1. 肉末炒什麼好吃又下飯
材料1:免治豬肉半斤用生抽、生粉、糖、老抽腌10分鍾
材料2:蒜苗半斤切粒,紅尖椒1個切碎,蒜頭3粒切碎
材料3:酸豆角少許切碎
材料4:生粉,生抽,糖,少許水,調成芡汁
做法
1、油熱放入材料1,炒熟肉沫起鍋備用。
2、鍋里加少許油,倒入材料2(愛吃辣的朋友可放些指天椒),放少許鹽炒勻。
3、加入材料3和炒好的材料1,炒勻倒入材料4兜勻就可上碟。
2. 如何炒肉末又香又好吃
炒肉末好吃做法
食療功效:開胃消食、補血養顏、補虛強身
營養價值:蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素、辣椒素、鈣、磷、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;同時有火熱病症或陰虛火旺、高血壓、肺結核病、面癱的人慎食
所需材料
主要食材青椒、豬肉、姜、鹽、蒜、味精
做法
1將青椒洗凈切成小塊,豬肉剁成肉末;姜、蒜均洗凈剁成蓉。
2鍋中加油燒熱,下入姜、蒜爆香,再下入肉末炒至變色。
3加入青椒繼續炒至熟後,調入鹽、味精,炒勻即可。
功效與作用
青椒具有解熱、鎮痛、預防癌症、增加食慾、幫助消化、降脂減肥的功效。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥和豐肌澤膚的功效。此菜具有開胃消食、補血養顏、補虛強身、降脂減肥的功效。這樣的搭配方法可以起到很好的補虛的作用,對於促進食慾有好處,同時也可以有補血養顏的效果,還可以有提高免疫力的效果呢。
肉沫米線怎麼做
做之前,要准備好材料,適量的米線、番茄、豆芽、花生仁等,輔料生抽、澱粉等。然後將所有材料洗干凈,再把瘦肉切成塊狀,剁碎。加點料酒、生抽去腌。再把番茄切成丁,就可以放油進鍋里炒了,先把生薑放進去,有香味出來時,把一些姜放進去,翻炒均勻,再把番茄丁放進去,炒兩分鍾,熟了後,加點鹽就可以了。在做的時候,不要加水,因為番茄里會有很多水分,一般用小火煮。然後把米線放入另外一個鍋里,加入水,水要摸過它,加點鹽,煮三分鍾,再把它撈出來,放在一邊備用。然後把青菜、豆芽放入水裡燙一下,再把它撈出來,放在面上。將番茄肉末醬淋在上面,再放些花生米,攪拌均勻就可以吃了。
在做的過程中,可以加些胡椒粉、辣椒油,口感會更好。在煮米線的時候,可以把它放入開水裡,蓋上蓋子,煮5分鍾,這樣可以很好吸收裡面一些水分,吃起來會更爽滑。在煮的時候,要注意,如果已經放到開水裡燙了,就不用再把它放在水裡泡了,煮開的時候,燜兩分鍾就可以了。不要煮太久,會影響它的口感。在做的時候,還可以加些酸豆角、鹹菜、豆瓣醬,味道也很好。
在做時,可以用豬肉,也可以用牛肉做,口感很好,對脾胃很好。經常吃,補血效果很好,可以讓臉色更好。還能降低血壓,經常咳嗽的人適當多吃一些,可以很好緩解這種症狀。還能去寒,讓人的免疫力更好,對皮膚也很好,可以變得更白,衰老速度更慢。
肉沫米線的營養價值
一般它都是用一些大米做成的,裡面有很多營養成分,口感很爽滑。還有很多礦物質,吃起來一點也不油膩,很容易消化。蛋白質也很多,可以給人補充很多能量,讓人的體質更好,抵抗力更好,代謝更好。一些經常受傷、剛動完手術的人,適當吃一些,可以讓傷口更快恢復。但在吃的時候,要注意,不能大量長期地吃,搭配其它肉類、蔬菜一起吃,營養更豐富,更全面,對身體更好。
3. 什麼炒肉末好吃又簡單
超下飯的蒜苔炒肉末
4. 什麼炒肉末好吃
粉條炒肉沫好吃
螞蟻上樹的做法
它的做法有很多,都不是很難。做之前,要准備好材料,適量的粉絲、豬肉,調料豆瓣醬、姜蒜等。把所有材料洗干凈,把粉絲放入水裡泡一下,最好是溫的開水,會更容易煮熟。幾個小時後,用手可以捏斷,就可以了,撈出來瀝干水分,放在一邊備用。再將其他調料切小剁碎,把豬肉剁成肉沫。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把豬肉放進去,用大火快速地炒。當它變色之後,盛出來,放在一邊備用。再放些油進鍋里,把一些調料,姜蔥蒜放進去,有香味出來時,加點豆瓣醬、適量的水;煮開後,把肉沫、粉絲放進去,翻炒均勻,熟了後,加點蔥花,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好。在做的時候,要注意,不要炒太久,因為粉絲泡過之後,會很容易熟,也很軟。如果炒太長時間,會很容易斷,也會影響它的口感。
螞蟻上樹的由來
這道菜味道很好,很可口,非常香。可能很多人聽過這個名字,但不知道它有什麼典故,為什麼取這個名字。其實它跟我國古代一個很有名的人有關系,她就是竇娥。她父親是一個很窮的秀才,在當時,為了籌錢參加科舉考試,就把她賣給了一個阿婆的兒子做童養媳。後來她嫁過去沒多久,她老公就生病了,不久就死了,她成了一個寡婦。她丈夫去世後,她婆婆也生了一場大病,很難站起來,一直卧床不起。竇娥為了照顧她,跟人借了很多錢,不久,她把所有錢都用光了。
她婆婆身體很虛弱,但家裡窮,很久沒吃肉了。一天,她想做一道菜給婆婆吃,但沒錢。她經常跟買豬肉的老闆賒賬,賒多了,那個老闆就不肯再賒給她了,在她的苦苦請求下,對方給了她一小塊肉。她拿回家,把它剁碎,再和粉絲一起做給婆婆吃,味道很香。她婆婆很納悶,以為吃到了螞蟻。後來她跟婆婆解釋,是肉沫,後來這道菜就慢慢流傳開了,成為了一道很經典的美食。
螞蟻上樹的營養價值
它對身體很好,有很多好處。它的味道很爽口,裡面有很多蛋白質,經常吃,體質會更好,免疫力會更好,更少生病。礦物質也很多,對皮膚很好,經常吃,會變得更白、更光滑。但在吃的時候,要注意,最好不要一次吃太多或頻繁地吃,會有反作用。因為有一些粉絲里,特別是劣質的,裡面有很多鉛元素,吃多了,對身體不好,有很大的危害。
5. 什麼炒肉好吃的家常菜
蔥炒瘦肉
准備醬油,雞精,味精,胡椒粉等,再准備蔥和姜,准備好瘦肉。
1、我們首先就是將蔥切成段,將姜切成片,然後將肉切成條,將所有的調味料都是加入,我們是可以根據自己的口味和喜好來選擇加入的調味料。然後就是用手抓均勻了,腌制大約10分鍾左右就是可以了,等到炒的時候用快火炒,這樣炒出來的肉是會更加的滑嫩。
2、將薑片放入到熱油鍋裡面爆一下,將腌制好的肉倒入裡面進行翻炒,炒熟了之後,再倒入蔥段進行翻炒,起鍋就可以了。
香菇炒瘦肉
1、首先先將乾的香菇提前是泡軟了,然後切成片,將姜、蒜切成絲,將瘦肉洗干凈了,切成片,然後再用油鹽和生粉腌制半個小時左右就可以了。
2、將鍋洗干凈了,熱油,然後在裡面加入姜蒜和乾的香菇,放入一些鹽,炸一下,然後就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分鍾,放入生抽和蚝油進行攪拌就是可以了,在裡面放入蔥炒一下,裝盤。
酥炸瘦肉
1、准備400克豬肉,洗干凈了,然後切成1厘米左右的厚片,然後切成小塊,加入地瓜粉,加入鹽和味精,然後加入少許的水,抓均勻了,腌制10多分鍾。
2、等油五成熱的時候,我們就是將肉塊一塊一塊的放入到油鍋裡面進行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以撈出來裝盤了。
3、我們將炸好的肉放入到盤裡面進行冷卻了,將油鍋用大火燒到八成熟了,將全部的肉全部倒入鍋裡面進行炸,炸到金黃色就是可以撈出來。
6. 肉末與什麼炒好吃
清燉肉末茄子
原材料:四季豆,肉沫,蒜,蔥末,生抽醬油,醬油,糖,芝麻油。
作法:1、四季豆切段兒清洗控干;大蒜瓣拍扁;大蔥切末預留。 2、少量肉沫加上料酒、鹽、菜油翻拌進味備用。 3、鍋入油,燒至八分熱,下大蒜瓣蔥末爆鍋出香氣,倒進肉沫炒散掉色 4、再次上切好的四季豆段同肉沫一起煸炒,加3勺生抽醬油,2勺醬油,3勺糖調料。 5、這個時候四季豆早已炒出了水份剛開始變松,拿個小盤子盛小量水添加,蓋上蓋子轉中文火燜上一5-6分鍾。 6、打開表蓋轉火災,再次煸炒兩下,嘗味假如淡了加少量鹽調料,熄火淋芝麻油擺盤就可以。
螞蟻上樹
原材料:粉絲2把,肉沫少量,四川豆瓣醬少量,蔥,姜,蒜,鹽,小香蔥少量。
作法:1、龍口粉絲弄斷,溫開水侵泡20分鍾至泡透,用力能夠剪斷,沒有硬芯就可以,撈起來預留,這兒粉絲還可以用粉條,依據本人口感。 2、蔥蒜切末。 3、熱鍋涼油,放入底油,隨後添加蔥蒜末炒香。 4、添加郫縣豆瓣醬炒出香味,炒成辣椒油,添加肉沫煸炒至掉色,添加老借調一下色。 5、添加大骨湯或是冷水,放入粉絲,用筷子撥散勻稱。 6、開槍後低火煮5-10分鍾,大火收汁就可以。最終還能夠撒上少量香蔥段。
原材料:生雞蛋,水豆腐,肉沫,薑片,大蔥,鹽,生抽,米酒,黑胡椒粉,海鮮醬油。
作法:1、水豆腐半個,切片狀,正反面灑少量鹽,腌10分鍾進味。 2、此外一碗,抹薄油,放進豆腐片。 3、生雞蛋加少量鹽,打撒,添加約相等的水攪拌。 4、用筷子把雞蛋液表層的大泡撥掉,倒進裝水豆腐的碗中,用錫箔紙纏緊,入炒鍋。 5、蓋上,大火燒至水開後轉低火蒸約18分鍾,插進一根木簽,沒有水出去便是爛熟了。 6、炒菜鍋加小量油,五成熱當下肉沫炒散,加生薑片和蔥根,炒成香氣。 7、加小量米酒,加生抽炒勻。 8、肉末炒好鋪在蒸雞蛋上邊,再澆適當清蒸魚生抽醬油就可以。
小提示:1、水豆腐一定要挑選水豆腐或是山水豆腐。 2、雞蛋液添加的水流量大概和蛋類似就可以了。 3、蒸的時間要依據雞蛋豆腐的量、碗的薄厚調節。 4、肉沫提早用鹽和黑胡椒粉腌漬一會味兒更強。
7. 肉末都可以炒什麼菜
茄子似乎一年四季都有,市場經常有賣,我也特別愛吃,所以經常會買些回來換著花樣的做著吃。 這道肉末茄子非常入味,吸油並不多,所以吃起來一點都不膩口。
主料3人份
茄子500克
豬肉末50克
輔料
油適量
鹽1克
蔥花5克
薑末5克
蒜末8克
紅椒1個
青椒1個
甜面醬10克
鮮醬油3克
老抽1克
料酒5克
糖2克
白鬍椒粉1克
花椒油2克
步驟1肉末茄子的做法大全
備好食材:茄子、紅椒、青椒
步驟2肉末茄子的做法圖解
青紅椒切小塊,肉末、蔥花、薑末、蒜末
步驟3肉末茄子的家常做法
鍋中倒入適量油,放入茄子,中小火煎制,期間該上鍋蓋燜一會
步驟4肉末茄子的簡單做法
將茄子煎軟後撈出
步驟5肉末茄子怎麼吃
切小段備用
步驟6肉末茄子怎麼做
重起油鍋,將肉末炒熟後倒入料酒、蔥姜蒜末炒香
步驟7肉末茄子怎麼炒
加入甜面醬、鮮醬油、老抽、糖煸炒片刻
步驟8肉末茄子怎麼煮
下入青紅椒塊翻炒一會
步驟9肉末茄子怎麼燉
倒入茄條
步驟10肉末茄子怎麼煸
翻炒均勻,撒入白鬍椒粉,再次炒勻即可,盛出後趁熱食用,味道最好!
成品圖
烹飪技巧
茄子最好買短點細點的,這樣不用切斷,在煎的時候就少進油又容易煎熟
吃茄子建議不要去皮
如果不喜歡油煎,可以將茄子切成段後入鍋蒸熟再烹飪
8. 肉末炒什麼菜好吃簡單
用肉末炒粉絲,這個菜是非常簡單的,而且也非常好吃,口感也好
9. 肉末配什麼炒著好吃
肉末茄子
食材:長茄子,肉末,鹽,蒜,料酒,生抽,蔥,油
做法:
1.茄子洗凈、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗凈切碎。
2.炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出。
3.鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散。
4.烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最後加鹽和蔥花炒勻後即可。
肉末粉絲煲
食材:肉末,粉絲,鹽,姜,蒜,生抽,豆瓣醬
做法:
1. 粉絲提前用溫水發好。
2. 炒鍋下油燒熱下薑末蒜末豆瓣醬炒香,下豬肉末炒香,加入生抽。
3. 加入肉湯和粉絲,轉入煲內,煲至水收,加鹽調味即可。
肉末香辣土豆
食材:土豆,肉末,干辣椒,蔥,蒜,醬油,黑胡椒
做法:
1.土豆洗凈,去皮切塊,准備干辣椒,蔥花和蒜末。
2.肉末調味,加入2湯匙油和3克鹽拌勻靜置半小時。
3.熱油鍋,土豆塊炸至綿軟。
4.另起油鍋,倒入蒜末爆至金黃色。
5.再把豬肉末倒入煸炒至全部變色後加入干辣椒。
6.倒入15毫升鮮醬油提咸鮮味。
7.再把土豆入鍋翻炒均勻加入蔥花。
8.磨入黑胡椒粒翻炒均勻熄火出鍋。