1.菠菜擇去根,黃葉,洗凈,入沸水略氽燙,撈出用涼開水過涼,瀝干切段。
2.土豆去死皮切成條塊狀,切好後泡水裡。
3.鍋置火上,放油燒熱,放入蝦皮,蔥,姜,蒜爆香。
4.放入土豆爆炒一會兒。
5.加入適量清水,蓋得住土豆表面即可。
6.放少量八角,適量生抽,適量鹽,一個干紅辣椒,蓋上鍋蓋把土豆燉熟。
7.土豆熟後放入鵪鶉蛋。
8.放入瀝干水分的菠菜。
9.放入適量粉絲。
10.根據口味放入適量雞精即可。
Ⅱ 菠菜土豆怎麼涼拌好吃
材料
菠菜,土豆,蒸熟肉末,適量高湯,熬熟植物油
做法
1、 菠菜洗凈開水燙過後剁碎,土豆蒸熟壓成泥備用;
2、 將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內,小火燒開煮爛後;
3、 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
Ⅲ 菠菜土豆絲涼拌竅門
1.土豆切絲然後焯水放到涼開水裡。菠菜洗干凈去掉根切碎,然後焯水,焯水時在水裡加幾滴食用油,可以保持菠菜顏色翠綠,焯水後同樣放涼開水裡。粉絲用溫水泡軟,再准備一點花生碎。
2.在空碗里倒兩大勺醬油,一勺醋,少量鹽和白糖,半勺雞精,幾滴香油,一大勺蒜末拌勻。
3.把調好的料汁倒入土豆絲,菠菜和粉絲里拌勻,最後在淋上一大勺辣椒油和花生碎即可。
如果不愛吃辣,也可以不加辣椒油。
Ⅳ 菠菜和土豆怎麼做好吃竅門
菠菜蝦仁烤土豆
(烤箱版)
〖主料〗菠菜 (200克) 蝦仁 (150克) 土豆 (1000克) 雞蛋 (2枚) 牛奶 (150ml) 麵粉 (1湯匙)
〖輔料〗芝士粉 (40克) 鹽 (適量) 黑胡椒粉 (適量)
〖做法〗雞蛋打入碗里,加入1湯匙麵粉攪打散。烤箱預熱175度
2、加入牛奶打勻後,加鹽和黑胡椒粉調味備用。
3、菠菜焯水備用。土豆切片,先將一般土豆放入事先抹了黃油的烤盤里。撒上少許鹽和黑胡椒粉。
4、菠菜切碎後放入烤盤,並鋪上蝦仁,倒入一半的雞蛋牛奶汁。
5、最後放上剩餘的土豆片,倒入剩下的雞蛋牛奶汁。
6、撒上芝士粉,放入烤箱烤50-60分鍾即可。
Ⅳ 土豆絲菠菜怎麼做好吃
菠菜土豆絲
1
土豆,菠菜,蒜洗好待用。
小貼士
1、選購菠菜,葉子易厚,伸張得很好,且葉面要寬,葉柄則要短。如葉部有變色現象,要予以剔除。
2、因為是寶寶餐,放了兒童醬油後,便沒有在放鹽。