❶ 蒸雞蛋羹可以加什麼菜
1、蝦
(1)材料:蝦、生粉、雞蛋、香油、冰糖。先把新鮮的蝦剝好加生粉洗凈,瀝干水放冰箱冷藏備用。
(2)然後將雞蛋打勻後加加一些冰糖、香油攪拌均勻。
(3)之後用飯碗量水,一個蛋半碗多水左右加進打勻上面蓋上一個平盤。
(4)再放燒開的蒸鍋蒸八分鍾左右後。
(5)最後加入切碎的蝦仁,再蒸幾分鍾關火即可。
2、雨露
(1)材料:雞蛋、生粉、魚露、冰糖、食鹽、生抽。先准備一個碗,把雞蛋打散放裡面。
(2)將雞蛋攪拌均勻,再加適量冰糖、生粉、食鹽以及生抽攪拌均勻。
(3)然後往蒸鍋中加適量水,大火將其燒開。
(4)水燒開之後將雞蛋液放進去,蒸3-5分鍾。
(5)之後打開蒸鍋,加適量魚露進去。
(6)最後再蒸5-6分鍾左右,即可。
3、豆腐
(1)材料:雞蛋、豆腐、食鹽、麻油。先將豆腐洗凈,切成小方塊。
(2)再將雞蛋打散,加適量食鹽以及麻油攪拌均勻。
(3)然後往蛋漿倒入碟里加豆腐粒。
(4)之後將其放進蒸鍋中,蒸10分鍾作用即可。
❷ 雞蛋羹配什麼主食好吃
雞蛋羹配饅頭、小米飯、包子都很不錯。
但是雞蛋不易下面幾種搭配,要注意哦
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖,會形成不易被人體吸收的物質,對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子,輕則食物中毒,重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿,豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉,兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
5、吃完雞蛋後不要立即吃消炎葯,雞蛋富含蛋白質,炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時,切記不要在吃雞蛋後吃葯,特別是消化道疾病,有腹瀉症狀的,更加不能吃雞蛋。
❸ 蒸雞蛋要放什麼好吃
看個人喜好的,如果你喜歡吃甜的,那麼就放牛奶1:1的比例和雞蛋攪拌好,然後放一點白糖,要把糖化開才行哦!如果喜歡吃鹹的,那就是放水也是1:1的比例,放鹽,或者放一點干貝這類的干貨(注意只要一點提提味就好了,因為本身蛋也少的,放的多了味道全是干貨的了),然後都放好了,就把攪拌好的蛋的混合物放在鍋里隔水蒸,我個人一般是用冷水,然後架個小架子,把小碗調好的蛋放上去,用小火蒸15分鍾,然後關火,在爐子上捂5分鍾,拿出來的時候可以加一點點麻油,如果不夠咸,也可以放一點點鮮醬油!
❹ 雞蛋羹裡面可以放什麼一起蒸
【美食名稱】:蒜苗肉末蒸蛋。
【主要食材】:蒜苗十根,生雞蛋7個,小碗6隻,肉沫150克,蔥姜蒜末適量。
【輔助食材】:蚝油,料酒,食用鹽,味精,白砂糖,生抽醬油,老抽醬油,白鬍椒粉,木薯澱粉就可以。
第一步:大家先把買回來或是自己剁的肉沫,放在菜板上,添加提前准備好的蔥姜蒜末,用刀再次剁五分鍾,勻稱攪拌結合;蒜苗用刀切成1厘米左右的小段。
第二步:把處理的肉末裝進一個盤子里,添加適量的蚝油,料酒,食用鹽,味精,白砂糖,生抽醬油,老抽醬油,白鬍椒粉,一個雞蛋,勻稱攪拌一分鍾後,靜放腌漬十分鍾。
第三步:接下來把切好的蒜苗倒進腌漬好的肉末中,添加一勺澱粉,勻稱攪拌2分鍾備用。
第四步:接下來大家依照下邊這幅圖的實際操作,先在小盤子的底端鋪平一層准備好的蒜苗肉餡,大約維持七分滿就可以;接著在每一個碗中打進一個雞蛋就可以。到這個地方,基本上肉末蒸蛋的前期工作,可以說是已經完成了。針對這一步而言,假如你要效仿雞蛋羹的同樣操作,還可以把全部的雞蛋打進一個碗中,再加上50毫升的涼水和半克食鹽,勻稱打散,過濾掉沫子以後,依照一定的分量,勻稱澆淋在肉沫上邊,接下來的蒸制流程和下邊同樣。
第五步:最後把全部的蒸雞蛋涼水上蒸鍋,蓋上蓋,用大火蒸制25分鍾就可以起鍋食用。
1.首先我們准備一下食材,准備一個小盆,打入3個雞蛋,加入食鹽1克,滴幾滴芝麻香油,加入半勺清水,清水使雞蛋吃起來口感更嫩,用筷子多攪一會,把雞蛋打散和清水充分融合。
2.准備幾個大蝦,用手薅去蝦頭,然後剝干凈蝦皮,用刀劃開蝦背,把蝦線清洗干凈,放在盆中加入清水多洗兩次。
3.洗干凈以後放在盆中,加入料酒2克,蚝油1克,胡椒粉1克,用筷子攪拌給蝦仁入味。
4.嫩豆腐一塊切成厚片放在盆中,拿一個漏勺把雞蛋均勻的漏在豆腐上面,這樣可以減少氣泡的產生,並把豆腐全部掩蓋。
5.鍋內燒水,把水燒開以後,放入裝有雞蛋和豆腐的盤子,開中火蒸5分鍾,蒸好後放入蝦仁在蒸2分鍾。
6.2分鍾以後關火,取出做好的雞蛋豆腐羹,小心不要被蒸氣燙到手,撒上一小把蔥花就可以上桌食用。
❺ 蒸雞蛋可以搭哪些蔬菜
蒸雞蛋羹可以加的菜:蔥花、韭菜花、青菜等。
蒸雞蛋羹的方法:
材料:豆腐、雞蛋、鹽、蔥花、白鬍椒粉各適量。
步驟:
1、將雞蛋打散,加入鹽、蔥花和胡椒粉攪勻;
2、豆腐切小方塊,用小勺挖洞;
3、把挖好的豆腐加鹽,放在熱水裡燙一下,取出;
4、再把蛋液導入豆腐的小洞中,上鍋蒸3倒5分鍾即可;
5、出鍋可以撒上白鬍椒粉。
❻ 蒸雞蛋羹裡面放什麼菜
我蒸雞蛋羹一般不放其他配菜,如果放的話可以放西蘭花、小白菜、胡蘿卜、蛤蜊肉、生蚝肉都可以,放蛤蜊肉雞蛋羹更鮮美。
❼ 分享雞蛋羹的特色做法,搭配梭子蟹一起蒸,鮮嫩營養,孩子很愛吃
大家好,這里是楊爸的 育兒 經,主題介紹簡單的 育兒 輔食和 育兒 知識,只為分享對孩子更好的。——本款 美食 適合3周歲以上的孩子品嘗。
雞蛋羹在我們的日常生活中應該是非常常見的 育兒 美食 。
而且相對於軟嫩可口又營養的家常菜來說,
雞蛋羹無疑是最具代表 美食 。
加上相對於這款 美食 的烹飪方法而言,
無論你有沒有烹飪經驗,
只需上網稍微找一些資料或視頻,
基本都能在家輕松完成。
而對於筆者來說,
簡單的雞蛋羹款式已然不能滿足自己對於 育兒 美食 的烹飪需求。
而對於今天分享的這款梭子蟹雞蛋羹來說,
正是自己在原型雞蛋羹的基礎之上烹飪出來新款 美食 。
畢竟相對於梭子蟹的鮮香味美,
相信應該很少有食材能與之比肩,
加上雞蛋羹本身的鮮嫩特色,
鮮上加鮮應該是這款 美食 的不二稱謂。
如果您對今天這款 育兒 美味也非常感興趣的話,
不妨來看看他是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【 美食 名稱】:梭子蟹雞蛋羹。
【准備原料】:個頭大一點的梭子蟹一隻,三個雞蛋,一勺料酒,半勺生抽,一克的鹽和雞精,適量的蔥花。
第一步:首先把准備好的梭子蟹處理干凈,用剪刀把蟹腿連著蟹身剪成小塊,把表層的蟹殼留著備用。
第二步:准備一個小碗,依次加入雞蛋,料酒,生抽,鹽,雞精,均勻打散之後,分次少量的加入25度40ml的溫水,然後用筷子順時攪拌三十秒,通過濾網過濾一遍備用。
第三步:准備一個碗口稍微深一點的平底盤,先把准備好的蟹腿鋪在底部,然後均勻的澆淋上准備好的雞蛋液,蓋上准備好的蟹殼,直接冷水上蒸鍋,大火蒸煮25分鍾後,就可以撒些蔥花,上桌給孩子品嘗了。
相對於今天這款雞蛋羹 美食 來說,
筆者感覺應該是很多孩子非常願意品嘗的美味。
如果您對今天這款 育兒 美食 也非常喜歡的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
❽ 家有孩子,雞蛋羹的哪幾種做法,葷素搭配恰到好處,嫩滑鮮美入口即化呢
第一種:西蘭花雞蛋羹
西蘭花去掉根莖,掰成小朵,放在淡鹽水中浸泡。沖干凈後放到沸水鍋中綽水,斷生後撈出泡涼水,變冷後剁碎末。小蔥去皮剁碎末,生雞蛋打入碗里,撒入食用鹽,攪弄成細膩蛋液,用過濾網過慮一遍,倒入西藍花也有蔥碎攪拌。給碗蓋緊保鮮袋,用木簽扎小圓孔洞,放進沸水鍋里再次蒸10分鍾,就可以取下食用了。
第四種:蝦仁雞蛋羹
拿幾個雞蛋打入碗中,撒入食鹽。攪弄成細膩蛋液,用過濾網過慮一遍,給碗蓋一層塑料薄膜,用木簽紮好多個孔眼,放進沸水鍋里蒸10min。大龍蝦除掉蝦腦、龍蝦尾及其蝦線,自來水清洗干凈放到盤子里,倒入米酒拌勻腌漬10min,還能夠提前准備一點玉米或是綠豆。10分鍾把鮮蝦及其玉米、綠豆擺放在蛋羹上邊,再度隔水蒸10min,就可以取下食用了。
第五種:花蛤蛋羹
准備適量的花甲,也就是蛤蜊。清理干凈至無細沙,小蔥去皮切細條,姜切細條,把京蔥、薑片放到鍋中,倒入冷水火燒開,隨後倒入花甲焯水,見到開口後撈出瀝干水分預留,放到潔凈的碗里。往裡打入生雞蛋,撒入食用鹽攪打勻稱,用過濾網撇掉白沫子,蓋上一層保鮮袋,用木簽扎孔眼,擺入沸水鍋里,再度上汽汽車後再次蒸15min,取下澆上生抽醬油、芝麻油,就可以吃完。
❾ 雞蛋羹和什麼蔬菜搭配
白菜或胡蘿卜都可以,菠菜也很好,如果是小寶寶吃的話最好不要加菠菜,因為菠菜里有很多草酸,大點的人就沒事的!