『壹』 怎麼燉魚好吃又簡單
特點:湯汁濃淳紅亮,味咸甜紅燒口味。
材料
原料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。
調料:紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。
做法
【原料准備】將魚洗凈去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一厘米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗凈。
【入鍋操作】
1、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料放入,湯至原料下一厘米。
2、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鍾後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多餘的湯。
小訣竅
草魚、鰱魚等淡水魚也可以不炸,用以上做法的湯汁直接如鍋,小火燉二十分鍾。放至氣小後取閥,大火烤湯後即可。
『貳』 魚怎麼燉好吃又簡單做魚要什麼料
做法一:
1、黑頭魚一條,將其洗凈,颳去魚鱗,剖出內臟
2、將魚放在盤內,倒入料酒、蒸魚豉油,撒少許鹽。上面撒上姜絲
3、將盤子放在蒸篦上
4、蒸鍋燒開水,水開,將蒸篦放在鍋上。蓋蓋子,蒸8分鍾
5、將魚盤取出,上面撒蔥絲
6、另起一鍋,鍋熱,倒油,放入花椒,爆香,燒熱油
7、將花椒油澆到蔥上,爆出蔥香即可
烏魚的蛋白質含量較高,達19.5克,脂肪含量較少,含鈣量高於其他魚的含量,還含有多種維生素和無機鹽。烏魚肉的蛋白質組織是非常的松軟的,我們食用是容易被我們的人體吸收的,而且適合我們老年體弱的人群食用的,能夠很好的滋補身體。
做法二:
1、收拾魚,刮鱗、去腮、開膛破肚、剪掉魚鰭,然後洗凈,魚身上劃十字花刀(一條比較大,另兩條稍小點的我沒用十字花刀);
2、魚瀝干,蔥姜切絲蒜切塊;
3、豬肥膘凍硬後刨成薄片;
4、植物油燒熱,肥膘下鍋,然後待油再熱後,放入魚煎,這樣魚皮就會完整不至於糊粘在鍋上;
5、煎兩面後,放入蔥姜蒜,稍後加米醋、料酒、一點糖;
6、鍋內加入冷水,沒過魚,大火燒開,小火慢燉。鍋開一會後,加鹽。然後就是慢燉的過程了,燉好後,加入香菜和味精,就完成了。
『叄』 怎樣燉海魚好吃又簡單
食材:深海冰魚適量。
輔料:蔥姜適量、黃酒1勺、精鹽適量、白糖半勺、蒸魚豉油適量、味精少許、全蛋液25克。
步驟:
1、清洗冰魚。
『肆』 海魚 做法 海魚怎麼燉好吃又簡單
材料:海魚(Zeebaas)1斤左右一條,蔥兩根,姜適量,大蒜3瓣,香菜少許。
調料:老抽1湯匙,生抽2湯匙,鹽1茶匙,醋1湯匙,砂糖2茶匙,米酒2湯匙,水1杯。
做法
1。魚洗凈晾乾,用麵粉正反兩面薄薄摸勻,這樣魚肉不容易被煎碎。
2。油加熱後關小火煎魚,等一面煎成金黃色再翻轉煎另一面,兩面全部煎好後將多餘的油倒掉。
3。把所有調料放入小碗中,攪拌成均勻湯料,最好自己嘗嘗是否咸甜適宜,味不夠就加點什麼。
4。然後將湯料倒入鍋里,中火燉魚,同時一起放入蔥、姜、蒜,大概燉煮10-15分鍾,湯料若不能淹沒整條魚,可用勺不斷將湯料舀起澆在魚上,燒魚的過程中最好不要翻魚,魚肉是很容易破碎的。
5。湯料收到變少變稠便可關火出鍋,放些香菜在上面做點綴。
『伍』 魚怎麼燉好吃又簡單
做法一:
1、黑頭魚一條,將其洗凈,颳去魚鱗,剖出內臟
2、將魚放在盤內,倒入料酒、蒸魚豉油,撒少許鹽。上面撒上姜絲
3、將盤子放在蒸篦上
4、蒸鍋燒開水,水開,將蒸篦放在鍋上。蓋蓋子,蒸8分鍾
5、將魚盤取出,上面撒蔥絲
6、另起一鍋,鍋熱,倒油,放入花椒,爆香,燒熱油
7、將花椒油澆到蔥上,爆出蔥香即可
烏魚的蛋白質含量較高,達19.5克,脂肪含量較少,含鈣量高於其他魚的含量,還含有多種維生素和無機鹽。烏魚肉的蛋白質組織是非常的松軟的,我們食用是容易被我們的人體吸收的,而且適合我們老年體弱的人群食用的,能夠很好的滋補身體。
做法二:
1、收拾魚,刮鱗、去腮、開膛破肚、剪掉魚鰭,然後洗凈,魚身上劃十字花刀(一條比較大,另兩條稍小點的我沒用十字花刀);
2、魚瀝干,蔥姜切絲蒜切塊;
3、豬肥膘凍硬後刨成薄片;
4、植物油燒熱,肥膘下鍋,然後待油再熱後,放入魚煎,這樣魚皮就會完整不至於糊粘在鍋上;
5、煎兩面後,放入蔥姜蒜,稍後加米醋、料酒、一點糖;
6、鍋內加入冷水,沒過魚,大火燒開,小火慢燉。鍋開一會後,加鹽。然後就是慢燉的過程了,燉好後,加入香菜和味精,就完成了。
黑魚還含有瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸等10多種游離氨基酸,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,我們有低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血狀況的人群是非常的適合多食用一些的,是一種營養全面的魚類,是高級的保健食品
『陸』 怎樣燉帶魚好吃又簡單竅門
這樣燉帶魚好吃又簡單竅門
1.食材准備
帶魚兩條、蔥半根、姜6片、蒜一頭、花椒適量、八角3個、茴香適量、香辣椒3個、澱粉適量。
2.做法步驟
帶魚泡軟洗凈,去除內臟,切斷,控干水分,放一邊備用。蔥姜蒜提前切好。
准備適量的澱粉,鍋中放油燒八成熱,把每塊帶魚均勻裹上澱粉後,入鍋炸到兩面金黃即可,撈出備用。
鍋中放入適量的油燒熱,放入花椒、八角、茴香、干辣椒,中火炒出香味後放入蔥姜蒜,繼續翻炒出香味,加白糖2勺、生抽3勺、蚝油2勺、老抽1勺、醋7勺,大火炒出香味。
把帶魚放入鍋中,中火燉3分鍾加入開水,沒過帶魚後加入適量的鹽,全程中火燉,直到鍋里的湯汁燒到濃稠,即可關火。
『柒』 簡易版清燉魚的做法怎麼做好吃又簡單,做
在眾多海鮮中,許多人都非常愛吃魚,因為魚的吃法有很多比較家常的做法就是清燉魚,那麼怎麼做才能激發魚裡面的蛋白質和獨特的香味呢?可以嘗試這兩種做法。
像這兩種做法其實是家裡比較常見的,只不過其中第二個做法多了一個步驟,就是將魚煎一下,這樣的話最後熬出來的魚湯會更加鮮美。
『捌』 燉魚怎麼做好吃簡單
1、魚頭燉豆腐
准備食材:鱸魚頭1個、嫩豆腐一塊、蔥段,薑片少許、醋、料酒,生抽、各調味料適量。
做法:先准備一個新鮮的鱸魚頭,對半切開,去掉魚腮,沖清洗干凈,瀝凈水分後備用。起鍋燒油,加入薑片接著放入魚頭煎到兩面呈金黃色。 加入少許料酒繼續翻炒,炒出香味。
隨後加入適量的熱水,再加入一湯匙的花生油,大火燒開,去掉浮沫後,調入適量的鹽、醋、和生抽,再用中小火使鍋保持沸騰約10分鍾,最後放入豆腐塊。繼續大火燒開,再燉煮10分鍾,撒上一些蔥花即可出鍋。
2、鯽魚燉冬瓜
准備食材:鯽魚一條、冬瓜500克、薑片,蔥段適量,生抽,鹽,雞精,花生油等調料適量。
做法:先將鯽魚用水清洗干凈,去掉魚鰓,內臟等放旁邊備用。冬瓜切方塊備用,起鍋燒油,放入薑片,鯽魚煎至兩面金黃,加入適量的開水,開小火大約燉十五分鍾左右,加入少許鹽,味精加入冬瓜塊,接著用中小火繼續慢燉十五分鍾,最後撒上少許蔥花即可食用。
3、清燉草魚
准備材料:草魚一條、蔥一根、生薑一塊,鹽、雞精、生抽、料酒、花生油適量。
做法:先將草魚洗凈,去掉魚鰓,內臟等,在兩面魚身各劃六道口,將蔥絲、姜絲塞入肚內,再將多餘的蔥姜放入體內,撒上鹽、雞精、生抽,淋上料酒,腌制十分鍾。起鍋燒油,放入草魚,煎至兩面金黃,加入適量開水,大火煮沸,再轉小火慢燉十五分鍾,加入少許鹽,即可食用。
『玖』 怎樣燉凍魚好吃又簡單
一、燉凍魚好吃又簡單的做法如下:
1、首先將凍魚自然解凍,然後處理干凈,瀝凈水分,放入盆內,調入適量料酒、鹽、胡椒粉、蔥姜絲,腌漬2小時以上,充分入味、去腥、提鮮。
二、烹飪小貼士:
1、如果魚太大,一頓吃不了,也沒有關系,可以切成塊,炸好的魚塊冷凍好,想吃的時候,侉燉一下,又是一道美味的魚湯。
2、凍魚最好提前數小時從冰箱冷凍室轉移至冷藏室,這樣有一個緩沖的過程,方便下一步操作。
3、長時間放在冰箱里,取出魚煮熟,可適當在湯中加入一些牛奶,以增加魚的味道。必須注意的是,冷凍的魚拿來燒或燉也不會造成營養損失。
4、煎魚時油要多放些,這樣干煸的過程中能均勻的的包裹魚塊,保證魚塊不散爛。也不可反復翻炒,以防魚塊散碎。做好的魚塊盛出後,剩下的麻辣油濾出,怎麼用都是極品,拌菜拌餡燉菜用都很好。