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晚餐湯面做法簡單又好吃

發布時間: 2022-12-27 17:20:56

『壹』 湯面條怎麼做好吃又簡單

最近真的好冷,尤其是早晚。這個時候,就想吃一些熱乎的。熱湯面,真的是特別好的選擇。吃一口面,喝一口湯,一碗面下肚,渾身暖洋洋的,秋冬季節這樣吃再不怕冷。和大家分享8道熱湯面的做法,不管是做早餐還是下班後的晚餐都挺適合的,喜歡的親們多試試看吧~

第一道:紫菜雞蛋

這碗面吃起來面條爽滑,湯鮮味美。邊吃面邊喝湯,非常適合秋冬季節。

具體製作方法

第一步:准備食材。細掛面150克、紫菜一小塊、雞蛋2個、香蔥適量、香菜適量。

第二步:取一個大碗,依次放入撕碎的紫菜、香蔥末、香菜末、少許鹽,如圖。

第三步:鍋中倒入適量的水燒開。

第四步:往大碗里舀2勺開水,如圖。(這時,紫菜的香味就出來了。)

第五步:接一下開始做荷包蛋。關火,往鍋里打一個雞蛋(關火前,鍋里的水一要保持沸騰的狀態),待雞蛋周圍稍稍凝固,顏色變白後開火,然後中小火煮2-3分鍾,這時一個形狀完整的荷包蛋就煮好了,盛出備用。

第六步:把掛面放入鍋中煮至成熟。

第七步:把掛面撈出放入大碗中,然後放上荷包蛋,再淋少許香油即可開動了。

多說幾句:

1、 煮荷包蛋時,先關火把雞蛋打入鍋中,這樣可以讓雞蛋周圍凝固,保次再次開火煮的時候,不會把雞蛋煮散。

2、 荷包蛋煮的時間越久,雞蛋的成熟度就越高。所以,根據自己的喜好來調整煮制時間就可以。

第二道:西紅柿雞蛋湯面

酸爽的湯汁加上爽滑的面條,再加上雞蛋和蔬菜,製作簡單方便,百吃不厭。

具體製作方法

第一步:准備食材。西紅柿1個、雞蛋1個、油菜適量、面條適量。

第二步:西紅柿切塊、油菜清洗干凈備用。

第三步:鍋中倒入少許油,小火燒熱。然後放入蔥末煸炒出香味,接下來放入西紅柿塊翻炒均勻。(注意,一定要用小火,且油溫不要太高。)

第四步:往鍋中倒入適量的水,然後放入1勺生抽、1勺鹽調味,如圖。

第五步:待水開後,放入一個雞蛋。

第六步:把面條放入鍋中。

第七步:待面條快要成熟的時候,將油菜放入鍋中。關火前,再放入少許雞精和香油。

第八步:上桌開動吧

第三道:酸湯早餐面

不用做任何鹵,把面條煮熟,這碗面就做好了,這應該是最省事、簡單的早餐面做法,比泡麵還簡單。吃起來面條滑溜,湯清味美,暖心暖胃。

具體製作方法

第一步:准備食材。掛面適量、香蔥適量。

第二步:香蔥清洗干凈切碎。

第三步:取一個大碗,放入香蔥、少許鹽、1勺生抽、2勺醋、少許香油,如圖。(鹽不用放太多,生抽里也有鹽味。)

第四步:鍋中倒入適量的水燒開,然後往碗中舀2勺熱水,如圖。(熱水倒入碗中,湯料的香味立馬就出來了,非常誘人。)

第五步:把掛面放入鍋中煮熟。

第六步:把掛面撈入碗中即可上桌。

多說幾句:

1、 可以把香蔥換成香菜,味道一樣好哦。

2、 醋用米醋、陳醋、香醋都可以。

3、 香油就是芝麻香油,可以讓這碗面增香不少,不建議省掉。

第四道:香辣牛肉

這碗牛肉麵,牛肉嫩而不柴、紅湯味重色濃、面條爽滑勁道、青菜色綠翠嫩。一碗下肚,寒意全消。

具體製作方法

第一步:准備食材。牛肉一塊、油菜適量、香蔥適量、姜一塊。

第二步:將牛肉切成大塊後焯水去掉浮沫。一定要冷水下鍋,並在鍋中加入少許料酒。

第三步:將焯好的牛肉撈出放到高壓鍋內。加入適量的老抽、八角、香葉、薑片、鹽、糖,然後倒入適量的熱水,合好蓋選擇牛肉鍵。

第四步:高壓鍋工作結束後,撈出牛肉晾涼後切大塊備用。將原湯倒入湯鍋中,並將湯中的調味料過濾掉。

第五步:炒鍋中加入適量的底油,油熱後放入豆瓣醬和豆豉,小火煸炒出紅油。

第六步:將牛肉塊與紅油一同倒入湯鍋內。大火煮開轉小火燉十分鍾後,關火蓋好鍋蓋燜半個小時左右。

第七步:煮麵。面條快出鍋時,放入油菜燙一下。

第八步:裝碗上桌,放少許香蔥點綴即可。

小提示

1、 因為還要再燉一次,高壓鍋壓制牛肉的時候,時間不易太長。

2、 牛肉一定要在涼了以後再切。這樣不易碎。

3、 煮麵條的時候,鍋中少加一點鹽。面條更加勁道。

『貳』 湯面怎麼做好吃又簡單

一、紅燒牛肉麵

食材

掛面、雞腿、雞蛋、枸杞、蔥、蒜、生抽、鹽、油。

做法

1、雞腿和雞蛋放鍋里,加水和一些薑片蔥段,煮熟雞蛋熟了可以先撈出來。

2、雞腿肉稍涼後撕成絲,煮熟的雞蛋去殼切半。

3、枸杞洗凈;蒜切片蔥切末 。

4、熱油鍋,放入蒜片蔥白炒香。

5、加適量水煮開後下入掛面,輕輕攪拌。

6、面煮熟後加鹽、生抽、枸杞和雞絲,攪拌均勻。

7、盛入碗中,放煮熟的雞蛋就可以了。

『叄』 湯面怎麼做好吃又簡單

第一道:紫菜雞蛋面

這碗面吃起來面條爽滑,湯鮮味美。邊吃面邊喝湯,非常適合秋冬季節。

具體製作方法

第一步:准備食材。掛面適量、香蔥適量。

第二步:香蔥清洗干凈切碎。

第三步:取一個大碗,放入香蔥、少許鹽、1勺生抽、2勺醋、少許香油,如圖。(鹽不用放太多,生抽里也有鹽味。)

第四步:鍋中倒入適量的水燒開,然後往碗中舀2勺熱水,如圖。(熱水倒入碗中,湯料的香味立馬就出來了,非常誘人。)

第五步:把掛面放入鍋中煮熟。

第六步:把掛面撈入碗中即可上桌。

『肆』 湯面怎麼做好吃又簡單

如果家裡面有寶寶的話,可以做雞蛋蔥花面。先把面條煮開了,然後過一遍涼水,然後准備兩個雞蛋,准備一點番茄,准備點大蒜,准備點蔥花,直接炒,這些料炒熟以後,然後放點湯,然後等燙水開瞭然後再放面,然後重新水開了差不多面熟了就可以撈出來了吃了。然後蔥花在最後放。

『伍』 湯面怎麼做既好吃,吃過後又不會長胖

你好,我是一位 美食 愛好者。很高興能夠來回答你這個問題。因為我也一樣,是一個麵食愛好者,我特別喜歡吃麵食 同時又擔心會長胖。所以,我把精細面條換成了蕎麥面。

精細面主要是富含的碳水化合物很多,對於愛吃又要求身材的朋友來說是一個不好的選擇,碳水化合物攝入多會使得發胖哦。

而蕎麥面是可以起到減肥作用的,因為蕎麥的膳食纖維非常多,而且營養含量也是非常豐富的。想要保持身材就應選擇這種粗製的面條。

至於怎麼做好吃,我來分享下我做的西紅柿蕎麥面。

食材:蕎麥面、西紅柿、雞蛋、蔥段

步驟:
1、先把西紅柿的尾部切十字刀,放進煮好的開水燙三分鍾
2、撕開外皮。(注意一定要用煮開的水燙皮才容易斯掉)
3、撕好的西紅柿對半切,蒂丟掉,西紅柿切小塊備用
4、打散雞蛋,加點鹽調味,攪拌均勻
5、熱油,先把雞蛋炒熟,炒到塊裝撈出來備用
6、鍋不用洗,直接倒西紅柿翻炒,炒出汁水
7、倒兩碗清水煮開,煮開後放入蕎麥面煮熟
8、最後再加上炒好的雞蛋和蔥段,加點鹽調味就可以出鍋了
9、一份簡單好吃又低脂的蕎麥面湯就做好了。

如果文字版的步驟看不明白,可以看我的視頻教程哦,希望我的答復能夠幫助到你哦。[呲牙]

放自己喜歡的配菜,和調料就行了,晚上盡量不要吃太多

湯面怎麼做既好吃又不會長胖,尤其是晚上吃這么一大碗,這個問題我想從以下兩個方面來回答一下,供您參考啊!

人之所以會長胖的原因,歸根結底就是吃的多、消耗少。以一個輕體力勞動的成年女性來說,一天所需熱量是1800大卡。如果您一天之中早飯、午飯和零食水果等攝入的熱量已經到了1800大卡,那麼晚餐的面條無論如何烹飪,吃下去的熱量都是無法消耗掉的,那就只能等著長胖啦!

如果一天熱量不超標,那麼我也建議您晚餐盡量越早越好,這樣能夠保證我們在入睡前吃下去的熱量已經消耗掉了,就不會再有長胖的憂慮了。

要想做到晚上吃這么一大碗面還不長胖,我認為應該從以下幾個方面來做:

1、少面多菜

在煮麵的時候可以少放面條,多放蔬菜。面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等,因此熱量較高,蔬菜除了根莖類以外,大部分綠葉類熱量都比較低,又有飽腹感,所以一碗面可以少面多菜,降低熱量,同時又可以補充蔬菜攝入的不足,一舉兩得。

2、盡量選擇雜糧面

這是因為雜糧面不僅熱量較白面條要低一些,而且更加營養豐富,可以選擇蕎麥面、莜麵等等,或者周末休息的時候自己做一些雜糧面,分成小份放冰箱冷凍起來,隨吃隨取,非常方便。

3、少油低鹽不喝湯

再就是烹飪方法了,盡量不放油,可以清水煮麵,快熟時放入各種蔬菜,之後加入鹽、香油、牛肉醬等調味,味道非常鮮美。

還有就是在燉牛肉時盡量多保留一些湯,將面條和配菜煮熟撈出,上面再放一點兒切好的香菜末。另起鍋加入牛肉湯和熱水,煮開後調味,之後澆入面碗中,再放上幾塊熱好的牛肉,一碗美味的牛肉湯面就做好啦。

其實一碗湯面大部分熱量都在湯里,所以在吃的時候我們要盡量避免喝湯,這也是降低熱量攝入的不二法門。

以上就是我對您這道問題的回答,希望能幫到您哈!

很好高興回答你的問題,我自己平時也很喜歡吃湯面,尤其是西紅柿雞蛋面,下面分享一下我的做法:

1. 准備西紅柿、2個雞蛋、青菜、蔥、鮮面條。

2. 西紅柿洗凈切叮,青菜洗干凈備用。

3. 雞蛋打入碗中攪拌均勻,熱鍋燒油,倒入蛋液迅速滑散,炒好後放入碗里備用。

4. 起鍋少放點油,油熱倒入西紅柿叮,加水用鏟子一邊壓一邊炒,這一步很關鍵,這樣炒出來的西紅柿汁很濃稠,快炒好時加入鹽、白鬍椒粉、生抽、蔥,在翻炒一分鍾加入清水煮開。

5. 水燒開後下入面條,下入青菜,中間點三次水,面條熟後,撈出來放碗里。

6. 將煮好的西紅柿湯汁澆到碗里,淋點芝麻香油提味兒。

以上就是圖圖爸媽分享給大家的西紅柿雞蛋湯面的做法,少油,營養又 健康 。謝謝觀看哦!

既簡單又好吃的湯面莫過於西紅柿雞蛋面了,有菜有蛋有面,營養豐富。

我一般是這樣做的:

1、熱鍋涼油用蔥花嗆鍋,放入切碎的西紅柿翻炒。

2、西紅柿炒軟後倒入開水,磕一個完美的雞蛋進去,不攪拌,讓雞蛋成型,成為一個完整的荷包蛋。

3、這時候將面條放入鍋中煮軟,中間倒入少許味極鮮提味。

4、面條出鍋前放入香菜碎或者小蔥末增香。

這種辦法做出來的湯面孩子特別愛吃,每次都能吃一大碗,而且每次都把荷包蛋留在最後吃,因為那是她的最愛。

但是要想不長胖的話就需要多多運動了。

您好,我是賀鴻鑫,很榮幸可以回答您這個問題,面條是一種營養豐富的麵食,裡面含有大量的澱粉,是一種吃了對胃很好的食物,想吃湯面不長胖,要選擇筋道的面,面條要溫乎乎地吃,做法也很關鍵,下面的視頻是我個人比較拿手的西紅柿雞蛋湯面的做法,既好吃,吃過後又不會長胖,感興趣的歡迎點擊視頻觀看,謝謝!

你好,我給你建議做個酸湯面吧。

第一步:調料汁。拿個碗給碗里放一湯匙鹽,1/3湯匙的雞粉,1/3湯匙的雞精,一小勺醬油,一小勺陳醋,少許蝦米和紫菜,有豬油的放一點沒有的放一點香油到碗里(喜歡吃辣的可以放點紅油辣椒)。

第二步:面條。有條件的自己做,沒有條件的下掛面。記住湯面要好吃,面越細越入味!

第三步:下面條。水燒開下面條,面快要熟時下幾顆菠菜,用煮沸的面湯把碗里的料汁化開,先撈菠菜,後撈面(原因是菠菜很好熟煮過了一個顏色不好看,再就是營養流失)。

這一碗酸湯面就做好了,希望你能喜歡!

說起湯面不得不提我家孩子最愛的海鮮面,百吃不厭,常吃常香。其實海鮮面的做法非常簡單,是名副其實的快手 美食 ,特別適合孩子和老人,以及醉酒後沒食慾的人吃,首先需要提前浸泡瑤柱大概十分鍾就可以了,然後准備少量蒜末和自己喜歡的綠葉蔬菜,熱鍋涼油小火煸香蒜末微微發黃,然後下入提前泡發好的瑤柱,繼續小火煸炒,炒出香味立即加入熱水,水量不要太多,夠一人份的就好,直至鍋中水翻滾呈現出淡淡的奶白色就可以下入面條(最好用掛面),面條煮軟放入青菜稍煮片刻,一碗美味十足的海鮮面就大功告成啦!

你好我是小江吃飯了,很高興回答您這個問題

湯面好吃又不胖的話,還是用細掛面做比較好,湯面的一些蔬菜可以酌情選擇

接下來給推薦下 西紅柿雞蛋茴香湯面 還是比較不錯的,又不會長胖,而且茴香對女性身體也挺好,歸腎、脾胃經。溫肝腎,暖胃氣、散塞結,散寒止痛,理氣和胃。

做法:

1、准備茴香、西紅柿、雞蛋 ,茴香切斷,西紅柿切碎,雞蛋打散

准備一瓣蒜 切片

2、起鍋燒油 先炒雞蛋,雞蛋碎不用撈出,直接放西紅柿 蒜 茴香 一起炒

3、倒入生抽 鹽適量 味精適量 即可 翻炒1分鍾 加入一小盆水

4、鍋開下入細掛面,煮1分鍾即可 出鍋

5、出鍋前 倒入香油、醋 適量

您好!很高興回答您的問題!

我也喜歡吃湯面,有時晚上回家自己一個人我就做簡單的不加油的湯面,無油還 健康 ,您以後也可以試著做一下,很簡單的。

比如我常做的菠菜雞蛋面條:

1、 煮雞蛋,偶爾也可以做個溏心蛋,但不建議經常吃溏心蛋。

2、菠菜洗凈用開水焯一下。

3、水開後煮麵條。

4、調制湯汁,這個面主要是湯汁,特別簡單。大碗內放生抽醬油,蚝油,適量鹽,雞精。

5、用勺子撈適量面條湯放入醬汁里攪拌均勻。

6、把煮好的面條撈入調好的湯汁里,放入菠菜,撒些蔥末,放入切兩半的雞蛋,還可以加入幾片午餐肉,然後就可以吃啦!

感恩在這里遇見,我是熱愛 美食 的麗麗!但願我的回答能幫到你,祝您快樂!

『陸』 9種非常好吃的湯面做法

9種非常好吃的湯面做法有高湯面、黑椒義大利面、五花肉燜面、香菇肉醬面等,下面以高湯面為例介紹做法:

1、家裡之前熬的高湯,裝盒,放到冰箱里冷凍,現在拿出來。



(6)晚餐湯面做法簡單又好吃擴展閱讀

湯面的飲食文化:

有時候,幸福就是寒夜裡的一碗熱乎湯面!你是否還記得兒時放學回家,早已被凍得瑟瑟發抖的你,看到媽媽放在餐桌上的那晚熱乎湯面時的溫暖?

你急不可耐的一口氣吃完了這碗面,頓覺渾身暖暖的。那一刻,相信你是幸福的。因為美味劃過舌尖,溫暖你的身體,更溫暖你的心。湯面,實在最適合我們在這個季節去表達對家人那無私的愛意。因為她雖則簡單,卻透著一股濃濃的溫暖。

『柒』 湯面怎麼做好吃又簡單

【蔥油湯面家常做法】:

主料:鮮面條 小油菜 雞蛋 蔥

調料:鹽 白糖 胡椒粉 生抽 老抽 米醋 食用油

1.先准備一下配料:取兩根小油菜清洗干凈後切掉根部備用;大蔥一棵切成5公分長的段備用;煮熟的雞蛋從中間切開備用:再准備點綠色小蔥花。

面條這樣做特別簡單,早餐吃最合適,而且營養美味,連吃一周都不會膩!我做的這碗面是用的鮮面條,如果沒有鮮面條也可以用掛面,一樣的好吃,不過煮的時間要稍微久一點,掛面煮4~5分鍾口感是最好的。

『捌』 湯面怎麼做好吃又簡單有什麼技巧

醬油麵、番茄雞蛋面、青菜面等等,都是既好吃又簡單的湯面,需要注意煮麵條的時間不要過長。湯面是很多人非常喜歡的食物之一,製作起來非常簡單,尤其是一個人吃飯時,一份簡單的湯面就可以讓人感到十分滿足。製作湯面並不需要太多材料,只要一些自己喜歡的蔬菜,一枚荷包蛋就足夠了。

三、青菜面

鍋中燒水,水開之後下入面條完全煮熟,放入生抽、鹽、糖調味,最後加入一把自己喜歡的小青菜。因為小青菜很容易熟,所以無需煮太長時間。如果想要打一枚荷包蛋,可以在下入面條的同時就打入雞蛋,千萬不要等煮熟面條之後再加雞蛋,這樣面條會被煮的沒有嚼勁,失去了湯面的靈魂。