Ⅰ 怎樣炒土豆簡單又好吃
清炒土豆絲簡單又好吃!
食材:土豆3個、食鹽2克、蔥一根、紅椒2個、白醋兩勺、耗油一勺。
做法步驟:
1、把土豆去皮洗凈,切成絲,把土豆絲浸泡在水中,把上面的澱粉去掉。
2、把蔥洗凈切成段,把紅椒切成段備用。
3、把土豆絲清洗兩遍,瀝干水分備用。
4、起油鍋,油溫五六成熱的時候,倒入土豆絲煸炒。
5、把土豆絲煸炒一會,加入白醋,可以讓土豆絲中的香味,被徹底激發出,還能讓炒出來的土豆絲,顏色透明。
6、最後往鍋中加入食鹽、蚝油適量,蔥段、紅椒絲,翻炒均勻入味後,即可把炒好的土豆絲,出鍋裝盤。
小竅門:
1、土豆在切絲的時候,不能採用擦絲器,要採用刀切的方式。
2、土豆絲表面的澱粉,不能採用流水沖洗以及焯水處理的方式進行製作,要採用浸泡的方式。
3、對土豆絲煸炒的時候,記得加入白醋,同時往鍋中加入的調味品,不需要太多。
Ⅱ 土豆怎麼炒才好吃
可以做一道土豆炒雞。這個是由雞肉和土豆作為主材料製作的家常菜,口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何炒土豆和雞肉才好吃。
土豆炒雞的食材:半隻雞,1個豆,蔥、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、澱粉、雞精各適量。
土豆炒雞的做法:
1、雞剁塊,土豆切小塊。
食用價值:
1、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,相當於胡蘿卜的兩倍,大白菜的三倍,西紅柿的四倍,其中B族維生素含量更是蘋果的四倍。土豆還是一個礦物質寶庫,各種礦物質含量是蘋果的幾倍到幾十倍不等,500克土豆的營養價值大約相當於1750克的蘋果。
2、雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
Ⅲ 土豆怎樣炒好吃
蔥油土豆
原料:
土豆300克、豬油25克、植物油25克,蔥一根,鹽5克、味精少許
烹飪方法:
【製法】:
1.將土豆冼凈帶皮放鍋內、加適量水,上火煮熟,然後撈出晾涼剝去皮,絞成細泥。
2.炒鍋上火,放入豬油,植物油燒熱後投入一半蔥花,炒出香味時,將土豆泥下鍋,加鹽、味精、徐徐對水翻炒,待土豆泥稀稠適當時,撒入另一半蔥花即可出鍋
菜餚特點:
清香滑潤、爽口不膩
酸辣土豆
原料:
土豆500克、青蒜10克,植物油500克(實耗75克),辣椒糊10克,白糖40克,米醋20克、醬油10克,精鹽2.5克,水澱粉15克。
烹飪方法:
酸辣土豆
【原料】:土豆500克、青蒜10克,植物油500克(實耗75克),辣椒糊10克,白糖40克,米醋20克、醬油10克,精鹽2.5克,水300克,水澱粉15克。
【製法】:1.將土豆切成象眼片,用熱油炸成金黃色撈出;青蒜擇洗干凈,切成2厘米長的段。
2.將油放入鍋內,下入辣椒糊炸成紅油;加入米醋、白糖、醬油、精鹽、水、開鍋後勾芡,投入
土豆片
、青蒜、攪拌
均勻即成。
Ⅳ 如何炒土豆好吃
如何炒土豆好吃?我個人覺得要注意2點:
(1)土豆是根莖類的素類,需要搭配一點肉類,這樣炒起來的時候,能夠讓土豆吸收到肉的鮮味,從而吃起來更加美味。
(2)土豆在炒制中容易出現粘鍋、被炒糊的情況,這就需要提前處理好土豆:提前浸泡、炒鍋要熱。
這樣做出來的肉片炒土豆條,瘦肉非常嫩滑,土豆條吸收了肉片的味道,變得又粉又香,特別入味,再搭配菜椒的翠綠,整盤菜看起來色澤誘人,特別下飯!喜歡的朋友不妨也試一下吧!
Ⅳ 土豆怎麼炒好吃
小知識
土豆與芹菜同食:降血壓,緩解疲勞,防便秘。食物相剋
土豆與香蕉同食:產生雀斑。
土豆與茄子同食:可使關節病復發。
土豆與香蕉同食:產生雀斑。 土豆燒牛肉,造成胃腸的不適。
土豆不能和柿子一起吃,難消化不易排出。
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Ⅵ 土豆怎麼炒比較好吃了
第一種:
材料 : 土豆400克 胡蘿卜5cm 小蔥10根 酒2大匙 鹽1小匙 砂糖適量、油適量 中葯:花椒1小匙生薑1片(切絲) 做法: 1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。 2、把1放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。 3、胡蘿卜也切成同樣的絲。 4、小蔥切成蔥花。 5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生薑、炒透明後撒入花椒。 6、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。 7、盛入盤中,撒上蔥花即可。
第二種:
做法: 1. 土豆切絲,用水洗洗,洗掉澱粉,炒的時候就不很沾鍋了。 2. 炒鍋放入適量油,炒蔥花,炒出香味。 3. 放入土豆絲炒,如果太占鍋就放點水。加鹽。 4. 炒熟後放點蒜末,在翻炒兩下,出鍋。還可以加點味素。要是喜歡酸的就加點醋.
第三種:
原料:土豆400克,蔥1根;醬油、鹽、醋、花椒各適量。 製法: (1)土豆去皮洗凈切細絲,氽燙後撈出瀝干;蔥洗凈切末。 (2)熱油鍋炒香花椒、蔥末,放入土豆絲炒拌均勻後加入調味料翻炒均勻後即可。 特點: 也可加少許的糖,味道更加香醇。
Ⅶ 土豆怎麼炒比較好吃
土豆作為我們日常生活中經常吃的一種食物,怎樣做得更加好吃美味也是一項技巧。
然後就是看錶面,選擇土豆時要選擇表面光滑的土豆,這樣比較好削皮浪費得更少,除此之外要盡量選擇大而均勻的土豆。
最後就是看顏色,購買黃皮土豆,土豆外皮更加暗黃而土豆內呈現淡黃色,表示澱粉含量更高,除此之外也還有更多胡蘿卜素,做成食物之後口感會更加好。