『壹』 做土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法
做土豆簡單又好吃的烹飪方法有很多哦,先說三種吧:
一:土豆炒青椒:准備食材土豆300克,青椒50克,蒜末適量,食用鹽和油適量。1土豆去皮切片後,用清水沖洗,放入開水鍋中煮至變色,撈出瀝干水分。2起鍋熱油,爆香蒜末,加入鹽炒均勻,加入青椒炒勻後,再放入土豆片翻炒片刻至入味,即可出鍋。
這三種容易操作的土豆烹飪方法,要實際操作才會真正掌握哦。
『貳』 土豆搭配什麼吃有營養
土豆搭配什麼吃有營養呢
土豆+辣椒:土豆含有豐富的維生素和各種微量元素,以及粗纖維;辣椒更是含有豐富的維生素和辣椒素。土豆炒辣椒,是相當家常的一道菜了。也是一道很有營養的食補菜餚。
刀豆+土豆:刀豆維生素很豐富,加上土豆中含有的豐富纖維和微量元素,雖然都是素食材,但是搭配上濃油赤醬,不僅口感好,開胃,而且還能補充各種日常所需的營養。
土豆+牛肉:牛肉是很好的紅肉之一,補虛健脾,對胃寒者和腸胃不適者,都是很好的食材。加上土豆的完美搭配,因為含有粗纖維,所以兩者的結合,既好吃,又易消化,對腸胃非常有養生的作用。
土豆+雞肉:雞肉屬於溫和益氣的食材,對身體虛弱、對營養不良、怕冷、乏力以及貧血人群,有很好的食補功效。而且可以活血、健脾、強健筋骨。土豆和雞肉的搭配,可以最大限度的將兩種食材的優點激發出來,促進營養的吸收。
『叄』 土豆怎麼炒好吃
小知識
土豆與芹菜同食:降血壓,緩解疲勞,防便秘。食物相剋
土豆與香蕉同食:產生雀斑。
土豆與茄子同食:可使關節病復發。
土豆與香蕉同食:產生雀斑。 土豆燒牛肉,造成胃腸的不適。
土豆不能和柿子一起吃,難消化不易排出。
你的點贊就是我的動力
『肆』 土豆含有非常豐富的營養,可以拿去做成哪些美食
土豆是餐桌上最常見的蔬菜之一,也是廚房裡的百搭神器。
拿來做主料可以是土豆絲、土豆泥、土豆餅、薯條等。
做配料就厲害了,地三鮮、土豆排骨湯、土豆燜鴨、五花肉蒸土豆...多到數不清。
『伍』 土豆絲怎麼炒最好吃
炒土豆絲,怎麼炒出來酸辣脆爽?小妙招教給你,土豆脆爽又美味,隨便炒都好吃
土豆是大家在飲食經常吃到的一種食物,在北方一些地方,土豆也當主食來吃。小小的土豆,大大的營養,裡面含有大量的營養成分,營養價值卻一點不低。人體適當吃一些,好處多多。
土豆好吃,一些注意問題,你也要知道。1土豆發芽以後,盡量不要去吃,裡面有毒素,對人體有危害。2土豆的皮盡量也不要吃,吃多了對人體身體健康有影響。3孕婦群體,要少吃或不吃土豆,對健康有影響,
日常生活里,土豆的吃法,最常見的就是炒土豆絲,酸辣土豆絲,是一道平凡不過的家常菜。小小的土豆絲,你想要把它炒好,酸辣清脆,顏色亮麗,還是需要一定的功夫的。很多人在家裡炒這盤菜的時候,經常會出現不夠酸辣脆爽,不夠晶瑩剔透,又或是黏連在一起,軟趴趴的,這些都是常見的問題。
炒土豆絲,怎麼炒出來酸辣脆爽?大廚教你幾個技巧,方法掌握了,炒出來顏色好看,吃起來爽脆好吃。一起來看看,下飯下酒很實惠。
技巧一;土豆切好絲以後,要放在水裡浸泡一下,水裡面放一點白醋最好,以防土豆被氧化,顏色變黑。還可以把土豆裡面的澱粉沖洗掉很多,這樣在炒的不粘鍋,土豆絲不沾連。
技巧二;土豆絲不要焯水,焯水後的的土豆絲,炒出來後口感沒了爽脆的感。
技巧三;在炒之前,鍋里油要放多一點,這樣在炒土豆絲的時候,土豆絲才透亮,熟得也快,更爽脆一些。
技巧四:對於醋的選擇,盡量現在白米醋,這樣炒出來的土豆絲香,顏色也好看。如果沒有白米醋,用白醋也可以。不要使用老陳醋,它會讓土豆絲的顏色,發黑,味道也不好吃。
技巧五;在炒土豆的時候,要用大火翻炒,火候一定要大,炒的速度要快,這樣土豆絲出來以後口感才會爽脆。
上面的這5個小技巧,大家掌握知道以後,可以炒出一道美味好吃的酸辣土豆絲了。下面我們一起來看看具體的烹飪方法吧。
材料;土豆1-2個,紅辣椒1-2個,蔥姜蒜,胡椒粉,白米醋
做法;1首先土豆去皮,用到刀來切成細絲。如果刀工不好的話,藉助於切絲工具也可以。
2絲切好以後,放在清水裡浸泡,裡面加入幾滴白醋,房子土豆氧化變黑。
3准備蔥姜蒜,紅辣椒洗好切絲,備用
4鍋里放油,油放多一點,爆香蔥姜蒜,干辣椒段,放進辣椒絲,放進控干水的土豆絲,大火翻炒,1分鍾足矣,時間長就軟了。
5起鍋前,放白米醋,鹽,胡椒粉,白糖翻炒均勻即可
一道簡單美味好吃的酸辣土豆絲就好了,簡單,美味,掌握好步驟和方法技巧,1分鍾就可以炒好
『陸』 土豆價格便宜,營養豐富,有哪些美味又健康的製作方法嗎
生活當中,適當的吃一些土豆,對身體健康,也是非常有好處的。能夠有效的增強體質,提高抵抗力和免疫力,能夠健脾養胃,並且能夠利尿通便。還能夠降血脂,降血壓。正是因為土豆是一個物美價廉的食材,所以很多人都喜歡,將土豆做成各種各樣的美食。例如可以做成酸辣土豆絲,紅燒土豆片,地三鮮,薯條,狼牙土豆等搜汪等,都是非常美味的。
起鍋燒油,油熱放蔥,姜,蒜炒出香味之後,再將炸好的茄子和土豆,全部放進鍋中翻炒,加入適量的高湯,白糖,鹽,生抽,青紅辣椒,再加上水澱粉,勾芡即可。狼牙土豆,這個小零食,小孩子會特別喜歡吃。首先用專用的工具將土豆切成狼牙的形狀,然後放進水中浸泡若干分鍾。這樣就能夠去除土豆當中的澱粉,然後再准備好調料,起鍋燒油,油熱之後放蔥,姜,蒜。油溫7成的時候,將土豆放進鍋中,開始炸2~3分鍾撈出。放進盆中,依次加入花椒,鹽,味精,雞精,辣椒粉,胡椒面,香油,攪拌均勻,即可食用。
『柒』 土豆和什麼一起吃最好五款最經典搭配方法
一、在吃土豆的過程中,應該配一些其他方面的蔬菜,這樣可以使營養更加的豐富,吃土豆的時候可以適當的配西紅柿,西紅柿洗凈之後,可以先翻炒一下,然後再放入土豆片兒,西紅柿炒土豆是一種比較好吃的食物,而且營養比較豐富,口感也是非常好的。
二、或者在吃土豆的時候可以放一些牛奶,這樣口感是非常好的,而且可以有牛奶的香甜的味道,吃土豆的過程中最好應該吃一些比較清淡的食物,或者是吃一些肉類。
『捌』 土豆配什麼炒好吃
1、土豆絲炒香菜;
2、土豆絲炒芹菜;
3、土豆絲炒青椒;
4、土豆絲炒元蔥;
5、土豆絲炒銀青菜(最好不要榨,以免破壞營養);
6、土豆絲炒地瓜葉(最好帶莖,也可單獨炒莖,也不必榨)。
『玖』 土豆可以炒什麼菜好吃
土豆,配什麼菜炒出來好吃
青椒土豆絲,番茄醬土豆片、孜然土豆條,土豆燒牛肉,土豆紅燒肉,土豆餅,咖喱土豆燜雞
土豆可以做什麼菜好吃
看你喜歡什麼樣的啊,土豆絲,燉土豆都可以啊
家常菜,炒土豆放什麼好吃
可以炒知拍三絲(土豆絲,胡羅卜絲,芹菜絲);地三鮮(炒士豆片,西紅柿,辣椒)這樣配萊都好吃,試試看!
土豆和什麼蔬菜搭配在一起做出飯菜的味道好吃
5款土豆的最佳搭配技巧,味道非常鮮美,營養更加豐富。
1、土豆和辣椒 這是最基本的家常配菜了,也是最有營養的一道菜,這里就不多做介紹了,家中最常吃的。
2、刀豆和土豆 典型的上海家常菜,濃油赤醬。土豆軟糯。簡單抄一下就可以了。飯店裡通常都是土豆要油炸過,但是家裡條件有限,油炸過的話,口感會更好。
3、土豆和牛肉 土豆牛肉「日常食之氣血、健脾胃、補虛弱。和胃調中,健脾益氣。特別是胃寒者可以起到保健作用。 土豆牛肉的搭配如果說不合理的話,只能說這道菜所含的熱量相對比較高了,高蛋白,高糖,常吃容易發胖。再有纖維素含量少,不太容易消化。如果再加些西紅柿一些燉,應該說還是搭配比較合理的一道菜。
4、土豆和雞肉,咖喱 雞肉:對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。 咖喱:促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾; 促進血液循環,達到發汗的目的; 美國癌症研究協會指出,咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能; 咖喱還具有協助傷口復合,預防老年痴呆症的作用。 全是春天的好食材呢。
5、土豆和五花肉 這道菜我覺得把肉炒焦一點比較好吃的,這樣很有嚼勁,這也是不時家常菜中最為經典的一種搭配方法了。大家可以試一下,記住用小火多煮一會。
以上五款就是土豆最佳的搭配技巧了,這幾種搭配方法每種都有自己的特色,特別是土豆和牛肉成為很多女性朋友們的最愛,喜歡的朋友可以試做一下
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義大利土豆濃湯
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材料:3湯匙油、400克香腸、1個洋蔥、1個小茴香、2根西芹、2顆大蒜、500克土豆、800毫升雞湯、1/2個捲心菜、200毫升奶油
做法:加熱油,放入切碎的香腸,翻炒一會。盛一半出來,留一半在鍋里,加入切碎的洋蔥、小茴香、西芹、大蒜和少許鹽,繼續翻炒。加入切碎的土豆和少許胡椒,並把雞湯倒進鍋里,蓋上鍋蓋,燉煮約15-20分鍾,加入捲心菜,繼續燉煮,直到土豆化開,捲心菜變軟
土豆可以和什麼東西炒著好吃
土豆青椒肉片,肉片可以先用生抽 少量的醋 料酒 腌制一下,這樣炒出來比較可口,有味道
土豆可以做什麼好吃又好看的菜
金沙土豆泥
原 料: 土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。
操 作:
1、將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。
2、鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。
紅燒牛肉馬鈴薯
原 料: 牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽、蔥段、薑片各適量。
操 作:
(1)將牛肉洗凈,切成小方塊;馬鈴薯洗凈,削去皮,切成滾刀塊。
(2)鍋置火上,下入牛肉,醬油炒之,加入蔥、姜、醬油,並加入水浸過肉塊,蓋上鍋蓋,用文火燉至肉快爛時,加入精鹽、馬鈴薯放入再燉,燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時即成。
貼士:肉、土豆酥爛、鮮香。馬鈴薯不能燉得過爛,應成塊;在燉時可適量加些悶頌水,以免糊底。
新疆大螞猛鄭盤雞
原 料: 鮮雞半隻,土豆3個、蘑菇、青辣椒紅辣椒個1個、蔥姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把
操 作:
(1)、鍋內到油,把花椒炸透。
(2)、倒入雞、蔥姜蒜、朝天辣椒。翻炒幾分鍾,倒入醬油和水,加入砂糖、鹽、料酒,蘑菇,燜十五分鍾
(3)、加入土豆,繼續小火燉至土豆熟為止。
(4)、加入青辣椒紅辣椒,起點綴色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了
(5)、翻炒一下就可以出鍋裝盤了
香煎土豆餅
原 料: 土豆、豬肉、鹽、味精。
操 作:
1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀。
2、將炒熟的碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀。
3、入鍋,用小火煎。
4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面。
5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。
炸薯條
原 料: 土豆2個/鹽、胡椒適量/番茄醬適量。
操 作: 01.准備原料_將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鍾時間,然後瀝干水分,最好用吸水紙仔細吸干水分。
02.下鍋炸_將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋。
03.裝盤_炸好後將油瀝乾,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。
酸辣土豆絲
原 料: 1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
操 作: 1、把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。
2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。
3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
4、開火、坐炒鍋、添油。
5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。
7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。
8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
涼熗香辣土豆絲
原 料: 土豆、蒜末、辣椒面。
操 作:
1、先切好土豆絲。
2、燒開水將土豆絲氽一下水,一定不要時間太長了,時間太長,土豆絲就不脆。
3、將燙好的土豆絲撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不過沒有現炸的香。
4、將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行)燒冒煙了往土豆絲上一澆,然後蓋上蓋,悶一會兒)。
5、放點鹽、味精、少許糖(個人認為甜了不好吃)、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。
6、邊拌邊嘗味道,少什麼調料加什麼調料,不加調料,你就嘗完了。
香辣排骨燜土豆
原 料: 排骨,土豆。
老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:適量、薑片:適量、料酒:15ML。
喜歡辣的,就用老乾媽火鍋料吧, 我加了一調羹,用豆瓣醬也行。或者乾脆不加辣味,味道就是醬排骨的味道了。
操 作:
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土豆怎麼和肉在一起炒好吃
炒土豆絲
原料:
土豆250克,花生油25克,醬油15克,鹽2.5克,米醋5克,蔥和花椒各少許。
製作過程:
1.土豆去皮,洗凈,切成細絲,放於清水中。洗去澱粉,清爽為止。否則炒時發粘、不脆嫩。2.將炒鍋置火上,放油和花椒燒熱,再下蔥花略炸,待用香味時,放入土豆絲、炒拌均勻,土豆絲快熟時放入醬油,米醋、鹽,略炒一下出鍋。
肉炒土豆絲
土豆切細絲,鍋里放點油下肉絲炒到變色,放蔥蒜末,炒幾下,下土豆絲,土豆絲一定要多泡一會,多投幾遍把澱粉洗掉,這樣才清脆,翻幾下鍋,放鹽,五香粉,最後淋點醋,滴幾滴香油就好了,放點辣椒和胡蘿卜絲也是很不錯的。
炒土豆絲
原料: 原 料:
土豆400克,蔥1根;醬油、鹽、醋、花椒各適量。
製法: (1)土豆去皮洗凈切細絲,汆燙後撈出瀝干;蔥洗凈切末。
(2)熱油鍋炒香花椒、蔥末,放入土豆絲炒拌均勻後加入調味料翻炒均勻後即可。
熗炒土豆絲
配料:土豆 干辣椒 乾花椒 蔥 芝麻
做法:土豆切絲,用水浸泡多次,去除土豆上的澱粉,這樣炒出來的土豆絲才會脆脆的,而且也不會粘鍋
油燒至六成熟,下干辣椒,花椒熗炒出味,,,
倒入土豆絲,放入一勺鹽,半勺雞精,,炒二分鍾左右後下入蔥段,起鍋。撒上芝麻即可!
酸辣土豆絲
配料:蔥1兩、干辣椒半兩克、花椒半兩、土豆1斤
調料:油、鹽、醋、味精
配菜:把土豆削皮洗凈,切成片壯,將片壯土豆疊夾在一起後快刀切成絲,(快是快可要注意別切到手了,我們今天介紹的是素菜哦!)將土豆放在成有清水的盆里洗凈,因為土豆的主要成分是澱粉,而澱粉在烹飪的過程中會將菜汁粘稠化,如果汁變的很稠的話,呵呵~~那麼也就不叫酸辣土豆絲了,所以呢我們的目的就是要洗掉土豆中的這種澱粉,當然這種澱粉將汁粘稠化的特性我們會在後面的菜中單獨提到,在這里就暫不多說。蔥切絲、干辣椒切成0.5公分小段。
烹飪:打開你的燃氣灶然後我們「火力全開」放上鍋並加入約4~5湯匙(一般喝湯吃飯用的湯勺)的食用油,待油加熱至8成將蔥絲、干辣椒、花椒粒倒入鍋內爆5秒左右,將洗凈的土豆絲放入鍋內翻炒,約在5~8分鍾後放入鹽、醋翻炒,(建議把鹽均勻的灑在菜的整個表面,以方便味道均勻地分布在每根土豆絲上)翻炒約3~5分鍾後放味精既可出鍋。
涼拌土豆絲
原料:土豆3個、鹽、雞精、白米醋、花椒10粒、干辣椒幾個,也可以加點肉絲或者不加。
方法:
1、土豆切成細絲,盡量切細切長,用水泡泡洗去澱粉。
2、燒開水,下土豆絲焯兩分鍾,過涼水後控干放在盤子里,
3、用精肉切成絲,加點鹽、味精、蔥花等調料弄成熟肉絲,
4、在裝土豆絲的盤子里放入適量的肉絲,因為有鹽了,不可太多,自己掌握鹹淡,如果不放肉絲就加鹽、雞精、白米醋調味,
5、然後鍋內加少許油,燒到8分熱時扔進花椒10粒,等花椒顏色發黑撈出扔掉。再放紅辣椒幾個,將辣椒段放入鍋內炸,注意,不要時間太長了,否則就黑了、糊了、弄到酥脆有香味就好,最後把弄好的辣椒段+油,澆到土豆絲上(熱的、涼的均可)
土豆做什麼菜好吃?
土豆燉豆腐
用料:
土豆2個、豆腐1塊、東北大醬1袋、蔥1根、姜、蒜若干、香菜1根、醬油、糖。
作法:
1、土豆去皮洗凈切塊或者切條
2、豆腐切片
3、蔥姜蒜切沫
4、豆腐放開水鍋里緊一下就是拿開水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止燉的時候,煮爛了
5、放油,把蔥姜爆香,放少許醬油調味,把土豆條放到鍋內翻炒,翻炒5分鍾左右。
6、添水,水要高過土豆,
7、大火燉;土豆有6-7分熟的時候放入豆腐
8、小火燉,同時放東北大醬兩勺,(可根據自己口味調節,偶口比較重,所以多放些,南方的朋友可能不喜歡吃鹹的,那可以跳過去9)
9、快開鍋的時候放少許糖,調鮮
10、開鍋後停火不要馬上起鍋,悶3-5分鍾,讓醬香和豆腐香入味
11、起鍋,別忘記放味精或蘑菇精,加香菜末
象山式烤土豆
主料:中等個土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤...........只要鍋夠大)
輔料:蔥頭(用醋、糖腌過的,俗稱蕎頭,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水
調料:食用油(選擇項,可加可不加)、鹽、味精
操作:土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋里煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。
注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。
此乃粗獷的做法,味道的確不錯,是寧波象山一帶的小吃。
炸土豆條
主料:土豆
調料:食用油、鹽、姜絲(可選擇)
操作:
1、土豆切條,稍微比肯德基的薯條細一點,加鹽腌一下,把水瀝干。
2、鍋里倒入適量油,能完全浸住土豆為宜。油燒至7-8分熟,將土豆條放入油中,炸至兩面呈金黃色即可撈出,瀝干油,裝盤即可。
做好的炸土豆猶如金黃色的螃蟹,所以我們叫它"土豆蟹(音同海)子"(用武漢話念)
另:可加入姜絲拌在土豆絲中,炸出來更香。
炒土豆絲
主料:土豆
配料:青椒(可選擇)
調料:鹽、食用油、糖、味精、白醋
操作:
1、把土豆切絲
2、把切好的土豆絲放在水裡(重要的一步,清除表面澱粉,口感爽脆)
3、起油鍋,油不要太多,放入鹽,油至七分熱放入土豆絲翻抄(記住,是翻抄)
4、至土豆絲漸顯黃色變軟,加適量糖、味精調味,淋少許白醋,翻抄一下後起鍋(也可以在此之前加青椒絲)
土豆泥
用料:土豆4-6個、農家大豆醬,鮮蔥500克、生菜或白菜葉依個人食量而定。
作法:將土豆切成兩半用鍋煮熟,然後把把熟土豆在大碗中用勺搗成糊狀,期間加入農家大豆醬、蔥段(要手撕不要用刀切),攪勻即可。最後用生菜葉或白菜葉將攪拌好的土豆和米飯包在一起。就可以食用了!
註:據我所知,這里說的農家大豆醬應該是東北的一種醬料,類似豆瓣醬,但味道要比豆瓣醬重,製作方法不太相同,南方的朋友可能無法在市場上買到。
用料:土豆
配料:色拉油、蘑菇精
作法:
1、土豆切薄片,平鋪在抹了一層色拉油的容器里,再均勻撒上點蘑菇精
2、放入微波爐用大火烤2分鍾,拿出後翻面,繼續烤一分鍾取出
用料:土豆
配料:澱粉、蒜汁
作法:土豆切成很細很細的絲,裹上澱粉蒸一下(不能蒸得使水分留得太多),蒸好之後最好再空干一下。蘸著調好的蒜汁食用
註:因為原作沒有提供蒜汁的調法,所以大家可以試試超市裡直接可以買到的蒜蓉汁,是一種多種食品的調和汁,蒜的味道並不是很重。
干煸黃金土豆絲
主料:土豆絲400克
輔料:花椒、加碘食鹽、干辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油
作法:1、土豆切細絲,用水[被屏蔽廣告]洗,去掉土豆絲 *** 在外的澱粉。
2、鍋里放入300克食用油,......>>
土豆的做法大全_土豆怎麼做好吃_土豆的家常菜做法-美食天下
紅燒土豆片
土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g
做法
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
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魚香土豆
土豆,蒜茸,辣椒粒,芹菜粒,生抽,白糖,胡椒粉,雞粉,豆瓣醬,醋,料酒,花生米,蔥花
做法
1、鍋里放油燒熱後,放入切好的土豆塊,小火炸熟,撈出。
2、鍋中放油燒熱,放入蒜茸爆香,放入辣椒粒、芹菜粒炒均勻。
3、倒入炸好的土豆片,放入生抽、白糖、胡椒粉、雞粉、豆瓣醬、醋、料酒,翻炒均勻。
4、加入花生米、蔥花,快速翻炒均勻即可。
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香煎土豆餅
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉,油
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
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土豆燒牛肉
土豆200G 牛肉100G,羊蔥半個,紅椒1個,特級味極鮮醬油15ml,海天黃豆醬10g,雞精,鹽,大蒜,生粉,水澱粉,食用油
做法
1、食材准備好,這次的食材比較多。土豆去皮,洗凈切塊。
2、牛肉切片,加入鹽、海天特級味極鮮醬油、雞精、水澱粉、食用油,拌勻後腌制10分鍾。
3、洋蔥切片;紅椒切塊;姜切絲。
4、燒熱鍋中水,加鹽、食用油、土豆燒開,煮約2分鍾後,撈出土豆備用。
5、將牛肉倒入沸水中,汆至轉色即可撈出。
6、將油鍋燒至五成熱,放入蒜末、薑片炒香。
7、再倒入牛肉,緊接著加入海天黃豆醬,翻炒約1分鍾。
8、炒勻之後加入備用的土豆塊。
9、然後加入洋蔥、紅椒塊,大火翻炒3分鍾左右,炒勻入味。
10、最後加入水澱粉勾芡,炒勻後即可裝盤。
『拾』 炒土豆放什麼
在炒土豆時,可以放一些調料或者配料來提消念啟升土豆的味道:
1. 蔥姜蒜:可以提高土豆的香氣,尤其是蒜。可以先炒香蔥姜蒜之後再放入土豆一起炒。
2. 辣椒:加入一些辣椒可以提高土豆的口感和風味。
3. 鹽、胡椒粉、雞精拿如等:這些調料可以提高土豆的味道,可以根據高態個人口味適當添加。
4. 肉類、青菜等:可以與土豆一起炒,增加營養和口感。
5. 醬油、料酒等:可以根據個人口味適量添加,可以提升土豆的鮮味和香氣