1. 怎麼做紅燒肉好吃又嫩
主料:五花肉500克
輔料:姜五片、草果一個、冰糖適量、八角八顆(小)、鹽一茶匙、老抽三分之一湯匙、生抽適量、料酒一湯匙、味精適量
1、原料圖如圖所示。
做紅燒肉注意事項:
最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,鍋具以砂鍋為主,做出來的肉肥瘦相間,香甜松軟,營養豐富,入口即化。
豬肉烹調前不要用熱水清洗。
豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲。
2. 怎樣做紅燒肉好吃
帶皮五花肉切成自己習慣大小的四方塊,洗凈瀝干水分。一定要買帶皮的五花肉,不要太肥的,那種略瘦分五層的肉最好。
3. 燒紅燒肉怎麼燒好吃
1、紅燒五花肉步驟一
首先,准備500克五花肉、1湯勺醬油、1茶匙鹽、冰糖適量、蔥4根、生薑1個、料酒適量、植物油50毫升左右、清水1碗。其次,將五花肉清洗干凈之後切成3厘米左右的方塊、生薑切成小塊、蔥切段。最後,把切好的五花肉放入鍋中焯水(大火水開後熬煮2分鍾將五花肉撈出,用溫水清洗干凈表皮的浮沫)。
2、紅燒五花肉步驟二
首先,鍋洗凈後倒入之前准備好的植物油,油入鍋後調成中火並放入冰糖。其次,用鍋鏟順時針或者逆時針攪拌冰糖直至冰糖慢慢溶化變成棗紅色,待油中的大泡變成小泡,小炮完全消失的時候就代表糖色就熬制完成了。最後,把五花肉放入鍋中並且不斷的翻炒攪拌,要將所有的五花肉都均勻的裹上了糖色。
3、紅燒五花肉步驟三
最後一個步驟很重要,但同時也需要耐心。首先,五花肉都裹上糖色之後分別倒入料酒、醬油、蔥段、薑片翻炒2—5分鍾左右。其次,往鍋中加入清水,清水要沒過五花肉。最後,調成大火熬煮,水燒開之後再轉成小火,然後蓋上蓋子燉煮60分鍾;60分鍾會後起鍋蓋放入適量的鹽後再用大火熬煮60分鍾,等所有的汁都收完後關火即可享受這道美味了。
4. 做紅燒肉怎麼做好吃
首先,要買上好的五花肉,買來後洗凈放入鍋里出下水,再撈出放入清水裡泡十分鍾,之後再撈出瀝干水分後把它切成大小一樣的肉塊,然後再放入水中清洗,洗完之後再撈出瀝干。
在油鍋中放入適量油、燒熱之後再在裡面放入冰糖、姜,蒜,香料炒至金黃,再把切好的肉放入鍋中用中火進行翻炒,肉炒至金黃後再在裡面加少許老抽翻炒,炒至鍋中食物變成金紅色後再加入適量清水、蔥段、姜塊、八角、生抽、料酒、少許白醋,用大火把鍋燒開後再用中火慢慢熬制,這一步非常重要,熬至水與肉在一個平面時再用小火熬,最後收汁並加點冰糖以起到增色增香提亮的作用,最後再撒上蔥花即可端盤出鍋。
紅燒肉的營養價值
1、富含蛋白質
紅燒肉中富含優質的蛋白質和人體成長所必需的脂肪酸,還含有血紅素和促進人體吸收食物中鐵元素的一種氨酸,人體適量食用非常有助於補充成長所需要的能量和營養物質,對於身體健康也是大有好處的。
2、富含維生素
紅燒肉中富含多種維生素,其中主要有維生素B、維生素A 、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素C 、維生素E 等。維生素是保障人體健康的必有物質之一,有美容養顏、滋潤肌膚的功效,有利於身體健康。
3、富含微量元素
紅燒肉也富含微量元素,其中主要有1鈣、磷、鉀、鈉、碘、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等。
微量元素也是人體不可或缺的營養元素,這類元素有補腎養血、滋陰潤燥、生津消渴的功效。腎虛體弱者、產後血虛者、燥咳便秘者適量補充微量元素有很好的治療效果。