A. 掛面怎麼煮簡單又好吃
一、酸湯掛面
【材料】
掛面、泰椒、生菜、香蔥、大蒜、花生、辣椒油、醬油、冰糖、老抽、麻油、米醋、蚝油、白糖、雞精、鹽、十三香
【做法】
1、准備辣椒油一小碗,香蔥、香菜、蒜切末,泰椒切小段。
二、蔥油拌面
【材料】
掛面、黃瓜、香蔥、生抽,醋,鹽,香油,芝麻
【做法】
1、蔥切小段備用。
2、熱鍋倒入油。
3、放入切好的蔥段小火煎。
4、醬油、老抽、白糖混合均勻備用。
5、蔥段炸到焦黃至漸黑形狀變黑的時候,關火油溫降低以後倒入醬汁。
6、開小火繼續熬到白糖起氣泡。
7、燒一鍋開水,放細面。煮熟後舀兩勺蔥油拌勻即可。
三、醬湯掛面
【材料】
掛面、雞蛋、黃瓜、黃豆醬、胡蘿卜、胡椒粉、鹽、蔥花、油
【做法】
1、黃瓜、胡蘿卜、蔥切好。
2、燒熱油,蔥花熗鍋,加一勺黃豆醬,小火翻炒。
3、鍋里加適量清水。水開後,下掛面,去除浮沫。
4、打一個雞蛋,加適量的鹽、胡椒粉。
5、面條九分熟時,加黃瓜和胡蘿卜片,煮開。
6、撒蔥花,加醋、辣椒油等自己喜歡的調味料。
拓展資料:
1、挑選好掛面的方法
一要看,光澤度好,勻稱一致不粘連,配料表沒有多餘添加劑,顏色不過白;
二要聞,有自然面香,無霉味、異味;
三要煮,不粘鍋,出鍋後色澤透亮,呈淡黃色。
2、掛面的顏色
潔白的掛面更能引起食慾和購買慾望,但天然麵粉的顏色本應發黃發暗,雪白的掛面要麼是經過氧化劑處理,把其中含有的黃色類胡蘿卜素氧化了;要麼是麵粉製作過於精細,去掉了太多營養價值高的外層部分,所以顏色就顯得更白。建議大家選擇略微發暗、發黃的面條。
B. 酸湯掛面的做法
酸湯掛面的做法
酸湯掛面是男女老少都喜歡吃的一種掛面做法,最為簡單的方法就是倒上油,然後把香醋倒進油鍋里即可。這種做出來的湯汁有很香很酸的味道,若在冬天能喝上一碗酸甜掛面,那再好不過了。下面我們來了解一下常見的一種酸湯掛面的做法吧!
准備製作原料:
面條、雞蛋、花椒粒、蔥、蒜苗、芹菜、香菜、菠菜、油、鹽、醋、老抽、雞精、清水、辣椒油。
操作步驟:
1、各種菜洗凈,雞蛋打散。備用。菠菜切成截。蔥、蒜苗、芹菜、香菜切碎成花。
2、熱鍋倒油,先將花椒粒放入,炸成黑色撈出,火關小將蔥花芹菜粒和蒜苗花房入熗炒,出香味後,放入鹽熗入醋,稍微翻攪一下後,倒入清水。
3、開大火燒開,雞蛋打均勻後,將火關小,轉著圈的一點點滴入在鍋內。讓火慢慢的燒開。再用湯勺慢慢的翻攪,這樣打出的.雞蛋花如桂花狀,很漂亮。
4、滴幾滴老抽,放入雞精,在根據鹹淡調味。
5、坐鍋開水,鍋開後,下面,取一空碗,放點菠菜鋪底,面熟後,將面撈在菠菜碗中,淋上油辣椒,澆入熱湯,用湯和面將菠菜燙熟,這樣保持了菠菜的綠色和脆爽,放點香菜,即可。
附:酸湯掛面的營養價值
酸湯掛面不僅常見常吃,且有一定的食療功效,低的熱量,同時它的營養價值也很豐富。因為掛面特別是手工掛面都沒添加防腐劑等製品,是自然晾乾,因此能將掛面所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養物質保存得很好。
根據《舌尖上的中國》節目組的測定數據每100克酸湯掛面的營養素含量為:熱量348.00大卡,硫胺素 0.35毫克,磷 142毫克,鋅 1.07毫克,蛋白質 8.5克,核黃素 0.1毫克,鉀 161毫克,硒 0.4微克,脂肪 1.6克,煙酸 3.1毫克,鈉 3.4毫克,銅 0.2毫克,碳水化合物 59.5克,維生素E 0.47毫克,鎂 61毫克,錳 1.35毫克,膳食纖維 1.5克,鈣 13毫克,鐵 2.6毫克。
酸湯掛面的算和掛面都是開胃健胃的食品,也很容易吸收食物的營養元素,無論是蛋白質、脂肪、碳水化合物等主要營養成分都可以很好的吸收。例如蛋白質,我們都知道蛋白質是生命的物質基礎,是有機大分子,是構成細胞的基本有機物,是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命,不僅如此氨基酸也是由蛋白質由基本單位組成。所以酸湯掛面的營養價值比較高,適合大多數人食用。
;C. 請問掛面怎麼做簡單健康好吃
按照自己的口味,適量加入作料就好啦
D. 怎麼做酸湯面條好吃又簡單
E. 酸湯掛面怎麼做
食材明細
面條適量
青菜適量
雞蛋適量
蒜蒜適量
醋適量
生抽適量
鹽適量
雞精適量
酸咸口味
煮工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
一碗打開你味蕾的——酸湯面的做法步驟
1
雞蛋攤餅,切成小塊,蒜苗切末。
2
鍋里少量油,放薑末爆香。倒入適量的醋燒開,燒開的醋香味很濃郁,這一步很關鍵。
3
醋燒開後,倒入適量的水燒開,加入少許生抽,鹽,雞精,辣椒油。
4
最後撒上切好的雞蛋和蒜苗。酸湯就調好了
5
面條里加幾顆小青菜一起煮熟
6
撈出,我加了自己炒的吃面的菜(有豆角,胡蘿卜,豆腐和木耳),澆上調好的酸湯就好了。
7
酸味十足,保證吃完讓你出一身的汗。
小竅門
此面重點只是突出一個「酸」字,只是放了少許的辣椒油提色,建議不要放太多辣椒,會更容易上火。
使用的廚具:煮鍋