1. 羊排和什麼蔬菜搭配燒
可以和胡蘿卜、土豆一起燒,以下是具體做法。
主料:羊寸排500克、胡蘿卜一個、土豆一個
輔料:蔥花少許、姜2片、生抽一湯匙、老抽一湯匙、米酒一湯匙、植物油適量、水適量
步驟:
1、備齊材料
2. 羊肉配什麼菜燉著好吃
吃羊肉時搭配豆腐和蘿卜 豆腐、蘿卜不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜同做菜,則能發揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。
做羊肉的時候,最好放點不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調羊肉時要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品。做羊肉時還並可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。
3. 燉羊排放什麼配菜好吃
黑豆蘿卜羊排湯
原料:准備上好的羊小排一份、黑豆一大勺、紅棗5、6粒、大白蘿卜一根、蔥2、3段、姜4、5片、小茴香一茶勺、花椒一茶勺、鹽少許、料酒。
做法:
1、把准備好的黑豆用水泡幾個小時,羊排洗干凈後切小塊,用水多泡一會,中間多換幾次水,蘿卜切滾刀塊。
2、鍋里放涼水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用熱水沖洗干凈。
3、鍋里放熱水,加入焯好的羊排,放入黑豆、紅棗、蔥姜段、一勺料酒、小茴香、花椒放調料包里,一起大火燒開,小火燉2個半小時。
4、蘿卜放水裡焯一下,就把蘿卜的怪味焯沒了,放入羊肉鍋再煮20分鍾,蘿卜軟爛後,加鹽出鍋。
功效:黑豆蘿卜羊排湯味道鮮美,而且能夠健脾胃。
粉絲羊排湯
原料:准備一斤羊肋排、粉絲1把、蔥姜、香菜、青蒜各適量、草果1個、花椒7、8粒、桂皮1根。
調料:鹽、雞精,料酒、油潑辣子各適量。
做法:
1、先把羊排洗凈,焯水(冷水入鍋)後用熱水洗凈浮沫;粉絲用溫水泡發;將香菜與青蒜分別切碎,分別放入小碟中備用;
2、燉鍋內加足水,放入羊排、蔥、姜,調入少量料酒,將草果、花椒、桂皮放入香料包,放入鍋中,大火燒開後,改小水燉2個小時;
3、往鍋中加入粉絲,調入適量鹽與雞精,一滾後便可起鍋;
4、與香菜碟、青蒜碟、油潑辣子一同上桌,吃時依喜好加入香菜、青蒜以及油潑辣子即可。
功效:粉絲羊排湯,不僅味道非常不錯,而且對於身體健康益處很多,是保健滋補的佳品。
4. 燉羊肉的時候,放一些什麼配菜好吃
胡蘿卜燉羊肉!胡蘿卜大家都知道,含有豐富的維生素,所以對人體是特別健康的,因此。將胡蘿卜與羊肉燉一起,簡直是大補!二者相互結合,進入口腔,不斷的刺激你的味蕾,讓你欲罷不能!一定要用優質10月齡左右的綿羊肉製作,最好選擇右玉羊肉,由於右玉的地理經緯度,植被覆蓋率,以及地勢崎嶇不平,造就了在這個地方生長的羊肉肉質鮮嫩醇香,右玉羊肉曾被認定為地理標志性食品。
倒出鍋內的湯,注入一碗清水,放入羊肉,用慢火煨煮20 分鍾左右,加入適量的食鹽和大量大蔥,煮至熟爛出鍋,裝盤即可食用。燉羊肉首先要做到的是不奪羊肉的鮮味,這種搭配就是素材類型的了,普遍來說可以選擇白蘿卜、白菜,這兩種本身沒有什麼味道,燉煮時間稍長的話還能有菜本身的微甜味道,且清香。
5. 羊肉燉什麼菜最好吃
羊肉燉土豆燉胡蘿卜,也可以燉白蘿卜,都挺好吃的。下面一起來看看羊肉燉土豆燉胡蘿卜的做法步驟:
材料:羊肉1斤,土豆150克,胡蘿卜150克
配料:蔥2根、姜少許,洋蔥半個,花椒5粒、大料1個、紅棗3個、西紅柿1個,桔皮1塊
做法:
羊肉泡在水中大約半小時至2小時;切好洋蔥、蔥段、薑片,准備好紅棗、花椒和大料,切好西紅柿、土豆和胡蘿卜。
另起一鍋,冷水下羊肉大火燒開出血污後倒掉,沖洗干凈羊肉;
將羊肉放進鍋中炒干至微微變黃時,下洋蔥、花椒、大料、桔皮、紅棗和蔥段,加入生抽1勺翻勻,加入水滿過羊肉大火燒開,倒入高壓鍋中,加入西紅柿塊,選擇牛羊肉;放氣後加入土豆塊和胡蘿卜塊,燉至綿軟加鹽調味。
羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免疫力。羊肉熱量比牛肉要高,歷來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。
6. 羊排燉什麼菜好吃
羊排直接自己 就很好吃,羊肉湯。放點洋蔥 芹菜,略微咸點。
7. 清燉羊肉放什麼菜好吃
可以放山葯,紅棗步驟1羊肉洗凈;
步驟2把大塊羊肉冷水下鍋,上火煮開;
步驟3煮開後會有血沫浮出,撇去,再煮3分鍾左右撈出;
步驟4溫水沖去肉上殘留的浮沫,切成合適大小的塊;
步驟5把切好的羊肉塊放進砂鍋里,放進切好的薑片,燉肉用的復合調味料,倒入黃酒和生抽。黃酒可以多倒一點兒,我倒了小半瓶。也可以換成料酒,但我個人比較喜歡用黃酒來做羊肉;
步驟6加入清水,水量沒過鍋里的食材就好。如果想燉的時間久一點,可以多放一點兒的水。一次加足量,烹飪的過程中不適宜再加水了;
步驟7蓋上砂鍋蓋;
步驟8砂鍋上灶,開火,大火燒開;
步驟9大火煮開後,保持大火約10分鍾左右,再轉中小火燜煮35分鍾左右;
步驟10時間到後,打開蓋,看一下,鍋里的羊肉這個時候已經入味了;
步驟11白蘿卜去皮切滾刀塊;
步驟12把切好的白蘿卜塊放進砂鍋里,大火燒開;轉中小火煮5分鍾,再打開蓋,放適量的鹽調味;
步驟13砂鍋開蓋,大火收汁,放幾塊冰糖進去,可以幫助收汁,還能提味;看到砂鍋里的湯汁漸少就可以關火了;
步驟14
一份香味十足的蘿卜燉羊肉就出鍋了。
步驟15用坤博砂鍋製做的這道菜,羊肉很是入味,雖然軟爛但不是高壓鍋壓出來的那種軟爛程度,吃起來口感很好,一家老少吃起來很是過癮。而且這個砂鍋容量很大,再多加些食材也沒問題,過年的時候家裡如果來人多的話,燉一大鍋也足夠吃的!
方法二
食物原料
主料:羊肉400克,白蘿卜50克,蒜苗15克,生薑1小塊,大料適量,桂皮適量。
配料:食用油30克,紅油3小匙,醬油3小匙,高湯3大匙,料酒1/3大匙,胡椒粉少許,豆瓣醬3小匙,精鹽2小匙,味精1/2小匙。
步驟1羊肉洗凈切塊,白蘿卜洗凈去皮切塊,生薑洗凈拍松,蒜苗洗凈切段。
步驟2往鍋里放油,燒熱,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高湯,用中火燒。
步驟3加入白蘿卜、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味,放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。
方法三
食材原料
主料:羊肉500克、蘿卜1000克,陳皮10克。
配料: 料酒15克、蔥20克、姜6克、鹽3克、味精1克。
步驟1將蘿卜洗凈,去皮切成塊狀。羊肉洗凈切成條或塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,蔥洗凈切成節。
步驟2把羊肉、陳皮放入鍋內用武火燒開,打去浮沫,改用文火煮半小時。
步驟3加入蘿卜、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿卜熟透,加味精
,裝碗即成