主料土豆4個香蕉2根蘋果2個牛奶半杯獼猴桃2個
步驟
水果土豆泥的做法步驟11.先把土豆整個洗好放入高壓鍋煮15分鍾,熟了以後,剝皮,用勺子壓成泥
水果土豆泥的做法步驟22.把蘋果、獼猴桃削皮切成丁,香蕉和土豆一起成剁泥。
水果土豆泥的做法步驟33.攪拌均勻土豆泥,香蕉,獼猴桃和蘋果粒加入適當牛奶,放入容器里
水果土豆泥的做法步驟44.加入一些裝飾物,完成!
『貳』 土豆可以怎麼做好吃的
【1.孜然椒鹽小土豆】
原料:土豆(小)200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許
做法:
①小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鍾至熟,用涼水沖,降溫後,剝去表皮,用刀背逐個把小土豆壓扁。
②鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。
③翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。
【2.紅燒小土豆】
原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。
②坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。
③放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。
【3.麻辣小土豆】
原料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽
做法:
①小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。
②鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。
③蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。
④最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。
【4.小土豆燉排骨】
原料:豬小排、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉、油
做法:
①排骨沖洗干凈之後,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鍾後再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮。
②鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出。
③利用鍋內的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透。
⑤添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。
(這只是一小部份,你可以上網路搜索,裡面有很多)
『叄』 土豆怎麼做好吃啊
1.留住歲月的腳步
土豆是抗衰老的食物,經常吃土豆的人身體健康,老的慢。
2.瘦身
土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,常吃身段會變得苗條起來。土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用。
3.美容
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。
4.吃出好性格
食物可以影響人的情緒,是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體,改善精神狀態。
5.消除水腫
『肆』 土豆怎麼做好吃啊
土豆是生活中常見的食物,土豆中含有澱粉,蛋白質,氨基酸,維生素等大量營養物質,是非常有營養的食物,土豆做菜用途很廣泛,可以做成各種各樣的美食,使用土豆做成的美食層出不窮,並且深受大家的歡迎,那麼蒸熟的土豆怎麼做好吃呢?下面一起了解一下吧。
食材土豆若干
1.煎土豆材料:土豆數只
方法:1)將土豆切片備用
2)鍋燒熱,放少許油
3)將切好的土豆片放入鍋內,煎至兩面金黃
4)七八成熟土豆變軟時放適量鹽,起鍋即可
2.紅燒土豆材料:土豆數只
方法:(與紅燒肉相似)
1)將土豆數只煮熟備用
2)將煮熟的土豆去皮,切成小方塊
3)將切好的土豆入油鍋內,加鹽、醬油翻炒片刻,加入少許雞精即可起鍋
3.西紅柿炒土豆絲
1、先放油,然後放切碎的西紅柿炒爛(一個中個土豆一般配一個大個西紅柿),越爛越好,盛出備用
2、土豆切絲泡過水後再炒
3、加入炒好的西紅柿,繼續炒4、加點鹽5、適當時出鍋,土豆口感是脆的6、撒胡椒
或者4.土豆鮮菜湯很好吃
5.把整個土豆煮熟,蘸糖吃,很好吃。
6.咖喱土豆也不錯。
『伍』 土豆怎麼做好吃又簡單
/>洗過的土豆青椒土豆絲
<br切成細絲,九成入熱油,煸炒34分鍾,然後加入切碎的青椒,再翻炒幾下,放入鹽,味精,你即可出鍋。綠色和黃色辣椒土豆絲就成了夏日開胃的時令菜餚。
咖喱土豆,土豆去皮也採取先切成片,然後放在鍋內小火煮15分鍾,在此時間之後,如土豆,煮熟,把鹽和咖喱粉,再煮幾分鍾,黃燦燦的咖喱土豆頓時散發出誘人的香味。
調味醬食譜土豆泥
切成塊的第一個土豆去皮,然後放在鍋內小火煮15分鍾,酥爛被煮熟的土豆,再用勺子放回泥粉碎土豆,淋上雞,放少許油和鹽,土豆泥調味醬鍋獨特的風味就成了。
酸辣土豆絲
主料:
土豆250克,50克裡脊肉,醋20克,少許紅辣椒,蔥,鹽,味精有一點不同。
做法:
1土豆切凈,切成細絲,用冷水沖洗(洗干澱粉),撈出瀝干,辣椒切細絲待用。
2的裡脊肉片,備用。
3鍋燒熱,放油,胡椒罐,稍炒,再下鍋炒豬肉,然後將土豆絲,鹽,味精一同入鍋,炒熟,淋入醋,撒上蔥花,現有的。
特點:美味土豆脆,酸辣味╰心十三姨2008-07-14 18:36舉報土豆燉豆腐
主料:
2個土豆,豆腐味噌東北1袋,1個洋蔥,姜,蒜和肯定,香菜1,醬油,糖。
做法:
1,土豆去皮切塊或切條
2,豆腐切片
3,蔥姜蒜切沫
4,豆腐放防水看看是採取歸結為使皮膚下豆腐看看鍋里凝固防止燜煮的時候了
5,放油,爆香薑片,放少許醬油,把土豆下鍋翻炒,翻炒約5分鍾。
6,加水,水應該比土豆高,
7,大火煮;土豆6-7分熟時放入豆腐
8,煨,並把東北大醬兩勺(根據自己的口味調整,連嘴巴也比較重,所以把一些南方的朋友可能不喜歡吃鹹的,它可以跳過9)
9,快燒開時放一點糖,調鮮
10,不要後立即停火鍋中煮,悶3-5分鍾,讓醬油和豆腐清香可口
11,鍋,不要忘了放味精或蘑菇精,加香菜
象山式烤土豆
材料:中等大小的馬鈴薯1千克
配件(可以是2千克,3公斤只要鍋夠大。):洋蔥(用醋,糖腌制,俗稱蔥頭,大蒜可以使用,如果沒有替代品,味道就差遠了),果汁
調料:食用油(可選,可以從時間,以增加加),鹽,味精
操作:土豆,連皮加輔料,調料和水在高壓煲,直到煮熟冷卻後,打開鍋蓋,繼續煮,直到皮膚變得皺巴巴的。
注意:要捨得鹽,或皺皮是很難改變的。
這種粗糙的做法,味道確實不錯,寧波象山地區的小吃。
主料:土豆
調料:食用油,鹽,姜(可選)
操作:
1,土豆切成條,薯條稍微比肯德基有點薄,加精鹽看看,排水。
2,鍋中放入油,可生活完全浸入土豆適當的數額。油7-8至熟,將土豆條放入油,炸至金黃色,撈出2出現,瀝干油,裝盤。
炒好的土豆就像一個金色的螃蟹,所以我們叫它「土豆蟹(音海)子」(用武漢話念)
另:生薑可以被添加到混合土豆絲,更香炸出來。
炒土豆絲
主料:土豆
配料:青椒(可選)
調料:鹽,食用油,白糖,味精,醋
操作:
1,土豆切絲
2,切好的土豆絲上的水
3,起油鍋,不是(去除表面的澱粉,質地脆嫩的重要一步)太油,加入鹽和油至七熱土豆絲變成復印件(請記住,它是開啟副本)
4,褪色黃土豆絲變軟,加適量白糖,味精調味,倒入少許醋,轉一下副本鍋(你也可以加入青椒絲這之前)
土豆泥主料:土豆4-6,農場黃豆醬,新鮮根據個人食物攝入洋蔥500克,生菜或白菜葉的可能。
做法:煮熟的土豆切成兩半用鍋,然後把煮熟的土豆在一個大碗里用勺子搗成泥,加入農家豆醬,蔥段期(不要用刀子切碎),攪拌均勻。最後,生菜或白菜葉將攪拌均勻的土豆和米飯包起來。你可以吃!
註:據我所知,農民說,這里應該是一個很大的味噌醬東北,類似豆瓣醬,豆瓣醬,但味道比沉重的更好,製作方法是不一樣的朋友可能無法正常工作在市場上的南方可用。
主料:土豆
配料:沙拉,蘑菇精
做法:
1,土豆切成薄片,擦地板瓷磚在色拉油多年的容器,然後均勻撒上蘑菇精點
2,具有大型微波爐烤兩分鍾,演出後倒掛,繼續烘烤一分鍾以去除
主料:土豆配料:澱粉,大蒜
做法:土豆切成非常薄的金屬絲,裹澱粉蒸熟(蒸,使水不能留太多),然後蒸然後風干最好看。吃大蒜浸調整
註:由於原調大蒜法律沒有規定,所以我們可以嘗試在超市可以買到直接蒜汁是果汁調和各種食物,大蒜味道不重。
干煸黃金土豆絲
主料:400克
土豆絲輔料:花椒,加碘食鹽,辣椒,醋,蒜,姜,
香油做法:1,土豆切細絲,用水[被屏蔽廣告]洗,去掉暴露的電線馬鈴薯澱粉。
2 300克烹調油倒入平底鍋,直到5成熟,變成土豆絲,炸至金黃色,撈出待用。
3,鍋中放入烹調油的量,燒至7成熟,放入花椒,生薑切碎,大蒜,干辣椒,煸炒,放入炸好的土豆絲,加入鹽,醋後適量,片刻出鍋裝盤,淋上香油。
注意:一定要切細的土豆絲。
『陸』 榨汁土豆降血壓怎麼做
土豆榨汁怎麼做
材料
蘋果1個,土豆1個,涼開水200克,蜂蜜少許。2人份。
做法
1、土豆和蘋果洗凈去皮切片(蘋果去籽)。
2、將土豆和蘋果放入破壁機。
3、按果汁鍵約2分鍾停止工作後,倒出即可飲用。