A. 黃花菜怎麼炒好吃又簡單
用料
干黃花菜 三把
豬肉 一小塊
花椒面 1克
醬油 一勺
鹽 2克
蔥姜蒜 適量
油 適量
炒黃花菜的做法
准備蔥花,薑片,蒜末適量。
裝盤~
B. 干黃花菜炒肉怎麼炒好吃
【黃花菜炒肉】
所需材料:干黃花菜,豬肉,生薑,大蒜,香蔥,大蔥,食用油,郫縣豆瓣醬,生抽,澱粉,食鹽,雞精
製作方法如下:
1.首先准備一些干黃花,然後燒開水,倒入干黃花中。30分鍾左右,黃花就能泡開。然後用剪刀將黃花底部的根剪一下,這種口感才好。
2.將准備好的豬肉切成肉絲,然後再把生薑、大蔥、大蒜全部切成碎末,再挖上一勺郫縣豆瓣醬。
3.燒一鍋熱水,然後將黃花菜放入鍋中煮5分鍾左右,然後撈出來控干水分。
4.在肉絲裡面倒入適量的生抽、澱粉,然後加點清水攪拌均勻,使每根肉絲都能均勻地掛上澱粉糊。
5.准備一隻炒鍋,鍋中放入適量的食用油,等油溫升高之後,倒入腌好的豬肉絲炒熟,並盛出備用。
6.再倒入少量食用油,加入准備好的調料,爆炒出香味,然後放入煮過的黃花。稍微炒均勻之後,下入炒好的肉絲。
7.把所有食材翻炒均勻,然後加入適量的食鹽和雞精調味。
8.最後將炒好的黃花盛出裝盤就可以了。
一道美味的黃花菜炒肉,完成!
C. 干黃花菜怎麼炒好吃
給大家分享的是好吃的黃花菜炒肉。
不知道大家有沒有見過黃花,一種顏色非常艷麗的黃色花朵。如果單看這花朵,很難把它與美味的食物聯系起來。
新鮮的黃花,吃的時候要非常小心,裡面含有一種叫做秋水仙鹼的物質,進入人體之後就會被氧化成為二秋水仙鹼,這是一種毒性很大的物質,所以對於不知道怎麼處理的小夥伴來說,我們都不建議食用新鮮的黃花。
但是經過殺青乾燥處理的黃花菜,卻是無毒的,大家可以放心食用。
黃花菜營養豐富,氣味獨特。與木耳,香菇以及冬筍並稱為四大珍品干貨,可見其味道之鮮美。
很多時候,大廚會將黃花菜切碎給菜品提味兒,不注意看可能就會忽略掉。
要我說,在日常飲食中,直接與豬肉一同炒食是最合適的。下面就把這道好吃的黃花炒豬肉分享給大家。
【黃花菜炒肉】
所需材料:干黃花菜,豬肉,生薑,大蒜,香蔥,大蔥,食用油,郫縣豆瓣醬,生抽,澱粉,食鹽,雞精
製作方法如下:
1.首先准備一些干黃花,然後燒開水,倒入干黃花中。30分鍾左右,黃花就能泡開。然後用剪刀將黃花底部的根剪一下,這種口感才好。
2.將准備好的豬肉切成肉絲,然後再把生薑、大蔥、大蒜全部切成碎末,再挖上一勺郫縣豆瓣醬。
3.燒一鍋熱水,然後將黃花菜放入鍋中煮5分鍾左右,然後撈出來控干水分。
4.在肉絲裡面倒入適量的生抽、澱粉,然後加點清水攪拌均勻,使每根肉絲都能均勻地掛上澱粉糊。
5.准備一隻炒鍋,鍋中放入適量的食用油,等油溫升高之後,倒入腌好的豬肉絲炒熟,並盛出備用。
6.再倒入少量食用油,加入准備好的調料,爆炒出香味,然後放入煮過的黃花。稍微炒均勻之後,下入炒好的肉絲。
7.把所有食材翻炒均勻,然後加入適量的食鹽和雞精調味。
8.最後將炒好的黃花盛出裝盤就可以了。
一道美味的黃花菜炒肉,完成!
D. 黃花菜可以和什麼搭配怎麼做好吃
干黃花菜也叫金針菜,用清水泡開,摘去硬蒂,洗凈就可以燒菜了,燒湯也可以.可以和麵筋泡,黑木耳,香菇蘑菇等一起炒。
黑木耳炒黃花菜
原料 木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕澱粉、素鮮湯各適量。
製法 (1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗凈,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗凈,擠去水分,切成小段。
(2)鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用濕澱粉勾芡,出鍋即成。
百花炒素
用料:金針菜、黑木耳各少許,油豆腐10隻、豆腐乾3塊、青椒2隻、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克,菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
製法:鮮百合剝開,撕去外皮,洗凈,用水氽一下,如無鮮百合,也可用百合干浸泡後代替。款 化、沙參、桔梗分別用水浸泡,煎煮,瀝去葯汁,共2-3次,以嚼嘗無苦味為准,瀝干備用。金針菜、黑木耳用水浸發、洗凈,同時把油豆腐、豆腐乾、甜椒切絲,將上述已加工的葯和菜一起倒入鍋內炒拌,加入鹽、糖、味精、蔥花,起鍋時淋入麻油即可。
此菜營養豐富,滋味獨特。百合和款冬花為潤肺止渴的良葯,再配以潤肺養陰的沙參、宣肺止渴的桔梗,潤養肺陰和止渴的作用良好。
糖醋金針菜
原料:金針菜50克、雞蛋4個、麵粉50克、百合粉25克、姜蔥各10克、濕澱粉50克、黃醋(或白醋)25克、白糖50克精鹽1克醬油10克、熟豬油55克(實耗75克)
製法:
1、金針菜兩根打一結,泡濕擠干水,加精鹽;蔥、姜切碎;蛋清用筷子攪得可以氫筷子立起來,蛋黃攪勻兌到一起來,加入麵粉、百合粉調成糊狀,然後把金針菜放入掛糊。
2、炒鍋置旺火上,放入熟豬油500克,燒到七成熟,用筷子把金針菜逐個往鍋里夾,燒成金黃色倒入漏 瀝干油。炒鍋內放入油50克,再放糖、醋、醬油、蔥、姜、濕澱粉,炒成汁子,然後再放入炸黃的金針菜,持鍋簸兩下,盛入盤中即成。味道特別香脆可口。
黃花蛋湯
黃花菜100克,雞蛋3個,紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。
1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。
3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。
還可以把黃花菜放入鍋中煮熟(但不要過火)撈出晾涼。加入粉絲、蒜泥、鹽、醋、香油、味精拌勻即可 ,滋味不錯,試試吧!
E. 黃花菜炒什麼好吃
當然是炒肉絲比較好吃,
也可以是豬肉絲,牛肉絲
還可以是羊肉絲,雞肉絲
沒有什麼肉絲,炒豆皮絲也可以
F. 如何炒黃花菜好吃又簡單
三絲黃花菜
一、原料:
1. 主料:干黃花菜50 克,水發香菇25 克,熟竹筍25 克,胡蘿卜25 克。
2. 調料:精鹽、味精、料酒、麻油、白糖、濕澱粉、生油、鮮湯。
二、製法:
1. 將干黃花菜浸入溫水中泡軟,揀去老梗洗凈,瀝於水。水發香菇去雜
洗凈切成絲。冬筍、胡蘿卜洗凈切絲。
2. 炒鍋放油,燒至七成熱,投入黃花菜和冬筍、香菇、胡蘿卜三絲煸炒
幾下,加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味精、煸炒至沸,用小火燜燒至黃花
菜入味,改旺火用濕澱粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。
按:此菜用清熱利尿、解毒消腫的黃花菜,配以抗癌、降壓、滋補強壯、
清熱化痰、理氣的香菇、冬筍和補脾養胃、行氣消食的胡蘿卜烹制而成。常
可作為肺熱咳嗽痰多、濕熱壅滯、水道不利的水腫、小便淋痛以及脾胃虛弱、
體質不強、飲食不振等病症的食療菜餚。《雲南中草葯》載黃花菜有「養血
補虛、通乳」的作用。經常食用亦可治療貧血、乳汁分泌不暢等病症。
黃花菊
原料: 原 料:
干黃花菜100克,水發香菇20克,冬筍20克,植物油300克(實耗約30克),素鮮湯、生薑絲、醬油、黃酒、精鹽、味精、干澱粉、花椒油各適量。
製法: (1)干黃花菜用沸水漲發透,用清水洗凈擠水分,分成18把,每把用1根黃花菜扎住根部,沾勻干澱粉放在案板上,用小擀麵杖捶打成白絲,抖凈乾粉放在盤中。
(2)香菇洗凈去掉柄切成細絲,冬筍也切成細絲。
(3)炒鍋上旺火,加油燒至八成熱,下黃花菜炸成菊花形狀撈出,根部朝上擺放在蒸碗內,將香菇絲和冬筍放在上面。
(4)炒鍋上旺火,加入素鮮湯、醬油、黃酒、精鹽、味精燒沸,倒入蒸碗內,入籠蒸約20分鍾取出。
(5)將蒸碗內的湯汁倒入炒鍋中,菜扣入平盤內。
(6)鍋中再加入適量素鮮湯燒沸,用濕澱粉勾芡,淋上花椒油攪勻,澆在黃花菜上即成。
G. 乾的黃花菜怎麼炒好吃
乾的黃花菜應該先浸泡一段時間
然後焯一遍水,放在那裡備用。
豬肉【或者是牛肉】切絲,用醬油腌幾分鍾
熱油鍋,放肉絲下去炒,放一點點姜絲,料酒
差不多快熟了,放黃花菜下去,放一點鹽,水
再翻炒幾下,放一點點大蒜末,味精,拌一拌就可以了
H. 黃花菜可以和什麼一起炒著吃
曬 乾的黃花菜可用做葯材,煲湯極佳,有養腦保健功能。食用干黃花菜前宜用溫水浸泡,比用冷水浸泡的效果明顯,那麼黃花菜和雞蛋能一起吃嗎
黃花菜
1
黃花菜和雞蛋能一起吃嗎
黃花菜和雞蛋可以一起吃。
黃花菜炒雞蛋是用黃花菜、雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效。
2
黃花菜炒雞蛋怎麼做
步驟1、黃花菜用水泡透,泡透後把有根的地方去掉一點,然後對切一半,不嫌長的話也可以不切。
步驟2、雞蛋打入碗里,加點鹽,攪拌均勻。
步驟3、鍋中底油,油熱倒入雞蛋液攤開,最好開小火,時間不要長,15秒這樣就行了。
步驟4、倒入黃花菜翻炒幾下,然後稍微加點水。
步驟5、加水之後就加點鹽,稍微一點糖,幾點醋,淋一些香油,蓋蓋子悶1分鍾。
步驟6、起鍋之前加點蔥花就可以了。
3
吃黃花菜的禁忌是什麼
1.不可多食
鮮黃花菜中含有一種「秋水仙鹼」的物質,它本身雖無毒,但經過腸胃道的吸收,在體內氧化為「二秋水仙鹼」,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時,每次不要多吃。
2.吃前浸泡
由於鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失,因此食用時,應先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個小時以上,撈出用水洗凈後再進行炒食,這樣秋水仙鹼就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。
食用干品時,消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡後再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。
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黃花菜有什麼功效與作用
1、解憂
它能夠防治失眠、一定程度上能夠緩解抑鬱情緒。
2、健腦、抗衰
黃花菜是有健腦抗衰的作用的,對於很多神經過度疲勞的人來說,是很好的食物,它也可以預防老人智力衰退。
3、清熱解毒,明目
黃花菜為清熱解毒利濕之品,還有抗菌免疫功能,具有中輕度的消炎解毒功效,並在防止傳染方面有一定的作用。
I. 和黃花菜怎麼炒好吃
蔬菜類在日常生活中必不可少的。平時家長會叨念孩子多吃些蔬菜對身體有好處。的確,不同的蔬菜功效有所不同。那麼,黃花菜和什麼炒比較好吃呢?吃黃花菜有什麼好處?接下來,緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。
黃花菜和什麼炒好吃
黃花菜炒牛肉絲
准備材料:新鮮黃花菜、牛肉、紅辣椒、姜、蒜
做法:
1、把新鮮的黃花菜剝開,將裡面的花蕊摘除,沖洗後放在水中浸泡30分鍾左右;
2、在鍋中燒開水,放入黃花菜焯水,不要煮太長時間,否則影響口感;
3、在鍋中放油,爆香姜蒜、辣椒,加入牛肉絲炒至變色;
4、將焯過水的黃花菜放入鍋中一起炒,炒熟後加食鹽,雞精等調味,翻炒均勻就可以出鍋了。
黃花菜的功效與作用
黃花菜又叫金針菜、檸檬萱草、忘憂草、鹿蔥花、萱萼、萱草、健腦菜、安神菜、綠蔥等,性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,所以黃花菜可作為病後或產後的調補品哦。女性適當食用黃花菜,對身體很有好處。
以上便是小編今天為大家介紹的內容,希望對大家有所幫助!大家或許不知道黃花菜可以和什麼炒比較好吃,現在是不是掌握了廚藝。黃花菜炒肉也是很普通的一道菜。在日常生活中,大家可以換換口味,這樣生活才會過得滋潤不會太單調。