糊了的茄子放入油鍋里,快速炒熟。
7.茄子煎至金黃色撈出。當油溫再次上升到80%或90%時,迅速放入,再次炸至外酥內嫩,取出放入容器備用。
8.把底油留在鍋里。等油熱了,再加入蒜末和蔥花,讓它變香。加入適量的水,一勺醋,一勺番茄醬,一勺食用油,三勺白糖和一點鹽。做成糖醋汁,小火加熱。
9.鍋里的汁冒泡的時候,加入炒好的茄子,炒均勻,讓每一片茄子都均勻地覆蓋上汁。
㈩ 家常糖醋茄子的做法
家常糖醋茄子的做法
材料
茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蚝油、糖、醋、低筋麵粉、油等。
做法
1、茄子洗凈颳去表皮,切成條狀,撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鍾。
2、低筋麵粉里打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的麵糊。
3、腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入麵糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿麵糊。
4、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸,炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。
5、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水調成料汁(這里的勺是指5毫升)胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。
6、鍋中少許油燒熱,油熱後,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡後,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。愛吃糖醋裡脊的、愛吃茄子的,千萬別錯過。茄子不要與什麼一起吃
茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種為上品。100克紫茄中維生素P的含量高達720毫克以上。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,改善微細血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素P協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。
茄子美味營養,可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用?而和誰又不太對脾氣呢?
茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物葯性同屬寒性。如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
茄子+肉=穩定血壓、預防紫癜茄子與肉同食,可補血,穩定血壓。另外,茄子含豐富的維生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效預防心血管疾病,對防治紫癜也有幫助。
中國農業大學食品學院副教授范志紅:做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值,如土豆燉茄子。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。
1、涼拌茄條 長茄子切成條,盛放碗中,置蒸鍋里蒸10分鍾。取出控去水分,加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌。注意,不要把茄子的汁都擠去,以免損失養分。芝麻醬稠一點就可以彌補多餘的水分。
2、番茄炒茄丁 大圓茄子半個切丁,蒜切成米。鍋中放2湯匙油,放蒜米,加茄子煸炒,放1勺醋。改小火加蓋燜兩分鍾,茄子變軟時加鹽,加少許番茄丁,翻幾下,放少許味精或雞精,裝盤。注意盛菜的時候控去余油。
這兩種烹調方法的溫度不超過120℃,吃油量少,維生素和類黃酮等物質損失相對較少。