㈠ 如何炒土豆片
炒土豆片
刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因為薄而寬,對火候好講究,不小心就燒焦了!
用料:
土豆2個,油適量,紅辣椒多量,花椒適量,蔥花適量,鹽適量,醬油適量,蒜瓣適量。
做法:
1.先熱油,接著炸下花椒撈出,放紅辣椒,蔥花炸鍋。
2.土豆片入鍋,放鹽,炒至7成熟放醬油與蒜瓣,炒至100%熟,出鍋。
清炒土豆片
原料:
土豆500克、青椒1個、生抽適量、鹽5克、雞精少許,大蒜7克。
做法:
1、土豆切成薄片放入水中,把鹽放入泡6分鍾。青椒切絲,大蒜切末。
2、鍋中放2勺油,加熱至7成熱,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入土豆片翻炒,3、轉中火,慢炒七成熟時放入青椒,加入生抽和雞精,雞精融化後,炒勻便可起鍋了。
土豆炒肉片
原料:
土豆500克,五花肉100克,青椒1個,紅椒1個,老抽適量,鹽,雞精適量,蒜瓣2-3顆,香蔥少許。
做法:
1、土豆切片,過涼水,瀝干;肉切片,青椒紅椒用刀壓扁,切塊備用;蒜瓣,香蔥切末。
2、大火,鍋中放適量油,燒至6,7分熱(剛開始冒煙),蒜末微微炸一下,放入肉片翻炒至肉色發白,加入土豆片快速翻炒,中間可以加入1-2次少許溫水翻炒防止粘鍋。
3、放入青紅椒片,炒動幾下,加鹽,老抽,均勻之後加少量溫水略煮一下入味;
4、最後放入個人口味的少量鹽,雞精,均勻後起鍋,撒上香蔥。
㈡ 炒土豆片的方法步驟
炒土豆片怎麼炒
需要准備柿子椒,調和油,生抽,蔥,味精,食鹽以及土豆,先把青椒切成片狀,再把土豆清洗干凈切成片,放到清水裡面浸泡一下,加入適量的油燒熱,蔥花放進去爆出香味,土豆片放進去翻炒均勻,加入適量的生抽,然後再添加一些水煮上幾分鍾,等到土豆片熟爛以後加青椒片以及鹽翻炒一下,再添加適量的味精就可以出鍋吃了。
素炒土豆片的營養價值
吃一些土豆片能夠補充身體所需要的色氨酸以及賴氨酸,它裡面還含有鐵元素,鋅元素以及鉀元素,能夠預防腦血管破裂,土豆片裡面含有維生素c以及蛋白質,含量比蘋果要高出很多,而且還含有磷元素,鐵元素,維生素b2,維生素b1,適當的吃一些素炒土豆片,能夠讓脂肪更快的被代謝掉,只要搭配的好就可以了,讓身材也維持得更好,平時喜歡吃肉食的人就需要在適當的吃一些素炒土豆片。
土豆怎麼切片
製作土豆如果想要把它切片,那麼就可以先在土豆的側面切下一小片,這樣就可以把它更好的放在案板上面,然後就從頭開始切成均勻的片狀,不要切得太薄,慢慢切,切好後就可以製作成不同口味的土豆片。
土豆怎麼吃
可以製作土豆片炒青椒,需要准備一些水,八角,生薑,蔥,雞精,醬油,食鹽,油,柿子椒以及土豆,先把青椒清洗干凈,蒂部以及籽去除,准備一些水,裡面加入鹽,把土豆放進去浸泡,避免變色的情況出現,然後在鍋中加入適量的油燒熱,然後再把一些大料放進去,香味炒出來,加入土豆片翻炒一下,添加一些醬油,翻炒好以後加入清水,然後再把青椒放進去翻炒變色,煮到土豆軟糯以後就可以吃了。
還可以製作茄子燉土豆,需要准備黃醬,胡椒粉,蒜,蔥,生薑,食鹽,香菜,尖椒,花肉,茄子以及土豆,先把茄子清洗干凈切成滾刀塊,然後再把土豆清洗干凈切成塊狀,五花肉洗干凈切片,鍋中加入適量的油燒熱,把大蒜,生薑,蔥放進去翻炒一下,五花肉放進去繼續翻炒變色,加入茄子快,然後再把土豆塊放進去翻炒均勻加入適量的水,燒開以後加入醬料,然後再加入鹽,胡椒粉,用小火慢慢的燉煮20分鍾,再用大火收汁,加入尖椒絲,出鍋之前加入一些香菜碎就可以出鍋了。
可以製作燒烤土豆片,需要准備辣椒粉,孜然粉,小蔥,鹽,土豆,先把土豆的皮去除切成片狀,放到清水裡面浸泡好,這樣能夠把澱粉去除,用廚房紙把表面的水分給擦乾凈,然後在土豆表面刷上一些油,撒上胡椒粉,孜然粉,鹽攪拌均勻,放到微波爐裡面加熱幾分鍾拿出來攪拌一下,繼續加熱幾分鍾,吃之前撒上一些蔥花就可以了,味道非常不錯。
㈢ 土豆怎麼炒呢
可以做一道簡單的炒土豆片,炒土豆片是用土豆製作的一道家常菜。搭配其他配料味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克、瓣醬適量。
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、土豆含有豐富的蛋白質,能為人體補充營養,可以提高機體免疫力;含有豐富的膳食纖維,可以促進體內毒素殘渣的排出,起到潤腸通便,緩解便秘,預防腸道疾病的作用。
㈣ 怎麼做炒土豆片
食材明細
主料
土豆
適量
輔料
干辣椒
適量
花椒
適量
蔥
適量
配料
老抽
適量
鹽
適量
十三香
適量
雞精
適量
咸鮮
口味
炒
工藝
十分鍾
耗稿散時
簡單
難度
家常者敬虧炒土豆片的做法步驟
家常炒土豆片的做法步驟:1 1土豆削皮洗凈切片,用水泡上
家常炒土豆片的做法步驟:2 2鍋中放油,下配料炒香
家常炒土豆片的做法步驟:3 3下土豆片,加鹽翻炒均勻
家常炒土豆片的做法步驟:4 4翻炒均勻後加老抽翻炒
家常炒土豆片的做法步驟:5 5加一點水,小火蓋鍋燜兩分鍾。熟了以後加雞精和十三香 ,翻炒均勻後就可以出鍋了。
家常炒首神土豆片的做法步驟:6 6裝盤,開吃
㈤ 怎麼炒土豆片好吃又簡單
土豆是我們經常使用的一種家常炒菜的食材,並且炒土豆是非常容易做的一種菜,做法十分簡單,而且營養成分還很豐富,是非常適合新手或者是時間不夠的人來做的,但是想要做得好吃,也不是十分簡單的事情,那麼今天就跟著小編一起看看炒土豆片的竅門吧,這樣做出來的炒土豆片會更好吃喲。
選材:土豆1顆、豬肉小塊、青椒、紅椒、蒜葉、蒜、姜、食用鹽、食用油
製作:
1、豬肉洗凈切片,土豆去皮切片不要泡水,其他食材也切好備用;
2、熱鍋熱油,小火,入姜蒜,爆香;
3、放肉片,大火,炒至肉變色;
4、放入青紅椒翻炒兩下,入土豆片;
5、快速翻炒,至土豆片成透明狀,入蒜葉和適量食鹽,翻炒入味;
6、最後,裝盤開吃!
「小竅門」
1、豬肉如果是放在冰箱冷凍的,只要解凍至表皮鬆軟無冰即可,那樣內里堅硬可切出涮火鍋的薄度;
2、土豆切片盡量均勻且薄,那樣土豆易熟且不會糊,切好後千萬不要泡水,千萬不要泡水,千萬不要泡水,因為土豆表面的澱粉就是生粉的原材料啊,可以讓豬肉嫩滑不柴,為了保證土豆切開後不變色,建議盡快烹煮;
3、圖片中的青紅椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以換個頭大但不辣的菜椒。
㈥ 家常炒土豆片的做法
炒土豆片是一道非常簡單的家常菜,但很多人都炒不好,這是為什麼呢?下面我來分享一下我做土豆片的方法。首先把土豆片切好備用,准備蔥花姜蒜爆鍋,准備少量的辣椒提味。土豆片要想炒好,不粘鍋,最好的方法就是把土豆片在水裡浸泡一分鍾再撈出來。這樣除去土豆片上的澱粉,炒土豆片才不會粘鍋或者糊鍋。在鍋里放入適當的油,油八分熱時將蔥姜蒜倒入鍋中翻炒,待炒出蔥香味後倒入土豆片轉小火翻炒,炒土豆片時可適當淋點水,以防干鍋。土豆片快熟的時候放入少量的醬油,再放入辣椒直至炒熟。這樣一盤土豆片就炒好了,是不是很簡單呢?炒土豆片配上點大米飯吃,味道真是絕了!
熗炒土豆片的做法:
1、土豆去皮切片,放清水裡泡一會去澱粉,瀝干水分備用。
2、紅干椒切小段,蒜切碎末。3、熱鍋入油,放入 紅干椒,蒜末爆香。
4、在放入土豆片,加一勺鹽大火快炒幾分鍾。
5、加半勺雞精翻炒均勻即可。
美味小竅門:
1、炒制的時候大火翻炒,這樣才能保持土豆脆嫩的口感。
2、紅干椒的量根據個人的喜辣程度添加。