A. 杏仁咋樣做好吃
杏仁怎麼做好吃?杏仁是一種營養價值很高的堅果,不僅可以直接食用,還可以做成各種美食,那杏仁怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。
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1
黑米燕麥杏仁核桃露
材料:黃豆25克,燕麥15克,黑米粉25克,杏仁15克,核桃25克,蜂蜜適量
做法:
1、將除黑米粉外的材料洗凈,用清水浸泡至漲發。
2、倒入料理機中,加適量清水。
3、反復攪打至漿液均勻細膩。倒入鍋中,
4、用清水將黑米粉調成均勻的煳狀,倒入鍋中,攪拌均勻。
5、置火上,中小火加熱,並不斷攪拌。
6、沸騰後繼續煮幾分鍾,至漿液成煳狀,熄火。
7、加入蜂蜜,攪拌均勻,盛出。
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2
五香杏仁
材料:生杏仁500克,鹽3/4茶匙,五香粉1/2茶匙,細鹽一盒1000克
做法:
1、生杏仁500克放一盆里,倒入才燒開的水沫過杏仁燙1分鍾。瀝水後拌入1料里的鹽和五香粉腌30分鍾。
2、鐵鍋置爐上開中火火,放入細鹽炒熱,然後倒入腌好的杏仁,中火炒至杏仁熟,大約10-11分鍾。
3、離火後倒入漏盆里,顛簸漏盆將鹽完全分離開,杏仁冷後就可以吃了。吃不完的五香杏仁裝干凈玻璃瓶冰箱冷藏。炒鹽可以收集起來下次再用。
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3
香烤杏仁
原料:生杏仁250克,花椒10克、鹽15克、溫水300ML、細砂糖15克。
做法:
1、生杏仁放在碗中倒入花椒水(花椒+鹽+溫水)浸泡1小時;
2、浸泡完畢,用漏勺控干多餘水分,將花椒挑出;
3、將濕的生杏仁平鋪在烤盤上;
4、表面均勻的撒上一層白砂糖,入烤箱中層175度左右15-20分鍾烘烤完成。
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4
杏仁酥條
原料:小麥富強粉85克,小麥麵粉35克,雞蛋50克,起酥油100克,杏仁25克,雞蛋清30克,白砂糖15克,白醋3克,豬油(煉制)20克
做法:
1、高筋麵粉、低筋麵粉、雞蛋、白醋、細砂糖、白油、起酥油和勻製成酥皮面團;
2、已完成的酥皮面團,用擀麵棍擀平約0.2厘米的厚度後,再靜置鬆弛30分鍾;
3、蛋白和糖粉拌勻後,塗抹在酥皮麵皮上面,再撒上杏仁角;
4、使用刀子將麵皮切成長8厘米、寬3厘米的長方形狀,最後放入烤箱中以180℃烤約30分鍾。
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5
杏仁豆腐
材料:甜杏仁,牛奶,豆漿,白糖
做法
1、杏仁用水浸發,去衣,磨成漿汁,用布瀝去渣。
2、將杏仁汁和豆漿下鍋燒滾,放入白糖煮化,煮至汁水略帶黏性時,即放入牛奶。
3、煮滾後速離火,盛與碗內,冷卻後凝固,結成小塊,淋上糖汁。
B. 杏仁怎麼腌制
杏仁抄一下水,去點大部分的苦味。在煮熟,不要煮爛了,脆的最好!(也不要不熟會中毒的)
煮好後控干至涼,放入鹽、味精、糖、花椒(熱水泡一下,連同水一起)、一點點的大料,薑片、一丁點的料酒。加涼開水將將沒過杏仁,將其攪拌一下。
放在冰箱里密封保存三四天就可以吃了!!
注意:製作過程原料不要佔到生水或油脂,腌制的工具也要干凈無油才好。一點污染了就會生白毛的,輕微的影響口感,嚴重的就不能吃了!!
C. 杏仁腌制方法
甜杏仁腌制非常簡單,只需要用鹽和水就可以了。在腌制以前,把甜杏仁放進冷水中泡半小時會更好一些。
主要材料:甜杏仁
調料:鹽,水
一,將干甜杏仁泡三十分鍾削皮。
二,揀去冒油或掉色的甜杏仁。
三,將甜杏仁放進沸水放鍋里至變為沁色,撈起來放涼。
四,放進鹽腌制。
五,再添加少量涼白開水,裝罐擱冷藏室,隨吃隨用。
甜杏仁去毒去苦方式:
1.杏仁經侵泡,去除種皮,再侵泡強電解質數天,並常常魚缸換水,直到去除苦澀味,即可服用。吃時要煮開或炒過,由於加溫解決後,便可毀壞杏仁酶的活性並使氫氰酸蒸發,那樣將甜杏仁生產加工成杏仁霜,或杏仁茶等就安全性了。
大杏仁的毒副作用較小但吃多了仍然會中毒了,不應多食。
2.甜杏仁,用冷水侵泡一天,自來水煮5分鍾。甜杏仁煮的時間不必太長,以防甜杏仁醒面影響口味。削皮去尖後的甜杏仁再次侵泡,每日早中晚各換一次水,持續三天就可以。
D. 杏仁怎麼做好吃
食用方法
甜杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的豐富的營養。杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁飲料、杏仁餅乾等。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法。不可生食,宜炒熟或蒸熟或溫油炸制為宜。
杏仁茶
原料:
杏仁200克、糯米100克、冰糖10克
做法:
1、杏仁用清水浸泡10分鍾,撕去外面的果皮。糯米淘洗干凈後浸泡5-8小時;
2、將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內,加入200ml左右的清水,用低速攪打,直到顏色變得奶白
3、將打好的杏仁茶倒在漏網,過濾好的汁留在湯鍋中,加入冰糖,用小火慢慢攪拌至冰糖溶化即可;
香煎杏仁南瓜餅
原料:
南瓜100克、麵粉、糯米粉適量,杏仁。
配料:
黑芝麻、香菜葉子若干。
做法:
1、南瓜切薄片蒸熟;;
2、杏仁、香菜葉、黑芝麻洗干凈瀝干水分;
3、把南瓜壓成泥,加入糯米粉和麵粉,兩種粉的比例是1:1;
5、揉成面團;
6、分成小團,搓圓再壓扁成南瓜餅,壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻;
7、放入鍋內煎至金黃即可;
杏仁草莓奶昔
原料:
草莓5-6顆、牛奶一包、杏仁幾顆。
做法:
把牛奶和草莓放進攪拌機里打幾秒鍾,倒進杯子里,加入搗碎的杏仁即可。
西芹杏仁炒蝦仁
原料:
蝦仁100克、西芹100克、熟杏仁20個、蒜、蔥若干、料酒1湯匙(15ML)、適量鹽、糖、生抽、白鬍椒粉、糖、水芡粉。
做法:
1、蝦仁開背去黑線,洗凈,適量鹽、白鬍椒粉腌5分鍾;
2、西芹撕去老筋洗凈,斜切成段,在開水中焯一下,撈出浸入涼水備用;
3、將調料倒入小碗中和勻;
4、熱鍋,7分熱的油,入拌過芡粉的蝦仁迅速滑炒,蝦仁變色、彎曲後就盛出來;
5、熱鍋,入少量油,爆香蒜、蔥後倒入調料,依次倒入西芹、蝦仁和杏仁,翻炒勻,既可出鍋。
杏仁豆腐
主料:
杏仁150克、凍粉100克
輔料:山楂糕20克、黃瓜皮25克、西紅柿25克;澱粉50克、白糖20克;
做法:
1、杏仁放入水中浸泡片刻,剝去皮,砸成細泥,然後用細紗布擰出汁,放入碗內;
2、湯鍋洗凈放火上,加清水,浸泡的凍粉,用小火熬煮化後,加入澱粉、杏仁汁、白糖、煮沸後倒入盤內,冷卻後切成塊;
3、將山楂糕、黃瓜皮、西紅柿均勻成細絲,擺在杏仁豆腐上;
紅薯杏仁
原料:
杏仁 100克,紅薯干20克,糖200克
做法:
1、鍋中放入少許水,放入糖用中高火加熱6-7分鍾,把糖炒成粘稠狀;
2、放入杏仁,再炒1-2分鍾,將糖完全裹在杏仁上,出鍋;
3、將出鍋的杏仁倒入盤中冷卻。
4、待杏仁完全冷卻後與紅薯干拌起來即可食用。
麻辣杏仁
原料:
杏仁200克、干辣椒、花椒、生薑4片、八角、鹽、白糖、植物油200ml
做法:
1、溫水浸泡大杏仁,加入花椒、生薑、八角一起浸泡約半小時;
2、浸泡好的杏仁剝去外皮,控干水分;
3、取鍋加入植物油,油溫5成熱時,倒入大杏仁炸至微黃
4、另取鍋,將切絲的干辣椒和花椒放入鍋中干炒出香味,倒入炸好的杏仁翻炒3分鍾,調入白糖和鹽翻炒均勻後出鍋晾涼即可食用。
草莓杏仁茶
原料:
草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜適量、純凈水10ml。
做法:
1、草莓洗凈,對半切開。
2、香蕉切成小段。
3、把草莓和香蕉統一放到攪拌機里。
4、倒入大杏仁。
5、兌上適量蜂蜜,約20ml。
6、加入水
7、攪拌機打碎攪拌均勻即可。
杏仁營養豐富,香甜可口,所以在菜餚中的應用很值得推廣和介紹。杏仁怎麼吃好吃 杏仁烹飪
杏黃扒旗參
將水發旗參800 g,用冷水滾燒2至3次(每次均需換水)。燒熱鍋,加入豬油25 g、蔥姜、料酒,待煸透後,加入湯250 g和旗參滾燒片刻撈起,裝入碗內。加進湯和味精,上籠蒸酥。
燒熱鍋,放入豬油25 g,把切碎的小蔥頭25 g下鍋煸至金黃色時,再加入料酒、頂湯250 g、精鹽、茄汁25g、黃姜粉5 g、椰子汁40g玉果粉3g、雞油25 g、黃油5g滾燒5分鍾,待湯滾至金黃色時,用紗布濾清倒入凈鍋內。然後將蒸酥的旗參潷干水,放入鍋內,加入味精,用文火滾燒三至四分鍾,再用水澱粉40 g勾芡,加入牛奶50 g,攪勻裝盆,撒上炸杏仁末10 g,一盆杏黃色的扒旗參製成了。
杏仁煨雞
雛母雞1隻(重1000 g左右),開膛洗凈後剁成5 cm見方的塊。杏仁100 g用溫水泡透,去掉外皮。將雞塊下入熱花生油(500 g,實耗75 g)中炸呈金黃色。
杏仁銀耳山楂湯
坐勺上火,放入香油25 g,投入大料2粒、蔥段、薑片25 g炒出香味,烹入料酒,加入白湯、醬油50 g,白糖25 g,放入雞塊燒開,撇去浮沫,加入杏仁,用微火煨煸至透(在煨煸中要翻動幾次)。將勺移入旺火,揀出佐料,收汁至濃,加入味精,淋入香油,盛入盤中即成。
杏仁銀耳山楂湯
材料:水發銀耳50克,杏仁25克,山楂30克,枸杞子20顆。
調料:鹽、白砂糖、蜜棗各適量。
做法:
1)銀耳洗凈,撕成小朵,杏仁、枸杞子分別洗凈;山楂洗凈,去子,切片。
3)沙鍋倒入適量冷水,放入銀耳、枸杞子、中火燒開。
4)加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖,大火煮2分鍾,盛入碗中,加入蜂蜜調味即可。
山楂、銀耳搭配成湯,在夏季能清潤消暑,冰凍之後吃更加美味。
杏仁提子麥片粥
材料:(2人份):2杯水、1/4茶匙鹽、1杯麥片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子乾。
作法:將放入鹽的水煮沸,調小火,邊攪拌邊倒入麥片。然後一邊攪拌一邊煮1分鍾。將容器蓋上蓋子從火上撤下,冷卻2~3分鍾。配以牛奶(以自己的喜好適量加入),提子,杏仁片/塊和蜂蜜一起享用。