A. 什麼菜炒火腿腸好吃
豆每一年全是四五月的情況下才會完善,因此扁豆有增強免疫、抑菌、防癌、潤腸、保護視力等各個方面的作用,很合適體質虛寒或是重大疾病住院後的人,能夠 補充各種各樣礦物,讓人體能在短期內內好起來。扁豆能夠 作出非常好美味可口的美味,扁豆炒火腿、豌豆黃等全是十分非常好的,既能夠 做為零食來用,還可以做為一道菜餚,口味獲得任何人的鍾愛。
豌豆炒火腿腸的做法
扁豆炒火腿腸的作法:
用材:
小米助手一斤、香腸2根、絲瓜一根、鹽適量、蒜1瓣;
作法:
1、扁豆袋子里後,水焯至酥爛,
2、絲瓜去皮滾刀塊,香腸滾刀塊,蒜切碎,煮好的扁豆過冷水製冷
3、熱鍋下油,油燒下蒜泥,香腸丁,煸炒兩下後下扁豆,最終下絲瓜丁。煸炒勻稱後加鹽,出鍋!
豌豆炒火腿腸的做法
豌豆的功效與作用:
1、提高機體免疫能力
扁豆中含有身體要求的各種各樣營養元素,在其中的蛋白質食物能夠 提升機體的抵抗能力,提高身體對各種各樣病症的抵禦防止工作能力,並對機體病後或術後恢復也是有顯著的協助。
2、抗癌防癌
扁豆中含有胡羅卜素,服用後能抑制機體內致癌物的生成,降低人體內腫瘤細胞的量,減少身體癌症的患病率。
因此建議中老年能夠 多吃扁豆,進而減少患癌症的可能性。建議挑選口味淡的作法,避免過多生產加工損害營養成分。
3、通利腸子
扁豆中帶有很多的膳食纖維素,在其中的膳食纖維進到腸胃後能推動腸胃的腸蠕動,降低食材在腸胃中的等待時間,促進消化,維持腸子內的清理。
豌豆炒火腿腸的做法
4、抑菌抗感染
扁豆和別的的一些蔬菜水果不一樣,扁豆中帶有別的蔬菜水果所不帶有的止杈酸、赤黴素和綠色植物凝素等物質,有優良的抑菌消炎,提高基礎代謝作用。
5、美容護膚
由於扁豆中含有維生素D原,維生素D原在人體內能夠 轉換為維生素D,具備調整皮膚基礎代謝的功效,盈潤皮膚。
並且這類維生素D是天然的,因此不容易對皮膚造成哪些壓力。無論你是孕婦還是敏感性皮膚,無論濫用別的的護膚產品,就挑選扁豆來美容護膚!
6、保護視力
扁豆中帶有很多的胡羅卜素、葉黃素。能維護眼睛神經,推動眼底黃斑上的視紫質再造,可防中重度近視,視網膜剝離,並可提高眼睛視力、保護眼睛。
特別是在合適長期熬夜用眼、眼疲勞發干、視力下降的盆友。
7、補充礦物
扁豆不論是嫩莢還是種子,在烹制熟後全是層次感綿軟,特別適合老人、小孩子及孕產服用,對食用者補充豐富多彩的鈣、鐵、鋅等礦物。
豌豆怎麼做美味:
1、豌豆黃
原材料:扁豆、白砂糖、瓊脂各適當。
作法:
扁豆清洗,自來水侵泡留宿,侵泡好的扁豆涼水入鍋,大火燒開後轉文火漸漸地煮至扁豆盛開軟爛。
瓊脂用溫開水泡發將軟爛的扁豆太細篩碾碎豆蓉,扁豆糊添加白砂糖,倒回鍋中,改文火不斷的拌和煸炒。
直到炒成扁豆糊十分粘稠倒進泡好的瓊脂,待徹底溶化後就可以玄火,倒進密封罐中刮平表層,放電冰箱製冷凝結後切片擺盤。
作用:
補腎氣,調營衛。
2、三色豆
原材料:東瓜、扁豆、苞米、尖椒、鹽、白砂糖、味精、生抽醬油各適當。
作法:鍋中入水燒開,下扁豆煮開,撈起來預留,鍋內加點油,下東瓜粒跟尖椒放進扁豆粒,煸炒放進玉米,放鹽、白砂糖、味精、生抽醬油,煸炒勻稱就可以起鍋。
作用:通便,消癰瘡。
B. 火腿腸加什麼炒的比較好吃
香腸是十分便捷、美味、耐存儲又市場價便宜的食品,因而很多人肚子餓會順手抽一根香腸來吃,在家裡也會備上兩根,愛吃的情況下隨時隨地用來炒個菜吃。那麼,火腿腸炒什麼東西好吃呢?讓我們一起來瞧瞧吧。
苞米炒火腿腸
原材料:水果玉米一根,香腸二根,油適當,水適當。
作法:
1、先將苞米一顆顆剝出來;香腸滾刀塊;另外煮沸一鍋水。
2、將玉米倒進鍋中焯至8完善,取下放涼。
3、冷鍋滾油,放進香腸丁煸熟,再倒進玉米煸炒2分鍾,起鍋擺盤。
小提示:香腸自身就會有鹹味,若想放調味品一定不必放過多,不然會很咸很重口味。
黃瓜炒火腿腸
原材料:絲瓜一根,香腸2根,蒜。
作法:
1、絲瓜削皮,切條形;香腸切成片。
2、熱鍋入食用油,加蒜末,倒進香腸煸炒。
3、香腸稍掉色添加黃瓜炒兩下,大約三十秒就可以盛出了。
土豆塊炒火腿
原材料:馬鈴薯1個,香腸1個,糖1/2勺,辣椒1個,姜少量,蒜少量,大蔥2棵,生抽醬油2滴,油少量,味精少量,五香粉少量,白醋少量。
作法:
1、切完生薑沫、蒜泥;大蔥切割成冬茹預留。再把蒜泥、冬茹分二份。
2、青椒切絲。不需要過細;土豆切片後在冷水裡侵泡預留。
3、油熱鍋,蔥蒜進行爆香,放土豆塊煸炒幾下,關文火。
4、加生抽醬油、白醋、五香粉,火災煸炒進味。
5、添加辣椒,再加鹽,煸炒,隨後關文火。
6、縱火腿,加少量糖、味精炒勻,再加蒜泥和大蔥段煸炒就可以起鍋。
辣椒雞蛋炒火腿
原材料:生雞蛋2隻,青椒2根,香腸1根,蒜2瓣,植物油,鹽,醋,味精。
作法:
1、生雞蛋打撒,天賦加點鹽和醋。
2、蒜切成片;青椒切圈;香腸滾刀塊。
3、下油,開槍,倒進雞蛋炒熟,盛出。
4、蒜和青椒入鍋,撒點鹽,炒過。
5、倒進炒好的生雞蛋和香腸,一起煸炒。
6、最終在出鍋前倒進少量醋和味精就可以
C. 什麼炒火腿腸好吃
你好
說到火腿腸,相信都是不少朋友的童年回憶了吧,包括現在,吃泡麵的時候都還會放上一兩根火腿腸,其實在生活中,火腿腸除了直接吃,很多人也喜歡拿來做菜,所以火腿腸的吃法還是蠻多的!這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享火腿腸的幾種特色吃法,喜歡吃火腿腸的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
做法1:火腿腸荷包蛋
准備食材如下:火腿腸2根,雞蛋4個,食鹽適量
具體做法如下:將火腿腸撕去包裝,然後一分為四,拿2根用牙簽串成愛心的形狀,平底鍋加油小火加熱,然後將火腿腸愛心擺入鍋中,再在每個愛心中間打入1隻雞蛋,煎熟後撒入少許食鹽就可以了!
做法2:西葫蘆炒火腿腸
准備食材如下:西葫蘆1條,火腿腸3根,青椒1根,食鹽1茶匙
具體做法如下:將西葫蘆清洗干凈之後,切成片,青椒切斜刀,火腿腸切斜刀,接著起鍋加油燒熱,下西葫蘆,大火翻炒一會,然後淋入少許清水,蓋上鍋蓋燜煮3分鍾,接著下青椒和火腿腸,加入1茶匙食鹽,大火翻炒一會即可出鍋!
做法3:黃瓜炒火腿腸
准備食材如下:黃瓜2根,火腿腸3根,食鹽1茶匙,雞精1茶匙
具體做法如下:黃瓜切丁,火腿腸切丁,接著起鍋加油燒熱,將黃瓜和火腿一起倒入鍋中,大火翻炒均勻,再加入1茶匙食鹽,加入1湯匙雞精,大火翻炒至斷生即可出鍋!
做法4:青椒炒火腿腸
准備食材如下:火腿腸3根,青椒3根,大蒜3瓣,食鹽1茶匙
具體做法如下:將火腿切斜刀,青椒切斜刀,大蒜切片,接著起鍋加油燒熱,下蒜片,小火炒香,炒香後下火腿翻炒均勻,再下青椒,加入1茶匙食鹽,翻炒至青椒斷生即可出鍋!
做法5:油炸火腿腸
准備食材如下:火腿腸6根,小蔥1根,辣椒粉適量,孜然粉適量,食鹽適量
具體做法如下:將小蔥切成蔥花,再把全部火腿腸剝出來,串一根竹簽,然後起油鍋,油溫5成熱時,將火腿腸放入鍋中炸熟炸香,拿出來後,根據口味撒上辣椒粉,食鹽,孜然粉,蔥花即可!
好啦,朋友們!火腿腸的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!
望採納祝你好運
D. 火腿腸和什麼炒的好吃
1.青椒洗凈切斜段。
2.火腿腸也斜著切片。
3.蔥切蔥花。
4.底鍋熱油爆香蔥花。
5.放入青椒段翻炒片刻。
6.再放入火腿腸片炒勻。
7.出鍋前加鹽調味即可。
E. 火腿炒什麼好吃
火腿可以炒茭白,需要的材料如下:
主料:茭白3隻,火腿肉50克,辣椒(紅,小)幾個。
輔料:蔥一小把,菜籽油二勺,醬油一小勺,豬油一勺。
火腿肉炒茭白的做法步驟如下:
1、熱鍋加菜籽油,油熱後,放火腿肉翻炒至火腿肉略焦黃。
F. 火腿腸炒什麼好吃的做法大全
火腿腸怎麼炒的做法
材料集合圖:
4.成品,黃瓜炒的很脆口很好吃,又帶著火腿腸的香味
G. 火腿腸和什麼炒好吃
青椒炒火腿腸
用料
火腿腸 10根
青椒 10個
姜 1塊
生抽 1勺
鹽 適量
油 適量
青椒炒火腿腸的做法
准備所需食材
H. 火腿腸和什麼炒了好吃
黃瓜啊~最常見的搭配。
青椒炒火腿腸,火腿腸切丁煎蛋,炒飯(放青豆,紅蘿卜切丁
I. 火腿腸炒什麼好吃
圓椒炒火腿腸
材料:圓椒2個400克,金門火腿腸200克,蒜頭2粒。
做法:
1、圓椒洗凈去核切凌形,火腿腸對半切開,再切片,蒜頭拍碎。
2、熱鍋下油,中火放入火腿片爆香兜起。
3、再熱鍋下油,放入蒜茸爆香,加入圓椒兜勻,在鍋邊灑入溫水少許加蓋煮片刻。
4、放入爆過的火腿腸、加少許白糖、鹽、生抽兜勻即可上碟。
食療作用:
火腿性溫,味甘、咸;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精、益壽延年之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等症。江南一帶常以之煨湯為產婦或病後開胃增食的食品。