『壹』 黃豆炒什麼好吃
疙瘩絲炒黃豆
原料:黃豆兩把、水疙瘩一個、豬肉末一兩、蔥薑末、味精、料酒、植物油少許。
製作:
1、將黃豆用熱水泡漲,洗凈,上鍋加水煮熟,撈出。水疙瘩切絲,放清水裡泡泡,去去鹹味,撈出待用。
2、炒鍋上火燒熱,加植物油,油熱放入豬肉末,肉發白斷生後,放蔥薑末,煸出香味,烹入料酒,倒入疙瘩絲、黃豆一起翻炒。兩三分鍾,出鍋前加點味精即可。
此菜咸香下飯,如愛吃辣的擱點辣椒也很好吃。 爛肉黃豆
將瘦肉剁成陷兒,加入蔥,姜,鹽,雞精等調味品(和做餛飩陷差不多),鍋里油燒熱後將肉陷倒入鍋中翻炒,然後加入黃豆同炒,放佐料即可.要領:油要多. 茄汁黃豆 材料洋蔥、1/2個
水煮黃豆、2袋(超市有100日元一袋)
水、1杯
番茄、大的1個,如果是小的2-3個
番茄醬、1-2勺增色用
醬油、1小勺增味用
鹽、少許
水澱粉、稀少許做法1。洋蔥切碎末,番茄切小塊。
2。鍋燒熱放少許油煸炒洋蔥,炒透明後加番茄塊炒軟後加番茄醬炒出油後加水煮沸/
3。加水煮黃豆到鍋里,中火燒入味後,加醬油炒上色。日本賣的水煮黃豆有些硬,建議多煮一下。
4。加鹽調味,如果汁水大就加少許水澱粉勾薄芡。 很下飯好吃~~~~
『貳』 怎樣煮黃豆好吃又簡單
黃豆的基礎做法
材料∶黃豆適量、食鹽少許、蔥1根、姜1塊、八角2粒、花椒適量。
做法∶
1、黃豆提前洗凈泡軟備用;
大豆(學名:Glycine max (Linn.) Merr.)通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本,高30-90厘米。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2-20厘米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花;苞片披針形,被糙伏毛;小苞片披針形,被伏貼的剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖狀。莢果肥大,稍彎,下垂,黃綠色,密被褐黃色長毛;種子2-5顆,橢圓形、近球形,種皮光滑,有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月,果期7-9月。
原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用於禽畜飼料。
『叄』 嫩黃豆怎麼炒好吃又簡單
准備用料:鮮毛豆300g、油適量、鹽適量、瘦豬肉適量、料酒適量、紅椒適量、豆豉適量、生薑適量、醬油適量。
1、豬肉切細絲,倒入料酒,少許精鹽腌漬20分鍾。
『肆』 新鮮黃豆怎麼炒好吃又簡單
黃豆是推薦大家都要多吃的食物,絕大部分人都可以吃黃豆,雖然每個人的口味不一樣,但都可以把黃豆做成想要的食物來吃,比如可以吃黃豆芽,可以吃黃豆做成的豆腐,可以把黃豆炒熟來吃等等,除此之外,平時在燉湯的時候也可以加入黃豆,燉出來的湯更加濃稠,味道更好,滋補效果也更好,下面就教大家幾種做黃豆吃的簡單方法。
第一、燉五香黃豆
材料
主料:大豆400克,
調料:大蔥10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,鹽4克,香油5克
做法
1.將黃豆去雜,用溫水浸泡一天,淘洗干凈;
2.分別將蔥、姜切碎末;
3.將炒鍋置於旺火上,放入清水和黃豆燒沸,撇凈浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、蔥末和薑末;
4.用小火燉至熟爛,加入精鹽燒至入味,淋上香油即可。
第二、香鹵黃豆
材料
原料:黃豆,青椒,紅辣椒
配料:桂皮,香葉,八角,花椒
調料:鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油
做法
1:黃豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗凈
2:所有配料洗凈,鍋內熱油倒入配料炒香
3:倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、白糖調味
4:倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鍾
5:撈出黃豆盛入大碗內,青椒、紅辣椒切碎
6:在黃豆中加入鹽、雞精、生抽、香油調味
7:放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可
第三、酥黃豆
材料
黃豆
做法
1.用冷水浸泡一天(水至少為黃豆的3倍)
2.等它成這個樣子就差不多了,撈出控干水分
3.鍋內加油,冷的時候就把黃豆放進去。為啥要冷油呢?因為冷油好處多啊——不會爆,而且慢慢脫水的黃豆更酥香。
4.小火慢炸。還是那個理兒——慢慢脫水更酥香。
5.時不時推它一下。要是懶,不管它也行
6.等到泡沫少了,就要開始檢查黃豆酥不酥了。用嘴巴嘗那是不行的,一是燙嘴,老麥的罪過就大了。二是酥脆的東西一般在熱的時候不酥脆,冷了才酥脆。要是熱的時候都酥脆了,那冷了就焦了後熱作用。所以,最好的檢查辦法是顛勺——用漏勺舀一些黃豆顛顛要是清脆悅耳了,那就OK,要是不夠脆響,那繼續炸
7.取出鋪開在紙上,吸油
8.冷了之後就可以裝在瓶子里了。隨用隨取。
『伍』 泡好黃豆怎麼炒好吃
做法一
主料:黃豆500克
調料:食鹽適量,植物油適量
做法:
1、將黃豆淘洗干凈,加清水浸泡12小時左右。
2、撈起泡好的黃豆,徹底瀝干水分備用。
3、坐鍋點火,加油燒至五成熱,慢慢倒入瀝乾的黃豆。
4、轉小火炸至色澤金黃,撈起瀝油,晾涼。
5、鍋中油再次燒至七成熱,倒入黃豆復炸一次,待顏色變成金紅色時,撈起控油。
6、炸好的黃豆裝入盤中,撒上適量的食鹽拌勻,放涼後即可食用,是油炸黃豆怎麼做好吃這個問題的推薦答案。
做法二
材料:黃豆200克,豆油適量,食鹽少量
做法:
1、將黃豆洗凈後用鹽水浸泡十分鍾左右。
2、生油倒入鍋內,不等油開,直接將泡好的外皮已微微起皺的黃豆倒如鍋中。
3、小火,不停的翻炒黃豆,直至顏色由黃變淺又變金黃,嘗嘗已口感酥脆即可。
『陸』 黃豆怎麼炒好吃又簡單
1
取一個干凈的碗,放入適量的冷水,取出適量的黃豆放入水中浸泡,浸泡時間最好久一些,比如前天晚上便開始浸泡。
第二天將浸泡的黃豆清洗一兩遍,過濾其中有空洞或者其他雜物。
2
打開電磁爐,往鍋內加入適量的水,將其燒開,放入前面洗凈的黃豆,煮一陣,可以加入少許鹽巴,煮的過程鍋內會產生比較多浮泡,用炒勺將其剔除。
3
到黃豆基本變色以後,將其撈出放入碗中瀝干,黃豆比較難透入中間,所以多煮一會,如果要味道更入味一些,在碗中加入鹽巴、醬油等攪拌一陣,放在邊上腌制一會。
4
將鍋清洗干凈,准備少許八角、桂皮,如果喜歡吃辣的還可以准備少許辣椒干,往鍋內加入適量的水,不要太多,加入這些調味的佐料,然後將前面腌制的黃豆放入鍋中煮。
5
煮的過程一陣子後翻動一下黃豆,待水快煮干以後,加入鹽巴、醬油、料酒等,快速翻炒,待水干以後轉中火慢慢炒,要均勻翻炒,讓黃豆均勻沾染各種調料。
6
翻炒一陣以後,待黃豆開始有脫皮情況,試試黃豆是否熟透以及味道時候合適,如果合適就可以關火出鍋了,黃豆中間是比較難熟透的,所以要多煮一會,注意要煮熟,不熟透的黃豆吃了容易肚子不舒服
『柒』 黃豆炒什麼菜好吃
黃豆燒肉製作起來不算難,味道也是非常好的,黃豆首先要用涼水浸泡三個小時,而豬肉需要我們洗干凈,切成塊之後,需要撈出來瀝干水分,我們把鍋燒熱之後,豬肉放進去炒干,把水分炒干之後煸出油,我們把鍋裡面多餘的油給倒出來,放上八角、花椒之後,還需要把姜和香葉放進去炒香,然後再放上肉,加入老抽之後,讓豬肉上色。然後我們加上能夠淹沒肉的開水,放上鹽、生抽以及料酒,可以讓味道好非常多,之後我們再放上泡軟的黃豆,開大火之後煮上半小時,之後我們轉成中火繼續燉,等到豬肉燉爛了,黃豆變軟就可以吃了。
黃豆的功效與作用
黃豆的功效是很強的,吃黃豆可以幫助人體很好的提高身體免疫力,因為黃豆含有大量的植物性蛋白質,如果我們人體缺少了蛋白質,這時候就容易出現免疫力下降的問題,還會出現容易疲勞的問題,吃黃豆就可以很好的補充蛋白,還可以有效避免膽固醇升高的情況。
黃豆中含有大量的大豆卵磷脂,而這種物質是我們大腦很重要的一個組成成分。通過多吃黃豆。可以很好的幫助我們預防老年痴呆症的問題。而且黃豆裡面含有大豆卵磷脂,其中擁有的甾醇物質,可以增加我們神經機能以及活力。
『捌』 黃豆粒炒什麼好吃
白蘿卜絲炒黃豆
食材:黃豆、白蘿卜、香蔥、蒜苗、蔥花、薑末、鹽。
做法:
1、在泡發的黃豆中撒少許鹽,提前腌制一下,可以使黃豆在炒制的時候更容易入味;
2、香蔥切段,蒜苗洗凈切碎,白蘿卜洗凈,切絲;
3、鍋中放少許油,油熱後放入蔥姜,然後蔥姜炒出香味後,放入蒜苗翻炒;
4、蒜苗炒香,放入白蘿卜絲,進行炒制;
5、加少許鹽,將蘿卜絲炒至出水,這樣放入黃豆的時候既不會糊鍋,蘿卜的辛辣味道和少許的豆腥味相中和;
6、然後黃豆放鍋內,進行翻炒,放少許水,讓兩者的味道充分融合,也能使黃豆能更徹底的熟透;
7、將湯汁收完,關火,撒上少許香蔥即可出鍋!
炒黃豆的作用與功效
提高免疫力
黃豆的功效與作用十分多,常常服用大豆可以提高抵抗能力。大豆中帶有豐富多彩的大豆蛋白,常吃這種蛋白能使身體的免疫能力獲得提高,針對消除疲勞也是很有協助的。比如大豆燉烏雞便是一道營養成分十分高的滋補品哦。人體較為弱的人能夠 常吃,這對提高抵抗力有非常大的協助。
益腦、增強記憶力
大豆中含有大豆卵磷脂,它是人的大腦的關鍵構成成份之一。因而多吃大豆有利於防止老年痴呆。除此之外,大豆卵磷脂中的甾醇,可提升神經功能和魅力。如今懂了吧,為何父母們每天早上都是給孩子提前准備一杯酸奶或是豆槳了,常飲酸奶、豆槳不但能夠 益腦,還有利於小朋友健康成長。
『玖』 黃豆要怎麼炒才好吃
聞著香味都能吃一碗飯的香炒干黃豆
小貼士
豆子 不要壓的太爛 ,十分鍾足夠了。
『拾』 黃豆怎麼樣炒著吃
用料
茄子
兩根
黃豆
適量
大蒜
適量
小米椒
三個
蔥
兩根
油
適量
鹽
一小勺
白糖
一小勺
白鬍椒粉
一小勺
澱粉
兩小勺
啤酒
兩湯勺
生抽
半湯勺
蚝油
一湯勺
黃豆醬
半湯勺
雞精(可不放) 少許
黃豆燒茄子的做法
干黃豆洗凈.
去掉壞的.小石頭等.
浸泡過夜。