① 有哪些健康營養又美味的速食食品值得推薦
健康營養又美味的速食食品推薦：
1、康師傅西紅柿打鹵面
這個土豆泥原始狀態是粉末，加入熱水之後攪一攪就變成了土豆泥。土豆泥乍一看沒什麼食慾，但真的好吃解饞，強烈推薦！不過沖泡的時候底下的粉末容易攪拌不開，一定要大力攪拌！
② 有什麼好吃又營養的速食推薦嗎
好吃又營養速食很多。
① 黃肖氏 牛肉醬
合作單位讓我們給做頁面設計的一款產品，寄樣讓我試吃，據說主打賣點是牛肉塊的製作，拖了好久才想起來吃，沒想到還是值得推薦的。我覺得主打應該「肉塊大」，真的好大……100克一瓶居然裝得下這么大塊的肉。這種肉塊的大小目前在市場上也沒有幾家，讓我有一種買到就是佔便宜的錯覺。畢竟大塊肉就表示不是拼裝的肉，而且嚼起來肉絲的紋路都很清晰，口感確實像介紹的那樣，經過了烤制，有一種牛肉乾的感覺，很驚喜了。
翻出來做設計時候的圖片，當時光顧著拍照，沒發現這么大肉塊
按照推薦做法，嘗試了炒飯和炒麵，居然是加熱了以後味道更好吃。一瓶肉醬炒差不多500克米飯吧，對我而言基本就不用放鹽了，油香和飯香混合的很棒，加熱之後的牛肉沒有冷吃那麼干，好像復活了一樣，吃出了燉牛肉和炒牛肉的感覺。作為佐餐速食來說，炒個飯或者面也就是5分鍾左右，挺適合懶人的。
配料表裡的香菇和花生都吃出來了，不是那種碎到看不見硬的，香菇塊也挺大，吃到嘴裡有咀嚼感，味道是很鮮香的，和大部分牛肉下飯醬一樣，香菇和牛肉的絕配是跑不了的。稍微會有一丟丟辣，但我覺得不應該算作是辣椒醬，只是提味，幾乎無感。
你看看這個肉塊的大小，確實「震撼」
這個是300克的米飯配了2/3瓶醬，上色和調味都足夠了
辦公室的小姐姐，幫我來了一個擺拍，哈哈
② 覃五爺 冷鍋串串
這個是被吉傑安利的，也是第一次被主播安利買東西。起源是那天逛某寶的時候忽然給我推了他的直播，剛好他做了一大鍋的冷鍋串串，居然還抽了一個北京本地的粉絲給閃送過去了……現在做主播都這么能玩嘛，哈哈哈。於是，鬼使神差，我也下單了，畢竟屏幕上看著，紅油亮汪汪的，好饞。
到貨是一大包，粉料和紅油兩種，紅油里有超級多的芝麻，這個讓我挺欣慰的。用礦泉水或者肉湯混合沖泡就好，穿串串的過程比底料准備的功夫多多了。還好我叫了公司的小夥伴一起，還是要開火把根莖類的蔬菜和肉類的汆燙熟才行，大概是等了2個小時吧，可算是大功告成了。
因為浸泡的時間比較長，味道已經浸入了食材里，特別是蔬菜類的食材味道非常香，辣度對我來說是中辣，可以接受。紅油也沒有很嗆嗓子，比市面上一般小攤的味道還要好一些，更鮮香濃郁。但是肯定不如專業做串串的店鋪里有特殊的香氣，在家吃的話，幾個人一包料就足夠了。一個人吃，請慎重考慮，真的吃不完。哈哈哈，另外，你至少得有一個巨大的碗，嗯。
這是我准備的食材，哈哈，串串手藝得到了鍛煉
這是兩個料包混合以後的效果，真的好多芝麻
這是泡了全1個小時以後的完成品，聞起來也很香
③ 拉麵說 金湯肥牛+冬陰功湯面
是的，我入手拉麵說了，因為我刷朋友圈發現它都已經無孔不入了，樓下的7-11買兩包還有半價，對於社畜來說，周末賴床半天在吃一碗熱乎乎的拉麵似乎是個好選擇，於是，我入手了。
鑒於豚骨湯拉麵我更喜歡吃日料店裡的，所以劍走偏鋒買了幾款特殊的口味，綜合吃下來，金湯肥牛和冬陰功口味的兩款成功得到了我的青睞。
冬陰功口味：香茅草的味道還算突出，不像正宗冬陰功那麼沖，應該是調和了國人的口味；有濃郁的奶香味，應該是椰奶的作用；還有凍干檸檬，不過酸味不是靠它來提升的，起到了裝飾作用，嗯……整體是和泰式風味很相似的。但是自帶的「蝦兵蟹將」就很小了，我以為它會泡發起來，然而並沒有，於是第二次，我自配了大蝦仁！
湯汁的濃郁程度還是很令人欣慰的，可以看出我自配的蝦仁它自帶蝦仁的對比，哈哈
還有這種綠色的泡椒在裡面，也是裝飾，哈哈
金湯肥牛口味：我個人比較喜歡吃金湯肥牛這道菜，對於鮮酸辣的口味也情有獨鍾。這個湯面確實沒讓我失望，肥牛和金針菇都是我自己添加的，但是它湯底料本身的酸辣味道也確實濃郁，金黃的色澤讓人很有食慾，吃起來也不會過於辛辣或者酸澀。不得不說，拉麵說在面條調味這方面做得十分到位，對於喜歡邊喝湯邊吃面的朋友，非常適合。
③ 有哪些健康營養又美味的速食食品
④ 有哪些健康美味的速食食品
美味的速食食品：
1、嗨吃家酸辣粉
嗨吃家的酸辣粉應該是所有人都聽說過的了，說起酸辣粉，那就肯定首選嗨吃家！料是真的超級多！而且他們家還出了關東煮的速食桶，有超級多的丸子！不僅有粉還有丸，真的雙倍快樂！價格也是良心，學生黨備上一箱都不會覺得心疼，而且嗨吃家也是經常打折，所以會有很低的價格，所以真的是可以閉眼入的一款速食。
2、三養火雞面
火雞面以它獨特的辣味而出圈，有的時候就特別想吃火雞面的味道，每次吃每次都會被辣得眼淚直流，但是黑色包裝真的太辣，其實火雞面也有七種不同的口味。
3、掌記蛋黃拌面
這個蛋黃面給我的感覺就是很乾，也有點咸，確實是會有蛋黃的味道，口味有一點點的微辣！如果真的是一點都不吃辣的同學建議就不要嘗試了。拌面操作起來其實挺方便的，但是學姐覺得咸所以也有把它當成湯面煮過，價格其實也還可以！因為也經常打折，十五塊錢五包，摺合下來才三塊錢一包！
4、大馬嘉珍娘惹白咖喱面
都說方便麵，還屬中國的最好吃，但是馬來西亞這款白咖喱面真的是把我驚艷到了！口味確實很不一樣！料包有椰子油，Nyonya咖喱醬，還不夠，竟然還有蝦仁味甜辣椒蘸醬。口味真的豐富到爆炸！有一股很清香的味道，一點都不油膩。
5、顧大嫂小餛飩
這個小餛飩的湯很好吃，真的很鮮美，感覺就像吃了餛飩皮一樣，也就當夜宵解解饞。至於價格其實不算很便宜，因為外面一碗小餛飩也只要六塊錢的樣子，這個小餛飩摺合下來也要四塊多一盒。
⑤ 逛超市，這5款速食多囤點，口味獨特，比康師傅好吃，便宜又實惠
生活真的是哪哪都不如意，這不剛從醫院出來車還讓人撞了，一天的食慾瞬間就沒了，更別提做飯了。一天沒吃飯，肚子就咕嚕咕嚕地叫個不停，沒心情做飯又點不了外賣，這個時候方便速食就成了不錯的選擇，只需簡單一泡，分分鍾就能滿足你空空的胃。不過現在市面上，方便速食的種類那叫一個多，不同品牌不同口味，看得眼花繚亂。今天就給大家分享5種方便速食，便宜又實惠，比康師傅好吃，值得一試！
陝西簡直是一個碳水愛好者的天堂，像油潑面、biangbiang面等等，琳琅滿目的麵食讓你吃到嘴軟。不過除此之外，最近好友給我安利了一道非常特別的 美食 ，特別符合我的口味。陝西西府一帶有一種非常獨特的傳統 美食 ，頗受大家的喜愛，它就是醋粉。光從它的名字就能猜到它跟醋有關，沒錯它就是用釀醋剩餘殘渣製成的，烹飪手法像極了涼皮的做法。淋入一些香辣的調料汁，美味爽滑，口感特別好。不過這道 美食 ，外地很難吃到，想吃可以囤點這種速食的，味道口感都很棒，值得一試！
粉皮是一種用澱粉製成的 美食 ，其中多以馬鈴薯和紅薯澱粉製成的居多，因其口感爽滑勁道頗受很多人的喜愛，特別是進入寒冬後，不同口味的火鍋成了很多人的最愛，往裡涮點粉皮可是不錯的選擇。此外，這種山葯小粉皮也非常值得一試，特別是對於一些住宿舍沒地方做飯的朋友，這種小粉皮不用煮，直接放入熱水中泡一泡就可以，按照自己的喜好，可以選擇往裡加點黃瓜絲、香菜等食材，淋入喜歡的料汁，簡單一拌就可以開吃了，爽滑又美味，沒底做飯的朋友值得一試哦！
酸甜可口的番茄搭配營養豐富的雞蛋製成的番茄炒雞蛋是一道非常家常的下飯菜。用它製成的番茄雞蛋面也是非常可口的麵食，特別是這道方便的速食番茄雞蛋面，番茄味比較濃，面條也很Q彈，吃著很是爽口，喜歡番茄雞蛋的可以試試這款番茄雞蛋面。
「人生五味全，酸甜苦辣咸」，辣是生活中非常重要的一味，辣味很有魔力，讓你又愛又恨，有時候嘴裡沒味道，就特別想吃點辣的東西來刺激刺激。速食中有很多辣味的 美食 ，其中這道紅極一時的火雞面可是不可錯過的 美食 。煮好的面餅上面擠上辣味料包以及海苔碎，香香辣辣的還帶點甜味，感覺每次吃都是一種挑戰，喜歡吃辣的朋友逛超市的時候可以囤點，吃著很過癮！
安徽的牛肉板面可是非常不錯的特色麵食，面條又寬又筋道，吃著很得勁。在方便麵中就有這樣一款牛肉板面，面條不同於我們常吃的那種，比較寬而且是非油炸的，沖泡之後食用，面條還很勁道，湯汁也比較鮮，唆口面喝口湯特別棒。經常熬夜加班或者沒時間做飯的朋友可以囤點，方便快捷還很實惠！
⑥ 有什麼方便好吃的速食類晚餐嗎
下班只用一個小時，還要花50分鍾去學校，那麼只剩下10分鍾的時間吃晚餐，這時間真夠緊的，貌似只能吃一些麵包、餅干之類的干糧。
在生活中，我有時會在家中准備一些速食類的食品，以備不時之需。這些食品都有些共同的特點，不用花什麼時間。吃起來方便，有些味道也還不錯。我這里分享幾種，以供題主參考。
一、方便麵
速食類的食品，方便麵是人們買得最多的一種。雖說方便麵的口味眾多，但吃來吃去也就是那麼一回事，所以我平常僅是買幾包備用著。基本上方便麵屬於吃幾回就厭倦了，但好久不吃又會想著吃一口的那種。
因為我在是家裡用碗泡，所以買了袋裝的，經濟些，上班族可以直接買桶裝的。諸如此類的還有拌面、火雞面等。
二、酸辣粉
酸辣粉是桶裝的，用開水可以泡熟裡面的粉絲，又酸又辣，比較開胃。我個人覺得酸辣粉的口感勝過於方便麵，雖說桶沒有方面便的桶大，但泡好膨脹後，感覺份量還不少。總之，與方便麵作比較，我更喜歡酸辣粉。
三、自熱米飯
自熱米飯，有好多個品牌，且口味各不相同。有的真心難吃，所以需要挑到自己喜歡的品牌。自熱米飯的味道沒有方便麵與酸辣粉的氣味那麼大，在辦公室里吃也不怎麼影響到其他人。
四、義大利快熟面
之所以把這個放最後，是因為這個面口感筋道，耐煮，我與我家孩子都比較喜歡吃。我通常買的是袋裝，經濟些。它還有桶裝的，比袋裝的多了一袋蔬菜包。往桶里加入蔬菜包、調料醬和少量水後，直接放入微波爐里加熱3分鍾，然後拿出來拌勻就可以吃了。挺適合公司里有微波爐的上班族。
袋裝的沒有蔬菜包，但醬料還是配好了的。只需要將面煮一下就可以吃了，用開水挺難泡熟的。
鍋內放入適量清水，煮滾後，把面放入，在滾水中煮5分鍾。
將面撈出來，加入調料醬，拌勻後就可以開始吃了。喜歡辣味的還可以加入配帶的辣椒醬。
這個快熟面煮起來也好快，且同樣沒什麼別的氣味。面的口感也好，還有另外幾種口味可 選。速食類食品中，我個人最喜歡這個。再配一瓶鮮牛奶，這樣營養也豐富些。
以上的幾種都很方便，下班前幾分鍾若工作已經提前完成，那麼可以先做好沖泡、煮的准備工作，下班後就可以開始吃了，5分鍾搞定。剩下的5分鍾做好整理工作，然後出門去上課。
可以用均衡飲食的形式，既快捷又好吃。因為工作的原因，已經連續晚餐不吃很多天了，主要是因為從上班的地方到學校需要花50多分鍾。基本上花在路上的時間比較多。那麼又要10分鍾填報肚子，所以，需要提前備好材料，這樣既不影響晚餐，又能填飽肚子。
在下班以後可以提前買好第二天的食材，或者是2~3天的晚餐食材，這樣即使做也會比較快，可以買一些速食類食物，如加工的肉類食物，魚丸，牛肉丸，雞蛋，土豆，胡蘿卜，麵食類，米粉類，米類等食物。這些食物提前備好，完全可以在10分鍾能吃到均衡飲食的晚餐。
如果你是以大米為主的飲食，那麼可以在上班之前把米飯煮好，現在的智能鍋都有預約時間，到時候提前煮好煩以後，剩下來的就是炒菜。
還有就是你是以麵食為主的飲食，那麼下班以後就可以以面條，加工的肉類或者雞蛋，再加上蔬菜類，3~4分鍾就可以食用。
溫馨提示：最好選擇自己動手做的食物，如果選擇像方便麵或者配備好的食物來食用，短期內是起到方便快捷的方式，但是長期食用不利於身體 健康 。
這個「方便好吃的速食晚餐」自己感受很深，曾經有一段時間因為工作很忙，顧不上吃飯，記憶中讓自己快速填飽肚子又滿足的晚餐有以下幾樣：
一、雞蛋青菜面
准備一個小鍋，燒上水，洗干凈幾根青菜，水開放入面條，加一點油，醬油，面條快熟後，敲一個雞蛋放進去，放入青菜。出鍋，不用10分鍾，簡單快熟方便，既暖了肚子飽了胃又不失為一餐有營養的晚餐，另外也可以放入幾片火腿，同樣很美味，比吃方便麵強。
二、速凍餃子
去超市買一包速凍水餃，鍋燒水，倒入水餃，煮熟便可以吃，也可以滿足方便快速解決肚子的飢腸轆轆，這樣對待自己的胃不算過分。
三、電飯鍋蒸臘腸
如果電飯鍋有定時功能最好了，放上一點米，加上水，放上蒸籠，放上臘腸，回來就可以吃了，臘腸可以切片，一個人也省了切菜的功夫，電飯鍋平時也可以蒸一些其它臘味，菜乾，雞蛋羹，同樣適合懶人餐，不僅方便，也不虧了自己的肚子。
四、肉片冬菇粥
早上出門前，用30分鍾，用電飯鍋把米洗凈，煮開，放入腌制好的肉片（醬油 料酒 鹽 一點油）和幾個新鮮的蘑菇，熬好粥後去上班，晚上回來稍微加熱一下，很快就可以吃了，這樣暖心暖胃又有營養的粥也是一個好的選擇。
好了，祝你工作學習順利，再忙，再累也要好好把飯吃了，身體是自己的，不是嗎
1，可以考慮一下煮個水煮蛋，或者蛋花湯，蛋花湯裡面可以放入各種蔬菜
2，各種蒸餃，水煮餃子，煎餃
3，包子，饅頭等速凍麵食
4，自熱米飯，速食小火鍋，方便麵，螺螄粉，重慶小面，酸辣粉
5，蝦棒，拿微波爐烹1分鍾就能吃了。，咖喱土豆泥， 各種罐頭，豆豉魚，紅燒肉，牛奶麥片。還有壓縮餅干，麵包之類的，八寶粥，一些肉罐頭，火腿。
作為一個麵食愛好者，有調君對拌面炒麵拉麵刀削麵等等各種麵食都喜歡到停不下來。雖說大多數速食麵都不如正兒八經地自己煮麵條好吃，但這款火爆台灣，並入選「世界十大美味麵食」的曾拌面，卻用充滿濃郁香氣的口感抓住了無數人的胃和心。
這是一款寬寬的厚芯面，採用天然黃金麥穗，手工製作面條，自然風干，筋道耐煮，大波浪的造型別致新穎。拌醬選用了大紅袍花椒醬，提煉自過海香辣蟹。椒麻香油的原料來自四川巴蜀花椒、大紅袍花椒、青花椒和朝天椒，並用低溫油泡萃取出醇厚的香麻滋味。
製作方法也非常簡單，只要先在鍋中放水煮開，然後放入面輕輕攪拌，煮五到六分鍾撈出並濾干，最後拆開醬包，按照自己的口味加入醬料即可。一碗飄著濃香的拌面就完成啦！
可別看這么小小一碗拌面，製作過程可是經過台灣型男主廚曾國城親自監制的呢！灣灣各大綜藝節目也對它贊不絕口。最關鍵的是，作為一包速食麵，它不僅非油炸、而且無有害添加劑。這么 健康 又好吃的面，不來一碗嗎！
周五晚上買的，周六周日的早餐都吃了這個，簡直不可理喻。雖然小飯很怕辣，但是這個紅油的辣度，屬於吃了會「哈哈哈哈」氣，過了一會兒又覺得很香還想再吃的那種（好吧，其實真的很辣）。操作過程跟方便麵差不多，就是加入熱水泡乾麵皮，3-5分鍾以後把熱水倒了，然後加入調味包，攪拌均勻即可。由於小飯比較矯情，用涼水又過了一遍燙好的麵皮，然後調味料也加點醋再拌一拌，順便還煎了個雞蛋。個人覺得是值得復購的。
購買途徑 ：在每日生鮮上訂的，萬能的馬雲家有旗艦店。
這個系列是小飯上學的時候，唯一持續復購的方便速食產品了，特別喜歡吃海鮮味和雞汁味的。有涼拌和加熱拌兩種方式，還有一個方便的盒子，不過我都喜歡把盒子留起來做碗（多麼節省的人！）。如果只是涼拌的話，直接打開倒入調料攪拌就可以吃了；我更援用用微波爐加熱3分鍾以後再吃，熱熱乎乎的更能把它油料包里的香味揮發出來。近些年又推出了什麼熱乾麵系列，貌似也不錯的樣子，已經成功安利給朋友了。
購買途徑 ：樓下小賣部購買，以及萬能的馬雲家也有旗艦店。
D先森安利給我的，特別是咖喱牛肉和雞汁味的土豆泥，真的可以解饞解餓解一切。尤其是沒想到，一堆粉末加入熱水之後就會變成好吃的土豆泥， 科技 改變生活啊（原諒我的孤陋寡聞）。就是必須得攪拌均勻，而且加入水的多少要注意，不然會變得很稀，也影響口感。畢竟，吃速食產品，好吃真的很重要！
購買途徑 ：在7-11、快客都可以買到，萬能的馬雲家有旗艦店。
以前留學認識的朋友推薦的，吃的時候看到餃子皮上有褶就很開心，好像是家裡包的。他推薦的吃法是做成煎餃，焦黃酥脆的餃子，一口一個。裡面的餡兒挺有意思，加了一點粉條。我吃過的是豬肉白菜，蒸著吃也行，味道鮮美，十分靠譜了。後來查了查，原來還有同名餐廳，也算是一個大品牌了。（灣仔碼頭什麼的就不說了，大家都知道，餃子市場還是一分價格一分貨的！）
購買途徑 ：萬能的馬雲家可以買，但是木有旗艦店，強東家的生鮮也有售。
之前它剛出現的時候，小飯我是拒絕的，因為火鍋這種東西，如果不是熱熱乎乎，邊涮邊吃，三五好友，瞎扯胡侃，似乎就失去了火鍋本身聚集的意義。但有時候就想吃一口火鍋，麻辣口味的，有五花肉、毛肚、鴨血等等吧。所以小火鍋也進入了考慮范圍。看了很多很多很多的測評，有一家叫做「有調」的工作室，測試了市面上有名號的59家方便小火鍋（在下真的佩服！有需要的可以去搜索一下）做了評選。我個人只按照吃過的餐廳，嘗試過了小龍坎方便火鍋和海底撈自煮火鍋，食材基本靠譜，味道也很重口，不過，堅定了我以後吃火鍋一定要去店了念頭，不過癮啊~
購買途徑 ：隨處可見，如果要買品牌的， 還是萬能的馬雲家和強東家。
作為早餐要吃肉的吃貨，一般喜歡煎一點兒培根或者午餐肉，也就嘗試過幾個品牌。特別是後來，自己家裡閑的沒事，或者晚上餓了的時候，也會弄一點兒解解饞，小飯覺得午餐肉也算是速食的極品美味之一了。吃過牌子有：梅林（當之無愧的國貨之王）、SPAM世棒（口味略咸了，不知道米國人民是不是口重）、Tulip三花（朋友推薦的，口味適中，有嚼勁），以上。嗯，午餐肉這東西吧，好吃的和平時店裡賣的，在顏色、樣子和味道上，差距真的很大~
購買途徑 ：萬能的馬雲家自己找啊找~。
要好好說說這個，去參加一個展會的時候，偶爾嘗到的，味道很鮮美，但是口味略重，必須要搭配白米飯吃才行。比一些普通的日料店好吃多了，而且用微波爐加熱就可以了。問了工作人員，據說是活鰻做的，怪不得鮮味兒保留的那麼好。給老爸買了兩條讓他試試，他又就著鰻魚下酒了（什麼都可以下酒的老爸啊）。不過價格在速食產品里算是略略貴了一點兒，一條230g將近百元（個人可以吃兩次），周末在家裡給自己做個鰻魚飯什麼的，還是很靠譜的。
購買途徑 ：萬能的馬雲家有旗艦店，強東家的生鮮應該也上了。
做減肥餐的時候，還是想對自己好一點兒的，就找了兩款即食燕麥。吃過以後覺得味道都不錯，用牛奶或者豆漿沖泡都ok。有時候也會直接挑裡面的堅果和水果乾當零食吃，比如上一袋就是這么吃完了「料」以後，就扔了。沒有吃過日本那個牌子的，吃的是瑞典的ICA，算是擁護者，畢竟吃了快10袋了。（以下兩個都是多水果和堅果的，開口以後不要放超過1個月，不然就變味了，嗯。）
購買途徑 ：馬雲家和強東家的都有，價格在45-70之間不等，經常會斷貨，如果怕買到假貨，請人肉代購好了。
這個火遍全國的小吃，小飯只吃過兩次，之前是在朋友的極力推薦下，最近是閨蜜買的速食麵。其實，我不太能夠接受那種酸筍的臭味，但是不可否認其味道的獨特性。她上次買的是一個叫好歡螺的，我只能說物料太豐富了，8個配料包，是我見過所有的方便「面」類里配料最多的，一拆包那場面，相當壯觀。用小鍋煮好以後，滿滿一鍋的食材，味道又是很復雜的組合，個人覺得可以推薦一下。畢竟，別的我也沒吃過，攤手~
購買途徑 ：馬雲強東都可以幫你，找一找，嗯。
可沖泡類的粉糊之首，有時候餓了又不是飯點兒，沖一袋芝麻糊或者藕粉，又香又甜，吃下來快樂感瞬間就飆升了，特別是冬天。南方黑芝麻的廣告估計很多同齡人都看過，那一聲悠長的叫賣，還挺打動人的（暴露年齡的時刻來了！）。藕粉的話，看哪裡產藕，哪裡的藕粉自然就不會差，因為祖籍在江南，所以一直都是西湖藕粉的擁護者。而且這種飽腹感強，營養豐富，又微甜的速食產品，都不貴，吃得起，qiao開心！
購買途徑 ：這個想吃的話，超市小賣部網上，鋪天蓋地。
ok，那今天就說到這兒吧，
不知道這個清單，你有喜歡沒？
因為最近懶人癌發作了不想做飯，又對外賣選擇性困難+不好吃，所以開始在網上搜索各種方便速食的食品去嘗試。從之前好幾個月吃一次方便麵，變成了，最近一個月速食佔領了午飯和晚飯的生活，果然人還是不能太忙了（cue一下老闆給我放假，嘿嘿嘿）。
但速食之路不好走啊，要不是有那麼多經常吃速食的朋友給我指點迷津，還不知道要吃多少「毀」心情的東西。速食的選擇越來越多樣了，標准卻一直沒有變過：第一，好吃；第二，方便。其他什麼 健康 營養卡路里之類的，請先不要考慮，以你的胃溫飽和吃好為主。
本文就是給大家安利一個「好吃」的速食清單（除了方便麵以外的，因為真的不喜歡吃方便麵），既有小飯的個人經驗，又有朋友們的鼎力推薦。所以，如果你覺得不好吃，我也是，不負責的，畢竟眾口難調嘛~ （排名不分先後，想起來哪個就寫哪個哈）
① 阿寬 紅油麵皮
周五晚上買的，周六周日的早餐都吃了這個，簡直不可理喻。雖然小飯很怕辣，但是這個紅油的辣度，屬於吃了會「哈哈哈哈」氣，過了一會兒又覺得很香還想再吃的那種（好吧，其實真的很辣）。操作過程跟方便麵差不多，就是加入熱水泡乾麵皮，3-5分鍾以後把熱水倒了，然後加入調味包，攪拌均勻即可。由於小飯比較矯情，用涼水又過了一遍燙好的麵皮，然後調味料也加點醋再拌一拌，順便還煎了個雞蛋。個人覺得是值得復購的。
購買途徑 ：在每日生鮮上訂的，萬能的馬雲家有旗艦店。
② 南街村 鮮拌面
這個系列是小飯上學的時候，唯一持續復購的方便速食產品了，特別喜歡吃海鮮味和雞汁味的。有涼拌和加熱拌兩種方式，還有一個方便的盒子，不過我都喜歡把盒子留起來做碗（多麼節省的人！）。如果只是涼拌的話，直接打開倒入調料攪拌就可以吃了；我更援用用微波爐加熱3分鍾以後再吃，熱熱乎乎的更能把它油料包里的香味揮發出來。近些年又推出了什麼熱乾麵系列，貌似也不錯的樣子，已經成功安利給朋友了。
購買途徑 ：樓下小賣部購買，以及萬能的馬雲家也有旗艦店。
③ 美極 土豆泥
D先森安利給我的，特別是咖喱牛肉和雞汁味的土豆泥，真的可以解饞解餓解一切。尤其是沒想到，一堆粉末加入熱水之後就會變成好吃的土豆泥， 科技 改變生活啊（原諒我的孤陋寡聞）。就是必須得攪拌均勻，而且加入水的多少要注意，不然會變得很稀，也影響口感。畢竟，吃速食產品，好吃真的很重要！
購買途徑 ：在7-11、快客都可以買到，萬能的馬雲家有旗艦店。
④ 必品閣 王餃子
以前留學認識的朋友推薦的，吃的時候看到餃子皮上有褶就很開心，好像是家裡包的。他推薦的吃法是做成煎餃，焦黃酥脆的餃子，一口一個。裡面的餡兒挺有意思，加了一點粉條。我吃過的是豬肉白菜，蒸著吃也行，味道鮮美，十分靠譜了。後來查了查，原來還有同名餐廳，也算是一個大品牌了。（灣仔碼頭什麼的就不說了，大家都知道，餃子市場還是一分價格一分貨的！）
購買途徑 ：萬能的馬雲家可以買，但是木有旗艦店，強東家的生鮮也有售。
⑤ 方便 小火鍋
之前它剛出現的時候，小飯我是拒絕的，因為火鍋這種東西，如果不是熱熱乎乎，邊涮邊吃，三五好友，瞎扯胡侃，似乎就失去了火鍋本身聚集的意義。但有時候就想吃一口火鍋，麻辣口味的，有五花肉、毛肚、鴨血等等吧。所以小火鍋也進入了考慮范圍。看了很多很多很多的測評，有一家叫做「有調」的工作室，測試了市面上有名號的59家方便小火鍋（在下真的佩服！有需要的可以去搜索一下）做了評選。我個人只按照吃過的餐廳，嘗試過了小龍坎方便火鍋和海底撈自煮火鍋，食材基本靠譜，味道也很重口，不過，堅定了我以後吃火鍋一定要去店了念頭，不過癮啊~
購買途徑 ：隨處可見，如果要買品牌的， 還是萬能的馬雲家和強東家。
⑥ 即食 午餐肉
作為早餐要吃肉的吃貨，一般喜歡煎一點兒培根或者午餐肉，也就嘗試過幾個品牌。特別是後來，自己家裡閑的沒事，或者晚上餓了的時候，也會弄一點兒解解饞，小飯覺得午餐肉也算是速食的極品美味之一了。吃過牌子有：梅林（當之無愧的國貨之王）、SPAM世棒（口味略咸了，不知道米國人民是不是口重）、Tulip三花（朋友推薦的，口味適中，有嚼勁），以上。嗯，午餐肉這東西吧，好吃的和平時店裡賣的，在顏色、樣子和味道上，差距真的很大~
購買途徑 ：萬能的馬雲家自己找啊找~。
⑦ 雪諾 蒲燒鰻魚
要好好說說這個，去參加一個展會的時候，偶爾嘗到的，味道很鮮美，但是口味略重，必須要搭配白米飯吃才行。比一些普通的日料店好吃多了，而且用微波爐加熱就可以了。問了工作人員，據說是活鰻做的，怪不得鮮味兒保留的那麼好。給老爸買了兩條讓他試試，他又就著鰻魚下酒了（什麼都可以下酒的老爸啊）。不過價格在速食產品里算是略略貴了一點兒，一條230g將近百元（個人可以吃兩次），周末在家裡給自己做個鰻魚飯什麼的，還是很靠譜的。
購買途徑 ：萬能的馬雲家有旗艦店，強東家的生鮮應該也上了。
⑧ ICA 即食麥片
做減肥餐的時候，還是想對自己好一點兒的，就找了兩款即食燕麥。吃過以後覺得味道都不錯，用牛奶或者豆漿沖泡都ok。有時候也會直接挑裡面的堅果和水果乾當零食吃，比如上一袋就是這么吃完了「料」以後，就扔了。沒有吃過日本那個牌子的，吃的是瑞典的ICA，算是擁護者，畢竟吃了快10袋了。（以下兩個都是多水果和堅果的，開口以後不要放超過1個月，不然就變味了，嗯。）
購買途徑 ：馬雲家和強東家的都有，價格在45-70之間不等，經常會斷貨，如果怕買到假貨，請人肉代購好了。
⑨ 好歡螺 螺螄粉
這個火遍全國的小吃，小飯只吃過兩次，之前是在朋友的極力推薦下，最近是閨蜜買的速食麵。其實，我不太能夠接受那種酸筍的臭味，但是不可否認其味道的獨特性。她上次買的是一個叫好歡螺的，我只能說物料太豐富了，8個配料包，是我見過所有的方便「面」類里配料最多的，一拆包那場面，相當壯觀。用小鍋煮好以後，滿滿一鍋的食材，味道又是很復雜的組合，個人覺得可以推薦一下。畢竟，別的我也沒吃過，攤手~
購買途徑 ：馬雲強東都可以幫你，找一找，嗯。
⑩ 黑芝麻糊/藕粉
可沖泡類的粉糊之首，有時候餓了又不是飯點兒，沖一袋芝麻糊或者藕粉，又香又甜，吃下來快樂感瞬間就飆升了，特別是冬天。南方黑芝麻的廣告估計很多同齡人都看過，那一聲悠長的叫賣，還挺打動人的（暴露年齡的時刻來了！）。藕粉的話，看哪裡產藕，哪裡的藕粉自然就不會差，因為祖籍在江南，所以一直都是西湖藕粉的擁護者。而且這種飽腹感強，營養豐富，又微甜的速食產品，都不貴，吃得起，qiao開心！
購買途徑 ：這個想吃的話，超市小賣部網上，鋪天蓋地。
ok，那今天就說到這兒吧，
不知道這個清單，你有喜歡沒？
如有再有好玩的事兒，我會主動聯系你噠~
相遇，即是恩賜一場。
有一個很古老的方法。
炒一鍋肉醬，煮麵吃。吃不了的肉醬可以凍起來。面里可以下幾根蔬菜。想吃雞蛋可以次煮五六個，能吃一周。
10分鍾以內基本上自己動手做這吃基本是不太可能了，就算是最簡單的泡方便麵也需要燒水等等，等泡好了基本上也已經沒是時間吃了。
可以買一些直接能用溫水或者牛奶沖食的食物。
就是各種水果乾和燕麥組合的酸奶味速食，食用的時候用溫水或者牛奶泡3分鍾左右即可，也可以直接食用，很符合您對時間的要求，主要是沒有什麼特殊的味道，最主要的是營養價值相對於方便麵等食物高很多很多。
蘇打餅干主要是有小麥粉和蘇打粉 黃油等材料製作而成的，這個餅干不會像其他的餅干那麼過分的甜反而口感發咸。
全麥麵包雖然口感不是很好，但是相對去市場上其他種類的麵包營養價值高了很多，很多健身的愛好者都會用全麥麵包代餐。在加上一袋純牛奶加上一個蘋果，10分鍾完美搞定。不僅營養而且還節約時間，每周吃1-2次。如果長時間使用可能會吃夠了。
再有就是多注意車站附近有沒有可以吃的食物，單位到學校50分鍾的車程，可以選擇在車上吃，現在很多年輕人早上起來會選擇在吃上吃，找一個車站附近的小吃，提前和老闆說好，每天需要的時候讓他給你提前准備出來，在車上吃或者帶回家吃都可以。
如果可以不建議使用方便麵，火腿腸等等這些東西
第一是沒什麼營養價值，第二裡面防腐劑太多了對身體沒什麼好吃，而且不用易消化。
希望你合理利用時間，不要給身體弄垮了，畢竟身體才是革命的本錢。
⑦ 現在比較火的健康速食有哪些
黑麥代餐麵包
黑麥麵包是現代「輕」生活的代表，用的是黑麥粉製作，含有營養粗纖維，吃多了也不用擔心消化問題，營養飽腹，清淡的早餐替代品。
很多運動達人用黑麥麵包做代餐，上面還有黑芝麻、瓜子，紅棗之類的，非常香。既保證了營養，也不容易發胖~
蔬菜乾
眾所周知要保證營養均衡每天要吃各種蔬菜，要是每天大魚大肉就很容易長胖拉，沒關系。有蔬菜乾。
蔬菜乾不含任何添加劑，把一些好吃的蔬菜做熟之後烘乾就變成了蔬菜乾，買個蔬菜乾機，自己就能做。
市面上的蔬菜乾常見的有下面這些，我覺得秋葵干最有味道。
無核脆棗干
紅棗大家都知道是很有營養的食品，各種保健品啊什麼的都會有紅棗這種東西，補血很有用。
在嘗過脆棗前，完全不知道紅棗還能有吃起來脆脆的感覺。脆棗沒有水分，吃起來口感非常不一般，比一般的餅乾脆，又要硬些。關鍵是脆棗是一顆一顆的，裡面的核去掉了，零添加，一口一個，想停下來隨時都可以。無聊、追劇絕對推薦。
脆棗是無添加劑的，所以推薦買那種一包包的，非常劃算。那種一顆一小包的不是那麼劃算，而且他們的區別沒那麼大。
黑芝麻米糕
這是黑芝麻、黑米加黑豆為原料的，黑豆裡面含有豐富的蛋白質；黑芝麻裡面主要是蛋白質、糖類和維生素；而黑米的營養也非常豐富。三者加起來作為營養代餐也非常不錯。
而且有黑芝麻的加成，吃起來非常香，強烈推薦
肉鬆餅
肉鬆餅是很常見的代餐了，但是在這里還是要介紹下。
肉鬆餅真是我在加班時候必備的視頻，一口咬下去全是肉鬆，很充飢，又營養。
肉鬆餅的質量參差不齊，一定要選擇大品牌，這點一定要注意。
法米諾雪花酥牛軋糖
這也是我非常喜歡的營養零食了，主要原料是小麥粉、奶油、蔓越莓干、瓜子干、葡萄乾。主要的味道有牛奶味和巧克力味。我是比較喜歡牛奶味的。
酸奶乾果麥片
嚴格來說，乾果麥片也是水果乾的一種，只是吃法有點不同，在吃的時候加上酸奶。酸奶的濃稠口感和酸味混合上水果的酸甜，味道真的非常不錯。
也是一個可以做代餐的營養食品。
鯊魚菲特即食糙米飯
說到速食，飯類食品也不能少啊。
這款糙米飯可以開袋即食，裡面有肉有蔬菜，不過比較建議隔水加熱3分鍾。
⑧ 有哪些是上班族/獨居人群必囤的速食
上班族和獨居人群必囤的素食有藕粉、方便麵等等。
1.奇亞籽堅果藕粉
奇亞籽堅果藕粉是我經常吃的零食之一，藕粉沖好之後晶瑩剔透，放在漂亮的陶瓷碗里更讓人有食慾，更何況裡面還有奇亞籽和多種堅果，每一口下去都有多種不同的口感疊加在一起，讓人一口接一口停不下來。
藕粉雖是零食，但也有滋補身體的好處，其中的奇亞籽和多種堅果可以補充身體需要的優質蛋白和微量元素，美味又營養，讓嘴饞的我可以找借口多吃幾碗。
奇亞籽堅果藕粉每袋單獨包裝，放夠足量的堅果和奇亞籽，沖泡時拿出一袋即可，每袋剛好是一小碗的分量，不用擔心沖得太多喝不完，出現浪費的情況。單獨包裝保證了不用擔心沖了一碗，結果堅果寥寥無幾的失落。
2.辣味海苔仙貝
辣味海苔仙貝是我被劇中的角色安利的零食，它的口感酥酥脆脆，帶著海苔的咸鮮和辣味，一口接著一口。每袋單獨包裝不用擔心吃的時候會弄臟手，拆開即食非常方便。
辣味海苔仙貝不止好吃，製作也十分方便，甚至自己在家就可以做出簡易版的辣味仙貝。將前一天剩下的白米飯裹上保鮮膜擀平，約3毫米的厚度，然後用模具裁成圓形，放入微波爐小火多次復烤，直到脫水變硬。
然後在仙貝上刷上蜂蜜生抽辣醬混合的醬汁，最後下鍋炸到褐色油亮，然後趁熱包上海苔片，一份酥脆可口的辣味仙貝就完成了。不僅美味解饞，還解決了前一天的剩飯，何樂而不為呢。
3.山楂六物丸
追劇零食吃多了就很容易吃不下飯，這時候我就會吃兩顆山楂六物丸，它用山楂，茯苓，陳皮等製作而成，消食開胃，而且它本身也是一種零食，味道酸甜可口，入口即化，十分好吃。
山楂六物丸選用蜂蜜調制，帶著微甜的口感，酸甜不膩，帶著山楂的香味。裡面沒有額外添加香精等，是最原汁原味的味道。拿一顆在嘴裡化開，能吃到蜂蜜的香甜和山楂的香味。
山楂六物丸每個產品單獨包裝，拆開即食，平時放在零食堆里，需要的時候摸出兩粒，方便又好吃。家裡常備幾盒，偶爾吃多了還可以緩解腸胃不適，方便又實用。
4.煙熏芝士脆
這款是我無意中購買的小零食，沒想到口感特別好，吃起來脆脆的，像薯片一樣。每塊都是拇指長，單獨包裝吃起來很方便，隨吃隨拿。
一打開袋子，就能聞到很濃郁的芝士奶香氣，吃起來像生啃芝士一樣，滿口的芝士香氣，鹹鹹地帶著奶香，越吃越上癮，嘎吱嘎吱的一口接一個。最喜歡抱著邊吃邊看電視劇，一般來說一包撐不過一集。
現在這個芝士脆現在已經列入了我的零食必備清單，只要追劇就要拿出一包，作為膨化食品吃起來比較快，不耐吃大概是它為數不多的缺點了。不過跟它的美味比起來，是相當渺小的問題。
⑨ 有什麼好吃的速食推薦
建議如下：1、真空包裝的大米，建議在100斤以上。100斤倆人大概能吃幾個月。空間大可以多買一點。2、麵食、掛面看自己喜好
。是不是愛做飯，是不是愛吃麵食或者烘焙。如果烘焙，相關食材也記得囤一些，例如奶油、蜂蜜、白糖。3、食用油、鹽、各種調料，如醬油、醋、料酒等，這些相對都比較耐儲存。4、各種罐頭。
午餐肉罐頭、多種水果罐頭、紅燒牛肉罐頭、蘆筍罐頭、魚罐頭等等，這些罐頭的保質期普遍在五年以上，可以提供優質蛋白和多種維生素、以及其他微量元素。還有凍乾菜、凍干水果、奶粉、燕麥、
壓縮餅干（不好吃少買）。哦，當然少不了泡麵咯。我囤了五穀道場和日清飛碟炒麵，別的不太喜歡吃。美國山屋食品號稱保質期三十年，就是太貴了不劃算，比較適合條件好的末日流儲備黨儲備，
普通人感覺沒必要（罐頭請買鐵罐頭，最好是需要開罐器的軍用罐頭，玻璃罐頭保質期短不推薦。軍用的水果罐頭都是鐵鋁的，知道原因了吧）5、多種維生素、鈣片，以及日常葯品如抗生素、止咳葯、
感冒葯、雲南白葯，還有口罩、防毒面罩、氧氣罐、蚊香、滅火器、消毒劑、家用維修工具箱、針線包、抽紙、電池、打火機、萬用火柴、手電筒、擴音喇叭、防爆口哨、各種紙、萬能軍刀、多功能鏟子、
綳帶……有條件的還可以准備防核的防護服……還有某寶上有個日本的應急箱裡面有多種設備，一種毯子輕薄保暖還可以儲水……6、最好准備一些太陽能蓄電池之類的，或者手搖發電機，還有一些戰斗工具，
例如斧頭、狼牙棒、防狼噴霧、防彈衣、全身防護服、日本刀、電擊槍、弩……還有休閑工具例如跳棋、撲克、各種書籍、手搖充電收音機、俄羅斯方塊 游戲 機（暴露年齡了）……7、水：建議常備的水，買幾包，
隨買隨喝，塑料瓶礦泉水的保質期是一年，實際上真渴了過期了一樣能喝。經濟好的可以買罐頭裝水，保質期長，陰涼地方放幾年問題不大。還可以買過濾水桶准備幾個過濾芯，應急的時候接雨水喝。
8、高樓上的准備繩索以及配套的鞋具。固體酒精或者一些耐儲存的植物染料，以及酒精鍋。如果斷電了還能煮飯。不好意思有點跑偏了，寫著寫著就往末日流小說方向去了，此刻行屍走肉中的弩叔靈魂附體了。
以上食品大多數都可以堅持5年以上，並且能夠維持生存需求。另外時刻注意冰箱里食品的補充，如巧克力、各種凍肉等
速食食品有很多，最近疫情我也總是囤貨，出去一趟就多買一些好存放的，夠幾天的，我來推薦一下:
1,方便麵是每次必買，雖然已經吃夠了，可是家裡不能缺，順便買幾包酸辣粉，換換口味。
2，麵包，我喜歡買切片麵包，可以和火腿、芝士一起，放到烤箱烤一下，加一些生疏，做三文治特別好吃
3，速凍水餃，餛飩，湯圓，如果自己沒有時間或者不太會做的，家裡可以備一些。
4,各種丸，肥牛，米粉火鍋底料，在家待著想吃麻辣燙或者火鍋，自己可以簡單做一下，味道也是可以的。如果不能開火，現在還有一種自嗨鍋
5，雞蛋，可以煎可以煮可以炒，多方便還有營養，如果不能開火，微波爐也可以蒸蛋羹
6，水果，零食，那就根據自己的愛好到超市選一些，回家打發空閑時間。水果我就換樣吃，大眾化的水果我都愛吃，零食像脫骨鳳爪，五香花生，辣條，奶茶這幾樣是我的最愛。
7,即食蔬菜，在家呆的時間長，還是需要一些蔬菜補充維生素的，比如黃瓜，生菜，西紅柿，胡蘿卜，這些都可以生吃。
最後的建議就是，到了超市。相中哪個買哪個，看心情
很高興回答這個問題……疫情期間大家都開始屯糧，如果說囤速食的話，我來分享下自己的一點建議吧。
首先說說麵食，可以首選方便麵，各種口味，老壇酸菜，紅燒牛肉，還有各種拌面 方便省時，搭配方便麵少不了火腿腸，和鹵蛋的啦。還有螺獅粉，酸辣粉，速凍餃子 ，湯圓（推薦大黃米湯圓）各種口味的小饅頭，綠茶餅，南瓜餅，還有手抓餅，必選的早餐之一。麵包類也是首選，切片用來做三明治 也是很方便 健康 的，配上水果麥片！
接著說說現在流行的速食拌飯，只需微波爐發熱就可以吃到各種拌飯和蓋澆飯，配上飲料 完美的一餐。
然後就是自嗨鍋，絕對的速食推薦，只需加水，就可以吃到有肉有菜的火鍋 ，有什麼理由不推薦呢！
最後，就是各種零食啦，薯片，餅干 ，堅果 ……
今天分享到這里咯，希望對你有幫助……嘻嘻
你好，我整理了一份最全的速食品名單!推薦一下我吃過的各種速食產品
自熱類速食
①自熱小火鍋或關東煮
疫情期間饞壞了，想吃火鍋又不太方便，可以嘗試一下自熱小火鍋或者自熱關東煮，只需要二三十塊錢就可以買上一盒，吃上熱乎乎的小火鍋了
②自熱米飯
如果想吃點米飯可以選擇不同配菜的飯盒，用飯盒內自配的加熱包加熱就可以了，和自熱小火鍋一樣的原理。
③自熱型的還有自熱燒烤，自熱米線等等
泡水加熱類
①泡麵:最常見的速食產品就是了
②方便米線:如果吃膩了泡麵，可以嘗試一下方便米線，口感細膩味道很棒哦
③拌面類型，只需要加一點點水就可以。
④右拌寬面類型，口感也比泡麵好一些。
速凍自煮類
這一類的種類也蠻豐富，只需要把速凍的產品煮熟就可以了，也很美味
①速凍水餃 現在市場上有各種各樣的餡料
②速凍湯圓，和速凍水餃類似
④自己在家煮方便小火鍋:家中常備火鍋底料（推薦免炒制清油型的），再備上一些速食肉丸，比如常見的蝦餃，牛肉丸，小香腸這些，想吃的時候一煮就好，很方便也很美味
直接食用類
①小蛋糕類
②小餅干類
③火腿腸，脆腸，蟹肉棒一類
④堅果類
⑤飲品類
酸奶，牛奶
⑥肉食類:牛肉乾，豬肉脯
⑦豆製品類:豆腐干，素肉等都不錯哦
1、真空袋裝大米、塑封袋裝小米和各種豆子；
2、幾種食用油
3、麵粉（中間夾兩袋花椒）
4、非油炸的方便麵、石頭餅，粗糧餅干，饃饃干
5、湯圓
手抓餅和牛排我認為是最快速又好吃的速食。
我是一名二胎寶媽，家裡兩個男孩，孩子有時候玩的累了餓了，隨時會說肚子餓，我家裡幾乎不買零食的，但冰箱里一定會儲存有手抓餅和牛排，平時多買點冷凍冰箱里，隨吃隨做真的是分分鍾就能吃上熱乎乎美味的食物。
1.先說手抓餅:
隨便網上一搜，到處都是手抓餅的各種快速做法，我先介紹一下我家常用的吧！
找個平底鍋，把手抓餅從冰箱里取出來，鍋里不需要放油，因為煎至的時候手抓餅自己就能出油，直接把手抓餅放鍋里，開始小火慢煎。
手抓餅底部融化變軟，並且已經有點凝固變硬，就可以翻個面，多翻動幾次，兩面煎至金黃就可以出鍋裝盤。
升級版的是把一個雞蛋打散，倒在手抓餅表面一層，簡單的雞蛋餅就做好了。
可以卷香腸和生菜，各種醬料和辣椒油、老乾媽等等，真的是做法超級簡單孩子還愛吃。
2.牛排:
我家冰箱一年四季都有牛排，最愛吃的牌子是大溪地黑胡椒牛排，每次買一箱是15－20片那種，真空包裝的袋子直接剪開，平底鍋刷一層油，直接把牛排放鍋里，小火開始煎至。
大約煎3分鍾左右，就可以翻面，再煎個1－2分鍾左右，牛排就可以出鍋裝盤，撒上黑胡椒牛排專用醬料，牛肉特別的嫩，我個人覺得比豪享來的牛排還要好吃，最主要的是在家裡5分鍾就能吃到嘴裡。
其他快速食物比如速凍水餃、餛飩、反正是不建議吃那種方便麵或者自加熱火鍋一類的食物，畢竟那些食品添加劑和防腐劑還是要更多一些。
總之，對於我這個全職家庭主婦來說，做 美食 都是很輕鬆快速的事情，隨便做個雞蛋番茄面也能做的特別美味，饅頭也能做出各種不同 美食 ，學會做幾種 美食 ，也是居家必備的生存技能，少點外賣，讓生活變得更加美好！
哇！除了餃子，餛飩，湯圓！你像我們陝西速食涼皮啦，泡饃呀！都很好吃！你可以去超市買點嘗嘗！
泡麵，自熱鍋等等真是太多了。
如果是在家裡只是懶的煮飯的話，可以花半天時間做點咖喱，多做點用小容器分開裝，然後冰箱冰凍。要吃的時候電飯煲煮個米飯，如果一個人直接那個碗蒸一碗（省的洗鍋了），丟快咖喱冰塊，微波爐3分鍾。操作程度和泡麵差不多。
或者我比較喜歡的，自己做拌面。清水煮完面直接倒入生抽，耗油，一點鹽，小蔥，最後來點熱油激發一下香氣。操作程度也不會比泡麵麻煩。
如果不在家或者完全不想動，建議吃麵包。。。夾著火腿腸或者其他什麼零食，也是頂好吃的。
方便麵，或者直接外面吃
⑩ 方便又健康的速食
健康又美味的速食合集
要不是有那麼多經常吃速食的朋友給我指點迷津，還不知道要吃多少「毀」心情的東西😖速食的選擇越來越多樣了，標准卻一直沒有變過：第一，好吃；第二，方便；第三，健康。以吃好為主。已經整理出來啦~如下
🎀螺獅粉：湯包鹹淡合適，酸筍都還挺嫩的豆角木耳什麼的也都很入味，裡面有螺螄肉，唯一的缺點是腐竹啊，有點少，花生不是很脆。
🎀熊魚食社便當：巨好吃的便當飯，裡面是有菜有肉還有米飯的搭配，是目前吃過比較健康的速食了，營養搭配比較好。有4個口味可以選擇，微波爐里加熱3-5分鍾就可以吃了，比較方便。保質期長達9個月，自己囤了好幾盒在家。
🎀酸辣粉：喜歡酸辣口的，如果醋包分量不是很足就加一點，酸辣可口真的非常爽口。那個肉包啊，真的是很大份的肉，怕辣也沒關系，一般只會放一半的辣油，缺點是保質期比較短，只有一周左右，都沒辦法多囤貨一些。
🎀綿陽米粉：它的優點在不用煮粉，可以泡著吃。而且真的有大塊的肉在裡面，湯有點咸，所以我不會都放完。要排序的話我覺得是肥腸>牛肉>雞肉這個口味排序。
發布於 2019-11-21 19:19
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