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土豆芸豆胡蘿卜怎麼做好吃

發布時間: 2022-01-18 07:10:01

A. 土豆加芸豆怎麼做好吃

材料
主料:芸豆1斤,土豆一個,五花肉1~2兩
輔料:鹽,味精,蔥,姜,蒜,醬油(老抽),花椒粉
做法
1.准備工作:芸豆摘好,洗凈,土豆去皮切塊,肉切片,然後是蔥末,姜絲,蒜末。
2.坐鍋,放油,油燒熱了,小點火,放肉片,炒炒,變色了,放入蔥姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒幾下,放少許老抽.
3.然後放芸豆,大火炒,看芸豆變色了最好,然後加水,一碗半水就可以了,大火燒開,轉中火,蓋蓋兒
4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,蓋蓋兒,看土豆也熟了 ,就加入鹽,味精,蒜末,攪一下,蓋蓋兒燜兩分鍾,讓蒜味進去,收汁,出鍋啦~

B. 土豆燉芸豆怎麼做好吃

土豆是一種含有很多蛋白質、脂肪、澱粉以及維生素的食材,它可以用來製作各種各樣的食材,所以大家應該要根據自己喜歡的做法去學習土豆的製作。芸豆這種東西,可能我們在生活中的食用量是比較少的,但是對於我們用來燉土豆,可以讓土豆和芸豆的香味混在一起,讓土豆燉芸豆的味道更香。


其實,雖然芸豆在我們生活中食用量比較小,但是這種食材對於治療心臟病以及高血脂的效果是非常明顯的,所以我們希望大家可以在平時多去食用一些芸豆,更好的提高我們的身體抵抗力。

芸豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品,這個特點在營養治療上大有用武之地。芸豆尤其適合心臟病、動脈硬化,高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用

土豆含有含有豐富的營養成分,含澱粉15-25%,蛋白質2-3%,脂肪0.7%,粗纖維0.15%,還含有豐富的維生素B、C、胡蘿卜素以及鈣、碘、鐵、鉀等。有說出海遠航吃土豆,經常使用土豆,可防止結腸癌等病的發生。

主料:芸豆,土豆,豬肉。

配料:花椒一粒,大料倆,骨頭湯料一包,蔥,姜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉。

做法:

1.芸豆去兩邊,土豆去皮,豬肉切片,蔥姜切絲。

2.芸豆用水焯一下,去土味。

3.豬肥肉放入鍋中炒,直至出油,撈出,扔掉。

4.放入蔥姜絲,胡椒粉,翻炒出香味。

5.放入芸豆,翻炒10分鍾左右,直至變綠。

6.加骨湯料,加水,加土豆,大料,花椒。

7.燉20分左右。

8.收湯,放鹽,雞精。

此方法較為麻煩,只要記住芸豆焯水,炒至綠色,加骨頭,土豆,大料加水,燉熟。

相信大家看了這篇文章介紹的土豆燉芸豆的製作方法,應該對土豆燉芸豆的做法有一些了解了吧。如果你們覺得文章介紹的做法不錯,我們建議大家可以在沒事的時候去市場購買一些土豆和芸豆,然後跟著文章的步驟來好好學習它的做法。

C. 土豆和芸豆怎麼做好吃

  • 主料

  • 芸豆

    150克

  • 土豆

    150克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 醬油

    適量

  • 適量



  • 步驟

  • 1.芸豆和土豆,摘洗干凈,土豆去皮洗凈

  • 9.豆角變色,加進醬油,鹽調味,稍微燉制,到豆角土豆變面出鍋即可

D. 芸豆和土豆怎麼做好吃

把芸豆煮熟後搗爛和土豆一起做成泥,一定好吃!

E. 土豆拌芸豆怎麼做好吃

食材

  • 主料

  • 芸豆

    150克

  • 土豆

    150克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 醬油

    適量

  • 適量

  • 步驟

  • 9.豆角變色,加進醬油,鹽調味,稍微燉制,到豆角土豆變面出鍋即可

F. 土豆燉芸豆啦怎麼做

主料

豬肉150克

土豆2個

芸豆200克

胡蘿卜1根

輔料

3勺
大料
2小個
蒜瓣
2個

適量
醬油
1勺
豆瓣醬
4勺
蔬之鮮
半勺

一勺

少量
料酒
酌量
花椒
5粒
土豆燉芸豆的做法
1.
肉和土豆切好

2.
胡蘿卜切塊

3.
放油熱鍋,加入大料和花椒爆香,10秒後加入蒜末,加入切好的肉片,倒入少量的料酒去腥,炒至半熟,加入芸豆段(用的架豆王),翻炒5分鍾左右,加入醬油,3勺左右(湯匙那麼大哈),繼續翻炒5分鍾

4.
加入土豆和胡蘿卜,繼續翻炒5分鍾,加入沒過它們的水,加入鹽,豆瓣醬蓋好鍋蓋燉30分鍾以上,看鍋和火的情況而定,直到收汁,用筷子夾一下芸豆,斷了,就是熟了,加入蔬之鮮~5分鍾後出鍋

5.
湯汁不必完全熬沒,有一點是可以的,然後就可以開始享用啦!

G. 土豆燉芸豆怎麼做好吃竅門

家常菜,土豆燉芸豆看似簡單,原來也有竅門,這樣做才最解饞

​兒時的記憶里,每當這個季節家裡都有忙不完的農活,爸媽一直都在地里忙活,所以做飯這個重任自然而然的就交到我身上了。

那時候自家的菜園里各式各樣的菜都有,芸豆,豆角,西紅柿,土豆,茄子,辣椒,這些菜任由我發揮,什麼西紅柿炒雞蛋了,西紅柿雞蛋湯了,麻汁豆角了!不過我最愛做的還是土豆燉芸豆,因為……它肉多,很多很多,多到吃膩的那種,很過癮!今兒就跟您聊聊這道家常菜的做法,很簡單,一起看一下嘍……

【土豆燉芸豆】

原料:土豆,芸豆,五花肉,蔥姜,八角,味極鮮,老抽,鹽,白糖,食用油。

做法,1:土豆削皮切成大拇指粗細的長條,芸豆去絲掰成長段。

2:整塊五花肉放入涼水鍋中煮制20分鍾,然後撈出切大塊,比紅燒肉小一點就可以,蔥姜切片。

3:鍋內加入少量底油,放入五花肉小火煸出多餘油脂,再下入八角和蔥薑片煸炒出香味。

4:沿鍋邊烹入味極鮮,料酒,炒出醬香味後,下入芸豆煸炒3-5分鍾,加入清湯燉煮5-8分鍾。

5:這時下入土豆攪勻,少許老抽調色,加鹽調味,再燜15分鍾左右,至土豆軟爛入味,就可以出鍋了。

有話說:

1:土豆在切的時候,一定要切的粗一點,防止燉爛成泥。(如上圖所示即可)

2:五花肉一定要先用清水煮熟再燉,這樣做既能加速成熟速度,又能去除多餘油脂。

3:在燉的時候,一定要先下芸豆煸炒,因為芸豆不易熟,不易入味。

4:出鍋之前,嘗一下湯汁有那種沙沙的感覺,就可以了出鍋了,證明土豆已軟爛入味。

最後總結:土豆和芸豆一起燉,不僅下酒又下飯,味道還賊香!越簡單的家常菜越要注意烹飪手法,土豆燉芸豆就是這樣看似簡單,實則也有竅門!2分鍾學會土豆燉芸豆,您get到了嗎?

家常菜,土豆燉芸豆看似簡單,原來也有竅門,這樣做才最解饞

每當這個季節家裡都有忙不完的農活,爸媽一直都在地里忙活,所以做飯這個重任自然而然的就交到我身上了。

那時候自家的菜園里各式各樣的菜都有,芸豆,豆角,西紅柿,土豆,茄子,辣椒,這些菜任由我發揮,什麼西紅柿炒雞蛋了,西紅柿雞蛋湯了,麻汁豆角了!不過我最愛做的還是土豆燉芸豆,因為……它肉多,很多很多,多到吃膩的那種,很過癮!今兒小簡就跟您聊聊這道家常菜的做法,很簡單,一起看一下嘍……

【土豆燉芸豆】

原料:土豆,芸豆,五花肉,蔥姜,八角,味極鮮,老抽,鹽,白糖,食用油。

做法,1:土豆削皮切成大拇指粗細的長條,芸豆去絲掰成長段。

2:整塊五花肉放入涼水鍋中煮制20分鍾,然後撈出切大塊,比紅燒肉小一點就可以,蔥姜切片。

3:鍋內加入少量底油,放入五花肉小火煸出多餘油脂,再下入八角和蔥薑片煸炒出香味。

4:沿鍋邊烹入味極鮮,料酒,炒出醬香味後,下入芸豆煸炒3-5分鍾,加入清湯燉煮5-8分鍾。

5:這時下入土豆攪勻,少許老抽調色,加鹽調味,再燜15分鍾左右,至土豆軟爛入味,就可以出鍋了。

簡小廚有話說:

1:土豆在切的時候,一定要切的粗一點,防止燉爛成泥。(如上圖所示即可)

2:五花肉一定要先用清水煮熟再燉,這樣做既能加速成熟速度,又能去除多餘油脂。

3:在燉的時候,一定要先下芸豆煸炒,因為芸豆不易熟,不易入味。

4:出鍋之前,嘗一下湯汁有那種沙沙的感覺,就可以了出鍋了,證明土豆已軟爛入味。

最後總結:土豆和芸豆一起燉,不僅下酒又下飯,味道還賊香!越簡單的家常菜越要注意烹飪手法,土豆燉芸豆就是這樣看似簡單,實則也有竅門!2分鍾學會土豆燉芸豆,您get到了嗎?

在我們農村吃這道菜的時候,還會搭配上一碗蒜泥,那味道簡直了,沒3-4個饅頭根本下不來,超解饞 超過癮!蒜泥的調制方法是,蒜泥+味極鮮+米醋+香油攪勻即可。

H. 芸豆和土豆一起做怎麼做才好吃

可以燉著吃,燉著吃好處是芸豆易熟。也可以炒著吃,炒著吃醬香濃郁。把芸豆斜切成菱形,和土豆片炒著吃,油多放點(因為芸豆不易熟),最後放醬油、鹽,再放點醋提味。

I. 條(土豆,豆角,胡蘿卜)的家常做法怎麼做好

主料

豆角

150克

土豆

1個

胡蘿卜

1根

輔料



適量



適量

生抽

適量

味極鮮醬油

適量

蒜片

適量

步驟

1.豆角洗凈切段浸泡水中,15分鍾。

2.土豆切條,不是絲哦。

3.土豆沖洗澱粉後和豆角泡一起。

4.胡蘿卜也切條,只用半根。

5.炒鍋爆香花椒。

6.加入豆角和土豆條翻炒。

7.翻炒至豆角變綠,土豆變透明。

8.這時加入精鹽,生抽和適量醬油翻炒。

9.翻炒至豆角斷生,加入胡蘿卜條和蒜片翻炒。

10.翻炒至胡蘿卜斷生即可。加點雞精。

J. 芸豆燉土豆怎麼做才好吃

土豆燉芸豆1

原料:芸豆300克,土豆300克,豬肉片50克,蔥姜若干

配料:花生油,鹽,面醬(北方人的吃法),雞精

方法:1,先把芸豆抽絲掰成段(約一寸),將土豆切成塊,再將蔥姜切絲,以備用.

2,鍋內放入兩湯匙油加熱,將面醬放入鍋里,讓油炸一下,蔥姜絲放入爆鍋,再下肉片略炒,加一小勺醬油,把芸豆和土豆倒入鍋內翻炒5分鍾,加水.

3,待水開後,加鹽,繼續翻炒幾下,大約10分鍾後放入雞精盛出即可.

芸豆燉土豆2

主料:芸豆,土豆,豬肉

配料:花椒一粒,大料倆,骨頭湯料一包,蔥,姜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉

做法:

1.芸豆去兩邊,土豆去皮,豬肉切片,蔥姜切絲

2.芸豆用水焯一下,去土味

3.豬肥肉放入鍋中炒,直至出油,撈出,扔掉

4.放入蔥姜絲,胡椒粉,翻炒出香味

5.放入芸豆,翻炒10分鍾左右,直至變綠

6.加骨湯料,加水,加土豆,大料,花椒

7.燉20分左右

8.收湯,放鹽,雞精

小竅門:蘇哈用的是紅梅豬骨湯料,味道很好。