⑴ 干香菇炒什麼好吃
主料
乾花菇50克
油麥菜100克
方法/步驟
1
先將干香菇用水洗凈。
2
用開水浸泡1~2個小時(如用冷水要泡久一點,3個小時以上),處理香菇要提前做。
3
准備姜蒜,姜切片、蒜切粒。
4
備好冰糖放在碗中,放置在一旁。
將油麥菜洗干凈。
開火,倒入適量花生油,放入姜蒜進去翻炒,接著倒入洗好的油麥菜進行翻炒。
快熟時加入鹽,翻炒均勻後,關火出鍋。用筷子將菜擺放在一旁即可。
將發好的香菇撈出,浸泡的香菇水不要急著倒掉,等一下還有用。
接下來再開火,倒入姜蒜,炒出香味。
炒出香味後,倒入香菇進去翻炒。
依次放入醬油、冰糖、耗油和適量的鹽。繼續翻炒。
待香菇翻炒變色後,加入香菇水,以浸過香菇為准。再將火調至大火,湯汁開後關小火。
小火慢煮15分鍾後,待汁收的差不多時,就可以關火了。
最後將煮好的香菇盛出,裝到油麥菜的一旁,一碟嫩滑香甜的燜香菇做好了。
END
注意事項
其實每次做這個菜我都記得用到在菇面劃幾刀,這樣做出來樣子很好看,今天居然忘記了。雖然味道不錯,但樣子差了一點。
⑵ 炒干香菇的家常做法
素炒干香菇是一道家常菜餚,製作手法上面也沒有想像中的那麼困難,在翻炒的過程中可以加入一些冬筍,這樣就可以讓這道菜餚味道上面變得更加好些,不過在製作之前最重要的就是需要將香菇用清水清洗干凈以後再去烹飪,這樣就會讓香菇變得更加的松軟些,不會在吃起來的時候那麼硬。
主料:香菇(鮮)(500克)冬筍(50克)
調料:醬油(20克)鹽(3克)白砂糖(5克)味精(1克)花生油(30克)香油(15克)澱粉(豌豆)(3克)
製作工藝
1.水發香菇去蒂,用清水反復洗干凈,冬筍切成4厘米長的薄片。
炒鍋上火,下花生油燒至六七成熱,放入冬筍片煸炒,然後下香菇,加醬油、精鹽、白糖、味精、鮮湯150克,旺火燒開,移小火上燜煮15分鍾左右,至香菇軟熟吸入鹵汁發胖時,移旺火上收汁,用濕澱粉勾芡,顛炒幾下,淋上麻油,出鍋裝盤即成。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。
香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的范圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫葯功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。
冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
⑶ 干香菇要怎樣炒才好吃
素炒干香菇
小貼士
溫馨提示:
要放夠鹽,提前放,不入味不好吃。
用料都可適量調整,主要看個人口味。
⑷ 干香菇怎麼做好吃又簡單方便
干香菇做法
干香菇和豆腐一起炒
材料:適量的豆腐、干香菇,調料生抽、生薑、辣椒、八角等。
將所有材料洗干凈,把香菇放在水裡泡一下,最好是溫的開水,大概三個小時。把它的蒂去掉,切小,放在一邊備用。把豆腐洗干凈,放在熱水裡泡一下,大概一個小時,撈出來瀝干水分。再將其它調料切小剁碎,放在一邊備用。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把一些調料辣椒、八角放進去,有香味出來時,放入香菇,用大火翻炒均勻,大概三分鍾。放入豆腐,繼續炒,熟了後,加點料酒、生抽、醬油。用大火收汁,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
干香菇和臘肉一起炒
材料:適量的臘肉、干香菇、豆角、生蚝,輔料生薑、蔥,調料生抽、花生油、香菜等。
將所有材料洗干凈,把香菇放入水裡泡一下,最好是溫的開水,大概三個小時。撈出來瀝干水分,切小,放在一邊備用。把生蚝放在水裡,多洗幾遍,再把臘肉切小,最好切成片狀,薄一些,口感會更好,也會更容易熟。再將其他調料切小剁碎,放在一邊備用。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把臘肉放進去,半熟後。放入生蚝、香菇、豆角,繼續翻炒,大概三分鍾,加鹽、水進去。水要沒過所有材料,大火煮開後轉小火。蓋上蓋子,燜幾分鍾,加點生抽、香菜,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
干香菇和雞肉一起炒
材料:適量的雞肉、干香菇、澱粉,調料醬油、料酒、香菜、姜、蒜等。
把香菇洗干凈,放在水裡泡一下,最好提前一個晚上泡,第2天再拿出來做,口感會更好。把雞肉切小,最好切成塊狀,加點料酒進去腌一下,大概30分鍾,去掉它的腥味,也會更入味。再將其他調料切小剁碎,然後放油進鍋里,八成熱的時候,把香菇放進去,加點耗油、冰糖。加入適量的水,蓋上蓋子,煮10分鍾,半熟後,把雞肉放進去。翻炒均勻,大概60秒。熟了後,加點醬油、香菜,炒均勻,就可以盛出來吃了。非常美味,很開胃,可以讓人的食慾更好。在做的時候,如果想口感更爽滑,可以買一些土雞,味道很爽脆,營養也很豐富,很滋補,對身體很好。經常吃,人的體質會更好,免疫力更好,更少生病。
干香菇怎麼泡發
最好用一些溫的開水泡,口感會更好,也會更干凈,不會有那麼多細菌。在泡的時候,把它的根部去掉,用30度左右的水泡,泡兩個小時就可以了。最好不要用冷水泡,殺菌效果不好,泡久了,營養物質還會損害很多,味道不好,沒那麼香。不要用一些太熱的水泡,會損害它的營養物質,氨基酸會變少。泡的時候,加點白糖進去,會鎖住它的營養成分,口感更好。但不要太多,大概一勺就可以了。在泡時,不要太久,大概30分鍾就行了。
⑸ 干香菇炒雞蛋怎麼做好吃
香菇炒雞蛋的用料
水 適量香菇 適量雞蛋 適量料酒 少許鹽 少許大蒜、蔥等 適量油 適量生抽 適量糖 少許
香菇炒雞蛋的做法步驟
步驟 1
干香菇適量加水泡發(泡香菇的水不要倒掉),雞蛋加入少許鹽、少許料酒、少許泡香菇的水打散。香菇泡好後擠干水分切成丁
步驟 2
熱鍋倒油,放入切碎的蔥、大蒜等爆香(若不喜歡蔥的可不放)
步驟 3
等香味出來後,加入香菇丁,翻炒片刻,加入適量生抽翻炒,再加入泡香菇的水繼續翻炒,最好蓋上蓋子燜煮一會
步驟 4
一邊炒一邊留意,如果水分幹了就加入香菇水繼續翻炒,若味道不夠就再加入生抽。炒到鍋內還剩一些汁水時,如圖中這樣的狀態,加入少許糖炒勻
步驟 5
然後馬上倒入蛋液,轉小火
步驟 6
不要急著翻動,待底部快成型時再慢慢輕輕翻動,然後慢慢翻炒
步驟 7
最後加入蔥花,再翻炒幾下即可出鍋。