❶ 孩子胃不好吃什麼飯菜
寶寶胃不好,可以適當的清淡飲食,多喝一些粥,比如說小米粥,南瓜粥,山葯粥等。還可以多吃一些青菜,比如說白菜,菠菜,油菜等。菌類的食物也可以適當的給寶寶添加,比如說金針菇,海鮮菇等。在烹飪上要減少油鹽的添加量,不要過於油膩,更不要給寶寶吃辛辣刺激的食物。還可以給寶寶吃一些爛面條,饅頭等比較軟的食物,盡量減少食用脆硬的食物。另外要注意不要喝涼的飲料,不吃膨化食品。
❷ 兒童脾胃不好吃什麼調理 兒童脾胃不好應該吃什麼調理
1、當孩子脾胃不好的時候要注意合理的飲食,每一餐給孩子進食不可以過飽。飲食方面要以清淡易消化為主,少吃油膩油炸的食品。家長要教導孩子進食時要注意細嚼慢咽,讓食物在口腔充分研磨嚼碎後,對營養物質的吸收有幫助。
2、孩子出現脾胃不好是不可以吃堅硬生冷的食物,比如螃蟹,冷飲以及雪糕等。要多吃具有健脾益氣作用食物,比如小米和紅棗煲粥讓孩子食用,具有調理脾胃的功效。媽媽也可以給孩子服用茯苓,因為茯苓屬於葯食同源的一種食物,可以製成茯苓餅或者茯苓粥來服用,茯苓具有健脾利濕、安神的效果。
3、如果孩子的脾胃不好主要是脾胃寒濕引起,表現為舌苔比較厚膩、腹脹等症狀,應用平胃散可以起到良好的溫散脾胃寒濕的效果。還要多注意腹部保暖,特別是孩子在晚上睡覺時要蓋好被子。
❸ 幼兒腸胃不好,吃什麼食物有助於消化
引言:嬰幼兒在小的時候腸胃不好是正常的,因為他的腸胃還沒有發育好,所以這個時候吃什麼食物能夠幫助小朋友消化好起來呢?接下來跟著小編一起去看看吧。
也可以吃一些蘋果,蘋果裡面的營養元素是非常多的,很多人都比較熟悉蘋果,而且他還能夠幫助小朋友腸胃快速的蠕動,這個時候對便秘或者是腸胃不好有非常好的效果。在生活中我們也要吃一些酸奶,因為酸奶裡面會有一些益生菌,還有一些乳酸菌,當你腸胃不好的時候吃一點就可以了,所以小朋友消化不好這個時候喝一點乳酸菌以及吃一些大麥芽或者是喝一些大麥茶,都是非常好的。
❹ 腸胃不好的孩子吃什麼比較好
一、兒童腸胃不好吃什麼食物
1、多喝小米粥
粥本來就是清熱氣,然後又可以通腸道的營養食品。而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中葯,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效,每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。
2、生吃花生米
花生米有很好的養胃作用,可以平時當零食給寶寶食用,不過要注意,要掰開給寶寶食用,最好在起床或者睡前食用,更能達到養胃的效果。
3、吃西蘭花
因為西蘭花中富含胡蘿卜素,可以很好的促進孩子腸胃的消化,而且它還具有降低血壓、膽固醇的含量,對人體大有益處。與此同時,西蘭花還富含膳食纖維和碳水化合物,這無疑是上好的佳品。
4、南瓜粥
南瓜粥具有對腸胃疾病的緩解作用,能夠減少腸胃的負擔,而且南瓜含有氨基酸、無機鹽等營養元素,可以起到調整人體腸胃的吸收功能,促進新陳代謝,更好的改善腸胃消化功能。
還有就是孩子腸胃不好就不應該經常吃生冷的食物,不然吃了生冷的食物更加容易造成腸胃不舒服。當然,吃飯也要適當的控制,不要讓孩子吃過於飽,這樣很容易就會撐壞腸胃,特別是晚上,更加不宜吃太多。而且要多吃清淡,新鮮的食物,辛辣刺激食物能不碰就盡量不碰,這樣才能更好的把腸胃養好。
❺ 兒童胃不好吃什麼養胃
兒童胃不好吃什麼養胃
兒童胃不好吃什麼養胃,兒童由於身體各器官沒發育健全,所以兒童的抵抗力和免疫力當然沒有成年人那麼好,所以家長一定要做好日常生活的護理,兒童胃不好吃什麼養胃,快get起來吧~
兒童胃不好吃什麼養胃1
雪梨漿
原料:大雪梨1個。
做法:將雪梨洗凈之後削皮切片,加入涼開水浸泡半天之後用紗布包紮絞汁飲用。要注意浸泡雪梨片的.時候需要水沒過雪梨。
功效:滋陰養胃,清熱除煩。對於身體內熱的小孩子,吃這款美食是最好不過的了。
扁豆瘦肉湯
原料:白扁豆50克,豬瘦肉100克。
做法:將白扁豆洗凈,豬瘦肉洗凈之後切小片,一起加入鍋中燉1個小時之後即可食用。
功效:健脾養胃,消暑止瀉。適合夏天給小孩子食用。
土豆餅
原料:土豆、雞蛋各2個,青蒜、麵粉適量。
做法:將土豆淘洗干凈之後切絲;打入雞蛋加青蒜、香菜和麵粉放進去,加水調成糊狀,然後加鹽、五香粉。等到鍋里油微熱使,慢慢將糊糊放入鍋中調成圓形,小火慢慢煎,直到兩面都是黃色的起鍋即可。
功效:健脾養胃。
木耳炒肉片
材料:干黑木耳、瘦肉、清湯、精鹽各適量。
做法:將黑木耳泡發撕成小朵,瘦肉洗凈切片。在鍋中放入油加熱,先將肉片放入炒2分鍾之後加入黑木耳,最後加上鹽、清湯燜5分鍾即可。
功效:健脾養胃。
兒童胃不好吃什麼養胃2
首先,小孩胃不好可以多吃暖胃的食物,如紅棗、黃豆、菠菜、南瓜、紅薯等,需要讓寶寶遠離寒冷食品,如冰淇淋、冬瓜、綠豆芽等,還有山楂、楊梅等酸性食物也需要胃不好的孩子遠離,寶寶的飲食一定要清淡,辛辣刺激性食物更不能讓腸胃不好的孩子吃。
其次,父母可以讓寶寶多吃小米粥,對於養胃也是很有效果的,而且小米粥的做法很簡單,小米洗干凈後用清水浸泡十分鍾左右,鍋里加入水煮開後把小米倒入煮到軟爛,孩子經常吃小米粥可以讓孩子的胃粘膜形成一層保護膜,養胃效果是絕佳的。
最後,孩子養成良好的飲食習慣對於養胃也是非常重要的,需要讓孩子按時吃飯,少食多餐,平時的時候讓孩子少吃零食。父母每天可以抽出一點時間給孩子腹部做按摩,這樣可以更好的呵護寶寶的胃。
❻ 孩子胃不好吃什麼調養胃
小朋友正是在長身體的時候,如果胃不好直接會影響他們的進食。長時間下去,會減少他們對營養物質的攝入,而胃不好的孩子可以通過飲食來調理。小孩胃不好吃什麼1、麥冬沙參扁豆粥:先把麥冬和沙參放在水裡煮半個小時,然後取水放入扁豆和粳米,這適合胃不好並且便秘的孩子。2、紅棗小米粥:把清洗過的小米放在鍋中,炒到變黃,然後再和紅棗一起煮成粥,他適合厭食並且消化不良的孩子。
❼ 孩子腸胃不舒服吃什麼食物好
孩子腸胃不舒服多與飲食不當有關,要想幫助他們快速緩解,就要從飲食入手,多給他們吃一些易於消化的清淡食物,如粥類、湯水類食物等。
孩子腸胃不舒服要多給他們吃一些養胃食物,如小米香菇粥,不僅易消化,還能增加寶寶體內的粗纖維,有助於促進疾病恢復。主要做法就是取適量小米、香菇,然後將米淘洗,香菇洗凈切成碎末,放入鍋中加水熬煮,煮熟適溫後就可給孩子食用,養胃效果較好。
吃南瓜小米粥,因為小米具有養胃的功效,而南瓜能夠促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動助消化,適當食用有助於緩解胃部不適,幫助孩子更好的恢復健康。
土豆具有健脾和中、益氣調中的功效,與小米一起煮粥食用,可以緩解胃部不適。
紅豆中含有豐富的營養,多吃有益健康。尤其是與大米一起煮粥,既可以養胃,還能增強孩子食慾,是不錯的飲食選擇。
除此,寶媽還可以給孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有助於補充其他營養物質,更好的增強孩子體質,在日常飲食結構上,一定要遵循從流食、半流食、固體的這個過程,避免增加寶寶腸胃負擔,出現不適的症狀。
❽ 孩子腸胃不好,吃什麼能補充營養
孩子的腸胃不好,需要吃一些易消化的食物,比如稀粥、爛面條等,需要慢慢的進行調養,如果有腹瀉或者是便秘、消化不良的症狀,可以適當的吃一些益生菌,但是需要在醫生的指導下進行應用。不要讓孩子吃一些膨化的小零食,因為裡面有很多的添加劑、色素等,對孩子的腸胃會有刺激作用。
❾ 小孩胃口不好吃什麼調理比較好
小米具有非常好的健脾開胃的作用,同時小米營養豐富也利於胃腸吸收,如果小孩子胃口差,食慾不好的話,可以考慮用小米製作食品給小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等給小孩子吃,不僅可以滋補身體,還能讓小孩開胃增進食慾。
綠豆富含鈣鐵磷等礦物質及多種不同的維生素,不僅可以補充營養成分,還對於胃口差食慾不振的小孩來說,綠豆還有很好養胃開胃、滋補消食的作用,因此家長可以用綠豆來煮綠豆沙,差不好的時候可以稍微放點糖,然後放涼之後讓小孩吃,就能促進孩子食慾了。
苦瓜屬性較寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增進孩子的食慾,有不錯健脾開胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多種,如用苦瓜來煲湯,或者涼拌生食,也或者用來煎蛋、燉排骨等等,都可以增進食慾,促進消化。
❿ 孩子脾胃不好,吃什麼食物可以給孩子調理脾胃
引言:孩子脾胃不好,想要給孩子調理脾胃,那麼需要給孩子吃一些促進消化的食物和清淡的食物,比如白蘿卜,山葯小米粥等,平時也要讓孩子少吃一些零食,不要吃一些高糖分的點心或者蛋糕之類的,要定時定量的喂養,這樣才能夠合理的控制好食量的攝入。要給孩子吃一些健脾益氣的食物,這是因為孩子身體腸胃功能是很弱的,沒有辦法吸收營養物質,所以一定要給孩子吃一些健脾的食物,補充微量元素,提高孩子對於食物的吸收能力,這樣是能夠促進腸胃功能得到恢復的。比如香菇,香菇是非常適合脾胃虛弱食慾不振的人吃。還有小米,薏米,茯苓,南瓜,西紅柿,菠菜,蕎麥面,大棗,蘋果,香蕉等。
最後孩子如果脾胃出現問題的話,家長一定要多多注意脾胃虛弱,這是一種慢性的疾病,對於孩子的傷害是非常大的,而在調養的過程中也是需要慢慢調養,才能夠讓孩子更加健康。