① 如何學習學習
第一點，就是要讓自己多感受學習帶給你的成就感，要多找到自己的優勢，要從自己感興趣的方面去入手，要逐漸培養一個學習的信心。那對於我自己來說呢以前我是主修數學物理經濟，在這其中，我最感興趣的是經濟，因為我學的最好，所以每次學習，從經濟開始打開我對學習的興趣，因為我對這門學科更了解，可能做題的正確率也會比較高，對一些理論知識也能更好的去理解，這個過程呢，就叫做學習帶給我的成就感。
第二點，就是要找到屬於你自己專屬的高效率時間段，人的有效率的學習時間段都是不同的，不一定說你早上六點鍾起來，就一定會比晚上八點開始好，那麼這個東西他就跟減肥一樣，根據每個人體質不同，每個人瘦下來的方式也不同根據自己的學習方式作息習慣不同，學習的有效率時間也會不同。
第三點，制定計劃就是一個非常重要的事情，那制定合理有效的計劃呢，所謂有效的計劃，不是為了滿足自己在制定計劃，那幾十分鍾的自我成就感，制定了沒有去完成，他完全是沒有用的，現在大家前期還沒有辦法適應高強度，高壓的學習節奏的時候，要學會跟自己的懶情去妥協，不要讓任務表上繁重的計劃嚇到你自己，可以先提高自己的執行力。
第四點，定期復習、記憶。學習一段時間後（比如一周，或者是學完一個章節後）還要進行查缺補漏，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。對於梳理出來的一些重要知識，要陸續有計劃地去記憶背誦。比如嘗試回憶法，先閱讀然後嘗試著回憶背誦；再比如卡片記憶法，在卡片的正反兩面寫下問題和答案，看問題想答案，鞏固記憶。如果記憶力差，還可以進行專門的學習和訓練，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「編碼定位記憶、思維導圖記憶」。除了記憶力，該軟體主要還是訓練快速閱讀能力的，如果你閱讀速度慢、效率低，記憶力差的話，可以花點時間練練。
第五點，最重要的一點就是學習的時候要遠，離手機遠離手機，把手機放在你看不見的地方，那你就事半功倍。
② 如何學習好呢
問這個問題說明你是上進要強的好孩子，所以我必須認真為你解答，人學習是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然後成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學習，他就一定回有所作為，為社會的進步、人類的發展盡自己的一分力。另外，人學習也是自身生存的需要，現在科學、技術的發展極其迅猛、迅速。一個人如果不學習，並且不不斷地充實自己那麼他就無法了解和掌握在這個社會的基本技能。就會被這個社會淘汰。學習，說白了就是掌握一種生存技能！你學習越好，相對應的你的生存技能會越高，你的技能會帶給你更好的生活！但是說白了，現行社會的教育機制和應試概念，讓教育者越來越無所適從。這個不是你一個人的矛盾，而是整個社會的！如果你還在念高中一下，我還是勸你好好讀書，不為報銷祖國，也不為父母感恩，只為自己有一個謀生的能力。畢竟你還小，人生價值觀還沒有完全建立起來！不適合走入社會！如果你高中畢業了，不知道自己該上學還是就業，我的建議是，你要好好想想，自己到底想干什麼。選擇一條你自己的路，我想這個選擇誰都代替不了你自己的想法！所以加油了！以後的人生會更精彩的！現在我把我的學習方法告訴你，不愛學習或者學習不好主要是沒有掌握學習的好方法，學不進去造成的，把這個學習的方法督促自己，等掌握的好的學習方法，能學進去了，體會到學習的樂趣了就自然會安下心來好好學習了！祝你好運！！！ 方法一：我曾讓自己嘗試努力學習一整天，然後在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。就是這樣，我愛上了學習。如果不能一直堅持，就學習幾天，放鬆一天（完完全全放鬆。） 方法二：找個目標。比如說我要超過某某某（定好這個人至關重要！）。你保證就有鬥志了。 方法三：嘗試讓自己愛上一個科目。然後想想發現這個科目與其他科目有很重要的關系，接著就能愛上所有的學科。（比如我愛上了歷史，然後愛上政治，接著愛上語文，後來發現考古也缺不了數理化……）實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。 不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。 實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。 不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。 很可惜的是學生用大腦學習卻對自己的這台超級計算機的性能知之甚少。 人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想像力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。 潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處於放鬆而專注的狀態，能量和氧氣供應充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。 成功學大師陳安之談如何恢復精力和提高學習效率,15分鍾的使用相當3小時的睡眠，記憶力增加3~4倍 其實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。 每天學會放鬆自己，出門前深呼吸三次，在心裡告訴自己：我是最棒的！每天晚飯半小時後在開始學習，可以給自己制定計劃。每次學習一個小時後，做做眼保健操，活動一下四肢和身體，深呼吸三次，可以放一些輕音樂幫助自己好好休息；如此循環最多3到4次。學習時間不要超過23點。每天保證最少7個小時的睡眠，保證身體得到充分的休息，從而保持充分的體力和精力投入到第二天的學習當中。放鬆～心裡不要考慮其他事情，告訴自己：現在在這個年齡階段，最主要的責任是利用好每一天的時間好好學習~！！！ 為你加油～！！！祝你取得好成績～！！！ 祝你好運~！！！ 興趣是最好的老師，培養起興趣就可以了，然後學，你會感覺事半功倍??? ①學習主要是對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。 ②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。 ③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。 ④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。 ⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃 制訂學習計劃 1、全面分析，正確認識自己。 准確找出自己 的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。 2、結合實際，確定目標。 訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)「缺欠」的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。 3、長計劃，短安排。 要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數)目標。 長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
③ 如何學習好
堅持「多說」、「多聽」、「多讀」、「多寫」，那麼你的英語成績肯定會很出色。 一、多「說」。 自己多創造機會與英語教師多講英語，見了同學，尤其是和好朋友在一起時盡量用英語去問候，談心情……這時候你需隨身攜帶一個英漢互譯小詞典，遇到生詞時查一下這些生詞，也不用刻意去記，用的多了，這個單詞自然而然就會記住。千萬別把學英語當成負擔，始終把它當成一件有趣的事情去做。 或許你有機會碰上外國人，你應大膽地上去跟他打招呼，和他談天氣、談風景、談學校……只是別問及他的年紀，婚史等私人問題。盡量用一些你學過的詞彙，句子去和他談天說地。不久你會發現與老外聊天要比你與中國人談英語容易的多。因為他和你交談時會用許多簡單詞彙，而且不太看重說法，你只要發音準確，准能順利地交流下去。只是你必須要有信心，敢於表達自己的思想。 如果沒有合適的夥伴也沒關系，你可以拿過一本書或其它什麼東西做假想對象，對它談你一天的所見所聞，談你的快樂，你的悲傷等等，長此堅持下去你的口語肯定會有較大的提高。 二、多「聽」 尋找一切可以聽英語的機會。別人用英語交談時，你應該大膽地去參與，多聽聽各種各樣人的發音，男女老少，節奏快的慢的你都應該接觸到，如果這樣的機會少的話，你可以選擇你不知內容的文章去聽，這將會對你幫助很大，而你去聽學過的課文的磁帶，那將會對你的語言語調的學習有很大的幫助。 三、多「讀」。 「讀」可以分為兩種。一種是「默讀」。每天給予一定時間的練習將會對你提高閱讀速度有很大的好處，讀的內容可以是你的課本，但最好是一些有趣的小讀物，因為現在的英語高考越來越重視閱讀量和閱讀速度。每道題的得分都與你的理解程度有很大關系，所以經過高中三年閱讀的訓練後，你必定會在高考中勝券在握。 另一種是「朗讀」這是學語言必不可少的一種學習途徑。 四、多「寫」 有的同學總是抱怨時間緊，根本沒時間寫作文。其實「寫」的形式很多，不一定就寫作文才提高寫作能力。比如寫下你一天中發生的一些重要的事情，或當天學了某一個片語，你可以創設一個語境恰如其份地用上這個詞。這樣即可幫你記住這個詞的用法，又可以鍛煉你的寫作能力 學習英語不用花大塊的時間，10分鍾的散步可以練"說",吃完飯後可以讀一會兒英語小說，睡前聽幾分鍾英語，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些時間來練英語，你的英語成績肯定會很快提高的。 方法二： 常有人問：學英語有什麼訣竅？說老實話，要想掌握一種語言，在缺乏必要的語言環境的條件下，實在沒有什麼捷徑可走。 概括起來，只有四個字：下苦功夫。我這絕對不是隨便說說漂亮話而已。 憑我這幾年學習英語的體會，只有日積月累，通過量變，才有可能實現質的飛躍。記得曾經有一段時間，在下了一番苦功夫之後，我仍感到自己的英語水平提高的太慢，於是就故意放鬆了幾天。誰知等到再從新開始學習時，才明顯的感覺到自己退步了許多。從那以後，我就給自己制定了這樣一條座右銘：「拳不離手，曲不離口」，持之以恆。學好英語，興趣很重要。正如愛因斯坦所說「興趣是最好的老師」。學習英語的興趣大大激發了我的求知慾。有人說，英語水平高是將來找到理想的工作甚至出國的資本。 這固然不錯，但除此之外，我更覺得，英語是一扇窗口，他向我們展示的是一片廣闊的天地，一派新奇的景象。當我能夠用英語同外國朋友交流，了解國外的社會、歷史、科學和文化，並取得第一手資料時，我才真正的領悟了掌握一種語言的妙處。 學好英語，一套科學的學習方法是必不可少的。由於個人實際情況不同，生搬硬套是行不通的。 但我相信：只要仔細體會，逐漸摸索，人人都可以創造出一套有特色並且行之有效的學習方法。在這里，我想同大家談談我在學習英語過程中的一些體會，以供參考。 盡管在中學時我的英語基礎不錯，但剛跨入大學校門的時候，我還是深深地感到了自己的差距。 要具備一定的聽、說、讀、寫能力，首先要掌握五千到八千詞彙。而作為一個高中畢業生，我當時的詞彙量真是少得可憐。於是，我決定把迅速擴大詞彙量作為主要突破口。 有的同學喜歡背大部頭的詞彙手冊，而我覺得這樣做，既枯燥，又不利於靈活運用。我於是就把著眼點放到了閱讀上，詞彙與閱讀齊頭並進，產生了事半功倍的效果。 為了迅速擴大詞彙量我從一開始就選擇一些當時對我們來說難度偏大的閱讀材料。上千字的文章，通常會有二、三十個生詞。這些文章涉及的范圍很廣，包括了多個領域的詞彙。 我通常採取「兩遍閱讀法」，即第一遍著重訓練閱讀能力，第二遍著重擴大詞彙量並培養語感。起初進行閱讀訓練時，我參考了《Active Readers》這本書。 首先從提高閱讀速度入手。集中精力閱讀一篇長度適中的文章，記下起止時間，並計算單位時間的閱讀量。迫使自己進行快速閱讀，便成了我的習慣。 在第一遍閱讀過程中，我將重點放在訓練速度，掌握文章大意及基本結構上，並找出問題，以便進一步閱讀時著重解決。 第二遍閱讀的重點有兩個：一是擴大詞彙量。具體做法是：把文章再過一遍，查出生單詞，記到小筆記本上，有時間就拿出來背。 背單詞，我從不利用整時間。當學習別的內容效率較低的時候，對我來說，背單詞最合適。每次背的時間不一定很長，貴在多次反復。 當時我使用的是英漢詞典，因為我覺得英文解釋不便於記憶。而在擴大詞彙量的初期階段了解詞的釋意最為重要。就這樣，隨著閱讀量的增加，面的擴寬，我的詞彙量也就突飛猛進了。 只是到了後來准備TOEFL、GRE等考試時，我才開始背詞彙手冊，並使用英文解釋，以了解詞的確切含義及使用的語言環境。 第二遍閱讀的第二個重點在於培養語感。仔細地體會精彩的語言，留意詞的使用以及搭配，對某些段落我常出聲朗讀，甚至背誦下來。 這樣做，有利於加強語感；為寫作打基礎。通過這種兩遍閱讀法，所讀內容在我頭腦中留下的印象一般都很深刻，而且也提高了閱讀材料的利用率。 我十分重視閱讀材料的選擇。不單從興趣出發，相反，有意識地讀一些自己不甚了解、甚至不大感興趣的科普、歷史、哲學等方面的文章。另外，針對不同的訓練目的，我還選取了內容難度不同的閱讀材料。 例如，進行快速閱讀時，可以選擇生詞量較小、篇幅較短的文章；而重點在擴大詞彙量、拓寬視野的閱讀訓練，就選擇英美報刊雜志。此外，我還注重循序漸進，根據不同階段自己英語水平的變化選擇相應的閱讀材料。 在聽、說、讀、寫四個方面，我從「讀」中受益無窮。通過有意識的大量閱讀、一方面擴大了詞彙量，另一方面培養了語感。而這兩方面我認為是掌握一種語言的兩大支柱。 至於聽、說、寫三個環節，我其實並沒有經過什麼特殊的訓練。讀的東西多了，詞彙量足夠大，語感足夠強，只要多加練習，這三方面的能力也就自然而然的提高了。 在聽、說方面，英文廣播以及原版電影都是極好的傳播媒介。另外，利用一切可能的機會同外國朋友交談，並著力模仿，都頗有成效。至於寫作，在閱讀量還不足的初始階段，我並不急於自己動筆寫，而是學習、模仿一些經典篇章。 《新概念英語》第三冊，還有精讀課本中的一些精彩篇章，我都背過，並常利用早晨的時間大聲朗讀，或者收聽廣播。這樣一來，耳朵里聽到、眼睛裡看到了地道的英語，久而久之，自己也就學會說、學會寫了。 有人問我：怎樣才能在各種英語測試中取得高分。實際上，我並沒有什麼專門的應試對策。在聽、說，讀、寫能力逐步提高的基礎上，只要稍微做一些模擬試題，了解各種測試特點，成績就自然不會壞。 我認為，與其到考試前夕，搞題海戰術，倒還不如踏踏實實、一點一滴的積累。 在我看來，學好英語的「訣竅」無非是苦幹加巧幹。因為我深信：功到自然成。
④ 如何正確學習
高考是人生中十分重要的一個轉折點，它會區分出是上名校還是去專科，又或者就業，無論我們是否承認考入名校確實意味著學習上你是成功的，而高三作為高考的沖刺階段，只有經歷過高三的人才懂得其中的心酸，所以確實需要你更加努力。在同等的時間里，提高學習效率似乎成為每位學子的願望，但是如何提高效率確實是個大難題。
最後就是計時完成作業，把每次作業都當成是考試，畢竟平時高考化，高考才能平時化，你會發現有時做作業會注意力不集中，這往往會浪費一部分時間，而計時之後，就把它當成考試一樣，全身心的投入其中，所以計時完成作業是提高效率的方式，也是訓練自己應試技巧的方式，如果遇到難題，考試你會花費過多的時間嗎？想必不會，因為一旦如此，後面你可能完成不了試卷。
⑤ 如何學習好啊
關鍵是學習方法,你需要做的就是能總結出一套適合自己的學習方法,可以事半功倍的哦,多向學習好的同學討教下他們的學習方法,然後自己在隨後的學習中慢慢吸收對自己有利的,逐漸找到一套合適的,還有你需要耐心,堅強,加油吧~!
⑥ 怎麼學習
不是努力就能學習好！努力也要有效率才行。你那個是學習沒有效率！
怎麼提高學習效率呢？
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養.對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
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提高學習成績是我們很關心也很重視的一個目的和希望，如何實現這一點，首先讓我們對學習行為做一下基本的了解和分析。
構成學習行為的兩方面是學習環節和學習秩序，環節是針對「點」的事情，秩序是針對「線」的事情，我們通過「點」和「線」的完美結合來解決各個學習單元的問題。而學習方法就是學習環節和學習秩序的不同組合，換句話說，把握好學習環節和學習秩序就可以得到有效率和效果的學習方法。很顯然，做一件事情沒有科學的方法是不可能達到目的的。
讓我們去想像一下「如何炒一盤可口的土豆絲」。顯而易見，保證正確烹飪的程序和完美的烹飪環節是成功的關鍵。大家都知道，如果炒菜的順序不對，比如先放土豆後放油，那最後的味道真是不敢想像，即便炒菜的先後程序沒有錯，但要是土豆絲切的大小不勻或是忘了放鹽，或者鹽放的多了或少了，那麼這道菜最終的味道也是不敢恭維的！
我們不僅關注如何設計合理的學習秩序，也同樣關注如何有效地完成學習環節。而學習習慣則是學生進入學習狀態通常會有的意識和行為，也是一種固有的學習環節和學習模式。
為了更好地說明這個問題，讓我們從一頓早餐說起。
母親要給孩子和丈夫准備一份簡單的早餐,早餐的內容是煮雞蛋、饅頭、小菜和米粥。當她進了廚房，先把饅頭放在籠屜里和水一起熱上，然後淘米；在等水開的時候，把切好的蔬菜涼拌了放入盤里；水開了以後，把米放進鍋里。差不多粥熬了一半的時候，把洗干凈的雞蛋放入粥里。就這樣大約20分鍾的時間，一份簡單的早餐就做好了。
另外一個主婦也要准備這樣的早餐，不過她是先淘了米，然後熱水，等水開了後，再把米放到鍋里，等粥熬好以後，才開始切菜，等冷盤拌好後，就又開始熱水蒸饅頭，等饅頭蒸熱後，又把雞蛋煮上……不用我說，您一定知道這份早餐來的是多麼不容易。
在這個案例中，我們還沒有特意強調時間的危機感，只是說明了在結果相同的情況下，操作順序不同，工作效率也不同。而當時間成為關鍵因素，後果可能就是不能完成。
可以看出來，不同的設計，將導致結果和效率的不同，為什麼許多上了初一的學生在面對比小學更多的功課時，往往會手忙腳亂，疲於應付，就是由於沒有具備很好地安排管理學習的能力而造成的。所以，秩序不僅是決定是否能夠正確實現目標的基礎，也是保證是否高效率地完成目標的決定因素。
做所有的事情都要有一個合理的安排和方法才能達到目標，而目標是否可以完好實現一定是通過工作程序和工作環節來保證的。所以炒一盤好菜需要方法，想取得優異的學習成績更需要方法。決定學習方法的好與壞就要看學習環節和學習秩序否科學、合理。
一個合理的學習秩序不僅是達到學習目標的必備條件，也是提高學習效率的重要措施。而學習秩序設計的不理想，則可能完全不能實現目標。
還拿那頓早餐為例，如果米沒有淘凈，稀飯會不幹凈，影響食慾；如果蔬菜沒有切開，這會很難下口。
如果學習環節有一塊出現問題，那麼就直接導致不可預計的災難，通常學習環節主環節有聽課、作業、復習等。
由主環節派生的環節是從屬環節，由聽課而產生了從屬環節是預習環節，通常我們將其放在聽課之前；由作業而產生了回憶及檢查環節；由復習而產生了總結歸納環節。
而無論是主環節還是從屬環節，只要有一個環節沒有做好，都會對學習效果產生不利的影響。
人類行為的形成發展需要按照一定的時間、一定的順序來出現，就像一道完美的菜餚不僅需要適當的烹飪時間和正確的順序，而且需要合適的配料。對於學習來說也是一樣的。老子講「治大國如烹小鮮」，講的就是這個道理，只要講究、重視方法和秩序，治理國家這樣的大事和做一道小菜一樣容易做好。所以面對學習這個問題，我們更可以說：學好亦如烹小鮮。
本章中我們將對如何做好每個學習環節及安排好學習秩序做詳細的說明和規定。如果您和您的孩子能夠按照本書的要求做的話，我想他們學習成績的提高是指日可待了。
做好每個學習環節和科學地安排學習秩序和學習方法，而對學習方法產生根本影響的因素是學習品質。而學習品質的優劣需要通過學習行為、學習方法來表現，學習品質的養成則受生活品質的影響最大。
良好的生活品質訓練可以使孩子們獲得對生活和學習正確的認識、積極向上健康的態度，充滿責任心和愛心，有強大的意志力和自製力，這些都為學習習慣和作風的養成打下良好的基礎。對學習的科學正確認識有助於學習方法的養成，學習能力對學習行為的順利進行提供了保證。
我們可以這樣說，學習成績不理想的學生在學習方法方面100%的存在不同程度的問題，造成這樣的結果是由於生活品質、學習品質、個性因素三方面存在嚴重不足，而主要責任人就是家長！
對生活品質、學習品質、個性因素影響最大並起決定性和關鍵性作用的因素是家長開展家庭教育的能力，其次才是環境因素。雖然家長在後一方面一般是無能為力的，但它與家庭教育對孩子的作用相比要小得多。
所以解決學生的學習問題，我們不僅要真正掌握科學的學習方法，還需要對影響學習方法的三大因素做分析和研究。為了保證這一切的順利進行，需要家長認真思索是由於自己的什麼不足而造成這些方面的缺陷和失敗。
我們前面談過，構成學習行為的兩方面是學習環節和學習秩序。正是由於學習環節或秩序操作不當，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭條件以及沒有明顯差距的智商的情況下，學習成績有著天壤之別。究其原因，關鍵是由於在學習的過程中，沒有能根據學習本身的要求和規律正確地進行，從中導致了時間的浪費、效率的降低，這就是學習成績不佳的最根本原因。
還有一種情況是，有的學生本來抱著很努力的態度去學習，這種缺乏方法的努力最終當然不會給他帶來所希望的成績，所以自己的信心逐漸受到打擊，再加上家長不當的干預，對學習勢必產生焦慮、厭惡和反感，使學生對學習愈發感覺痛苦和煩惱。這樣的情緒始自學習，但卻蔓延到生活的各個部分。由學習的不理想轉化為對生活的失望和痛苦，是很多學生心態的典型表現。所以，不會學習，意味著不會生活。不會學習，也不可能有真正意義上的幸福生活。
要想成為一名成功的家長，首先應該知道在指導孩子學習前，自己是否對學習有足夠准確和深入的理解，應該明白只有把握好學習環節和學習秩序才可以得到有效率和效果的學習方法。本章談的內容主要是關於學生在學習中需要經歷的環節以及如何安排學習秩序。希望這些概念可以真正地植入你的思想中，只要認識到了並按照要求做到了，相信會讓孩子的學習效率有一個飛躍的。在此，我們希望家長通過本章的學習，可以更有針對性地調整孩子在學習方法上的不足。當然，如果孩子有興趣的話，最好也建議孩子閱讀。
我們認為，一個學生通常的學習環節主要有以下部分組成。主要環節指作業環節、預習環節、復習環節、考試環節等,從屬環節包括改錯環節、檢查環節、回憶環節等。如何保證學習效率就需要合理地把以上環節安排得當，也就是學習秩序的問題。
請家長注意對照本章內容，找出孩子在哪些環節做的不合適，以便改正。根據我們工作的經驗，只要能夠按照正確的方法進行，通常只要30天的時間，學生的學習就會有很大的進步。
⑦ 如何學習好
提高學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
⑧ 如何學習
1、能力發展失衡：包括聽知覺能力、聽覺寬度、聽覺理解力、聽覺分辨、聽覺排序
2、注意力不集中：
①運動知覺發展不足，即坐不住。
②認知能力弱，理解力差。
③視動協調能力差，即手眼協調能力不好。
3、環境因素影響：
①語言刺激少②不良的家教方式（多批評多打擊少鼓勵）③得不到家長或老師的關注
4、學習類型的不同：聽覺型、視覺型、動覺型
5、沒有養成良好的行為習慣
提升聽知覺的有效途徑
1、聽覺寬度訓練：
①延長有關量詞的句子：讀句子讓孩子復述，下一句在上一句基礎上增加一個數量詞。
②延長有關聯詞的句子：讀句子讓孩子復述，下一句在上一句基礎上增加一個關聯詞。
③延長形容詞、副詞的句子：同上。
2、聽覺分辨訓練：
①動物分類：聽別人報一組詞，聽完後把動物的名稱說出來。
②植物分類：同上。
③食物分類：同上。
④漏數：仔細聽別人從1數到30，聽完後說出漏數了哪幾個數。
⑤重復數字：仔細聽別人報一組數字，聽完後說出哪幾個數字重復，重復了幾遍。
⑥聽盒內物體的聲音：在4個火柴盒內裝入不同的4種物品，搖動火柴盒，記住不同盒內發出的不同聲音。打亂盒子，通過搖動盒子，判斷盒內物品。
⑦繞口令：聽別人念幾遍繞口令，聽完後試著自己說說看。
⑧學唱歌：選擇自己喜歡的歌曲，聽別人唱一句，自己學一句，直至把歌曲整首學完。
聽覺記憶訓練：
①聽音敲擊訓練：聽別人有節奏的敲擊聲音，聽完後按照節奏重復做一遍。
②復述句子：聽完一個長句後復述一遍。
③聽三組句子中的甲乙兩句話，快速找出乙句和甲句不同的地方。
④連續做訓練：按順序完成規定的4件事。
⑤復述句子訓練：聽甲說一句話，聽完後馬上轉述給乙。
⑥記電話號碼
⑦記憶成語
⑧聽別人念數字和漢字，每隔一秒念一個，一組聽完後，把數字按順序復述出來，但不能復述漢字。
⑨聽別人念一組物品的名稱，全部念完後回憶出所念物品。
⑩指定性記憶：聽別人報一組詞，聽完後說出這些詞中指定要求的對應名稱。
⑾有關系聯想記憶：每對兩兩搭配的詞語具有一定的關系，例如「太陽－－天空」。根據這種關系同時記住八到十對詞語。當別人報出其中一個詞語時，要立刻說出與之搭配的另一個詞。
⑿無關系聯想記憶：同上。
⒀故事遮蓋訓練：從短篇故事中聽出前後兩遍聽到的內容有哪些不同。
⒁傳聲筒：爸爸告訴孩子三句話，要求他到另一房間轉述給媽媽。（還可增加動作要求）
⒂延時記憶訓練：先記住幾個數字或詞語、成語，然後聽一段話，聽完後回憶剛才記住的詞語。
聽覺理解訓練：
①聽完故事後回答問題
②聽完句子後復述。
③聽完故事後復述故事。