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牛肉咋烤好吃

發布時間: 2022-01-24 10:16:40

牛肉各個部位怎麼烤好吃又嫩

以下資料來源於網路,供你參考。




如上圖清燉用老的部位,炒用嫩的部位,一目瞭然。

牛肉的挑選方法:
肉色淺紅而有光澤,肉紋幼細,肉質與脂肪堅實,無鬆弛之狀,外表微干或有風干膜,不粘手,彈性好;


如何將牛肉炒得鮮嫩:
1、順紋切條,橫紋切片;
2、將牛肉用醬油腌過,用澱粉或蛋清拌勻;
3、在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;
4、炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。

如何烤嫩牛肉:
烤牛肉前可將牛肉整塊用塑料袋包好,用刀背或擀麵杖反復敲打,使牛肉纖維斷裂,然後切片烤制,這樣烤出的牛肉鮮嫩又味美。

牛肉和豬肉都一樣,若是高溫烹煮,則會產生誘發大腸癌的成分,所以,最好避免炸著吃。炸牛丸便是有健康疑慮食物之一,美味就是要少吃為妙。

❷ 烤牛肉怎麼做好吃又嫩

【烤牛肉腌制方法】

  • 材料:牛肉 2斤、洋蔥 1個、雞蛋 1個、色拉油 2-3湯匙、韓式辣醬 2湯匙、

    姜粉 1茶匙、黑胡椒粉 1茶匙、孜然粉 2茶匙、白糖 半湯匙、蚝油 1湯匙、

    十三香 1茶匙、料酒 1湯匙、紅燒醬油 半湯匙。

做法步驟:

  1. 烤牛肉用的牛肉,一般選擇牛的上腦,肋條,裡脊等部位都可以,肉質嫩,口感好。

  2. 把牛肉切成薄厚均勻些的片。牛肉吃著嫩不嫩,切牛肉也很講究,牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較密實,所以要橫切,將長纖維切斷,不要順著纖維組織切,這樣牛肉嚼不爛。首先要找到牛肉的紋理,然後刀垂直於肉的紋理切下去。就是頂刀切,橫著牛肉的紋路切。

  3. 把洋蔥切成絲。

  4. 把切好的牛肉片放到盆內,加入洋蔥絲,韓式辣醬2湯匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、白糖半湯匙、蚝油1湯匙、十三香1茶匙、料酒1湯匙、紅燒醬油半湯匙。

  5. 帶上一次性手套,用手把牛肉和調料抓勻,牛肉變得有黏性,調料充分融合在牛肉上,淋入色拉油,抓勻,鎖住牛肉的水分。蓋上保鮮膜,腌制半小時—1小時。

  6. 到時間後,把牛肉和洋蔥一起放入烤鍋內,攤開就可以烤制牛肉了。牛肉變色就可以吃了,牛肉烤制時間過長,失去了水分,吃著口感柴,吃著不嫩,還嚼不爛。

小貼士:

切牛肉時,要橫著牛肉的紋理切,這樣牛肉吃著嫩,容易熟,不會嚼不爛。腌制牛肉時,洋蔥、孜然粉、黑胡椒粉、料酒是不不可少的調料,別的調料可以酌情放,這些調料可以去除牛肉的腥膻味,放雞蛋可以使烤出的牛肉吃著比較嫩,牛肉烤制時間不要過長,變色就可以吃了。

❸ 牛肉怎麼烤好吃

牛肉洗干凈之後,加入鹽腌制一段時間,然後加入一些孜然粉,放在烤箱裡面烤出來就可以吃了。

❹ 烤牛肉怎麼烤好吃又嫩

首先是烤牛肉要想做的好吃的話,原材料是十分的重要的。一般家裡自己烤牛肉選擇上腦,肉質比較嫩,好的上腦會有大理石斑紋,這樣帶有理石斑紋的牛肉烤出來會十分的好吃;或者是選上腦邊上的那一條帶一層筋皮叫脊背或者裡脊邊的牛肉。
那一層筋皮烤出來是透明的,脆脆的口感不會塞牙。買回來牛肉之後,首先要做排酸處理。簡單的排酸做法是將買的牛肉放到一個筐里,然後放到冰箱的保鮮櫃里邊,下面要墊一個盤子,盤子里邊放一雙筷子,因為在排酸的進程中會出血水,這樣血水就會留到盤子里,不至於把冰箱弄臟了。
原味的牛肉處理辦法:把通過排酸的牛肉切成1cm見方,3cm長的長條。放到清水裡邊浸泡兩個小時,中途換兩次水。這樣做能夠把牛肉里邊的血水都泡出來了,攥干水分裝入盆中。500克牛肉放入8克鹽、2克小蘇打、一個雞蛋清、十克玉米澱粉、在慢慢勻速的打上勁,在打的過程中不斷地添加涼開水。一般情況下,500克牛肉能夠打進去100克的水。吊水是為了讓牛肉更加的鮮嫩。攪打完成後放入100克洋蔥絲,兩顆香菜。腌制半小時即可穿串上爐烤制,牛肉不適合烤的太熟,烤至七八成熟就能夠,撒上孜然,辣椒面即可。

❺ 牛肉怎樣腌制烤吃好吃

用蒜末、薑末、半碗老抽醬油、半杯紅葡萄酒、少許蜂蜜、少許辣椒粉和黑胡椒粉,調和成汁,把牛排放在裡面腌2個小時左右。如果有時間提前准備,可以把牛排浸過汁後用保鮮膜包起來,放在冰箱里過夜,第二天再做,效果會更好。
做法:1. 先將炒鍋充分加熱後,再將油倒入鍋中,待油熱後再放入牛肉,剛開始以大火煎至兩面均焦黃,再以中火煎至所要的熟度。
2. 當肉已煎成您所要的金黃色時,請調低火力災煎1至1.5分鍾(視品項及厚度調整適當之時間),然後翻面,再以同樣的方法來煎。
3. 觀察牛肉的熱度,可利用以下的方法來測知:牛肉的血水自表層滲出後再煎20至30秒,這時的肉大約是五分熟。另外,測試肉的彈性也可估計牛肉的熟度,但是這種方法僅適合觀察厚的肉片。
4. 將煎好的肉置於盤中,再淋上調味醬,便可上桌食用。

❻ 誰知道燒烤牛肉怎樣烤才好吃

去正規的廚師學校比較好,大概幾個月就能學成,你可以從以下幾方面去考察:學習環境、師資、教學方法、補助,選學校自己中意才可以

❼ 牛肉怎麼烤才好吃

牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

香菜:服用補葯和中葯白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補葯的療效;

同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。

烤牛肉所含營養素

熱量 (298.11千卡) ·維生素B6 (0.01毫克) ·蛋白質 (52.73克) ·脂肪 (5.89克) ·泛酸 (0.04毫克) ·碳水化合物 (6.91克) ·葉酸 (11.60微克) ·膳食纖維 (0.41克) ·膽固醇 (145.00毫克) ·維生素A (54.60微克) ·維生素K (0.70微克) ·胡蘿卜素 (238.00微克) ·硫胺素 (0.20毫克) ·核黃素 (0.40毫克) ·尼克酸 (16.71毫克) ·維生素C (11.30毫克) ·維生素E (1.06毫克) ·鈣 (65.67毫克) ·磷 (487.73毫克) ·鉀 (856.07毫克) ·鈉 (1576.86毫克) ·碘 (26.00微克) ·鎂 (96.25毫克) ·鐵 (9.55毫克) ·鋅 (9.73毫克) ·硒 (27.29微克) ·銅 (0.47毫克) ·錳 (0.45毫克)