A. 雞塊炒什麼好吃又簡單
材料
雞腿肉300克生粉70克生抽20毫升雞蛋1隻砂糖1茶匙鹽及胡椒粉適量調味料:白醋2湯匙花椒1湯匙辣椒碎1湯匙鹽及胡椒粉適量
做法
10
上碟即成
B. 雞塊炒什麼好吃
【美食名稱】:香菇炒雞片。
【准備原料】:冬瓜80克,新鮮的香菇6-8個,雞胸肉180克,胡蘿卜一根,蔥姜蒜適量,水澱粉35毫升,香油一毫升,料酒一勺,生抽一勺,蚝油一勺,雞精和鹽各一克,白糖三克即可。
第一步:首先我們把香菇,冬瓜,胡蘿卜分別處理切片,至於切成的形狀,按照自己的喜好抉擇。
第二步:把雞胸肉去除表皮的白色筋膜,然後放入一個碗中,先加入准備好的蚝油,生抽,料酒,均勻揉捏,然後再把准備好的一勺澱粉倒入碗中,均勻裹制後腌制八分鍾備用。
第三步:准備一鍋350ml的沸水,把切片的三款素菜一並倒入沸水中,加入一毫升的食用油,適當攪拌後,焯水2分鍾,撈出控水備用。
第四步:鍋中加入適量的油,五成油溫倒入腌制好的雞肉片爆炒至周身泛白,隨後再把准備好的蔥姜蒜倒入鍋中,適當翻炒出香味。對於這步來說,建議整個的炒制時間不要超過三分鍾,這樣會讓雞肉炒老。
第五步:最後往鍋中加入三款焯水過的蔬菜,大火翻炒2分鍾後,加入准備好的白糖,鹽,雞精,再次翻炒30秒,就可以用預先准備好的水澱粉,勾一個薄芡,淋上香油,就可以出鍋了。
相對於今天這款家常美味來說,應該是很多人都願意嘗試一下的居家美食。如果您對今天這款美味也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
C. 紅燒雞塊適合搭配什麼蔬菜
用料
雞肉 1千克
生抽 3勺
料酒 2勺
老抽 1小
鹽 少許
榛蘑 一把
香菇 8朵
腐竹皮 8個
米飯 一把
土豆 1個
小白菜 1個
八角 2個
生薑 1塊
大蔥 1根
做法步驟
1、榛蘑,香菇,木耳,干腐竹,米粉提前泡發。
2、一隻走地雞洗干凈剁成略大的塊。
3、一塊生薑切片。
4、一根大蔥切段。
5、泡發的榛蘑,香菇清洗干凈備用。
6、木耳清洗干凈。
7、腐竹皮清洗干凈。
8、一個土豆去皮切滾刀塊。
9、一個小白菜清洗干凈切大塊。
10、鍋中燒油,爆香薑片和蔥段和八角。
11、加入雞肉翻炒至變色。
12、加入榛蘑和香菇炒出香氣。
13、加入適量清水,一勺老抽,三勺生抽,2勺料酒,適量食鹽和冰糖,少許五香粉一起燉煮半小時。
14、加入木耳和土豆燉煮10分鍾。
15、待湯汁差不多收干後加入白菜,米粉和腐竹皮再燉煮5-10分鍾即可。
16、攪拌一下即可食用。
小貼士
紅燒雞肉裡面可以放各種自己喜歡的配菜,家裡沒有粉條了,就放了米粉進去,放點紅薯粉更好吃。
雞肉的營養功效
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體:雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力:現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。
3.補腎精:可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4.促進智力發育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。
雞肉的飲食禁忌
1、食時不應飲湯棄肉。
2、禁忌食用多齡雞頭。
3、禁忌食用雞臀尖。
4、不宜與兔肉同時食用。
5、不宜與鯉魚同時食用。
D. 雞肉燒什麼好吃
蓮藕海帶結燒雞肉】食材:雞腿2隻、蓮藕150克、海帶結適量、香蔥適量、薑片適量、紅辣椒適量、八角1隻、紅燒汁適量、精鹽適量、食用油適量。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
第1步:雞腿肉剁塊,也可選擇整雞或是其他部位,雞翅等食材。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
第2步:備好蓮藕、海帶結,蓮藕切為小塊,滾刀塊即可。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
第3步:雞塊冷水下鍋,將其內血水更好逼出來。去腥。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
第4步:鍋中加入姜蔥、八角,雞塊炒一炒。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
第5步:加入蓮藕同炒,加入紅燒汁燒開,轉中小火燒約20分鍾。我們家喜歡吃脆爽的蓮藕,喜歡吃爛一些多燉一燉。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
第6步:加入海帶結、紅辣椒片再燒五六分鍾即可出鍋了。喜歡吃辣的可以加一些干椒段同燒,紅辣椒片可以給菜餚增加色澤搭配,更有食慾。
雞肉與兩蔬菜同燒,咸鮮下飯,食材豐富有營養,全家都喜歡
小貼士:1、雞肉可以用雞翅根、中翅或是整雞剁塊皆可;
2、喜歡吃香辣的可以用一些郫縣豆瓣醬或干椒;
3、喜歡吃軟爛的蓮這可以用砂鍋,細火慢燉或在炒鍋中也細火多燉一會,按個人口感來定時間;
4、海帶結容易熟透,後期加入即可。
E. 炸好的雞塊怎麼燉好吃
1、把雞剁小塊,如果是雞翅也可以中間剁斷成小塊狀2、用少許鹽把雞塊拌勻,稍腌制半小時左右3、腌好的雞塊,再分別均勻地沾上炸雞粉,讓它被包裹住4、鍋放油,慢慢燒熱,用筷子插進去試一下,筷子周邊冒泡就差不多了,先小火把雞塊慢慢炸一會兒5、炸出香味的時候,可以先把雞塊撈起6、開大火把油燒滾,再度放入雞塊7、炸至金黃把雞撈起,放到吸油紙上濾油
材料
雞胸肉1斤,蛋3個,麵粉1杯,麵包粉1杯,鹽少許,蕃茄醬少許,保鮮膜2張,白鬍椒粉少許,鹽少許
做法
(1)雞胸肉買回來後先用刀背或肉鎚輕輕搥打5分鍾,然後洗凈擦乾,用刀將雞胸肉剁成細丁,拌入腌料腌30分鍾使之入味。(2)將腌好的雞肉丁分成兩等份,分別包入保鮮膜中,捲成長條狀,頭尾轉緊(類似糖果包裝,雞塊的形狀可以隨自己喜好做變化)。放入冷凍庫冷凍1小時後取出,拿掉保鮮膜,將冷凍過的雞肉切成長寬均4公分的雞塊。(3)每塊雞塊依序沾麵粉、蛋液、麵包粉,將油燒到七分熱,放入雞塊炸至金黃色即可。(4)食用時可以沾蕃茄醬、胡椒鹽或烤肉醬。
F. 紅燒雞塊如何燒的好吃
紅燒雞塊怎麼做
原料;
辣椒1個,大蒜3個,姜3塊,蔥1個,青椒1個,雞腿1個,雞翅2個,鹽半勺,白糖2勺,老抽2勺,料酒2勺,食用油1勺,花椒八角各適量。
練習步驟
把雞翅和雞腿切成小塊,洗凈。
鍋內放適量清水,將切碎的雞塊放入清水中煮開。撇去浮沫後撈出,沖洗干凈瀝乾備用。
把青紅椒、薑片和蒜瓣分成兩半,切成小塊。
起油鍋,用油比平常炒的菜多一點,將雞塊放入鍋中炒至表面泛黃,撈出備用。
另起鍋加入底油,放花椒,八角煸香,撈出,放姜,蒜蓉,雞塊,醬油,白糖,料酒翻炒至色紅,加清水,蔥花,水沒過雞塊,大火燒開,中火燒20分鍾。
二十分鍾後轉火收汁,加入青紅椒,加半勺鹽,翻炒至湯汁濃稠,放入雞塊油亮淋明油出鍋即成
G. 雞塊和什麼炒最好吃
雞塊炒青椒很好吃的
還有就是雞塊和土豆燉再加點洋蔥和咖喱粉,就成大盤雞了,味道不錯