1. 純麥片加什麼沖泡好吃
麥片是現代人都很熟悉的一種食材，我們可以拿它來當做早餐，或是在減肥期間當作加餐來吃，這樣可以增加身體的飽腹感，達到減肥的效果。在吃麥片的時候，我們可以單獨的沖泡，也有很多人會選擇在麥片里加入一些另外的食材，這樣吃起來口感會更好。那麼，麥片加什麼好吃呢?下面就為大家推薦幾種麥片的常見營養搭配。
1、草莓牛奶燕麥粥
功效:香潤滑爽,補充維生素。
做法:在即食燕麥片中加入沸水。沖入100毫升鮮牛奶(冷熱可根據個人喜好決定),再加入新鮮草莓即可食用。這樣的食譜可以起到補充豐富維生素的作用，對於促進食慾有好處，而且營養物質高。
2、菊花燕麥粥
功效:清熱去火,味甘香遠。
做法:取菊花5～10克,加入沸水沖泡。加入即食燕麥片50克,拌均勻即可。可根據個人不同喜好,加入蜂蜜或糖漿。菊花具有清熱解毒去或其的作用，還能解毒，對於養肝明目有好處，同時也可以有預防風熱感冒的作用。
3、紫薯燕麥粥
材料:珍珠米(東北大米)100克,紫薯1個,生燕麥片50克
做法:大米洗凈,然後放入適量的水入電飯煲內;按下煮粥鍵;燕麥片過幾次水,然後用清水泡著備用;紫薯去皮擦絲備用;待鍋內的粥煮滾後,倒入燕麥和粥攪拌勻後,蓋上繼續煮;鍋內的粥再次煮粥,然後可以倒入紫薯絲,燜下5分鍾即可食用了。這樣的食譜可以起到促進食慾的作用，對於促進消化和吸收來說起到了很好的效果，還能有增強人體免疫力的作用，補充豐富的維生素和礦物質。
2. 麥片加什麼好吃
有個不用加什麼就很好吃的混合麥片，原小益品牌的，目前還是小眾高端路線的，質量很好，我感覺是市面上能吃到的質量和口味最好的麥片。
可以直接當零食吃！酥酥脆脆的，麥芯也不會硬。配著酸甜的水果乾、凍干酸奶、堅果，都好吃到讓人停不下來。水果乾能吃出來是全部採用新鮮的水果，經過脫水、烘乾等工藝製成，整個過程無任何添加。
味道酸酸甜甜特別適合喜歡吃酸甜的我，可以作為小零食或者早餐來吃，無論怎麼吃都好好吃。從抖音學的，搭配酸奶或牛奶，加入適量麥片，特別好吃，每天吃也不用擔心不發胖，超級方便~
3. 麥片和燕麥片怎麼煮好吃
1、燕麥蜂蜜。
相信很多朋友都知道蜂蜜有著美容養顏的功效，而且甜甜的味道是很多朋友都喜歡的。那麼如果將蜂蜜還有燕麥搭配起來的話，可以達到一個飽腹同時還能美容養顏的功效，對於一些想要減肥的朋友來說，也是一個很不錯的選擇。
首先我們可以選購一些不需要煮的燕麥，因為這樣的話會比較節省時間，同時我們用九十攝氏度的水將它泡開攪拌均勻之後，等到燕麥有一點涼涼的感覺的時候再將蜂蜜倒進去，這是因為太過高溫，很容易會破壞蜂蜜裡面的營養物質，所以我們必須要在溫度比較適中的情況下才能加入蜂蜜。這樣一個營養的早餐就做出來了。
3、香蕉牛奶燕麥
相信大家都知道香蕉能夠很好的幫助我們排出體內的毒素，對於一些便秘的朋友來說是一件很不錯的通便食物。事實上大家如果想要達到很好的飽腹，同時也能清理腸胃的效果，大家不妨多吃香蕉牛奶麥片。
首先可以在超市以及便利店購買一些生的麥片將它放進水裡面，只要將它煮開就可以了，等到燕麥片的粘稠之後再放進牛奶，最後我們只需要將香蕉去皮切成一片又一片直接放進燕麥牛奶上面，就可以了。事實上只要每天吃這個東西，不僅能夠幫助我們美容養顏，還能有很好的減肥作用。
4. 燕麥片與什麼食物吃最好
麥片要怎麼煮呢？
食用燕麥片的一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。推薦的吃法是：生燕麥片需要煮20―30分鍾；熟燕麥片則需要煮5分鍾；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。
牛奶麥片粥的做法
牛奶麥片粥
此菜含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質，具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用，是婦婦產後氣虛之滋補佳品。
原料：
麥片、白糖各90克，牛奶150克。
製作：
1、麥片加適量清水浸泡30分鍾以上。
2、鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鍾左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鍾，加入白糖攪勻即可食用。
喜歡喝燕麥片的人要清楚咯，雖然用「沖」的方式比較方便，但是用「煮」的不僅好吃，而且營養也會更高一點。
5. 燕麥片和什麼混在一起吃比較好吃呢
燕麥跟牛奶水果一起打果汁，燕麥加大米一起煮飯。燕麥跟奶粉一起用開水泡，都可以，不過要注意了，燕麥有分很多種，有專門煮米飯的，專門泡的
6. 燕麥片和什麼搭配吃最有營養
首先生燕麥片最好煮了，但是單獨煮的話，味道到營養都不會特別的好，而牛奶最好不要空腹喝牛奶，所以這兩樣東西搭配在一起特別的好，建議煮牛奶時加入生燕麥片，要求小火邊煮邊攪拌，千萬不能讓牛奶煮糊或者讓麥片糊在鍋底，然後加入沒有胡的阿膠棗不要太多4.5顆就好，也同時攪拌，等煮好以後味道會非常香，不過最好還是不要馬上就吃，等到涼到牛奶不燙嘴，也就是溫度是溫的時候加入一小勺蜂蜜，攪拌均勻即可食用了，牛奶加麥片可以對腸胃起到調節的作用，大棗補血並且把牛奶的味道發揮的淋漓盡致，蜂蜜調節身體的內分泌系統，這道早餐補血，補鈣，美白，營養豐富，非常好的！
7. 燕麥片加什麼一起泡吃好
用牛奶煮加蔗糖。絕對好吃。
8. 燕麥片和什麼搭配在一起吃減肥飽腹
其實燕麥片的熱量挺高的，可以看一下這個表（都以100克計算），如果要用燕麥片減肥，也不要吃太多
名稱熱量(大卡)重量(克)
西麥即食燕麥片，又叫西麥燕麥片322100
金味純生燕麥片，又叫(即時型)燕麥片377100
澳洲燕麥片，又叫急沖麥片359100
麥可麥燕麥片，又叫麥可麥燕麥片原味免煮358100
早早麥原味燕麥片罐裝，又叫早早麥原味燕麥片358100
燕麥片367100
桂格麥片750克裝，又叫即食燕麥片392100
皇室燕麥片394100
皇巢燕麥片355100
桂格即食燕麥片389100
早早麥燕麥片358100
西麥燕麥片（原味）358100
皇室快熟燕麥片382100
吉之島牌即食燕麥片368100
西麥牌核桃高鈣營養燕麥片358100
佳之選原粒大燕麥片420100