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什麼蔬菜炒肉好吃

發布時間: 2022-01-15 10:18:51

❶ 什麼炒肉好吃的家常菜

蔥炒瘦肉
准備醬油,雞精,味精,胡椒粉等,再准備蔥和姜,准備好瘦肉。
1、我們首先就是將蔥切成段,將姜切成片,然後將肉切成條,將所有的調味料都是加入,我們是可以根據自己的口味和喜好來選擇加入的調味料。然後就是用手抓均勻了,腌制大約10分鍾左右就是可以了,等到炒的時候用快火炒,這樣炒出來的肉是會更加的滑嫩。
2、將薑片放入到熱油鍋裡面爆一下,將腌制好的肉倒入裡面進行翻炒,炒熟了之後,再倒入蔥段進行翻炒,起鍋就可以了。
香菇炒瘦肉
1、首先先將乾的香菇提前是泡軟了,然後切成片,將姜、蒜切成絲,將瘦肉洗干凈了,切成片,然後再用油鹽和生粉腌制半個小時左右就可以了。
2、將鍋洗干凈了,熱油,然後在裡面加入姜蒜和乾的香菇,放入一些鹽,炸一下,然後就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分鍾,放入生抽和蚝油進行攪拌就是可以了,在裡面放入蔥炒一下,裝盤。
酥炸瘦肉
1、准備400克豬肉,洗干凈了,然後切成1厘米左右的厚片,然後切成小塊,加入地瓜粉,加入鹽和味精,然後加入少許的水,抓均勻了,腌制10多分鍾。
2、等油五成熱的時候,我們就是將肉塊一塊一塊的放入到油鍋裡面進行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以撈出來裝盤了。
3、我們將炸好的肉放入到盤裡面進行冷卻了,將油鍋用大火燒到八成熟了,將全部的肉全部倒入鍋裡面進行炸,炸到金黃色就是可以撈出來。

❷ 什麼蔬菜炒肉好吃

你好,青椒炒瘦肉的肉絲很好吃哦,其做法如下:
原料:瘦肉,青椒
配料:姜絲,大蒜
調料:鹽;花生油;醬油;米酒;番茄醬
做法:
1、瘦肉切片(要盡量薄),加進適量鹽,米酒,姜絲,大蒜,花生油腌制十分鍾。青椒切片。
2、用一碗加進適量水,生粉,番茄醬,醬油拌勻備用。
3、熱鍋下油,把瘦肉倒進翻炒(開最大火炒,這樣炒出來才嫩),炒熟盛起備用。
4、接著把青椒倒進翻炒,青椒快熟時把瘦肉加進。
5、再把調好的芡倒進,繼續翻炒幾下即可。
希望能夠幫助你。

❸ 什麼菜炒豬肉好吃呢

豬肉+蓮藕

藕性味甘寒,具有健脾、開胃、益血、生肌、止瀉的功效,配以滋陰潤燥、補中益氣的豬肉,素

葷搭配合用,可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰血、健脾胃的功效。適合於體倦、乏力、

瘦弱、乾咳、口渴者。健康人食用則可補中養神、益氣益力。

豬肉+黃花菜

黃花菜又名金針菜。黃花菜色澤金黃,香味濃郁,食之清香、爽滑,黃花菜的營養價值也很高,

含有豐富的蛋白質、多種維生素等營養物質,能安五臟、補心志、明目,與滋補腎氣的豬肉配成

菜餚,具有滋補氣血、填髓添精的作用。可防治神經衰弱、反應遲鈍、記憶力減退等,還可輔助

治療食慾欠佳、體虛乏力等。

豬肉+蒜

民間素有「吃肉不加蒜,營養減一半」之說,確有科學道理。以維生素B1為例,豬肉中含量比其

他肉食含量平均高9倍,但此種維生素不穩定,在人體停留時間也短。

若同吃大蒜,大蒜中之蒜素與維生素B1結合,將其水溶性變為脂溶性,進而大大增加人體的吸收

與利用,保健效果更佳。

豬肉+大蔥

大蔥中有一種稱為二烯酸二硫化物的成分,此種成分可與肉中蛋白質結合,提高蛋白質的消化、

吸收與利用率。此外,味道也更加鮮美,吃起來更為爽口。

豬肉+洋蔥

洋蔥與豬肉一起烹調,洋蔥具有防止動脈硬化和使血栓溶解的效能,同時洋蔥含有的活性成分能

和豬肉中的蛋白質相結合,產生令人愉悅的氣味。

洋蔥和豬肉配食,是理想的酸鹼食物搭配,可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰潤燥的功

效。適合於輔助治療陰虛乾咳、口渴、體倦、乏力、便秘等病症,還對於預防高血壓和腦出血非

常有效。

豬肉+黃瓜

黃瓜性味甘涼,具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補

中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛、乏

力、營養不足、便秘者。

❹ 蔬菜炒肉有哪些

食材用料
空心菜梗 100克
玉米粒 50克
黃瓜 100克相剋食物
豬瘦肉 100克
紅蘿卜 少量
姜 適量相剋食物
蔥 適量相剋食物
菜籽油 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
味精 適量相剋食物
料酒 1匙
澱粉 1匙
時蔬菜炒肉的做法
時蔬菜炒肉的做法圖解11.洗凈備好食材,黃瓜切丁,空心菜梗切碎。
時蔬菜炒肉的做法圖解22.紅蘿卜切丁,蔥姜切碎。
時蔬菜炒肉的做法圖解33.豬瘦肉洗凈切丁,加料酒和澱粉拌勻腌制10分鍾。
時蔬菜炒肉的做法圖解44.熱鍋給油,油溫六成熱下入腌制好的瘦肉。
時蔬菜炒肉的做法圖解55.炒斷生,撈出來瀝油備用
時蔬菜炒肉的做法圖解66.鍋留底油,下入姜,蔥爆香。
時蔬菜炒肉的做法圖解77.放入紅蘿卜炒熟
時蔬菜炒肉的做法圖解88.放入黃瓜丁和玉米粒,炒斷生。
時蔬菜炒肉的做法圖解99.放入空心菜梗炒勻
時蔬菜炒肉的做法圖解1010.調入鹽,胡椒粉炒勻入味。
時蔬菜炒肉的做法圖解1111.調點味精炒勻即可盛出
時蔬菜炒肉的做法圖解1212.裝盤上桌即食

❺ 哪些菜和肉一起炒非常好吃

需要提前准備好的材料包括:蘑菇400克、裡脊肉50克、蔥1棵、姜3克、調和油15毫升、鹽2克、老抽5毫升、胡椒粉1小勺。

1、第一步把蘑菇洗凈切片。

❻ 都有什麼菜炒肉吃 好吃啊

我不知道有什麼叫你感覺會是好吃的
東西
但我感覺要是想去吃感覺最好吃的
那就要先狠下心
把自己餓到最餓的時候
然後再去吃自己原來喜歡吃的東西
我保證會感覺是那麼滿足的

❼ 什麼菜炒肉最好吃

一.香菇炒肉片

香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,和裡脊肉片一起炒,葷素搭配,口感更佳。
食材:香菇、裡脊肉、姜、蒜、小米椒、料酒、老抽、醋、鹽、植物油。
做法:
1.鍋里燒植物油,油七八成熱倒入裡脊肉薄片,炒到微微變色即可放姜蒜和小米椒;
2.翻炒幾下,倒入少許醋和料酒去腥,再倒適量的老抽上色;
3.倒香菇,和肉片一起翻炒均勻;
4.放略高於食材的清水蓋鍋蓋燜一下;
5.出鍋前放鹽。
小貼士:
1.想讓肉片更嫩滑,可以炒之前用澱粉拌一下。
二.四季豆炒肉

食材:四季豆、五花肉、澱粉、小米椒、姜、蒜、蔥段、生抽、老抽、料酒、植物油、鹽。
做法:
1.四季豆洗干凈掰成小段,撕去豆筋;五花肉用澱粉、薑片、料酒、生抽腌制10分鍾;
2.鍋里燒油,油熱放蔥段炒香,放五花肉炒變色,撈出裝盤備用;
3.炒肉剩下的油放蒜頭爆香,將四季豆倒進鍋里翻炒,大火炒至四季豆斷生;
4.炒好的肉片重新下鍋,和四季豆翻炒均勻,加老抽和生抽調味;
5.倒適量清水燜一會,出鍋前加鹽調味。
小貼士:
1.四季豆炒肉燜的時間不能太短,四季豆不熟的話吃了容易腹瀉、嘔吐;
2.四季豆豆筋要撕,不然影響口感;
三.蒜苔炒肉

食材:瘦肉、蒜苔、姜、蒜、植物油、料酒、老抽、鹽、郫縣豆瓣醬。
做法:
1.蒜苔切段、瘦肉切成絲;
2.油熱下肉絲,倒小勺豆瓣醬炒出紅油,接著放姜蒜翻炒,讓肉絲充分吸收姜蒜的香味;
3.倒料酒去腥,老抽上色;
4.放蒜苔繼續炒,炒至八分熟加鹽繼續炒;
5.放少許清水燜一下。
四.芹菜香乾炒肉絲

芹菜香乾炒肉絲是一道非常美味的菜,外面炒的肉絲少還貴,自己在家做不僅好吃還干凈。
食材:芹菜、瘦肉、香乾、肉絲、姜、蒜、小米椒、青椒、老抽、料酒、醋、鹽、植物油。
做法:
1.芹菜撕去葉子部分,切成小段,香乾切絲,瘦肉也切成絲;
2.油熱下肉絲炒至變色,加姜蒜和小米椒;
3.倒料酒、老抽、醋,繼續翻炒;
4.放芹菜和香乾一起炒;
5.放清水燜,鍋里湯汁不多時加鹽調味,再放青紅椒炒一會。

❽ 什麼菜炒肉好吃

用青椒炒肉好吃下飯,青椒所含的辣椒素和青椒獨有的香味,能使我們促進食慾,幫助消化。