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冬瓜配什麼菜好吃

發布時間: 2022-02-01 07:03:10

1. 冬瓜配什麼菜炒好吃的

蝦仁炒冬瓜、冬瓜炒肉片、毛豆子炒冬瓜、三色冬瓜絲等等。
毛豆子炒冬瓜
材料:
冬瓜、毛豆、草菇、胡蘿卜、薑末、鹽、素易鮮、麻油。
做法:
1、冬瓜切小方丁塊備用。
2、胡蘿卜小方丁塊備用。
3、草菇洗凈煮熟,切二瓣備用。
4、水開之後,放5克左右小蘇打,放入毛豆焯15秒出鍋,沖涼水備用。
5、起鍋,鍋里放少許油,煸香薑末,放入冬瓜煸炒,加少許水略炒一會兒。
6、加胡蘿卜繼續煸炒,炒致冬瓜呈半透明狀,放入草菇及毛豆,翻炒幾次。
7、加少許鹽和素易鮮(代替味精)調味,勾一點點薄芡,淋幾滴麻油,出鍋裝盤即可。

2. 冬瓜可以和什麼一起炒菜

可以和蝦皮一起炒,以下是具體做法。

主料:冬瓜450g 輔料:油適量、蝦皮15g

步驟一:冬瓜洗凈去皮切片。

3. 冬瓜和什麼菜一起吃好

1冬瓜方的做法
1. 把冬瓜去皮去瓤,切成一寸方塊;
2. 冬菇、火腿、冬筍、素雞分別洗凈切片;
3. 冬瓜放在滾油中炸成淡黃色,取出;
4. 原鍋留油少許,隨放入冬菇、火腿、冬筍片、素雞炒片刻;
5. 下冬瓜方和味精、鹽、湯,煮至各料熟透入味;
6. 加豆粉水勾芡即可起鍋。

4. 冬瓜和什麼搭配比較好吃

1
冬瓜+蝦仁=抗癌防癌
冬瓜富含有抗癌功效的硒元素,蝦仁中富含的蝦青素是很強的抗氧化劑,也是公認的抗癌元素,兩者搭配做菜,可有效抑制癌細胞的生長,防癌防腫瘤。
常見吃法:冬瓜炒蝦仁,冬瓜蝦仁湯。

2
冬瓜+海帶=降脂降壓
冬瓜益氣強身,延年益壽,美容減肥,利水消腫,和營養價值豐富的海帶搭配有降脂減壓,降糖的功效,因為冬瓜熱量低,不含脂肪,高鉀低鈉對防治高血壓有良效,海帶中的多種生物元素則有降血脂,血糖的作用,兩者搭配,功效可加強。
常見吃法:冬瓜海帶湯。

3
冬瓜+蘑菇=清熱通便
冬瓜可清熱解毒,利尿消腫,蘑菇補脾益氣,健脾養胃,富含豐富的粗纖維,對預防便秘,通便排毒有良效,冬瓜蘑菇搭配,可清熱解毒,通便防治便秘。
常見吃法:冬瓜蘑菇湯,冬瓜蘑菇排骨湯,冬瓜炒蘑菇。

4
冬瓜+紅棗=降脂減肥
冬瓜熱量低,無脂肪,是減肥佳品,紅棗營養素豐富,健脾和胃,可促進機體血液循環及代謝,兩者搭配,補脾和胃,益氣生津,豐富的膳食纖維可以消除體內多餘的脂肪,有減肥降脂的作用。
常見吃法:冬瓜紅棗排骨湯,紅棗冬瓜枸杞湯,冬瓜紅棗湯。

5. 冬瓜做什麼菜好吃

冬瓜,我們可以跟排骨一起煲湯的話,是非常有營養的

6. 冬瓜能和什麼菜炒好吃

食材與明細
冬瓜500g
大肉250g
豆腐250g
粉條少許
鹽10g
蒜瓣三四個
八角幾粒
香油少許
難度簡單 冬瓜大燴菜的做法步驟
1.
冬瓜去皮切片,大肉切片,豆腐切片備用,粉條用熱水浸泡。

2.
油鍋倒入稍許油,燒熱後放入蒜片、八角炒香,倒入肉片翻炒,淋入稍許醬油,這樣肉片不會炒老。

3.
倒入冬瓜翻炒,可加入稍許開水。

4.
放入豆腐,和泡好的粉條,小火慢燉。

5.
粉條燉熟後,放入食鹽,淋入香油,攪拌均勻即可。

溫馨小提示
冬瓜本身含大量水分,因此不用倒入太多的水;粉條容易糊鍋,要不停的攪拌

7. 冬瓜和什麼菜搭配最好

冬瓜如果煮湯可以搭配肉片煮清湯,清淡又有營養,也可以燉湯,冬瓜排骨湯,也可以直接抄素冬瓜

8. 冬瓜可以和什麼搭配一起吃

冬瓜可以和什麼一起吃,自己學的冬瓜燉排骨簡直絕配,又像在網路上的一句流行語來說決絕子,太合胃了。喝點冬瓜湯膩了吃點冬瓜,平常吃的排骨,有香的有素的葷素搭配,冬瓜湯還可以喝。一個菜解決三個菜的問題。

排骨放裡面,冬瓜放裡面加入適當的鹽加點料酒,可以少放幾塊冰糖,能夠更好的提前去味兒凍個半小時左右就差不多了,因為開水燉湯或者燉肉燉出來那種湯會顯得更加濃郁,呈現出那種濃郁的白色,你要是放冷水的話也可以燉熟,但感覺清湯泄水的沒有食慾。這個方法做起來很簡單。但是這一道菜可以頂三個菜,解決了湯的問題,解決了素材的問題,又解決了肉菜的問題,冬瓜會燉得很軟,爛排骨不會那麼膩,冬瓜湯又可以下飯。