㈠ 腸胃不好，免疫力低吃什麼保健品
我本人22歲，免疫力和抵抗力很差，從6年級就容易起上唇皰疹。我現在一直喝奶粉吃水果，覺得不需要什麼保健品，多吃點水果喝點鮮奶就好了，今年冬天也沒生病，也沒有因為免疫力低起過皰疹
㈡ 胃不好的人吃什麼養胃保健品對胃好
胃的食物，如小米、山葯、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（4、5個）、核桃（3—4個核桃）、都可以零食或入菜
2、大棗生薑湯:大棗500克，生薑120克。將生薑洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10餘枚，姜1～2片，飯前、飯後吃均可。數次後煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血大棗生薑湯
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，會刺激胃黏膜）
4、饅頭很養胃，可以作為主食。胃疼以軟食為主，如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、橘子等
5、湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難
6、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
7、橘葉汁：橘葉30克，煎汁飲。
8、餐後蘋果：每日餐後食蘋果1隻，堅持長期食，必收良效。
9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜棗飲：生薑3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。
11、維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
胃不好的同學，推薦些食物給你們】1．面條；2．如果熬粥，少放點蘇打進去；3．小米粥就饅頭可以養胃；4．有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水；5．胃不好要少食多餐；
6．大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃；7．花生，蜂蜜都是養胃的；8．紅茶。轉給你愛的人吧！[查看圖片]
：【夏季應多吃的食物】甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養胃、滋陰補氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等
㈢ 胃腸不好吃什麼保健品適合
1、胃不好的人可以吃螺旋藻類的保健品，具有排毒護胃的功能，可以吸附腸胃裡的細菌，起到消炎殺菌的作用。2、含蘆薈的保健品，其中含有大量的營養物質，可以增強抵抗力，保護胃腸黏膜免受細菌病毒的刺激，還具有明目安神的作用。3、大蒜素中含有大量的抗癌物質和其他營養物質，可以補充人體所需要的營養物質，還能夠養肝護胃，具有抗癌的作用。
胃不好的患者平時可以應用養胃補品，例如蛋白粉、牛奶、蜂膠、阿膠、猴菇米稀、海參、鮑魚、冬蟲夏草等，有養胃的作用，也有補充營養成分，增加身體免疫力的作用。平時按時吃飯，飲食多樣化，少吃酸辣食物，做到營養均衡，通常就不需要應用特殊的補品。如果身體過度虛弱，營養不良，可以吃一些補品來增加營養，促進脾胃的恢復。
㈣ 胃不舒服吃什麼補品好
松花粉
松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食慾，幫助消化，對胃腸功能紊亂症有明顯調節作用。
蜂王漿能增強人的基礎體力，使人體衰老組織活化，服後食慾好，長精神，氣色佳
螺旋藻也非常好
慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍症：
潰瘍症的原因，主要是身體受到壓力而造成的。什麼是壓力？壓力是指工作過度疲勞，精神緊張，情緒不好，睡眠不足，病毒感染等因素。當身體受到壓力時，會消耗大量的營養，尤其是蛋白質。人體原在很多器官都儲存蛋白質，如肝、淋巴腺、胸腺，如果壓力太大，不僅將儲藏的蛋白質消耗掉，同時還挪用到胃壁或腸壁的體蛋白質，使胃腸壁變薄，導致附在胃壁的粘液腺萎縮或破壞。粘液分泌不足時，則無法保護胃壁，當食物自食道進入胃中時，胃酵素開始分泌出來，因胃酵素中含有鹽酸（HCl），鹽酸就直接侵蝕胃壁，人就感到疼痛。
有些人認為胃痛是胃酸在作怪，而採取治標的方法，因此大部分胃葯均含有抑酸劑，將胃酸中和掉。胃酸少當然就不會痛，可是病並沒有好，只是暫時解除痛苦罷了。胃酸是很寶貴的東西，食物中的蛋白質靠胃酸將它分解成氨基酸的形式，才能在腸內被吸收利用。礦物質也靠胃酸溶解後才能吸收。服用這類胃葯最糟的是引起蛋白質與礦物質的吸收不良，使蛋白質極度缺乏的身體得不到補給，胃腸潰瘍就難以治癒。假如壓力繼續，最後只能手術治療。
十二指腸潰瘍，根據美國畢勒博士的研究，真正的十二指腸潰瘍並不多，而是膽汁燒灼導致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的，並呈鹼性反應，由於肝中的鹼性元素用竭而又得不到補充時，致使膽汁帶酸並具腐蝕性導致膽汁燃灼。螺旋藻含鹼性元素最豐，是最優秀的食療聖品。
因此胃腸潰瘍最根本的治療方法應補充蛋白質，多吃高蛋白食物。維生素B類具有調節胃酸的作用，例如胃酸過少肚子容易發脹，B1可以使胃酸增加，胃酸過多服用泛酸（Pantothenic acid，維生素B的一種）可以使其減少。礦物質幫助肝胃正常及營養吸收。B6幫助絲氨酸及蛋氨酸轉化成較多的膽鹼，使膽汁正常。
螺旋藻含高蛋白質，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一種）對潰瘍症特別有益，又有豐富的葉綠素，對消化器官潰瘍的治療與預防最有效。 一般服用兩星期就不再疼痛，約2-3個月即可痊癒。
㈤ 胃病吃什麼保健品
有胃腸疾病的朋友，不是凈吃養胃的東西就能保養的。真正的保養應該從生活上來開始。飲食保健才是真正的保健。以下幾點建議，希望能幫上你的忙。
①養成良好的飲食習慣，做到定時進食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纖維過多的食物，吃易消化的軟食。
②注意多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆製品及綠色蔬菜，這樣更有利於胃粘膜的恢復。
③吃飯要細嚼慢咽，使食物充分磨碎並與唾液充分混合，這樣有助於消化，減輕對胃的負擔。
④如病人胃酸過少，應常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、蘋果、桔子、草莓等酸性水果，烹調菜餚加點醋，以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾。
⑤如病人胃酸過多，應忌食容易產酸的食物，如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、濃肉湯等。為中和胃酸，可經常吃一些鹼性食物，如蘇打餅干、烤饅頭片等。若病人有明顯腹脹，應盡可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人，應多吃富含鐵的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及綠葉蔬菜。
⑥忌酒戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物，避免進食過熱、過酸及熏烤食物。
除了葯物外,在生活上的健康飲食方式就是的治療方法.
㈥ 胃不好吃什麼補品
胃不好，是要慢慢養的。推薦一款養胃粥給你，做法也非常簡單：將燕麥、淮山、薏仁米、蓮子、芡實洗凈後放清水浸泡幾個小時後再放入高壓鍋內煮。每天喝一碗，可分健脾養胃。
如果太懶不容易堅持每天煮，也可以到某寶上找薏米芡實粉，是經過低溫烘焙過的那種，可以直接用水沖飲。
㈦ 腸胃不好吃什麼保健品好啊平時該怎麼怎麼調理啊
要根據你的胃腸不好的具體原因來定，在中醫中，一般講究的是互補，也就是說如果你的腸胃是因為「寒」而「不適」，你就可以服用一些溫性或者熱性的食物來調理，反之則服用寒性或者中性的食物。 不過，有一點是無論何時都適合你的，那就是不要吃太辣太涼、刺激的和不易消化的食物，而且實用的時候要盡量避免冷熱食物的驟然交替，以免造成胃腸道黏膜的不必要傷害。