Ⅰ 老人牙口不好適合吃什麼
老人牙口不好,最適合吃軟爛的東西,比如豆腐,白菜,菠菜之類的也要做的火大一些,老人吃最好,如果吃肉的話,最好是剁成肉丸,這樣比較適合老人吃。
Ⅱ 老人牙不好適合吃什麼菜
老人牙口不好可以吃,絲瓜,青瓜,木耳菜,茄子,肉可以用破壁機打漿做成肉丸。
Ⅲ 老人牙齒不好吃什麼
老人牙不好可以吃一點軟一點的食物,比如雞蛋、魚、肉或者將其他的食物做的稍微軟一點,可以多喝一點奶,這樣可以增加鈣質促進牙齒和牙周組織恢復。另外如果老人牙不好,應該盡早到正規醫院的口腔科進行檢查,看看是否可以通過口腔科的治療,使老人牙齒得到恢復,這樣就可以恢復咀嚼功能可以正常進食。如果是由於牙齒缺失造成的咀嚼功能下降,可以通過各種義齒修復方式來進行修復,會根據老人全身的狀況和局部牙槽骨情況,來決定採用哪一種方式進行義齒修復。如果牙齒有很多的齲壞可以進行齲病的治療,如果牙周不好可以進行牙周治療,進行潔治、刮治等去除牙石,平時控制菌斑,這樣就可以使牙齒更加穩固。
Ⅳ 牙口不好的老年人可以吃些什麼呢飲食上應該注意什麼
牙口不好的老年人可以吃些什麼呢?飲食上應該注意什麼?
飯後要及時清潔牙齒,保持口腔清潔。只有這樣,你才能增加味覺的敏感度,有助於提高老年人的食慾。如果牙齒有缺損,要及時安裝假牙,可以改善咀嚼功能。隨著年齡的增長,牙齒表面磨損,牙周萎縮,對酸甜冷熱非常敏感。不要讓牙齒受到過冷或過熱的刺激,否則會導致牙髓炎,對牙齒的傷害很大。試著用溫水漱口和刷牙。老人要養成早晚刷牙的好習慣,飯後用溫水漱口,定期去醫院做牙齒檢查,預防牙周炎和牙齒問題。
Ⅳ 老人牙口不好吃什麼菜比較好
牙不好的老人咀嚼東西很難,能吃的東西也很少,那麼老人牙不好吃什麼菜呢?下面是有老人牙口不好吃什麼菜比較好,歡迎參閱。
老人牙口不好吃什麼菜比較好
1、老人牙口不好吃肉末蒸蛋
豬肉末100克,雞蛋1個,鹽、醬油、料酒、色拉油適量,蔥花、薑末少許。
將豬肉末裝碗,加入食鹽、醬油、料酒、薑末、色拉油和少許水攪拌均勻,倒入湯盆內。再把雞蛋打在肉末上,撒上蔥花,然後放入蒸屜蒸制,待肉末、雞蛋成熟,取出即為成品。
醬油、食鹽用量不宜過多。肉末必須攪拌到有粘性。控制蒸制時間,避免蒸制過長,肉質過硬。
2、老人牙口不好吃爛糊肉絲
豬肉(肥瘦各半)100克,大白菜750克。熟豬油60克,紹酒30克,精鹽10克,味精2克,鮮湯600克,水澱粉適量。
將豬肉去筋洗凈後切成絲。白菜洗凈,切成條絲。將炒鍋旺火加熱,加人熟豬油燒至七成熱時,放人肉絲煸炒至變色,加人紹酒再翻炒幾下,隨即加人鮮湯,待沸放人白菜條絲,再改小火燒20分鍾,待熟爛加人味精、精鹽,淋人水澱粉勾榮成糊狀,再放人熟豬油,推人攪數下,即可起鍋裝盆。
3、老人牙口不好吃綠豆芽炒肉絲
瘦豬肉500克,綠豆芽1公斤。油80克,鹽20克,醋10克,蔥、姜絲各5克,水澱粉50克。
將綠豆芽擇洗干凈,控凈水分待用。瘦豬肉洗凈,切成細絲,放入盆內,加入水澱粉、精鹽5克上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出待用。將油放入鍋內,熱後下入蔥、姜絲熗鍋,投入綠豆芽煸炒斷生,加入肉絲翻炒均勻,加入精鹽、醋,翻炒幾下即可出鍋。
4、老人牙口不好吃蘿卜絲鯽魚湯
活鯽魚2條(400克)、白蘿卜150克、料酒15克、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜適量,豬油60克。
魚去鱗挖鰓,洗凈。蘿卜去皮洗凈,切細絲,蔥打成蔥結,姜切片或拍松都可。炒鍋加熱至有青煙,放入豬油,油五成熱時放魚,小火,繼續煎魚至兩面金黃,起鍋,放入另一盤中待用。
煎魚時不要急著翻動,慢慢煎,估計接觸油的部分魚皮已經煎好了,開始慢慢晃動油鍋,讓魚頭魚尾都能接觸熱油,大概就三分鍾左右吧,換一面再煎。
用余油稍稍爆香薑片,加水,少許料酒大火燒開,加入魚,蘿卜絲,蔥結後小火慢煮。煮至湯色奶白,依個人口味加雞精,鹽。
5、老人牙口不好吃蝦仁豆腐
豆腐300克,蝦仁l00克,鹽8.5克,味精2克,料酒4克,雞湯或水20克,澱粉3克,油40克,香油l克,蔥姜各l克,雞蛋1個。
將豆腐切成方丁,用開水焯一下濾干水分。蔥、姜切成片。蝦仁去掉,背部沙線。將蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞湯、澱粉、香油放入碗中,調成汁。將蝦仁放入碗中,加鹽、料酒、澱粉、雞蛋半個,攪拌均勻。炒鍋內注入油燒熱,放入蝦仁炒熟後,加入豆腐丁同炒,受熱均勻後倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。
6、老人牙口不好吃滑炒魚絲
活黑魚一尾(約1500克),筍尖、蔥、油、鹽、味精、料酒、胡椒粉、澱粉、蛋清各適量。
將黑魚治凈取凈肉,片成薄片,再切成4厘米長的絲。魚絲加蛋清、澱粉上漿,入2成熱的油鍋劃熟。勺留底油,入蔥絲、筍絲煸炒,烹酒加湯及調料,下魚絲翻勺,淋油裝盤既成。
7、老人牙口不好吃薺菜豆腐羹
薺菜75克,豆腐(南)200克,干香菇25克,竹筍25克,水麵筋50克,胡蘿卜25克,鹽3克,味精1克,姜3克,香油1克,植物油10克,豌豆澱粉5克。
嫩豆腐切成小丁。水發香菇切小丁。胡蘿卜洗凈,入開水氽熟後,切成小丁。薺菜洗凈,去雜,切成細碎。熟筍(煮熟)和麵筋也切成小丁待用。炒鍋下生油,燒至七成熱,加雞湯、精鹽、豆腐丁、香菇丁、胡蘿卜丁、熟筍丁、麵筋、薺菜,再加入薑末、味精。燒開後,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出鍋前淋上香油,裝入大湯碗即成。
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Ⅵ 老人牙齒不好吃什麼食物
老人牙齒不好可以吃,早餐吃小米粥(小米50克)花捲(標准粉50克)咸鴨蛋(50克)。午餐大米飯(粳米150克),豌豆炒肉末(肥瘦豬肉30克,豌豆100克,植物油5克,味精、鹽適量),芹菜炒肉絲(瘦豬肉20克,芹菜150克,蔬菜油5克),蝦皮黃瓜湯(黃瓜50克,紫菜2克,蝦皮8克,菜油1克,精鹽1克)。晚餐饅頭(標准粉150克)、蔥爆羊肉(瘦羊肉50克、蔥25克、植物油6克、鹽適量)、素拌菠菜(菠菜150克、麻醬10克、味精、食鹽適量)和絲瓜湯(絲瓜25克、麵筋20克、香菜適量)。
Ⅶ 老年人牙口不好適合吃什麼
應食易於咀嚼和利於消化並富有營養的食品,可多食肉湯、乳類製品、雞蛋、軟魚和水果等。
2/5
應多食富有維生素和礦物質的食物,因為維生素對維持組織器官的正常結構與功能有很大關系。礦物質,尤其是鈣、磷對骨質的影響較大。
3/5
應食一定數量的蛋白質,老年人每天攝入蛋白質以男性75克,女性65克為宜。按這一要求食用足夠量的蛋白質,有利於口腔支持組織的健康耐力。
4/5
食物中添加調料和作料味道要濃一些,可刺激老人味覺和增加食慾,但老年人不要食用過多的食鹽和糖。在吃飯時要多咀嚼以增加唾液,以唾液增加味覺,以味覺增加食慾。
5/5
要保持口腔潔凈,使口腔內少有雜味,這樣能增加味覺敏感性,有利於提高食慾。同時失牙老人還應盡可能地補牙、鑲牙和裝上假牙,以改善口腔咀嚼功能。
老人牙齒不好飲食注意事項
1/7
吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易於消化。
2/7
不貪多,老人因胃腸蠕動減緩,排空速率下降,所以以吃七八成飽為妥。
3/7
改喝粥為吃軟飯,不少老人有喝粥的習慣,其實粥會稀釋消化酶而影響消化吸收,軟飯更易消化。
4/7
應食易於咀嚼和利於消化並富有營養的食品,可多食肉湯、乳類製品、雞蛋、軟魚和水果等。
5/7
不過熱,老人飲食宜溫不宜燙,因熱食會損害口腔、食道和胃。有報導稱,長期嗜燙食可致食道癌、胃癌等。
6/7
無牙老人吃稀飯最好,好吸收類的牛奶,豆漿,要是補充維生素可以自己家裡做蔬菜羹,很好喝的,又有營養,還有一種南瓜羹也很有營養都是打碎了,做成糊糊狀的,直接喝就可以了,雞蛋可以做蛋花湯也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有營養,可以做玉米糊。
7/7
盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用,會使胃容物排出延遲,進而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃潰瘍。酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動,這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位穿孔,以致出現生命危險。
Ⅷ 老人牙不好吃什麼食物有營養
1、老人牙不好吃豆腐
豆腐是老年人比較愛吃的一種菜,豆腐特別軟,而且營養價值也非常高。老年人牙齒不好的時候不應該吃一些硬的東西,豆腐就是他們最佳的選擇,可以每日服用一點豆腐為好。
2、老人牙不好吃鮮蝦
老年人牙齒不好的時候還可以吃鮮蝦。新鮮的大蝦營養價值是非常高的,具有很多的營養元素,在其中並且新鮮的大蝦還可以幫助老年人牙齒進行恢復,給老年人的牙齒提供更多的營養元素,咀嚼起來也是非常方便的。
3、老人牙不好吃魚
老年人牙齒不好的時候還可以吃魚,吃魚對老年人身體是具有一定好處的,但是必須要注意魚刺,給老年人吃魚的時候要幫助他們把魚刺挑出來才好,這樣才能夠給他們更多的健康關懷。
4、老人牙不好吃空心菜等
可以吃一些空心菜,空心菜菜花等等這些都不錯,而且咀嚼起來非常的便捷,有利於我們老年人的身心健康,給老年人提供更多的健康關懷,幫助他們的牙齒得到一定的恢復。
5、老人牙不好吃草莓
堅固牙齒,並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分,對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,飯後不要忘了吃些草莓。
6、老人牙不好吃香菇
香菇營養豐富、味道鮮美,自古就被譽為「蘑菇皇後」。自2000年以來的一些研究還發現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌,使其不能製造牙菌斑。