❶ 白蘿卜炒什麼好吃呢
粉條
根莖類蔬菜,十字花科蘿卜屬植物。種植有千年歷史,在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣志》載:「蘿卜,一名萊菔,有紅白二種,四時皆可栽,唯末伏初為善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者堅而辣。」
其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等
❷ 蘿卜干配什麼菜炒好吃
主料
蘿卜干
300g
青椒
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
步驟
1.原料圖:蘿卜干2塊,青椒半斤。
2.蘿卜干切碎,放入淡鹽水中泡15分鍾左右,泡去多餘的鹽份,就不會那麼咸。再用清水清洗兩遍。
3.炒鍋燒熱放入青椒干煸。
4.加入適量的鹽,這樣炒出的青椒不會這么辣,同時也讓青椒入味,避免加入蘿卜干後再加鹽時,出現青椒無鹽而蘿卜干太鹹的現象。
5.青椒炒軟後,撥到一邊,加入兩勺油,蘿卜干比較吸油,要多放些油才好吃。
6.倒入洗好的蘿卜干,翻炒均勻。
7.調 入適量雞精,就可以出鍋 了。
8.簡簡單單的表青椒炒蘿卜干就做好了。
❸ 蘿卜做什麼菜好吃簡單
「蘿卜的吃法也是花樣繁多,用蘿卜製作的菜餚數不勝數。很多時候都會用來用來和排骨,筒骨之類的煲湯了, 偶爾也想換換花樣,今天就突發奇想就用它清炒這來吃。 為了更有滋味, 加入點蝦皮來增鮮。 很簡單的一道家常素炒菜, 只需兩分鍾, 簡單的翻炒一下, 就可以出鍋了。 很清爽、很下飯, 真的是色香味俱全,畫龍點睛的就是那蝦皮喲, 下次做你也一定要加喲。」
食材明細
主料
蘿卜2根
蝦皮1把
- 輔料
紅辣椒2個
姜2片
小蔥1根
油適量
鹽適量
微辣口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
素炒白蘿卜絲的做法步驟
1
准備好原材料;
2
熱鍋涼油, 下入紅椒末和薑末爆香;
3
再加入蝦皮進去翻炒;
4
翻炒出香味後加入白蘿卜絲進去翻炒;
5
翻炒至白蘿卜絲透明且發軟後加入鹽調味;
6
最後翻炒均勻後再撒些小蔥末。
7
盛入盤中。
小竅門
1. 先爆香紅辣椒和薑末, 加入點蝦皮爆香味道更鮮; 2. 炒蘿卜絲要炒到其透明且微微發軟的時候就可以加鹽調味。
❹ 白蘿卜一般都配什麼菜炒,家人最喜歡
今天推薦一道有著秋季人參之稱的白蘿卜,白蘿卜不僅僅可以燉湯,白蘿卜還可以搭配牛肉一起食用,牛肉滋補身體,白蘿卜清淡爽口,營養價值出色,不僅僅可以幫助調理身體,味美又健康,不知道網友們有沒有吃過白蘿卜炒牛肉呢?你還知道白蘿卜的那些健康做法嗎?我們不妨一起來聊一聊此菜的烹飪技巧和養生價值。白蘿卜和此物一起炒,每天炒一盤,美味下飯,健脾暖胃,早食早好。
【白蘿卜炒牛肉烹飪技巧】
食材明細:白蘿卜一個,牛肉250克,生薑小半塊,大蒜少許,生抽少許,食鹽少許,澱粉少許等等。
步驟1:將牛肉洗干凈,去掉筋膜,將牛肉切成絲或者片(建議順著牛肉的紋路切),牛肉切好待用。
好處二:牛肉是營養的肉製品,肉質非常細,營養價值很高,富含鐵元素和豐富的蛋白質,有助於起到滋補氣血,滋補身體的作用,而且搭配白蘿卜有助於疏通腸道毒素,消除便秘的煩惱,而且白蘿卜之中的維生素成分很高,對於肌膚的狀態有幫助,讓你的肌膚不再粗糙,早食早受益。
❺ 蘿卜與什麼菜一起燒會比較好吃
蘿卜蝦米湯
配料:
白蘿卜 1/2個、雞湯 400克、蔥 1段、植物油 2勺、蝦米 15克、精鹽 1茶匙
烹飪步驟:
1.白蘿卜洗凈去皮切半後切成片
2.蔥切蔥花
3.鍋中熱油,放入蔥花煸香
4.倒入雞湯
5.放入蘿卜片
6.放入蝦米大火燒開轉中大火
7.煮約10分鍾後放入鹽攪勻即可
烹飪小貼士:
1、營養價值:蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分;可預防自身原因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
2、做法:白蘿卜洗凈去皮切半後切成片;蔥切蔥花;鍋中熱油,放入蔥花煸香;倒入雞湯;放入蘿卜片;放入蝦米大火燒開轉中大火;煮約10分鍾後放入鹽攪勻即可。
❻ 白蘿卜和什麼菜能搭配
可以和土豆一起搭配,做蘿卜炒土豆品嘗,方法如下:
准備材料:豆腐 200克、土豆 1個、白蘿卜 2個、胡蘿卜 半個、豬肉 少許、老抽少許、老乾媽 少許、腐乳少許、蒜少許、蔥少許、雞精 少許。
1、首先備好食材,放一旁備用。
❼ 胡蘿卜炒什麼菜好吃
胡蘿卜可以炒兒菜,很好吃。
胡蘿卜炒兒菜的做法:
主料:兒菜2個,胡蘿卜1個,豬肉(肥)50克。
輔料:鹽4克。
1、胡蘿卜去皮,兒菜去掉表面比較老的莖,沖洗干凈。