A. 眼睛不好，吃什麼
可以分別吃桂圓肉，枸杞，檸檬，對眼睛都很好。
也可以配合使用有的，給你一個配方有治本的功效
配方是：枸杞，檸檬，杭白菊，少量綠茶（也可不加）。
枸杞：中有多種維生素和多種氨基酸,均為養目物質,在明目食療方中經常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、檸檬酸和蘋果酸等多種有機酸。
檸檬：含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中葯。
杭白菊：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，塗抹眼睛可消除浮腫，泡菊花茶能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也有幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
用量是枸杞10顆，菊花5-8朵，鮮檸檬3-4片（用鮮檸檬最好，干檸檬的檸檬酸含量不多），茶葉3克，用大壺沖泡引用即可。也可加入冰糖調味效果更佳！
B. 視力不好的人吃什麼食物比較好呢
吃豬肝能夠起到調節視力的效果。視力減退的朋友不妨取新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量熬粥。經常食用具有補肝養血、清熱明目、美容潤膚的功效。
C. 眼睛不好吃什麼好
你好同學，眼睛不好是怎麼不好啊？近視嗎？還是不夠明亮？多吃南瓜，讓你有雙明亮的眼睛，多吃藍莓，花青素對眼睛視力有好處。謝謝。
D. 對視力不好的食物有哪些
對視力不好的食物有：
1、甜品：過量甜食可使體內大量的鹼性物質、維生素B1消耗掉，從而造成幼兒視力下降，甚至會引起視力發育不良。過量的糖會導致體內微量元素鉻的儲存減少。鉻元素主要在粗糧中，如果父母不講究食物的營養搭配，長期給孩子吃精製食品，孩子體內就會缺少鉻。
缺鉻的結果能引起血液滲透壓的變化，進而導致眼睛晶狀體和房水滲透壓的變化。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時，房水便會經過晶狀體囊進入晶狀體，促使晶狀體變凸，眼的屈光度隨之增加而出現近視。
所以為了保護眼睛，在平時最好是少吃一些甜品類食物，特別是對於已經患有近視的人群，這個時候更應該禁止吃一些甜品。
2、食蒜：大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對很多疾病都有一定的預防作用，如果適量食用的話對人體的確具有很好的作用。但是如果長期過量吃大蒜的話，特別是對於一些患有眼部疾病以及經常發燒的人來說，就會出現不良影響。
故民間有「大蒜百益而獨害目」之說，因此患有眼部疾病的人知了期間，必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生薑、辣椒類食物，否則就會影響到治療的效果。
3、辣味傷眼：如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長期吃辣對眼睛的傷害會較大。
4、燒烤、熏烘的食物：燒烤類食物會影響到健康，並且會影響鈣的吸收，容易造成身體缺鈣，從而會影響到視力的健康，容易導致視力下降，注意最好不要吃燒烤類的食物，盡量選擇新鮮的食物。
5、加工類食品：經常吃加工類的食品，會影響視力的健康，而且也會影響到體內鈣質吸收，容易導致身體缺鈣，甚至也會造成身體營養不良。
E. 眼睛視力不好吃什麼對視力好
您好，很高興為您解答問題
1 可以吃維生素食物
2 可以吃含有葉黃素的食物