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牛肉和什麼萊抄好吃

發布時間: 2022-03-31 19:26:13

㈠ 炒牛肉配什麼菜最好

炒牛肉如果能夠吃辣可以放小米泡椒,這個加在牛肉裡面非常好吃,還有不對香菜反感的可以加入香菜,做成香菜牛肉,也非常好吃,不過做炒牛肉的話,牛肉一定要切得非常的細,越細越好吃。

㈡ 牛肉配什麼菜炒出來更加好吃

只要搭配合理牛肉和任何菜炒出來都很好吃。但最好吃最有營養的莫過於牛肉炒黃豆芽了。這種吃法會讓人吃過還想吃的。

㈢ 牛肉和什麼蔬菜一起燒好吃

用料:牛肉300克、彩椒1個、
蔥姜蒜、辣椒干各5克、生抽2ml、料酒2ml、生粉5克、孜然3克、芝麻3克、芝麻油5ml、植物油5ml、食鹽2克。
二、牛肉炒青椒的做法:
1、彩椒、牛肉切條;蔥姜蒜切片。
2、牛肉放入調好的生抽、料酒、生粉(一小勺即可)、孜然中腌制十分鍾。
3、鍋中入油燒至七成熟,放入蔥姜蒜和辣椒干爆香,然後放入牛肉快速炒勻,變色後立即出鍋。
4、放入彩椒爆炒,七分熟時放入炒好的牛肉繼續炒勻即可,出鍋時撒入食鹽和芝麻即可。
三、烹飪技巧
牛肉片在鍋中盡量鋪平煎至變色定型再翻炒,否則會裹成團。為保證香脆口感青椒不易炒太久。

㈣ 牛肉和什麼菜炒最好吃

需要准備一些新鮮牛肉,適量青椒,一些醬油,料酒,澱粉,蒜頭,鹽,生薑,雞精,香油,先把牛肉切成絲,然後加入一些澱粉,椒鹽粉,醬油,香油,料酒,鹽巴腌制一下,青椒切好,胡蘿卜切好備用,還需要准備一些生薑,大蒜,鍋裡面加油燒到五成熱的時候,把大蒜片,生薑片放下去爆香,然後再加入牛肉爆炒,炒到八成熟的時候撈出來,可以利用鍋裡面剩餘的油,把胡蘿卜青椒放下去翻炒一下,再加入適量的鹽,再倒入牛肉絲一起翻炒,大概一分鍾左右加一些雞精調味就可以出鍋了。

青椒牛肉怎麼炒才嫩

想要把青椒牛肉炒得更嫩,那麼就應該買生牛肉,還需要准備一些大蔥以及生薑,可以去除腥味,用水把生牛肉清洗干凈,需要反復清洗2到3遍,把表面的臟東西洗干凈,還可以用一些開水燙一下,在炒牛肉絲的時候需要觀察肉的顏色改變,肉變色以後就證明熟了,再翻炒幾下就可以出鍋,炒的時間不要太長,越炒牛肉就會變得越老,這樣吃起來口感就會大打折扣。

㈤ 牛肉和什麼青菜一起炒好吃

油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉,原產我國,顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培,四季均有供產。油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜,葉綠色,葉柄白色,直立,質地脆嫩,苦味小而略帶甜味。青梗菜,葉綠色,葉柄淡綠色,扁平微凹,肥壯直立,植侏矮小,葉片肥厚。質地脆嫩,略有苦味。青菜心含有豐富的胡蘿卜素和維生素 、鈣、鐵、維生素A、植物激素 、膳食纖維能降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體,還能預防腸道腫瘤。
牛肉味甘、性平,歸脾、胃經;是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 但:感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。(收起)
食材
主料
牛肉
120g
青菜
300g
輔料

適量

適量
步驟

1.牛肉備用

2.牛肉切片備用

3.青菜洗凈備用

4.青菜切段備用

5.炒鍋上火燒熱

6.炒鍋加油燒熱

7.下入牛肉翻炒

8.下入青菜

9.加入少許鹽調味

10.准備出鍋

11.出鍋裝盤

12.准備開飯

13.葷素搭配營養齊全
小貼士

㈥ 牛肉絲炒菜配哪些菜

牛肉絲炒菜可以配芹菜、茭白、香菜、胡蘿卜、蒜薹等。

芹菜炒牛肉絲的做法:

1、備好香芹和牛肉絲。

㈦ 牛肉一般配什麼菜炒

【牛肉的最佳搭配】:
1、牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。
2、牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
3、牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進食慾、增強體力。
4、白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
5、南瓜+牛肉:從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。
6、牛肉+白蘿卜:蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。
7、牛肉+芋頭:牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。