1. 豬蹄燒什麼好吃
紅燒豬蹄
材料:豬蹄2個,料酒,花椒1把,桂皮4段,八角5個,香葉3片,干辣椒3個,姜蒜,香蔥,冰糖6粒,老抽,生抽1湯匙。
做法:
1、豬蹄洗凈,切成塊狀,用清水浸泡出血水;
2、然後豬蹄冷水下鍋,加入料酒,薑片焯水,撈出後沖洗干凈瀝水;
3、鍋中燒熱油,倒入花椒,小火煸香撈出,然後放入八角,桂皮,干辣椒,香葉煸香;
4、然後下入豬蹄煎至表面金黃,轉入砂鍋中,加入料酒,生抽,老抽拌勻;
5、然後加入清水沒過豬蹄,加入蔥姜蒜,煮開後小火慢燉1小時;
6、接著加入適量的冰糖調味,大火收汁即可。
豬蹄營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等成分。豬蹄還含有豐富的膠原蛋白,它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長都具有特殊意義。
2. 豬腳用什麼燒起好吃
1.玉米
2.胡蘿卜
3.土豆
3. 豬蹄燉什麼比較營養
第一,豬蹄燉花生。豬蹄花生可以幫助胸部發育,促進乳汁分泌,有健胸、豐乳的效果。並且可用於氣虛出血和脾胃虛弱者的調養和治療。
第二,豬蹄燉紅棗。紅棗有補中益氣、安神補血的功效。兩者同煮,可生津養血、增加乳汁分泌,促進乳房發育。
第三,豬蹄燉茭白。豬蹄富含膠原蛋白,對人體的皮膚有很有的滋補效果,茭白有強筋健體的功效。兩者搭配吃,營養價值更高。
第四,豬蹄燉黃豆。豬蹄裡面富含膠原蛋白,黃豆裡面含有豐富的營養元素,所以黃豆燉豬蹄合在一起具有味甘咸性平,有補血通乳、養顏美容,益氣和中,生滋潤燥之功效。
第五,豬蹄燉黨參、黃芪。豬蹄和黨參、黃芪等中葯材一起熬制,有健脾益氣、填精強筋的作用。對於身體虛弱者有很好的滋補調理效果。
4. 豬腳燒什麼好吃
紅燒黃豆豬蹄這樣做,好吃又入味,軟爛無腥味,營養Q彈
豬蹄是營養非常高的食物,平時人們都會拿它做滋補品,做法可以說是千變萬化,最常見的有紅燒豬蹄,醬豬蹄,豬蹄燉黃豆等做法。但是不管什麼做法,它的營養和口感都是不變的。吃一口,軟爛Q彈,那感覺真的非常好。
食材
豬前蹄、黃豆、老抽、冰糖、大蔥、姜、桂皮、香葉、料酒
步驟
1黃豆提前浸泡發,浸泡3個小時左右,泡好後瀝水備用
2豬蹄去除多餘的毛,斬成小塊,或者再買的時候就叫老闆剁好
3鍋中燒水,豬蹄冷水下鍋,倒入料酒,煮到沸騰,把血沫撈出,煮好後用水沖洗幾次,瀝水備用
4鍋中燒油,油熱後倒入冰糖,用小火把冰糖炒化,炒成糖漿
5倒入豬蹄快速翻炒,直到豬蹄到上色
6放入薑片,大蔥,香葉和桂皮,倒入開水,水量要沒過豬蹄
7倒入生抽和老抽翻炒均勻,倒入料酒,大火煮開後轉小火燜煮30分鍾.
8倒入泡發好的黃豆翻拌均勻,再蓋上蓋子燜煮30分鍾,煮到收汁即可
5. 豬蹄和什麼一起燉最好吃最營養
豬蹄好吃,但去除豬毛;砍劈分半不是輕而易舉。不但要有耐心,還要有得心應手的五項工具才行。 燉好一鍋軟嫩的豬蹄不算難,但軟嫩而不軟爛,也就是不但軟嫩,還要有一個好的外形和賣相,而不是軟爛,不能一碰就夾不起來,就需要在烹制中做到三大紀律!
①洗凈後的豬蹄一定要開水下鍋焯水! ②豬蹄一定要油炸,時間要夠3分鍾! ③為了軟嫩只放生抽不放鹽!
19. 3小時後,揀出豬蹄碼到容器中,余汁勾芡淋香油,澆到豬蹄上即可。
6. 豬蹄用什麼配菜燒好吃
一、紅燒豬蹄
主料:豬蹄2個 大蔥半根油適量 鹽適量
輔料:料酒2勺 老抽2勺 生抽1勺 金蘭醬油膏1勺 雞精少許 白鬍椒粉少許
製作工藝:
1.准備材料。 大蔥切段,豬蹄洗凈剁塊
2.油鍋燒熱,放入蔥段煸出香味
3.放入豬蹄,翻炒至豬蹄的皮微微變黃
4.倒入老抽
5.倒入金蘭醬油膏翻炒至豬蹄上色
6.倒入生抽、料酒、水(水量漫過豬蹄一點即可)
7.大火燒開轉小火,煮1個小時。最後大火收一下汁,倒入雞精和白鬍椒粉攪拌一下即可
二、簡易版紅燒豬蹄
主料:豬蹄2個 花生100g 冰糖7小塊 姜適量 蔥適量 八角2個 桂皮1塊 香葉2片
輔料:醬油適量 料酒適量 鹽適量 花椒適量 水適量
製作工藝:
1.將豬蹄剁成塊,汆水。而後用涼水洗凈
2.將豬蹄、花生、姜、八角、桂皮、香葉、花椒、鹽一起放入高壓鍋中,並加水,快沒過豬蹄就行。等上汽後燉15分鍾即可,此時用筷子可以很容易的插入到豬蹄中
3.將豬蹄單獨夾出,晾著備用
4.將冰糖放入鍋中小火熬化,等剛變成黃棕色時立即加入醬油、料酒,防止糊鍋變苦,然後倒入豬蹄翻炒
5.翻炒均勻後放入之前煮豬蹄的湯,包括花生,並加入適量的水,將將沒過豬蹄即可,直接大火燉收汁即可。此時可把之前燉豬蹄用的香料全部去掉
6.加入蔥、鹽調味,盛盤即可
7. 豬蹄紅燒什麼好吃
今天天氣格外的悶熱,早上媽媽去早市買了豬蹄回來想要燉著吃,我說什麼都沒讓,這樣的天氣想想那油膩膩的豬蹄,我實在是提不起食慾。正犯愁的功夫,媽媽靈機一動想到給我做成椒鹽豬蹄。沒想到,這椒鹽豬蹄果真是比燉著吃的好吃10倍!焯過水的豬蹄下入油鍋,進行油炸,將多餘的脂肪全都榨出去,再配上麻辣鮮香的配料,入口便是滿口留香,最主要的是這樣做的豬蹄絲毫沒有膩口的感覺。夏天來上這一盆,夜宵也好,下酒菜也好,都會是不錯的選擇呢!豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,女生吃對皮膚好不說,對於青少年更是補鈣的利器之一。想嘗一嘗味道的小夥伴,快來看看究竟是怎麼做的吧!
椒鹽豬蹄
烹飪小貼士:
1、豬蹄的主要營養成分是蛋白質,其中較遠蛋白佔主要成分,因此,在手術之後適當的食用豬蹄湯,能有效的增加機體內不的蛋白質的量,對術後傷口的癒合和恢復具有輔助作用。 但是大家需要注意的是:術後服用豬蹄湯需要撇去湯表層的浮油。2、小夥伴們切記,豬蹄中含有很多的膠原蛋白,但是同時也含有很多的脂肪,尤其是熬制的豬蹄湯中,脂肪的量比較高,不適合過多食用,以免引起肥胖。
8. 豬蹄如何燒好吃
美食是現在人們特別重視的,在飲食結構合理搭配的情況下,如果能夠每頓都可以吃到美食,是大多數人希望的。豬蹄是大家喜愛的食物,豬蹄的做法有很多,紅燒豬蹄,醬豬蹄,呼豬蹄等。但是只是做豬蹄的情況比較單一的食物。豬蹄應該還可以和其它食物一起製作。豬蹄燒什麼好吃呢?
其實豬蹄這東西,味道好,而且好入味,要做好吃很容易:
把異味去干凈
通常做法是
1、先用溫水洗干凈、擦乾,然後仔細把豬毛去干凈,要是偷懶,就用柴火或者煤氣火把毛燒掉,同時略為燒糊豬皮之後刮干凈。
2、去毛之後的豬蹄入涼水,加鹽、廉價白酒,燒開後燉15分種,這個步驟是去皮臊味。
3、煮好後撈出來,洗干凈,把殘余的毛和死皮、臟污去掉,每個豬蹄切成4大塊,然後入涼水,加料酒、大量蔥姜蒜和少許鹽,燒開後再燉10分鍾撈出,這個步驟是去血污和肉臊味。
4、煮好後的豬蹄再用涼水、黃酒、適量蔥姜、冰糖和少許生抽燒開後燉5分鍾撈出,此時的豬蹄已經處理完成,而且接近7成熟,之後愛怎麼作怎麼做,都很好吃。
紅燒法:處理好的豬蹄,加比較少的水、老抽、紅糖、洋蔥、土豆燉半個小時後加冰糖和少許味精再燉20分鍾,就可以了。
醬燒法:處理好的豬蹄,加比較多的水、干黃醬、大量蔥姜蒜、草果、黃酒、冰糖,旺火燉到湯汁收到一半後轉中火咕嘟到湯汁剛好沒過豬蹄,然後關火,再等2個小時再吃。
此外,處理好的豬蹄還能做咖喱、鐵板燒、辣炒,都很好吃。
2.醬豬蹄
材料:豬蹄3個,料酒,冰糖,鹽,醋,醬油
做法:1、豬蹄洗凈對半切開
2、把處理好的豬蹄下冷水鍋,鍋里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半個小時,然後改保溫檔,燜1個小時左右,中間都不要掀開鍋蓋。
3、用筷子戳戳看,如果不能戳進肉里,就再燜一會兒。
4、往鍋里倒入4~5勺醬油,開煮飯檔,煮20分鍾,然後放冰糖(7~8粒),再煮10分鍾
5、最後放一點鹽(1勺左右),等汁水收干就可以了
3豬腳姜醋蛋
材料:1、甜醋(致美齋、海天、八珍,這些牌子都不錯)2、豬腳(斬大塊,飛水,瀝干水)3、雞蛋(煮熟剝殼)3、姜(不用買太老的,老的比較辣而且吃起來有渣,刮皮洗干凈,晾乾水,用刀背拍裂後,切厚片)4、冰糖或者片糖(傳統做法是用片糖,因為比較補),不用太多,一般3斤醋1-1.5大片就差不多了,太甜不好吃。開始煮了:1、姜用少少油炒香(這樣煲出來更香)2、瓦煲洗凈,放入姜、飛水後的豬腳、甜醋(剛剛蓋過材
9. 豬蹄燉啥好吃的
黃豆燉豬蹄
主要食材:豬蹄2隻、黃豆、一根大蔥、一塊生薑、料酒、老抽、耗油、冰糖、豆瓣醬、食鹽、啤酒、八角、香葉、花椒等等。
製作過程:
1. 將准備好的豬蹄兒刮干凈豬毛之後剁成塊,然後放入冷水鍋中,加入薑片、蔥花和料酒,大火將其煮沸。
2. 開火燒油,油熱之後,將蔥花、薑片放入鍋中,爆炒出香味,然後放入焯好的豬蹄,放入適量的老抽、耗油和料酒,翻炒均勻。
3. 倒入熱水,最好沒過豬蹄,然後放入八角、香葉等其他香料,最後倒入適量的啤酒。
4. 燒開之後加入冰糖,黃豆要事先浸泡4小時左右,使其泡發,然後倒入鍋中,可以再倒上點白醋,將蓋子蓋好,小火慢燉兩小時左右。
5. 最後,將小火改成大火,進行收汁,為了避免粘鍋的現象發生,中途一定要不停的翻動。