A. 蒜香牛肉粒怎麼做才好吃
常吃蒜香牛肉粒能提高記憶力，長高個，而且吃起來很香很有嚼勁。不錯，我做的這牛肉粒是用牛肋排改刀烹調的，肉質很嫩滑鮮美，加入蒜爆香之後爆炒的牛肉粒能很快鎖住水分，原汁原味真的是超棒！
5.鍋內留余油，下入蒜片煸香，加入蚝油和適量的開水大火燒開，倒入牛肉粒翻炒均勻，再加入黑胡椒粉炒勻，出鍋裝盤，撒上白芝麻即成。
第二種做法
1：牛肉裡脊肉切成1.5厘米的丁，用流動水沖洗血水至干凈，控干水，用干凈毛巾吸干水分備用。
2：蒜子按照與牛肉10：3的比例榨汁，加入適量純凈水。(以十斤牛肉為例，三斤蒜子)
3：調味，鹽6克，味精15克，雞粉10克，糖10克，米酒15克，放入牛肉丁腌制十個小時。
4：牛肉粒撈出，慮干凈蒜粒，控干凈水分，加入適量的生粉與糯米粉拌均勻。
5：青紅椒切成大丁，杏鮑菇切成1.5厘米大丁。
第一步、鍋放油，油溫六成熱，牛肉粒一顆一顆放下去，用鏟子翻動，熟透即可撈出。
第二步、杏鮑菇丁炸至金黃色。
第三步、鍋中留底油，放入蒜片幾粒，放入青紅椒粒炒香，放入牛肉粒與杏鮑菇粒，翻炒均勻，加入少許熟孜然粒，加入適量美極鮮，炒拌均勻出鍋裝盤即可。
B. 牛肉粒怎麼做才嫩
牛肉粒的適宜人群
一般人群均可食用
牛肉粒的禁忌人群
患皮膚病、肝病、腎病的患者慎食
牛肉粒的介紹
牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
牛肉粒的功效與作用
1.增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2.增加免疫力
可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.促進康復
能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4.補鐵補血
鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
5.抗衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義；牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用；含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助於糖尿病的治療。
牛肉粒的營養價值
1.牛肉提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2.牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。
3.牛肉含有礦物質和維他命B群，包括煙酸，維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳來源。
4.牛肉還含肉毒鹼。
牛肉粒的食用禁忌
1.內熱者忌食；皮膚病、肝病、腎病患者慎食。
2.氨茶鹼時忌食。
3.牛肉不宜常吃，一周一次為宜。
C. 怎樣做牛肉粒
牛肉是我們生活中經常吃的一種肉類美食，而在製作牛肉的時候做法也有很多種，相信在我們的生活中有很多的人也都是特別的喜歡吃牛肉粒的，今天就來教大家自己在家做出好吃的孜然牛肉粒。
首先先准備一些新鮮的牛肉，把牛肉洗干凈，切成小丁備用，然後准備一些青紅椒洗凈切成片，再准備一些洋蔥，把洋蔥也切成小丁，再准備一些生薑去皮切片備用。
然後我們把切好的牛肉丁里邊加入一些料酒，食用鹽，醬油，自然水澱粉好油香油攪拌均勻進行腌制腌制的時間大概一個小時左右就可以了，腌制的時間更加長一些，腌制的味道也會更加的入味一些。
等到腌制好以後，在鍋里邊加入一些食用油，等到食用油生至5成熱左右的時候，把腌制好的牛肉粒放在鍋中炒至變色，沖出來，然後再加入少許的食用油，把切碎的洋蔥薑片以及辣椒全放入鍋中炒出香味，最後再放入牛肉粒和孜然，辣椒粉，白芝麻翻炒均勻就可以了。
做法特別的簡單，這樣做出來的牛肉粒吃起來也特別的香，想吃的話自己在家隨時都可以製作，再也不用出去買了，如果你也喜歡的話，趕緊自己在家試試看吧。
D. 秘制牛肉粒怎麼做好吃
秘制牛肉粒的做法
1牛裡脊去膜去筋去脂切丁。2洋蔥、香菜、青椒切絲。3混合食材拌一拌。4雞蛋、水澱粉、醬窩油、椒鹽、紅糖、油依次加入5繼續拌，手上套個保鮮袋這樣捏，省得洗手。6橄欖油爆香大蒜粒，小火熇軟。7把牛肉粒挑出來下鍋。8加蚝油一坨、水2勺，小火燉悶5分鍾。9出鍋哈哈哈哈。
E. 牛肉粒怎麼炒好吃又嫩
1家常牛肉粒
材料:牛肉塊一盒、洋蔥半個、彩椒1-2個、蒜半頭(6-10顆)、油適量、黑椒碎或胡椒粉適量、鹽適量、澱粉適量(拌牛肉用)、花椒粉適量(拌牛肉用)、料酒適量(拌牛肉用)、碗汁、生抽、老抽、蚝油、糖
做法:
1、牛肉洗凈切丁，大小與蒜瓣相似即可，肉粒用料酒、生抽、花椒粉腌漬去腥，為保證口感可以裹單頁和澱粉(這次我只裹了澱粉沒有裹蛋液);
2、洋蔥和彩椒切成和牛肉粒大小相近的丁;蒜剝好，可以保留整蒜或者攔腰切半;
3、調碗汁:生抽:老抽:蚝油:糖 = 4:1:3:2，比例可以按個人喜好調整;
4、牛肉粒提前滑油翻炒，表面斷生即可，不用過分炒制;
5、油鍋燒熱，下蒜瓣煸香;待蒜瓣表面微焦後下蔬菜翻炒;
6、蔬菜過油，再加剛剛滑油的牛肉粒，加入碗汁翻炒均勻;
7、適量撒黑椒碎和鹽調味，翻炒均勻即可出鍋。
2香辣牛肉粒
材料:牛肉500克、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、蔥1棵、姜1大塊、花椒15克、干辣椒15克、料酒2湯匙、生抽1湯匙、老抽2湯匙、白芝麻3克、白糖4湯匙、烤肉醬2湯匙、植物油2湯匙
做法:
1、牛肉切粗條或粒，用清水浸泡1小時;
2、干辣椒剪成段，蔥切段，姜切片;
3、將牛肉的水分擠干，血水倒掉，加入料酒，再加入1/2茶匙鹽;
4、放入蔥段和薑片，抓勻腌制30分鍾;
5、將生抽、老抽、白糖和剩餘的鹽混合，加入烤肉醬，再調入雞精，攪拌均勻待用;
6、鍋中倒入植物油，待油5成熱時，放入辣椒和花椒，炒出香味後熄火;
7、將炒香的辣椒和花椒放入電飯煲，放入腌制好的牛肉，加入調好的料汁，充分攪拌均勻，使食材均勻裹滿料汁;
8、選擇「燉煮」功能，時間設置為40分鍾，按下煮飯鍵，程序結束後出鍋，撒適量熟白芝麻即可。
3醬爆牛肉粒
材料:牛肉、杏鮑菇、料酒、鹽、黑胡椒、澱粉、老抽、生抽、糖
做法:
1、准備材料:牛裡脊，杏鮑茹(用來炒的牛肉要選牛裡脊，這個部分的牛肉。最嫩，適合炒制。);
2、牛肉洗凈瀝干水份切丁，加料酒，鹽，黑胡椒抓勻腌制半小時左右;
3、牛肉盡量切小塊一點，這樣易熟易入味，炒出來更嫩);
4、杏鮑茹切丁，入熱水鍋焯一下。焯水之後再炒，就不會有多餘的水份，口感也更好;
5、焯過水的杏鮑茹放涼後，擠干水份;
6、腌好的牛肉加少許澱粉抓勻;
7、入鍋前再加少許油抓勻(澱粉和油都是為了鎖住牛肉里的水份，保持嫩滑的口感。);
8、油鍋薑片爆香，入牛肉粒翻炒至變色即盛出(牛肉入鍋的時候不能長，快炒也是保證牛肉嫩滑的方法);
9、另起油鍋，下入杏鮑茹翻炒，並加少許鹽調味;
10、再倒入牛肉粒，加料酒，生抽，少許老抽和糖大火翻炒均勻即可
4孜然牛肉粒
材料:牛裡脊肉200g、杏鮑菇300g、蒜薹2根、小米椒3顆、孜然5g、海鮮醬油1大勺、牛奶1勺、料酒1大勺、精鹽5g
做法:
1、牛裡脊肉切麻將塊大小，加入生抽、牛奶、料酒腌制15分鍾;
2、牛肉粒在油溫5成熱時下入鍋中快速滑散，並炸至金黃撈起，瀝油;
3、將切成四方形杏鮑菇也下油鍋中，炸制杏鮑菇綿軟;
4、取三顆西紅柿，雕出小花，墊上生菜葉，裝飾;
5、熱鍋涼油下入孜然粒，小火煸炒出香氣;
6、下入蒜薹粒、小米椒粒翻炒;
7、倒入牛肉粒、杏鮑菇粒翻炒;
8、加入食鹽，大火快速翻炒;
9、起鍋前烹入海鮮醬油，盛盤即可。
小貼士:
1、牛肉腌制時添加1勺牛奶，能去除牛肉的腥氣，並能使牛肉鮮嫩。
2、這道菜也可用蚝油來烹制，也一定鮮美無比。
3、孜然一定用小火煸炒出香氣，大火煸炒，容易糊。
5黑椒牛肉粒
材料:牛裡脊肉250克、杏鮑菇2個、杭椒1根、尖椒3個、食用油適量、蚝油2大勺(1勺腌制牛肉，1勺調味)、生抽1勺、鹽1勺、黑胡椒
做法:
1、牛裡脊肉切丁，放入碗中(牛肉切法:垂直於牛肉紋路下刀，這樣切出來的肉丁更有嚼勁);
2、調入蚝油、生抽、現磨黑胡椒粉，調勻，腌制30分鍾;
3、杏鮑菇洗凈切丁，杭椒、尖椒切小段;
4、鍋中倒入適量油，下入腌制好的牛肉粒，迅速翻炒至表面變色，撈出瀝油(牛肉不要炒太久，否則吃起來會干硬);
5、鍋洗凈後倒入適量葵花籽油，下入杏鮑菇翻炒至略微焦黃;
6、調入蚝油、現磨黑胡椒粉，翻炒均勻;
7、倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒，調入鹽，翻炒出鍋即可。