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土豆泥拌什麼好吃

發布時間: 2022-01-24 15:53:08

土豆泥拌什麼好吃

可以和各種水果醬一起拌著吃!!

❷ 土豆泥和什麼一起做好吃

在愛吃土豆的人心裡,土豆怎麼做都是好吃的。薯條、薯片、土豆泥……一枚小小的土豆,有無限可能。

大受歡迎的土豆泥,你們應該都吃過吧,但怎樣做出好吃的土豆泥可大有門道。今天就來說說土豆泥的秘密,再推薦兩款非常好吃的土豆泥方子,美式蓬鬆型 / 法式濃郁型

選擇土豆:蠟質 / 澱粉質

不管是澱粉質還是蠟質的土豆其實只要處理得當都適合做土豆泥,而要得到綿密順滑質地的關鍵在於處理好其中的澱粉。

事實上,典型的法式土豆泥便是以蠟質的土豆烹煮之後,壓碎過篩,再使勁的攪以幫助澱粉釋出(「攪到手要斷掉的程度」),之後再加入奶油並把空氣攪入,以達到輕盈又綿密的口感。

美式土豆泥則多採用澱粉質品種,要求手法溫和的拌入油脂以免太多澱粉釋出導致的讓人不悅的粘稠感(gluey)。

烹飪方法:煮 / 蒸 / 烤

最常見的有三種:煮,蒸和烤(我自己還試過微波,其實也算蒸吧)。

煮,又常常可以分為帶皮和不帶皮,整個煮還是切小塊。通常大家會認為煮會給土豆泥帶來過多水汽,不如後兩種方式能濃縮薯味,其實不然。因為土豆泥在後期本身就是需要加入不少液體(牛奶,奶油等),所以雖然可能在烹飪時能減少一丟丟水份,但是由於牛奶等的補充,其實對整體的薯味並沒有什麼影響。

另外,如果是做美式土豆泥,那麼煮土豆還有個好處,那就是可以沖掉一些土豆表面過多的澱粉,使成品更不易變的粘膩。

烤土豆被認為最能濃縮土豆風味,然而結合上面的理論其實然並卵。不過烤土豆有個好處,那就是能獲得烘烤土豆特有的「焦香」,不過前提是帶皮烤,並且剝皮之後再將皮拿去水煮所得到的充滿風味的液體加入土豆泥。這也是我之前工作過的餐廳MMB廣受好評的土豆泥所使用的烹飪方式。

過篩攪拌方式

煮好的土豆需要搗碎過篩,最理想的方式是過foodmill,一種法式的工具,可以同時碾磨和粗過濾食物,尤其常被用來做土豆泥。

foodmill
另外,不追求特別細膩的口感的家庭烹飪,我覺得用「薯壓」(potatomasher/ricer)做出來也是很棒的,尤其適合美式土豆泥哦。

薯壓

法式土豆泥在加入奶油和黃油後需要長時間的攪拌以釋出更多澱粉顆粒和拌入空氣,這樣成品才能又細膩又濃郁。這個過程中需要保持土豆泥的溫度在溫熱以上,分次加入的奶油和黃油(通常還有牛奶或者高湯)也需要在火上加熱至差不多的溫度,才能使整體溫度隨著攪拌不至於下降太快。

配方比例

個人總結的法式土豆泥的比例是:土豆:奶油:黃油:其他液體=8:2:1:1鹽也可以融化在液體中一起加入。

法式土豆泥常用的調料還有白鬍椒,大蒜,還有一種法國地方料理aligot是在土豆泥中加入大量的芝士(可以融化的那種),使得最後幾乎達到能拉絲的地步,被稱為土豆版的fone(芝士火鍋),也強烈推薦大家試一下。

美式土豆泥比例是:土豆:牛奶:黃油=8:2:0.8

美式土豆泥通常加入的是牛奶和黃油(不含奶油,所以更輕盈蓬鬆),同樣要加熱到溫熱,加入後小心的拌勻即可,切勿過度攪拌。美式常用的調味料還有酸奶油,小蔥和黑胡椒等。

土豆泥的美味配方

1丨法式芝士薯泥

配方

蠟質土豆500g

牛奶60g

淡奶油120g

大蒜(擦蓉)一瓣

鹽和胡椒味適量

馬蘇里拉乳酪(擦絲)150g

做法

1. 將土豆煮至全熟後撈出瀝干水分,用食物碾磨器(Food mill)過篩,拌入大蒜茸。

2. 將牛奶和奶油混合,加熱至溫熱,分次加入土豆泥中,同時用橡皮刮刀用力攪勻,其間用鹽和胡椒調味。

3. 將擦絲的芝士分次加入溫熱的土豆泥中,同時攪,直到最後土豆泥變的幾乎可以拉絲,順滑而細膩。

2丨美式酸奶油蔥香土豆泥

配方

澱粉質土豆500g

牛奶125g

黃油40g

酸奶油40g

鹽和黑胡椒適量蔥適量

做法

1. 將土豆煮至全熟,撈出瀝干水分,用薯壓壓成泥。

2. 將牛奶和黃油一起加熱至溫熱,小心的拌入土豆泥直到融合,不要過度攪拌,將酸奶油和蔥末拌入其中,鹽和黑胡椒調味即可。

❸ 土豆泥有什麼巧妙的吃法嗎

❹ 土豆泥和什麼菜搭配

土豆具有很好美容功效,也是家常中最常吃的一道菜,那麼土豆和哪些食物一起吃最好呢?今天為大家介紹5款土豆的最佳搭配。
1、酸辣土豆絲
這是最基本的家常菜了,也是最有營養的一道菜,這里就不多做介紹了,家中最常吃的。

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2、豇豆和土豆
濃油赤醬,土豆軟糯。簡單炒一下,然後蓋上蓋子多燉一燉。飯店裡通常都是土豆要油炸過,但是家裡條件有限,油炸過的話,口感會更好。
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3、土豆和牛肉
土豆牛肉「日常食之氣血、健脾胃、補虛弱。和胃調中,健脾益氣。特別是胃寒者可以起到保健作用。
土豆牛肉的搭配如果說不合理的話,只能說這道菜所含的熱量相對比較高了,高蛋白,高糖,常吃容易發胖。再有纖維素含量少,不太容易消化。總之一次不能吃得太多,一個小碗,盛一碗湯,幾塊土豆和牛肉,不僅養胃,而且也可以幫助消化。
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4、干土豆片和蝦
蝦中富含維生素 A,可保護眼睛;還有維生素 B 群,能消除疲勞,增強體力,另外,還有牛磺酸能降低膽固醇,並可保護心血管系統,防止動脈硬化。蝦中還有能調節心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質,就連蝦殼都有大量的鈣質和甲殼素,能預防及改善中老年人骨質疏鬆及增強免疫力。
加上富含能量和維生素B群的的土豆真的是維生素開大會,當出現維生素缺乏的症狀時,將會是一個很好的長期使用的搭配。
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5、土豆片和臘腸
焦皮的臘腸很有嚼勁,這也是家常菜中最為經典的一種搭配方法了。大家可以試一下,記住用小火多煮一會。

❺ 土豆泥配什麼醬好吃



土豆中含有豐富的蛋白質,容易被人體消化、吸收,優於其他農作物的植物蛋白。含有大米、白面沒有的維生素C,能預防壞血病,增強身體的造血機能。

土豆泥:



食材:土豆兩個、鹽適量、蚝油1勺、胡椒粉適量、一勺澱粉

做法:

1、土豆切成小塊平鋪在盤子里,放進微波爐高火兩分鍾後翻一下再兩分鍾,由於微波爐功率不同,所以一直加熱到土豆熟了就好,可以用筷子戳一下



2、喜歡奶油味重一點的人可以倒一些淡奶油或是牛奶,牛奶的量不固定,依個人口味就好,加好攪勻



3、加鹽調味

4、做醬汁:

黃油適量放鍋里小火加熱融化,1勺蚝油、胡椒粉適量、一勺澱粉、4勺水,攪拌均勻,澆在土豆泥上

❻ 土豆泥配什麼好吃

咖喱汁 肉汁 青豆豌豆 紅蘿卜