㈠ 晚上吃土豆開湯好嗎
晚飯時吃沒有問題，如果太晚吃影響消化。
馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質，薯干中蛋白質含量為8%～9%。據研究，馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評價馬鈴薯的營養價值，是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。
㈡ 晚上可不可以吃土豆，吃了會怎樣
晚上可以吃土豆的，吃了會很飽的
㈢ 為什麼說土豆可以減肥，晚上吃行嗎
你好，看你怎麼吃，土豆本身的澱粉含量很高，但是這種澱粉人體吸收起來是比較慢的，它是比較適合肥胖的人或糖尿病人食用的食品，
一般人都認為吃土豆會胖那是因為持法錯了，油炸或是做成黃油土豆泥又或是和肉一起燉，使人發胖的是油，而不是土豆本身，如果你想把土豆作為減肥食品的話，﹝稼瑾紅臃腫身段﹞建議你做涼拌土豆絲，就是土豆絲焯熟，用醋和辣椒絲拌一下
若需要減肥的話，晚餐需要少吃，一般吃個7分飽即可，在睡前是需要避免食用熱量高的食物的。
要對生活充滿感激，不管生活給予你的是快樂還是痛苦，不管前行的道路是一帆風順還是曲折坎坷。
㈣ 晚上吃土豆好嗎
當然可以( ⊙ o ⊙ )啊！
作為減肥食品，土豆晚上用來充飢是較好的選擇。