Ⅰ 腎不好 吃什麼最好
腎臟不好的飲食要求跟腎臟疾病的不同時期有關系。在腎臟疾病的早期出現血尿，蛋白尿陽性，或者有水腫，高血壓的話，那麼我們這時候的飲食要求低鹽，低脂，優質低蛋白為原則，每天吃鹽量不超過6克，不要吃油膩，油炸類的食物。蛋白攝入以肉，蛋，奶這些優質蛋白為主，同時要控制蛋白的量。到了腎臟疾病.的中期或者是晚期出現肌酐，尿素升高以後，那麼我們的飲食要求低鉀低磷飲食。橘子，香蕉，罐頭，方便麵，腌制類的食物，海鮮等鉀磷含量是比較高的，我們要限制食用。
Ⅱ 腎不好要吃什麼食物
腎不好的人可以多吃以下4種食物。
1、芡實
芡實有被稱為雞頭米，它主要的功效就是補腎補脾，治療遺精。芡實的價格非常親民，但它卻是被埋沒的最好的滋補品之一。被美譽為「水中人參」，《本草求真》：「芡實如何補脾，以其味甘之故；芡實如何固腎，以其味澀之故」。它有健脾養胃、益腎、固精、固腎的功效。
2、牡蠣
牡蠣被美譽為「海里的牛奶」，它富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸。其中蛋白質和鋅的含量最為豐富。極高的鋅含量，有助於改善男性性功能。它是男性最好的滋補食物。
3、山葯粥
山葯養護腎臟，中醫葯典有大量的記載，常食山葯能夠滋腎益精，同時山葯所含有的豐富元素，對增強體質也有很好的效果。取干山葯60克或者新鮮山葯120克，粳米60克同煮成粥，每天早晚分兩次服用，效果最好。山葯粥非常容易被消化、吸收，長期服用可以達到溫補脾腎的功效。
4、葡萄乾
葡萄乾有益於人體的元素非常多。它的鐵、鈣含量要比其它同類食品高很多。中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」，它是腎臟不好者的滋補佳品。它還有保護心血管，促進消化的功效；它含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內自由基，抵抗衰老的作用。每天吃一把不僅滋補了腎臟，還抵抗了衰老。
Ⅲ 腎不好的人吃什麼好呢
腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對於長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用葯物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫師進行適當選擇.對於時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數則如下,希望對您能有所幫助.
海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲葯液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山葯各9克，白糖適量。煎成葯湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。
芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。
五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。製成點心食用。主治腎虛。
山葯肉圓：山葯200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、薑末少，白鬍椒5克，水澱粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。
羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用於陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。
羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適於腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。
麻雀5隻（去內臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生薑、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用於陽虛羸弱。
金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適於腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等症。
鴿子1隻，雞肉200克，湯熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。此湯羹適用於虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。
Ⅳ 腎臟不好吃什麼比較好
病情分析:
平常說的腎不好,就是腎虛,從中醫角度講包括兩種情況,一種是腎陰虛,一種是腎陽虛.從西醫角度講主要考慮是否有腎盂腎炎.
意見建議:
治療上要辨明是陰虛還是陽虛,還要根據具體的情況,以及其他伴隨症狀,是否有尿頻,水腫,盜汗,頭暈,無力等症狀,建議暫時應用中成葯治療,但是在服用葯物以前一定要結合醫生的意見,醫生會根據您的症狀綜合考慮來制定治療方案的.常用葯物有：壯腰健腎丸,六味地黃丸,金匱腎氣丸等.
病情分析:
腎陽虛時:需補鹿腎,蝦,蟲草,羊肉,狗肉,麻雀肉,刀豆,韭菜,肉桂,海狗腎,海馬等.
腎陰虛時:需補燕窩,靈芝草,銀耳,羊乳,豬髓,豬腦,豬皮,豬蹄,烏骨雞,鴿肉,龜肉,鱉肉,蚌肉,泥螺,黑大豆,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山葯,何首烏,枸杞子等.
腎氣虛時:可食羊腎,豬腎,火腿,雞肝,泥鰍,豇豆,白豆,小核桃肉,栗子,蓮子,肉桂等.
意見建議:
需要經常補充營養,即喜歡"補腎".腎臟是人體貯藏精氣的重要器官,精氣多來源於飲食,它時刻濡養著機體.如果精氣不足,勢必出現營養不良,臟腑的工作能力降低,機體的抗病力削弱,並誘發多種疾病,這就是中醫所說的"腎虛",其原因大都由體內精氣不足所引起,故需要補腎.現在,一提起"補腎",許多人以為是件"丟人現眼"的事情,此乃大錯而特錯.從廣義上來講,補腎就好比汽車需要加油或者人要吃飯喝水一樣正常.汽車離開油,就跑不動;人若缺少飲食,就難以生存.從狹義上來講,人過30歲之後,逐漸開始衰老,腎虛就是衰老的標志.因此,人到中年,普遍腎虛,更需要補腎.黑色食物補腎如黑木耳,香菇,黑米;白色食物補肝如白木耳,梨.
Ⅳ 腎臟不好吃什麼
1、紅辣椒
紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。甜能遮蓋並干擾辣味，酸可以中和鹼性的辣椒素。覺得太辣了，蘸點醋、喝碗冰涼的甜飲料、來塊涼爽的水果都很有用。
2、桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
3、蓮子
蓮子的營養是很豐富的，蓮子中富含鈣磷鉀，其中還含有其他一些營養物質，例如維生素、微量元素、荷葉鹼、金絲草甙，這些不僅對牙齒和骨骼有很好的鞏固作用，還會對腎臟的排泄功能有很大的幫助呢!
4、黑芝麻
黑芝麻是補腎的「佼佼者」，富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著，對於延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用。
5、當歸
當歸含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種葯用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很強。
6、鯧魚
專家認為，鯧魚有益氣養血、健脾固腎、補胃填精、柔筋利骨等功效，適用於消化不良，貧血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力，陽痿早泄等症。《隨息居飲食譜》中記載，鯧說：「補胃，益血，充精。」《杏林春滿集》中記載：「健脾補腎，興陽。」
7、雞蛋白
腎臟的保護並不是隨便就可以保護的，是需要一些營養物質去補充，養腎是需要一些低蛋白磷的飲食，但是每天還是要補充必要的蛋白質才可以。雞蛋就是很好的補充蛋白質的食物，雞蛋中富含豐富的蛋白質，並且雞蛋中低蛋白磷比其他的食物含量少。
8、荔枝
荔枝中含有豐富的果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。可以改善女性的消化功能和人體的血液循環，讓腎臟功能得到最大限度的提升，在工作任務繁重之時，也不會感覺到太大壓力!
9、大蒜
新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。
10、橄欖油
研究發現，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區，心臟病、癌症和腎病等發病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助於對抗自由基對人體的損害，減少動脈炎症。
Ⅵ 腎臟不好要吃什麼
從食物的顏色上說，五色中，黑色（黑色為主，也包括深紫色）對應腎臟，因此，適當多吃一些黑紫色的食物對腎有好處。
從食物的種類上來說，多吃種子類的食物有一定的好處。此外就是，腎主髓，吃形狀像腦子或者腎的植物型食物也很好，比如，腰果、核桃、桑椹等等。
從食物的味道上來說，五味中，鹹味入腎經，所以，適當吃一些鹹味的東西也有益於腎臟。當然這里所說的鹹味的東西並不是指的多吃鹽，而是指自然帶有鹹味的東西，鹽食用過多對於身體健康是有損害的。
當然食用這些食物都要注意適量，不要過量。
希望這些信息可以對您有所幫助。
Ⅶ 腎不好的人禁忌吃什麼
糖尿病飲食需要注意
1、重視空腹血糖不重視餐後血糖。有很多患者空腹血糖不高，但餐後血糖高。而餐後血糖高對心腦血管有害。
2、重視血糖不重視糖化血紅蛋白。血糖僅能反應10-15分鍾內的變化，糖化血紅蛋白能反應3個月的血糖總體水平，而且主要反應餐後血糖水平。
3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，對於用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等製作的食品是可以攝入的。
4、不吃主食。糖尿病飲食首先是平衡膳食，各種營養素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入，可能導致脂肪的過度分解，出現酮症，甚至發生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少於150-200克。
5、不吃肉。如果肉食品攝入減少，勢必使機體蛋白質不足，易導致患者抵抗力降低，更易發生感染。缺少肉食品的食譜，由於沒有脂肪的飽腹感，患者極易飢餓，這樣不易堅持飲食治療。
6、細糧含糖高，粗糧含糖低。粗、細糧的含糖量差不多，麵粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗糧含植物纖維豐富，而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。
7、堅果類含糖量很低，吃了也沒關系。瓜子、花生含糖低，但含脂肪高，100克花生所含的熱量相當於200克饅頭。而脂肪在體內可變成糖。
8、水果含糖量高。水果的甜味主要由果糖來決定，但果糖的代謝不需要胰島素。如果餐後血糖低於10，可以攝入一些水果。吃水果最好在兩餐之間加餐用，既不至於血糖太高，又能防止低血糖發生。水果含糖量為4%-20%，西瓜為4%，蘋果梨為10%-14%，香蕉為20%。
9、糖尿病可吸煙。吸煙會導致糖尿病足。