A. 雞肉燉什麼比較好
雞肉和它是一對,燉一燉,好吃易熟,特別香,連湯都不剩!
我家平日里吃雞肉比較多。無論是雞身上的哪個部位,肉質都比較嫩,易熟,算是快手肉菜了。雞肉也更容易入味,和其他食材一起做,很容易吸收食材的香味。 中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。
我做雞翅雞腿的次數最多,大多數都是單燉或者紅燒。今天用雞腿和土豆一起燉,香極了!尤其是對我這種喜歡吃雞肉又喜歡吃土豆的人來說,簡直就是完美!燉菜的湯都用來拌飯了,只因太香了!這兩樣放一起就是絕配。
所需食材:
琵琶腿5個,土豆2個,干辣椒2個,冰糖1小把,桂皮2塊,香葉3片,八角1粒,鹽3克,醬油3勺,料酒2勺
做法:
1.琵琶腿剁成小塊,大概1個腿剁3刀。熱水中焯5分鍾去腥和血沫。
2.准備香料。
3.土豆去皮切塊。
4.鍋中放油,油熱倒入香料煸香,待冰糖化倒入雞塊翻炒勻。
5.倒入熱水沒過雞塊,加入鹽和醬油,中小火燉煮。
6.開鍋後加入土豆塊,中小火繼續燉煮至肉熟,土豆軟。大火收汁,汁不要收得太干,湯汁拌飯也好吃。
B. ,雞燉什麼好吃
小雞燉蘑菇最鮮美,最好吃,或者把燉好的雞,用來炒辣椒也很好吃。
C. 雞和什麼燉好吃又營養
我們都知道用雞來燉湯是十分有營養的,很多女性都會燉些雞湯來補身體。燉雞的時候可以和其他的食材一起,那麼,雞燉什麼好吃又有營養呢?喝雞湯有什麼好處呢?下面就一起來看看吧。
雞燉什麼好吃又有營養
香菇燉雞湯
材料:土雞1隻,干香菇10朵,蔥少許。
做法
1.先將准備好的土雞清洗干凈之後切成塊,先煮掉它的血水,備用。
2.接著將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然後再轉小火接著燉。
3.另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。
4. 將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。
山葯燉雞湯
材料:農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。
1、將雞宰殺之後清理干凈,之後剁成小塊,再將蔥姜洗干凈,生薑切成片,蔥打蔥結備用。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。
鮮奶燉雞湯
材料:土雞600克,鮮奶1000毫升,高湯1000毫升,紅棗5顆,姜、精鹽各適量。
1、土雞洗凈切塊,入沸水中汆燙一下。姜切片。
2、湯鍋內倒入高湯、鮮奶,放入土雞塊、紅棗及薑片,大火煮開後加鍋蓋,改小火煮2小時,起鍋前加入精鹽調味即可。
喝燉雞湯有什麼好處
不怕寒冷
在天氣變冷的時候,適當添加衣物可以保暖,但是在這個時候來碗雞湯,身體會變得更溫暖,不會很怕冷。
增加抵抗力
雞湯需要長時間燉煮,熬出相當精華的補湯,鮮嫩的雞肉極具營養可提升免疫力,再加上熬煮過程中會釋放一種氨基酸,可以阻止發炎時白血球活躍的情形,增加抵抗力,舒緩感冒症狀。
強健筋骨
雞湯可加入鹿茸一起熬煮,讓雞湯內富含礦物質和氨基酸,不僅可以補腎養血,更可達到強健筋骨的作用,可以作為冬令進補。
滋補身體、補充營養
燉雞湯的精華可不只在湯而已,雞肉的營養價值也相當高,雞湯內為雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量蛋白質、脂肪等營養物質,雞肉也要一起食用可以獲得完整的營養素。
另外也可以燉煮烏骨雞肉,富含維生素B之外,也可滋陰調經,健脾、補腎固精,此外含有鈣質,可預防骨質疏鬆。
補腎養腎
冬天想要養腎補腎的話,建議可以利用雞湯來進補,可以改善腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、夜尿等等問題。
另外,熬煮雞湯時可以依據不同食材搭配,可帶來加乘功效,如加入猴頭菇、海帶、草菇等,對保護心血管有很好的功效;加入竹笙的雞湯可鎮痛補氣、降低血壓為主。冬季來碗雞湯好消化吸收,也能供給體內足夠的能量。
總結:通過上文的介紹,相信大家對雞燉什麼吃都有了更多的了解。除此之外,文中還介紹了喝雞湯的好處,這些僅供大家參考。喜歡喝雞湯的朋友可以嘗試以上的燉制方法,味道很不錯哦。
D. 雞肉燉什麼好吃有營養
雞肉燉榛蘑好吃又有營養,我們可以選擇燉蘑菇加一點粉條,這樣的話可以充分的把雞肉裡面的營養與蘑菇的營養結合,對身體是非常好的。
E. 雞和什麼燉好吃呢
香菇燉雞湯
材料
農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。
做法
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。(因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間哦)。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。
菌菇燉雞湯
材料
本雞1隻,火腿1小塊,雞腿菇1個,金針菇少許,小蘑菇少許,枸杞適量,生薑,大蔥,小蔥,鹽,胡椒粉。
做法
1.本雞處理干凈後待用。
2.鍋中放少許油加熱後放入生薑片和大蔥段炒香。
3.接著加入足量清水,放入本雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)。
4.菌菇洗凈切段。
5.枸杞用熱水浸泡備用。
6.本雞湯燉至雞肉酥爛後加入切好的菌菇繼續煲煮,同時調入適量鹽。
7.出鍋前加入瀝干水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可。
F. 雞燉什麼好吃
需要准備材料:雞一隻,鹽適量,糖適量,醬油適量勺,蔥姜蒜若干。
砂鍋燉雞的做法 :
1、把雞一隻洗凈,然後切塊。
G. 雞燉什麼好吃
雞肉在生活中是非常受大家歡迎的肉類,鮮香味美,而且價格比較便宜,吃起來很實惠,雞肉的製作方法有很多,每一種做法都有它的特點,像是黃燜雞,大盤雞,小炒雞肉,燉雞肉等等。大家最喜歡吃的是雞肉的哪種做法?
結語。
雞肉能燉的食物有很多,不過大家可以試一試不同的方法,就比如這燉雞燜面,有菜有肉有主食,營養美味,特別好吃,喜歡的可以試一試。
H. 雞和什麼燉好吃
要說小雞怎麼燉比較好吃,我首先想到的,就是小雞燉蘑菇了,因為從我出生開始,到我喝的第一口雞湯,就是用蘑菇燉出來的,在以後的成長過程中,喝的雞湯也多是以小雞燉蘑菇為主的
基本很少喝到,用小雞和其它食材一起燉的雞湯,不過在我工作的日子裡,到是喝過用其它食材的燉的雞湯,不過我的感覺就是,完全沒有那種熟悉的感覺了,但一喝到家鄉的小雞燉蘑菇,就能找回熟悉的感覺了