『壹』 炒小瓜怎麼炒好吃
【青椒炒西葫蘆】
1.首先,我們准備一下食材,西葫蘆一個,先切成均勻薄片,再切成細絲,瓜瓤較軟,我們只用了瓜皮,家庭做可以忽略。
2.線椒一把,斜刀切成片,紅椒一個,去籽後切成細絲,用來配色。
3.大蒜幾粒,切成片,再抓入一小把干辣椒備用。
4.鍋內燒油,油燒熱以後,倒入蒜和干辣椒,爆出香辣味,加入蚝油5克提鮮,翻炒化開蚝油,倒入青紅椒,開大火快速翻炒,把青椒炒斷生,倒入西葫蘆,顛鍋翻炒均勻以後,起鍋調味。
3.加入食鹽2克、雞粉1克、胡椒粉1克、白糖少許提鮮,再加入陳醋4克、生抽8克,快速翻炒,化開調料,食材入味以後,從鍋邊淋入少許明油,翻勻後,即可出鍋裝盤。
好了,這道清爽可口的青椒炒西葫蘆就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!
『貳』 小瓜怎麼炒
主料:小瓜400克。
輔料:生薑少許、香蔥3根、鹽1茶匙、蚝油少許。
1、首先准備好食材。
『叄』 小瓜怎麼炒
小瓜可以用清炒的方式,不僅做法簡單,味道也十分好吃。具體做法如下,首先需要准備一些食材:
主材料:小瓜250g。
輔材料:姜1小塊、大蔥1段、蒜3瓣、鹽適量、生抽適量。
一、將小瓜清洗干凈後切成小塊,放置一旁備用。
『肆』 小瓜炒青椒怎樣做好吃
食材清單
鹽3勺 干辣椒5個
大蒜10瓣 小瓜(小)2個
烹飪步驟
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步驟1
鍋中燒少許菜油,六層熱放入干辣椒段,小火炒至變色。然後放入蒜粒(蒜粒可以切大粒些),煸炒十秒左右放瓜片(切薄片),開大火翻炒,中途放適量鹽,炒出湯汁瓜片變色即出鍋。
『伍』 小瓜怎麼炒好吃炒蝦仁
8.加入少許糖、鹽調味出鍋。
『陸』 小瓜怎麼炒比較好吃
素炒小瓜的用料
小瓜 2個干辣椒 適量油 適量
素炒小瓜的做法步驟
步驟 1
把小瓜洗凈,切成圓片再對半切(刀功不好的人的做法
步驟 2
在鍋里放油,燒熱,然後倒入gan辣椒,炒香,放入小瓜片,翻炒,等小瓜白色的部分變透明,撒上鹽拌均勻就可以出鍋啦
雲南小瓜1根,豬板根250克,紅椒1隻,鹽適量,橄欖油適量,花生油適量,生抽適量,蒜適量,蚝油適量,料酒適量,糖適量
做法
1.將豬板根均勻切成片,用蒜、橄欖油腌一下(橄欖油可以讓肉保持嫩滑)。
2.瓜、紅椒也去囊切片。
3.起油鍋,將豬板根滑熟待用。
4.重新放油,將瓜炒至快斷青。
5.將豬板根、紅椒入鍋與瓜一起翻炒,下料酒, 加鹽、生抽、糖、蚝油調好味。
6.任務完成。
大長形土豆1個,西葫蘆1條,干紅椒1條,蒜茸1/2大匙,姜絲1撮。
調料:
白醋1/4杯,精鹽1/3小匙,白糖1/4小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1/2大匙,麻油1小匙。
做法
一、土豆線成細絲用水沖去澱粉,用一大湯碗,放白醋1/4杯,加水有六七成滿,倒入土豆絲,攪拌約2分鍾,沖去醋液,濾水;
二、用瓜刨將西葫蘆連皮刨成絲;
三、干辣椒切絲;
四、鍋燒熱,加適量菜油,倒入蒜茸和姜絲,爆香;
五、再加入辣椒絲,稍爆;
六、土豆絲比西葫蘆絲難熟些,所以先炒土豆絲,翻炒至七至八成熟;
七、倒入西葫蘆絲,點入精鹽1/3小匙、白糖1/4小匙和胡椒粉1/3小匙,翻炒片記刻,在鍋邊淋入料酒1/2大匙和撒上麻油1小匙,兜幾下,出鍋。
小訣竅
一、土豆絲用醋稍洗洗,可使土豆絲較爽脆和堅挺;
二、西葫蘆皮比較脆,不用削皮。
『柒』 清炒小瓜的做法,清炒小瓜怎麼做好吃,清炒小瓜的家常
材料:小瓜250g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、大蒜適量
步驟:
1、准備好250g小瓜,大約2個
『捌』 清炒小瓜的做法
清炒小瓜的做法
用料:小瓜500克、蒜2瓣、花生油5ml、鹽4克、雞粉1克、香蔥10克
1、首先,准備好500克小瓜,大蒜一整個。
小貼士
1、小瓜去皮之後的口感比較好。因為它的水分比較豐富,所以要記得收汁。
『玖』 小瓜怎麼做好吃
炒小瓜這樣調味鮮掉眉毛,夏季輕食美味下飯!
夏季的餐桌總是離不開各種蔬菜,小瓜就是這個季節的常客。
玲玲的單位供應工作餐,做工作餐的阿姨做飯特別好吃,她做的開洋小瓜每次都是大家爭搶的熱門菜,小瓜清爽,開洋提鮮,用這道菜的湯汁拌飯能鮮掉眉毛。
做這道開洋小瓜,最重要的就是選擇高品質的開洋(蝦干),小瓜和大蒜都切片備用。
鍋底燒熱少許油,倒入蒜片,爆香。
再倒入開洋,煸出香味。
聞到香味,倒入切好的小瓜片,均勻翻炒。
加入少許鹽、糖調味,繼續翻炒,把小瓜炒出湯汁。
之後加入一勺蚝油提鮮。
蚝油和開洋是這道菜的鮮味來源,小瓜翻炒上色,湯汁燒濃郁,就可以關火出鍋。
夏天一到,玲玲和單位里的女孩們都開始輕食減肥,這道菜就格外的受歡迎,它鮮美清爽,還清新低脂。
跟食堂阿姨討教了做法的玲玲,決定這個周末在家裡嘗試著做一次這美味的開洋小瓜。
每個味道,都在等「懂」它的人出現。
【開洋小瓜】食材總結:
小瓜2個、開洋(蝦干)15克、鹽5克、糖3克、蚝油1勺
『拾』 小瓜用什麼辣椒炒好吃
主料小瓜1個
輔料辣椒50克 大蒜1粒 醬油10克 鹽5克
步驟1.小瓜切片備用
2.倒入少許油,放入大蒜,辣椒爆炒
3.再倒入小瓜爆炒,等小瓜變軟,就可以放醬油和鹽,然後出鍋就可以了