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怎麼樣做土豆雞腿好吃

發布時間: 2022-01-19 00:48:41

1. 怎樣做雞腿燉土豆好吃

准備好所需食材和調料

2.將土豆切大塊
3.蔥、姜、小米椒切碎

4.電壓力鍋內倒油後放入蔥、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和燉肉料
5.再倒入老抽、料酒和鹽

6.將雞腿和土豆塊放入鍋內

7.用筷子將調料和食材攪拌勻
8.加上蓋子選擇大概十分鍾的時間

9.時間到了松氣開蓋即可
10.如果覺得味淡了些開蓋後再加少許食鹽拌下出鍋即可

2. 土豆雞腿怎麼做才好吃

用料

小雞腿 8隻

土豆 3個

蒜粒 適量

油、雞粉、糖 適量

鹽 少放

蚝油、生抽 適量

老抽 少放

水 適量

土豆燜雞腿的做法

  • 雞腿切塊

  • 土豆切塊

  • 小貼士

    1、汆燙後的雞腿用冷水沖洗;
    2、土豆煎得好,燜的時候才不會鬆散,適當可小火,慢慢煎出金黃感;
    3、燜的時候最好不要下鹽,等下老抽時再一起下,鹽的作用就是吊味;
    4、蚝油要比生抽多,因為PO 主比較愛吃甜

3. 雞腿燉土豆怎麼做好吃又簡單竅門

雞腿燉土豆是一種用雞腿和土豆共同製作而成的食物,也是一種兼具營養和美味的食物。無論是雞腿,還是土豆,都是有著很豐富的營養物質的。當然了,烹飪雞腿燉土豆的方法有很多種,想要將其做的好吃,還是需要掌握一定的方法的。下面,就為大家介紹雞腿燉土豆的做法以及營養價值!


一、雞腿燉土豆做法


1、買回來的雞腿。


2、用刀切成塊塊

3、放鹽和醬油雞腿肉腌一下

4、蔥姜蒜備用

5、鍋里熱油,蔥姜蒜熗鍋,把腌好的肉放進去炒一下

6、炒得差不多啦,加入適量的水和3個辣椒

7、土豆去皮洗凈

8、切成小塊

9、雞塊開了鍋,把土豆放進去在燉二十分鍾

10、盛出來可以吃啦,味道很不錯啊

二、雞腿的營養價值

雞腿是取自雞類大腿的肉,屬於禽肉類食物,其氨基酸比例構成與人體需要接近,是一種優質蛋白。禽肉的質地較畜肉鮮嫩,易於消化吸收,脂肪熔點低,不飽和脂肪酸含量較畜肉高,且含氮浸出物較多,故禽肉燉湯的味道較畜肉鮮美。肉類食品攝入宜適量,且注意多選瘦肉部分,使用清淡健康的烹調方式。根據食物成分表,雞腿可食部分約69%,每100g可食部約含能量181kcal,蛋白質16g,脂肪13g,膽固醇162mg等。

三、土豆的營養價值

1、土豆富含維生素C,含量不次於大多數蔬菜和水果,而且因為有澱粉保護,其維生素C在烹飪加熱過程中不易破壞流失,利用度高於普通蔬菜。大米白面中幾乎不含維生素C。

2、土豆含胡蘿卜素較豐富,遠高於大米白面。但有報道說其含量是胡蘿卜的2倍,未免吹牛吹破天。

3、土豆富含鉀,含量不次於大多數蔬菜和水果,遠高於大米白面。其他礦物質含量亦高於大米白面。

4、土豆富含膳食纖維(可能還包括抗性澱粉等),大致相當於粗糧,健康價值高於大米白面等精製穀物。

4. 怎麼樣燒土豆雞腿好吃

1.雞腿剁成塊。
2.放入盆中接上水泡出血水。
3.蔥切成段,姜切成片,蒜切成片,干辣椒不用切。
4.洗干凈的雞塊放入鍋中加入冷水煮開。
5.煮開後撇出血沫。
6.煮好的雞塊撈出控水備用。
7.土豆去皮切成塊放入水中浸泡。
8.鍋里放入適量的油,放入冰糖炒糖色,小火用鏟子劃圈炒防止炒糊,炒到鍋里有小泡泡冒出時迅速倒入雞塊翻炒上色。
9.雞塊倒入後繼續翻炒,糖還在加熱所以翻炒就可以繼續上色。
10.上色後放入步驟3的所有香料,繼續翻炒出香味。
11.沿著鍋邊放入白酒。
12.再倒入紅燒醬油。
13.再倒入生抽,開大火翻炒出香味。
14.加入開水,量沒過雞腿就可以了。蓋上鍋蓋中火燜煮半個小時。
15.半個小時後湯汁有所減少,加入適量的鹽。
16.倒入土豆塊,翻炒均勻,繼續煮十分鍾左右,使土豆綿軟入味。
17.十幾分鍾後湯汁收的剩一點了加入雞精,翻炒均勻就可以關火了。
18.盛入碗中放上蔥絲就可以食用了。

5. 怎麼樣做雞腿燉土豆需要配什麼料

雞腿燉土豆的話,一般需要加一些蚝油,生抽,雞精,味精,還有食鹽的,最好再放一些西紅柿,這樣燉出來的味道非常棒的

6. 怎樣做好吃的土豆燒雞腿呢

今天就買了土豆燒雞腿, 一道原料和做法都很簡單的家常菜, 基本上沒有做失敗的可能性。 雞腿和土豆都是很好入味的食材,這幾樣原料加在一起,其實已經是味道的保證了。不管怎麼做,燉,煮,湯,烤,煎,炸,都會好吃的。紅燒後兩者味道相互吸收,雞腿酥嫩,土豆粉糯,好吃不膩,開胃又下飯,往往是盤中的土豆比雞肉先要消滅光喲。

用料

雞腿 3個

土豆 1個

香菇 3朵

姜 適量

大蒜 適量

豆瓣醬 1勺

生抽 2勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

超好吃的土豆燒雞腿的做法

雞腿肉放入鍋中,加姜,➕1勺料酒,煮開焯掉血水,沖洗干凈備用

7. 土豆雞腿怎麼做好吃

材料
主料:雞腿400克,土豆3個
配料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜1塊,紅辣椒1棵,大蒜6粒,紫蘇4片,韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許
做法
1、洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
2、將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。
4、將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成4塊兒。
5、往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。
6、待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式土豆燉雞肉了。

8. 怎樣做雞肉燉土豆好吃

怎樣做雞肉燉土豆兒好吃?先把雞肉燉至八分熟時。在加入土豆塊這樣做出來的雞肉燉土豆特別好吃。