『壹』 請問麵包配什麼東西最好吃呀
首選:牛奶(唬唬唬。。。)這樣最能幫助蛋白質的吸收
其他的多了啊:果醬、肉鬆、各類冷切腸、熱香腸、沙拉醬。。如果這些材料都全,可以自己做三文治了哈:)
『貳』 麵包和什麼一起吃比較好
切片麵包抹花生醬,果醬,芝麻醬。加飲牛奶或豆漿。
『叄』 麵包裡面加什麼好吃
麵包夾烤腸,好吃的不得了, 特別是外面賣的烤腸,麵包裡面的甜醬, 人間美味,用來當早餐最合適了。加酸奶也很美味哦。
酸奶麵包(直接法、省時、超松軟)的做法
1、將酵母放入30克溫水中,攪拌酵母溶於水,靜至5分鍾後用。
2、將酵母水、糖粉、奶粉、高筯麵粉、雞蛋、酸奶一起放入麵包機(或用手揉)和面程序,啟動一次和面。(酸奶可以用附圖的這種老酸奶了)
『肆』 全麥麵包加什麼好吃
對於中國人,早餐吃慣了包子饅頭面條,可以用全面麵包改進下單調的飲食菜單。年輕人快節奏的生活,全麥麵包是很好的早餐主食搭配。
下面來給大家分享我自己做過的3種全麥麵包的吃法,生活的美好從一頓健康美味的早餐開始。
1、顏值早餐——火燒雲全麥麵包:
絕對是你曬廚藝拿得出手的早餐。為你喜歡的人做這道早餐,你會俘獲他的眼球的同時俘獲他的胃。
配料:兩片全麥麵包、雞蛋2個、糖適量、羅勒碎。
做法:兩個雞蛋,蛋清蛋黃分離,蛋黃要保持完整不要捅破。蛋清加入白糖用電動打蛋器打發成蛋白。糖要分2次加入,開始用低速打發,打5分鍾後轉高速再打3-5分鍾即可。塗抹到麵包上,抹的時候堆砌成一個小坑,然後在小坑裡放入一個完整的蛋黃。放入烤箱180度烤10分鍾左右,蛋白變成焦黃時即可端出,撒上羅勒葉碎,味道很贊。也可以在全麥麵包上放香腸切片一起烤,自己喜歡的食材就好,注意烤制時間。搭配一杯牛奶和莓果,很完美的一頓早餐哦,吃完出門心情可以哼著歌飛起來咯
配料:全面麵包2片、雞蛋2個、菠菜2根、小蔥2根、鹽少許。
做法:雞蛋打碎攪拌,菠菜和小蔥切成末和鹽一起放入雞蛋液了攪拌均勻,然後下鍋煎至金黃,放到全麥麵包中間,也可以塗抹自己喜歡的醬。
菠菜這樣的吃法是我試過最好的,既不會像白水煮出來那樣沒味,也不會炒出來那樣單調,在雞蛋的裹挾下有蛋香又有清香,太美妙了!
『伍』 麵包片和什麼吃好
很多朋友喜歡吃麵包片。 一般都是蘸果醬吃,今天來說說麵包片的多種吃法。 下面的方法希望能夠幫到大家。
【1】花生醬
濃濃的花生香味,塗抹在麵包上面。讓你很想再吃一口的感覺。
【2】香腸
大家可以自己炸根香腸。然後把香腸切成薄片夾在麵包片裡面。味道很香。
【3】煎雞蛋
大家可以煎個雞蛋夾在麵包片裡面。雞蛋的營養還可以補充到。
【4】黃油
黃油可以直接塗抹在麵包片上。如果喜歡吃熱的,可以用多士爐熱一下。脆脆的,味道很獨特。
【5】沙拉肉鬆
可以在麵包片上塗抹一下沙拉,然後在放入少量的肉鬆。很快速方便的吃法。
『陸』 吐司麵包搭配什麼好吃
如果喜歡甜的,直接加奶製品,不過我喜歡有點草莓醬之類的果醬。 如果喜歡鹹的,可以考慮極薄的熏肉,我覺得比火腿要更香(自己做三明治還要煎塊肉,雖然很不錯,但是麻煩了點)。加了熏肉片也可以用果醬,味道很不錯的,還可以附加花生酥之類。 我不喜歡加了果醬之後加辣椒,有的時候直接用辣醬替代果醬。
『柒』 做麵包加什麼更好吃
我想你大概指的是配方中的材料。
適當增加黃油,雞蛋,奶粉和糖都會改善味道。
『捌』 麵包和什麼一起吃最好
麵包和牛奶一起吃最好,牛奶和麵包是大部分人群作為早餐的首選之物,麵包和牛奶一起食用有以下好處:
1,牛奶里的主要碳水化合物是乳糖,麵包與牛奶同時食用可防止腹瀉。
2,早餐先吃麵包、糕點等,再喝牛奶,這樣會使營養更加平衡。
3,牛奶是天然食物中營養最全面、比例最合適,且最容易被人消化吸收的一種飲品。
4,牛奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
吃麵包喝牛奶的注意事項:
1, 牛奶不宜加糖,否則,不但不易被消化吸收,還會滯留在消化道中,影響腸胃功能。
2,牛奶不要煮沸,因為煮沸後,有的維生素會被破壞,不易被人體吸收。
3,不要空腹喝牛奶,建議先吃麵包,空腹喝牛奶會加速胃腸蠕動,造成吸收不良。
4,剛出爐的麵包不宜馬上吃,因為此時麵包還在發酵,馬上吃容易得胃病。
5,烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層,這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜的作用。
『玖』 早餐麵包片抹什麼吃好
早上是身體胃腸剛開始新陳代謝的時間,在這個時候早飯十分關鍵,需要補充人體所需要的營養元素,而早餐麵包是較為便捷營養成分的食材,而早餐麵包需要配搭一些營養成分食材才可以讓胃腸更強的消化吸收,能夠配搭牛乳或是是饃饃服用,還可以配搭五穀雜糧粥來服用。
space
早餐麵包配什麼好?
早餐麵包配搭哪些好?
那樣配搭:
1、牛奶和麵包
牛奶和麵包的配搭是來源於西方國家早飯的傳統式。牛乳帶有身體需要的各種各樣礦物,而吐司麵包也是一個五穀雜糧,營養成分當然無須多講。並且吃她們很簡約便捷,早飯有牛乳有吐司麵包是幸福的。
2、豆槳和饃饃
豆槳不僅帶有很多的維他命,並且蛋白也較為高。饃饃也是粗糧之首。此二種食材做為早飯簡直營養豐富極其,有一種天地我又得覺得。大夥兒一定要好好地享有哦。
space
早餐麵包配什麼好?
3、吐司麵包 五穀雜糧粥 核桃仁 甜杏仁 菠蘿蜜 煮蛋 水焯西藍花
4、蔥油餅 煮蛋 小米湯 亞麻籽粉 烤地瓜 涼拌豆角 南瓜子 水焯西藍花
5、美容養顏八寶粥:能夠大前天夜裡搞好八寶粥,放進稻米、紅豆、花生仁、枸杞等,第二天早晨熱了吃,方便快捷又美容養顏。
6、奶 菜包/肉包 蔬菜水果
酸牛奶含豐富多彩的乳酸菌飲料,對身體的奉獻乃至超過牛乳。可是酸牛奶不可以早晨空肚喝,最好是和小籠包、饃饃等配搭吃。如果是素包如香菇菜包等,營養成分就較為齊備了;假如喜歡吃肉包,務必再補充些蔬菜水果、新鮮水果,或是用蔬果汁、果汁替代,最好生榨的。
space
早餐麵包配什麼好?
早上吃啥最好是?
1、全麥吐司
很多人都習慣性挑選吐司麵包做為早飯,實際上吐司麵包中最身心健康的優選全麥吐司。全麥吐司特性是色調微褐,人眼能見到許多 麩皮的硬粒,材質較為不光滑,但有香味。因為它的營養成分比白麵包高,帶有豐富多彩膳食纖維、維生素E及其鋅、鉀等礦物,對身體有非常大的益處。
2、生雞蛋
一個雞蛋黃的抗氧劑成分就等於一個蘋果。並且,生雞蛋中帶有較多的維生素b22,能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物。生雞蛋中的營養元素,如硒、鋅等也都具備抗癌功效。依據對全球人類癌症致死率開展的剖析,大家發覺癌症的致死率與硒的攝取量反比。
3、草莓苗
草莓營養豐富多彩,帶有葡萄糖、綿白糖、檸檬酸鈉、蘋果酸、水楊酸鈉、碳水化合物及其鈣、磷、鐵等礦物。除此之外,它還帶有多種營養元素,尤其是維他命C成分比較豐富,每100克草莓苗中就帶有維他命C60mg,能夠活性體細胞,對胃腸有滋補養生的功效。
4、熟肉
熟肉大家都知道,肉食可以出示蛋白質食物及高效率能量的人體脂肪,在其中也有一定的維他命和礦物,這種全是和我們人體的快樂成長、大腦發育、精力使用性能等緊密聯系的。
『拾』 麵包里放什麼好吃
如果是麥包切片的那種,可以搽牛油,果醬,花生醬.還有就是把雞蛋蒸熟,蛋黃弄碎塗在上面,擠上一些鷳番茄法,非常好吃又營養.
試過香蕉切片放在麵包里夾著,加熱一點點,非常好吃!