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魚燉什麼好吃

發布時間: 2022-01-25 09:47:23

『壹』 魚怎麼燉才好吃,做法是什麼

天生屬貓愛吃魚,加上家鄉就盛產各種海魚。所以做為一個美食愛好者,自然燉魚就是我的強項。我覺得要想把魚燉的好吃,這三點必不可少:魚一定要新鮮

因為本身黃豆醬和一品鮮醬油就有鹹味,所以燉制的時候不需要加鹽調味。喜歡辣一點的口味的,可以用干辣椒爆鍋然後添湯。燉雜拌魚可以選擇的魚的品種很多,只要新鮮就可以一起燜制,如果有巴蛸、魷魚這些小海鮮,加一些進去同燉,滋味會更加鮮美。一般燉海魚都是先下湯後入魚,這樣的好處就是燉魚時不會粘鍋底或糊鍋。

【特點】一盤魚里可以吃到四種魚的味道,而且變得「你中有我,我中有你」。黃魚的蒜瓣肉、黑魚的緊實有韌勁、小姐魚的細膩、紅娘子魚的鮮,融合到一起,用魚湯蘸點小蔥,特別的舒服、愜意。總結一下魚怎麼燉好吃魚的新鮮最重要,大火燒開轉小火,慢慢咕嘟滋味足。

爆香配料再添湯,湯、魚比例要掌握好。調味一定要注意,鹽的劑量很重要。關於魚怎麼燉才好吃,怎麼做這個問題就和大家分享到這里。喜歡我的回答,別忘了點贊、關注一下!

『貳』 什麼魚燉著好吃

鯽魚燉豆腐

『叄』 燉魚放什麼配菜好吃

1、燉魚加豆腐營養互補

從營養角度講,魚屬於動物性食物,擁有含量較高的優質蛋白和很低的脂肪含量,豆腐也是所有食物中蛋白質含量高的食物之一,並且也是屬於優質蛋白,二者結合可算是門當戶對。

雖然豆腐中的蛋白質也屬於優質蛋白,但相比下卻缺乏蛋氨酸,而蛋氨酸在魚中含量卻十分豐富,因此可以提高豆腐蛋白質的質量,起到蛋白質互補的作用。豆製品中含有的鐵吸收率很低,不過當同動物性食物魚搭配時,可極大地提高其利用率。

2、燉魚加絲瓜清熱解毒

絲瓜味道鮮美,不僅是深受人們喜愛的蔬菜,也有很好的葯用保健功效,還有美容護膚的作用。中醫認為絲瓜性涼,味甘,有清熱化痰,涼血解毒的功效。此外常吃絲瓜還有美容、調理月經異常的作用。

3、燉魚加酸菜鮮嫩爽口

四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜。酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化、還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時白菜變酸,其所含營養成分不易損失。



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酸菜魚是四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口、開胃健脾、醒酒提神、湯美適口、以草魚為主料。配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。酸菜魚和水煮魚一樣,都是最有味的吃魚法。

絲瓜鯽魚湯不僅味道鮮美,而且有益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁的功效,夏季常喝此湯對身體有很好的調理作用。絲瓜鯽魚湯還可以作為乳腺腫塊患者的輔助調理食療方,同時它還有催乳的功效,是產後女性調理身體的佳品。

『肆』 魚燉什麼好吃

豆腐,最好是嫩豆腐,容易入味不會破壞魚湯的色澤。

『伍』 魚和什麼一起燉好吃

酸菜魚
原料
草魚1隻(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、薑片10克、蒜泥20克、澱粉4茶匙、蛋清1隻、料酒2茶匙、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙、胡椒粉少量、清湯。
做法
1、先處理魚。將殺好的魚洗凈,一定要將魚腹內的黑膜洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭。
2、緊貼魚骨將魚身的肉片下。
3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半。
4、將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙澱粉和1/2個蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鍾。
魚片處理好以後,就開始製作酸菜魚了:
a、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有賣的。

b、將酸菜中的水分用手攥干,切成細絲待用;野山椒剁碎。
c、炒鍋燒熱,放入3湯匙的油,放入薑片、蒜泥炒香,再放入酸菜絲和野山椒。
d、加入適量清湯或者開水(水的量要能沒過所有魚片)燒開。
e、將魚頭和魚排放入煮10分鍾,將鮮味熬出來。
f、將腌好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,用深盤盛出,燒少許熱油澆在魚片上即可。

『陸』 魚可以和什麼一起煮好吃

魚可以燉豆腐,也可以涮魚鍋。富含優質蛋白,並且魚的蛋白質和豆腐互補,能更好的促進蛋白質的吸收利用。

『柒』 什麼魚比較適合燉著吃

一般黃魚,鯽魚等適合燉湯,是老人,體弱病人及哺乳婦女的理想補品。

可以將新鮮的魚去鱗洗凈,除內臟,鰓,切成小塊,將油燒熱,放蔥,姜熗鍋出香味,下魚塊生炒2分鍾,加入適量開水旺火燒開,改小火慢煮,一直煮到魚肉離骨,湯厚發白時,將魚骨撈出,加鹽,滴些香油即可。

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去腥技巧

1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。

2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。

3、此外,如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。

4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

5、加白酒,魚燉上後可以加少許白酒,去腥效果非常好,而且還有酒的清香。

6、蔥花和醋是去腥的最好調料,可以多放一些!