⑴ 洋蔥怎麼做比較好吃
准備食材:紫皮洋蔥一個,雞蛋五個,青尖椒一根,生抽少許,精鹽,雞精,白醋,食用油。
操作步驟:
1.首先准備紫皮洋蔥一個將其去皮,然後再將其切成小塊。放在案板上將其抖散,裝入盤中備用。
做洋蔥炒雞蛋的時候最好選用紫皮洋蔥,紫皮洋蔥含有特殊的花青素和蛋白質,其營養價值比黃皮洋蔥更豐富一些。
2.青尖椒一根將其去籽,然後從中間切開。將其切成滾刀塊放入碗中備用。我們這里的青尖椒價格比前幾天的稍微降了一些,所以我就用了一整根青尖椒哦!
3.新鮮的母雞蛋五個將其打入碗中,在裡面加入少許的白醋去腥,加點少許的精鹽入底味。用筷子將其攪拌均勻放置一旁備用。
4.炒鍋燒熱,在裡面加入寬油。讓鍋的周圍全部都裹勻食用油,這一步叫做炙鍋,這樣煎出來的雞蛋就不容易粘鍋了。
油燒熱之後,將裡面的寬油倒出留少許的底油。然後將准備好的雞蛋液倒在裡面,用大火將其燒制定型。燒製成大塊之後,再用勺子將其搗成小塊。煎至兩面定型,炒干炒香之後放入盤中備用。
5.炒鍋再次燒熱放入食用油,油熱之後將切好的洋蔥放在裡面。將洋蔥炒出香味,隨著再加入一勺的清水,這樣炒出來的雞蛋更加脆爽。
6.大約炒制一分鍾之後,將洋蔥炒至透明狀態。這時候我們在將准備好的青尖椒放在裡面炒出香味,在裡面放入1勺精鹽,一勺雞精,半勺生抽搭配顏色大火快炒一分鍾。將其翻炒均勻。
7.然後再將炒好的雞蛋放在裡面,翻炒出裡面的鍋氣就可以出鍋裝盤了。
⑵ 洋蔥做什麼好吃又簡單
用料 洋蔥 生抽 鹽 素炒洋蔥的做法 洋蔥切絲 鍋里油燒熱後,入洋蔥絲大火翻炒一會至半軟,加入生抽和鹽繼續翻炒至熟軟 出鍋
⑶ 洋蔥如何做好吃
1、洋蔥豬肉餅
原料:麵粉250克;鹽兩勺;水130克;紫色洋蔥半個;豬肉餡250克;生抽兩勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;雞精一勺。
做法:麵粉放進大碗加勺鹽。加入溫水,攪拌均勻揉成面團,蓋好醒半小時。豬肉餡加適量鹽、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一個方向攪拌均勻給餡上勁。將紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。將面團搓成長條。切成大小一樣的面劑子,撒些麵粉按平。
將面劑擀成皮放入餡料,象包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。電餅鐺放少量花生油燒熱,放入餡餅,一面烙出花後翻面烙另外一面。兩面呈金黃色即可。
2、番茄炒洋蔥
用料:洋蔥2個;番茄2個;鹽;糖。
做法:洋蔥切成小條。西紅柿切小塊。炒鍋油熱後,下西紅柿翻炒出醬汁,放入切好的洋蔥,翻炒。待到洋蔥變軟,加入鹽和糖,出鍋即可。
3、洋蔥炒牛肉
用料:牛肉;洋蔥;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;澱粉;糖
做法:牛肉洗凈切小塊,加1/3匙澱粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,腌一會兒。下鍋之前再放半匙色拉油拌勻。姜剁末。洋蔥切條。調汁:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。起鍋加油8成熱後關火,將牛肉和洋蔥過油撈出。
鍋中留少量油,大火爆香薑末轉小火,下洋蔥牛肉翻炒。倒調味汁後轉大火,翻炒收汁,加少許料酒即可出鍋。
⑷ 洋蔥怎樣做才好吃
洋蔥是一種非常好的食用蔬菜,還有降血壓降血脂的功效。不論是生吃還是熟吃都非常好。生吃可以切絲加鹽醬油醋一起涼拌,味道非常給力。
熟吃可以切絲炒肉,炒雞蛋,當配料都是非常好的。
⑸ 洋蔥做什麼好吃
⑹ 洋蔥可以做什麼好吃的
原料
洋蔥
1
洋蔥拌木耳
食材:洋蔥,青椒,紅椒,木耳,
調料:鹽,糖,生抽,香油,米醋各少許
做法:將洋蔥,青紅椒洗凈切絲,將木耳泡發後開水焯燙過量,將所有食材放入盤中,加入所有的調料拌勻即可。
方法/步驟
⑺ 洋蔥可以炒什麼菜好吃
食材用料:洋蔥半個、胡蘿卜1小半、芋頭1個、蔥、姜、紅辣椒、花椒粒、
料酒、米醋、黑木耳、鹽少許
洋蔥炒木耳的做法
准備好,芋頭,胡蘿卜,洋蔥,
洋蔥洗凈,切絲。
胡蘿卜,芋頭洗凈,切絲備用。
紅柿子椒,姜切絲,蔥切蔥花。
黑木耳切絲,開鍋焯水1分鍾出鍋。
熱鍋,倒入適量食用油,油熱下入花椒粒炒香。
下姜絲,蔥花煸炒出味。
胡蘿卜絲,芋頭絲一起倒鍋里大火煸炒。
繼續煸炒。炒的胡蘿卜半熟
洋蔥絲倒入鍋里繼續翻炒。
放胡椒粉,料酒,米醋,淋上少量清水,讓洋蔥熟透。
最後放入黑木耳絲,紅辣椒絲,撒上少許食鹽翻炒均勻,關火。
出鍋盛入盤里。
⑻ 洋蔥怎麼做好吃呢
洋蔥,很尋常的一種食材,一年四季市場里都能買到,而且價格也沒有很貴,非常的適合老百姓們去吃。洋蔥原產是亞洲西部地區,現在我國各地都有廣泛種植,產量比較大的有福建、山東、甘肅、蒙古等地,常見的洋蔥有三種,分別是紫皮、黃皮和白皮,不過差別也只是表現在果皮而已,裡面的果肉也都是白色的。
洋蔥用我這種做法做成包子,絕對給你一種完全不同的美食體驗,如果你也喜歡吃洋蔥和麵食,那麼就趕快嘗試一下吧。
⑼ 洋蔥怎麼做比較好吃
洋蔥生吃涼拌,或者與肉片、雞蛋同炒,再或者做成洋蔥牛肉餡的餃子、包子、餡餅都好吃。
洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會有降血壓、增加冠狀動脈的血流量和預防血栓形成的作用;且洋蔥中的精油對於降低血脂也有著很強的作用。想要達到降脂降壓的效果,生吃涼拌是最好的了。洋蔥可以單獨拌,也可以與木耳、黃瓜、胡蘿卜片等同拌,口感脆嫩而且營養更全面。
【涼拌洋蔥豆腐絲】
做法:洋蔥切絲放鹽、生抽腌一會兒變軟,與豆腐絲,香菜同拌,可淋橄欖油或者芝麻油,降壓降脂還能補鈣、開胃。
製作要點:洋蔥比較辣,要提前腌軟再與其它食材同拌,吃的時候才更有滋味而且不那麼辣。
另外炒洋蔥是最常見的。它可與豬牛羊肉、雞蛋等同炒,可葷可素。
【洋蔥炒牛肉】
做法:提前揉一塊面餳滋潤備用;牛肉餡中倒適量醬油、黑胡椒粉、鹽、少量涼水混合均勻,與洋蔥碎混合成餡;麵皮分劑子擀圓皮,取適量餡包成餃子,煮熟或者煎熟均可。
要點:洋蔥鮮嫩多汁易出湯,所以肉餡中少打水,包之前再將洋蔥與肉餡混合,防過早混合出湯。