減肥晚餐最好吃什麼

① 減肥晚餐吃什麼好

我覺得晚餐可以吃少一點 像喝點粥 就很不錯 又養胃 又吃了東西 然後熱量還不高 然後搭配運動 白天可以吃代餐粉什麼的 多喝水 多運動 少吃或者不吃零吃 看你要怎麼減 減多少斤 要制定一個好的減肥計劃 並且參照執行 祝你成功喲！

② 減肥晚餐最好吃什麼

1-2根黃瓜吧，這個市場里都有賣的。
也可以喝一杯脫脂奶。
還可以喝大米綠豆粥。

③ 減肥的晚餐到底吃什麼好呀

減肥的晚餐吃什麼？

最後祝福大家都能減肥成功！